Баъд аз пошхӯрии паст
Агар шумо дардро аз пушти саратон ё шифобахши пушти сар кунед, шумо метавонед бо ёрии терапевтҳои ҷисмонӣ ба шумо кӯмак расонед, ки ба шумо вазъияти худро идора кунед. ПТ-и шумо метавонад ба шумо осебпазирии шуморо кам кунад ва мобайни шуморо бо машқҳои мушаххаси табобатӣ ва ислоҳкунӣ пешгирӣ кунад .
Агар машқ, табобатӣ ё дигар табобатоти терапевтӣ ба шумо осеб расонидан ба нишонаҳои шумо муваффақ нашавад, ба шумо лозим меояд, ки ба духтур муроҷиат кунед, то ки дигар усулҳоро баррасӣ кунед.
Баъзан, нишонаҳои шумо метавонанд хеле вазнин бошанд, ки ба шумо ҷарроҳӣ лозим аст, ки аз доруҳои паст ё пушти саратон пушаймон шавед.
Discision lumbar and laminectomy are surgical commonly used to help you get rid of symptoms of painful origin, originally from your back. Ин қоидаҳои ҷарроҳӣ барои баланд бардоштани фишори равонӣ аз пушти саратон, ки боиси пайдоиши сатиратон мегарданд, нигаронида шудааст. Агар шумо аломати ҷарроҳиро барои рагҳои худ барои идораи нишонаҳои худ талаб кунед, шумо метавонед аз табобати ҷисмонӣ баъд аз ҷарроҳӣ истифода баред, то ба шумо ба сатҳи пешинаи функсияатон баргардад. Хиракунандаи шумо метавонад тавсияҳои махсусро дар бораи курсии баъдии худ пешкаш кунад ва метавонад ба шумо табобати дурусти ҷисмониро барои шумо интихоб кунад.
Оё ман ҳатто баъд аз Llamar Lumbarine ё Discision?
Баъди ҷарроҳии лабаратори шумо, шумо метавонед бо нишонаҳои физиологӣ каме эҳсос кунед. Дафтарчаи шумо метавонад аз ҷарроҳӣ гул кунад, аммо шумо бояд зуд зуд дард кунед.
Шумо метавонед саволро оғоз кунед, агар шумо аз терапияи физикӣ пас аз линзаи лампедияи лотерея истифода баред.
Тадқиқотҳо нишон медиҳанд, ки одамоне, ки дар ҷарроҳии лабораторӣ иштирок мекунанд, дар вақти бемор шудан, ки дар амалия мунтазам иштирок намекунанд, натиҷаҳои хубтар доранд. Терапевтерияи ҷисмонии шумо метавонад ба шумо кӯмаки машқҳо барои анҷом додани корҳои ҷарроҳӣ расонад.
Кай бояд ман табобатоти физики пас аз Lumbar Laminectomy ё Discectomy?
Умуман, шумо бояд интизори физикии ҷисмонии 4-6 ҳафта пас аз ҷарроҳии лампаҳои худ шавед. Агар ягон мушкилоти баъди пошхӯрӣ ё бемории аз ҳад зиёд ба вуҷуд омада бошад, пас шумо метавонед каме дертар интизор шавед. Баръакс, агар чизҳои ҷарроҳӣ пас аз ҷарроҳии худ баста шаванд, шумо метавонед зудтар PT-ро оғоз кунед. Пас аз он ки дискотикаи лампаҳои худ, шумо бояд бо табобати худ дар бораи барқарорсозии офатҳои табиӣ сӯҳбат кунед
Арзёбии физикаи перпендикуляр пас аз Lumbar Laminectomy ё Discectomy
Пас аз он, ки ҷарроҳии худро доред ва духтуратон шуморо ба табобати ҷисмонӣ сар кард, шумо бояд дар як клиникии физикии ҷисмонии маҳаллӣ таъйин кунед. Дар давоми сафари аввал, табибони физикии шумо арзёбии ибтидоӣ ва арзёбӣ мекунанд. Пардохтҳои арзёбии аввалия инҳоянд:
- Таърих . Пеш аз ҳама гуна арзёбии расмӣ, терапевтери физикии шумо таърихи навишт ё шифоҳӣ мегирад. Саволҳо дар бораи чӣ гуна ҳисси эҳсосот, чӣ гуна расонданатон ва чӣ гуна мушкилот пас аз ҷарроҳии шумо пурсед. ПТ-и шумо низ дар бораи таърихи табиии гузаштаатон мепурсад. Ин вақти хубе аст, ки ба саволҳо муроҷиат кардан ва оғоз намудани инкишофи муносибатҳои табобати физиологии худро оғоз кунед.
- Арзёбии почта. Азбаски дар мавқеи дуруст дар нигоҳ доштани сутуни солим нақши муҳим дорад, эҳтимолияти ПТ метавонад эҳтимолияти худро арзёбӣ кунад. Вай ба шумо сутунҳои худро нигоҳ медорад, вақте ки шумо нишаста истодаед ва сабтҳоеро, ки ба мавқеи шумо вобастаанд, нависед. Ҳангоми нишастан ва истодагарӣ кардан ба ӯ метавонад ба шумо кӯмак расонад ва нигоҳдории дурустро нигоҳ дорад.
- Минтақаи мобилӣ. Тифлони ҷисмонии шумо инчунин доираи васеи лампаҳои худро (РО) муайян мекунад . A device called a goniometer or inclinometer bubble can be used to read the baseline of mobility spin.
- Қувват. Терапевияи физикии шумо қувваи худро дар давоми сафари ибтидоии шумо муайян мекунад. Агар шумо заифӣ ё фалаҷи баданро аз сабаби фишори равонӣ пеш аз ҷарроҳӣ дошта бошед, табобати ҷисмонии шумо қувваи ин мушакҳоро қавӣ мекунад. Вай инчунин метавонад қувваи ҷозиба ва шикастани шикам ва пӯстро, мушакҳо ва мушакҳо, ё мушакҳо дар атрофи поёни худ арзёбӣ кунад.
- Арзёби бофтаҳои нодир. Пас аз линзаи лампир ё липекомия, шумо дар пушти пои худ каме ҷарроҳии ҷарроҳӣ доред. Терапевтери ҷисмонии шумо метавонад мобайни нодирро баҳо диҳад, то ки пӯст ва барфҳои дарунии шумо ба шумо таъсир нарасонанд.
- Экологияи нейрологӣ. Терапевтерияи физикии шумо метавонад дар давоми арзёбии аввалини экрани нейрологиро иҷро кунад. Вай метавонад омилҳои ҷиддии худро бо реаксияи шиддат санҷад ва қобилияти фаҳмидани нур ва нури нурӣ метавонад арзёбӣ шавад.
- Арзёбии шиддатнокӣ. Баъд аз лаҳзаи ламперектори ломбомии лампаҳои каммасрафи ҷисмии шумо мумкин аст. Гурӯҳҳои мағзие, ки эҳтимолияти онро арзёбӣ мекунанд, дардҳо , каҷрезҳо ва мушакҳои гӯсфандро дар бар мегирад. Баъзан пас аз линатори лампедияи лампедия ва дискотекӣ, қавӣ будани дарунии физиологии шумо мумкин аст. Ин ба решаи пӯсти маъмул номида мешавад ва бо нутфаи ночизи атроф дар гирду атрофи он, ки он каналҳои спартаки худро тарк мекунад.
- Арзёбии функсионалӣ. Тифлони ҷисмонии шумо инчунин вазифаи умумии баъд аз ҷарроҳиро арзёбӣ хоҳад кард. Оё шумо метавонед кор кунед? Оё шумо дар корҳои маъмулии худ метавонед иштирок карда метавонед? Оё шумо дар ягон ҳолат функсия доред? Ҷавобҳо ба ин саволҳо метавонанд ба кори PT кӯмак расонанд, то ҳадафҳои мушаххаси барқарорсозии баъди ҷарроҳии худро ба даст оранд.
Муносибати ҷисмонии физиологии пас аз Llamar Laminectomy ё Discectomy
Натиҷаҳои арзёбии мушаххаси шумо табобати ҷисмонии шуморо ба нақшаи табобат пас аз линзаи лампедияи худ таҳия мекунад. Баъзе духтурони шумо метавонанд ба шумо протоколҳои мушаххаси пасандозиро пайравӣ кунанд, ва терапевтери физикии шумо метавонад ба шумо дар роҳ мондан кӯмак кунад.
Мумкин аст ҷузъҳои гуногуни табобати физиологии худро дошта бошед, то боварӣ ҳосил кунед, ки дар бораи табобати шумо ба саволҳо муроҷиат кунед. Табобати умумӣ пас аз линзаи лимфимия ва дискотекаро дар бар мегирад:
Таҷҳизот . Барномаи амалии баъдидипломӣ бояд яке аз унсурҳои асосии реапарияи худро пас аз линзаи лимфедияи лимфавӣ бошад. Таҳқиқот нишон медиҳанд, ки одамоне, ки дар ҷарроҳии ҷарроҳӣ машғуланд, дар муқоиса бо онҳое,
Машқҳои махсус дар машқҳои пешқадами лампаҳои репрессионӣ ва машқҳои зеҳнӣ ва рентгенӣ асос ёфтааст . Агар шумо табибони ҷисмонӣ сустиро дар гурӯҳи мушакӣ бо сабаби фишори пешакӣ аз дарунравӣ пайдо кунанд, машқҳои мушаххас метавонанд ба он мушакҳо диққат диҳанд. Омӯзиши калориянокӣ ба монанди троллейбусҳо низ барои беҳтар кардани сатҳи умумии функсионалии шумо тавсия дода мешавад. ПТ-и шумо метавонад ба шумо чӣ гуна муносибат кардани шиддати устувори худро таълим диҳад.
Тифлони ҷисмонии шумо низ метавонад машқҳоро барои баланд бардоштани қобилияти умумӣ дар пешравӣ, говҳо ва мушакҳои quadriceps низ пешниҳод намояд.
Азбаски назорати постулятсия чунин ҷузъи муҳими нигоҳ доштани саломатӣ аст, табобати ҷисмонии шумо бояд ба шумо чӣ гуна бояд нишастанро ёд диҳад. Намудҳое, ки ба расмиёти бардурӯғи бардурӯғ дода метавонанд, барои ба даст овардани мавқеи дуруст истифода баранд.
Модулҳои физикӣ. Агар шумо дардро пас аз ҷарроҳии худ ҳис кунед, терапевтери физикии шумо метавонад аз усулҳои физикии ҷисмонӣ истифода барад, то ки ба шумо кӯмак расонад, Модулҳои монанди ҳавасмандгардонии электрикӣ ва TENS метавонанд барои идора кардани ҳисси худ истифода бурда шаванд.
Истифодаи гармкунӣ метавонад барои осон кардани мушакҳо ва беҳтар намудани гардиши гардон дар атрофи худ истифода шавад ва ях мумкин аст, ки барои паст кардани шадидан ва дард дар наздикии макони ҷарроҳӣ истифода шавад.
Ҳангоми истифодаи усулҳои ҷисмонӣ бояд ба назар гирифта шавад, ки тадқиқот нишон медиҳад, ки баъзе табобатҳо манфиатҳои пешниҳодшударо пешниҳод намекунанд. Таҳқиқгари физиологии шумо мутахассиси ҳаракати муосир аст, бинобар ин, агар шумо танҳо табобати пасипардагӣ ба монанди гармкунӣ ё яхкунӣ гиред, шумо бояд саволе пайдо кунед, ки оё шумо беҳтарин ғамхорӣ барои пушти сари шумо мегиред.
Магазин . Агар шумо табибони ҷисмонӣ дар атрофи ҷарроҳии ҷарроҳии худ тазмин меёбанд, ӯ метавонад дар методикаи мушаххаси ҷарроҳӣ машғул шавад .
Умуман, вақти табобати ҷисмонии ҷисмонӣ бояд аз ҳар се то шаш ҳафта давом кунад. Терапевтерияи ҷисмонии шумо бояд кафолат диҳад, ки шумо барномаи худро барои давом додани фаъолият доред. Вай инчунин бояд боварӣ ҳосил кунед, ки шумо медонед, ки чӣ бояд кард, агар дарди вазнин кам ё шалғамчаи боз ҳам такрор шавад .
Пешгирии мушкилоти оянда
Қисми муҳими барномаи табобати ҷисмонии шуморо фаҳмида мешавад, ки чӣ тавр пешгирӣ кардани мушкилоти оянда бо пушти шумо. Типографияи ҷисмонӣ метавонад ба шумо кӯмак кунад, ки омилҳои хавфро муайян кунед, ки метавонад ба дарди сар ва ё сатира кам шавад. Усулҳои пешгирии проблемаҳои минбаъдаро дар бар мегирад:
- Вақте ки нишаста истодааст, нигоҳубин кунед
- Аз пешрафтҳои пештара пешгирӣ кунед
- Бартараф намудани вазнин
- Мунтазам гузаронидани машқ
Агар шумо ламинатори лимфедия ва дискотекаро ба шумо ёрӣ расонед, ки шумо ба табобати худ муносибат кунед, шумо метавонед аз табобати ҷисмонӣ баъди ҷарроҳӣ истифода баред. Терапевтерияи ҷисмонӣ бо шумо метавонад бо шумо кӯмак расонад, ки ба шумо имконият диҳед, ки ҳаракати умумиро ба даст оред, то ки шумо зуд ва бехатар ба фаъолияти муқаррарӣ ва фардии худ бармегардед.
Сарчашма: Beneck, JG, etal (2014) Таҷҳизоти васеъ, пешқадамӣ сифати беҳтарини ҳаётро пас аз микробиотектори лампаҳои каммасраф: як мурофиаи тасодуфӣ назорат мекунад. Клин Рапабал. 2014 Март 14 [Паёми пеш аз чоп]