Оё метавонад ин ширин, чӯбӣ ҳезум кӯмак ба шиддат стресс?
Як равғани муҳиме, ки одатан дар ароматика истифода мешаванд, равғанҳои равғанӣ аз одатан аз растаниҳои картошка ё Boswellia sacra кашида мешаванд. Ҳамчунин, olibanum, равғанҳои равғанӣ дорои ширин, шириниҳои гулобӣ ва баъзан барои суст кардани стресс истифода мешавад.
Дар aromatherapy, ки хушкшавии равғани муҳимро (ё онро тавассути он пӯшидан) нафаскашӣ кардан мумкин аст, ба фиристодани паёмҳо ба системаи лампаҳои минералӣ, минтақаи минералӣ, ки эҳсосоти мо ва системаҳои асабро таъсир мерасонад.
Пешниҳодҳо нишон медиҳанд, ки равғанҳои молӣ метавонанд як қатор омилҳои биологӣ, ба монанди сатҳи дил, сатҳи стресс , фишори хун , нафаскашӣ ва функсияҳои иммунитетӣ таъсир расонанд.
Равғани фаровони эфирӣ ҳамчунин ҳамчун компонент дар дорухонаҳо, фабрикаҳо ва маҳсулоти пӯст истифода бурда мешавад.
Чаро мардум мардумро истифода мебаранд?
Дар ароматика, равғани равғанӣ одатан барои шароити зерин истифода мешавад:
Равғани фаровонӣ барои нафаскашӣ ва осеб расонидан низ истифода бурда мешавад.
Вақте, ки компонент дар маҳсулоти ғизои ғизоӣ истифода мешавад, равғанҳои равғанӣ ба мӯйҳои хушк муроҷиат мекунанд ва намуди таркибҳои узвҳо, нуқтаҳои синну сол, ҷароҳатҳо ва нишонаҳои сутунро кам мекунанд.
Натиҷаҳои нафаскашии шоколад: Оё ин метавонад кӯмак кунад?
Дар ҳоле, ки тадқиқоти пешакӣ нишон медиҳад, ки равған муҳим аст, ки нафтҳои солимро пешниҳод кунанд, дар айни замон норасоии тадқиқоти эффектҳои равғани равғани равғанӣ вуҷуд дорад.
Масалан, тадқиқоти лабораторӣ оид ба ҳуҷайраҳои инсонӣ нишон медиҳад, ки равған муҳим аст, ки равғани эфирӣ дорои хосиятҳои эмгузаронӣ ва ҳуҷайраҳои мубориза бар зидди маводи мухаддир бошад, ки метавонанд дар муқоваҳои зидди бемории саратон ва саратон панкреат кӯмак кунанд . Бо вуҷуди ин, муҳим аст, ки ин тадқиқот дар як лабораторияи (на дар одамон) анҷом дода шуда, истифодаи ароматиеромитикии равғани равғанро санҷидааст.
Таҳқиқоти бештар лозим аст.
Якҷоя бо равғанҳои равғанӣ, аз ҷумла равғани равған метавонад ба одамоне, ки саратон доранд, хоб кунанд, мувофиқи маълумоте, ки дар Тадқиқоти иловагӣ дар соли 2016 дар амалияи клиникӣ нашр шудааст, барои одамони гирифтори саратон ба шабакаҳои инфраструктураи шахсӣ, ки дорои равғанҳои муҳим мебошанд, кӯмак расонида мешавад.
Аз касоне, ки ин дастгоҳро истифода бурданд, 64% каме каме каме баландтар шуд. Муносибати равғании равғанӣ, ки ба лӯбиё (Boswellia carterii) дохил карда шудааст, инчунин мандарин (Citrus reticulata) ва лаванда (Лавандага австифолиол) дошт.
Таъсири таъсироти имконпазир
Тадқиқот барои арзёбӣ кардани манфиатҳои эҳтимолӣ ва хатарҳо зарур аст. Нигоҳ доштани равғанҳои нафтӣ метавонад таъсири заҳрнок дошта бошад ва тавсия дода намешавад.
Илова бар ин, баъзе шахсони алоҳида метавонанд ҳангоми норозигии равғанҳои мухталифи равған ба пӯст эҳсос кунанд ва ё норасоии аллергияро пайдо кунанд. Пеш аз истифодаи равгани нави равғани равған бояд азназаргузаронии пӯстро анҷом диҳед. Илова бар ин, равғанҳои муҳим бояд ба пӯст тамоман истифода нашаванд.
Занон ва кӯдакони ҳомиладор ё кӯдакон бояд пеш аз истифодаи равғани заҳрдорон бояд ба духтурони тиббӣ муроҷиат кунанд.
Инчунин қайд кардан зарур аст, ки худдорӣ кардани вазъият бо равғанҳои равғании лула ва пешгирӣ ё таъхир додани нигоҳубини стандартӣ метавонад оқибатҳои ҷиддӣ дошта бошад.
Метавонам маслиҳатҳои бештарро оид ба истифодаи равғани заҳрдорӣ гиред
Дар куҷо ёфтани он
Дар ин ҷо баъзе маслиҳатҳо оид ба харидани равғани муҳим мавҷуданд .
Ширкати нафту гази фаронсавиро барои харид ба таври васеъ дастрас кардан мумкин аст ва дар бисёр мағозаҳои табиии табақаҳои озуқаворӣ ва дар мағозаҳое, ки ба маҳсулоти худдорӣ машғуланд, фурўхта мешаванд.
Чӣ тавр истифода нафт Frankincense
Фанатизм набояд ба хӯрдан набаромад. Ҳангоме, ки дугона ё дуюм бо равғани интиқолдиҳанда (масалан, jojoba, бодом ширин, ё равғани avocado), равған барои равған истифода бурда мешавад ё метавонад ба ваннаҳо дар ҳаҷми хурд илова карда шавад.
Равғани фаровонӣ метавонад баъд аз пошидани як талх ё ду равғани рехтани матоъ ё матоъ, ё бо истифодаи ароматипии diffuser ё бухоркунанда метавонад нафақа шавад.
Дар ароматика, якчанд равғанҳои муҳими аксаран дар якҷоягӣ бо лӯндаҳо истифода мешаванд. Масалан, равғани маснуоти лавдор метавонад ба осебпазирӣ осеб расонад ва осебпазириро осон кунад, дар ҳоле, ки равғанҳои фаровони нафаскашӣ метавонад сӯзанҳои заҳролудшударо коҳиш диҳанд ва стрессро коҳиш диҳанд. Илова бар ин, ҳам равғани эллинӣ ва лимон муҳим аст, ки ба фишор дучор шавад.
Манбаъҳо:
> Dyer J, Cleary L, Ragsdale-Lowe M, McNeill S, Осланд C. Истифодаи ароместр дар маркази репродуктивӣ: аудити retrospective. Дар амал татбиқ намудани барномаҳои клиникӣ. 2014 Ноябр 20; 20 (4): 203-6.
> Dyer J, Cleary L, McNeill S, Ragsdale-Lowe M, Осланд C. Истифодаи ароместр барои кӯмак ба мушкилоти хоб: Тадқиқаи таҷрибаи беморон. Дар амал татбиқ намудани барномаҳои клиникӣ. 2016 Feb; 22: 51-8.
> Suhail MM, Wu Wu, Cao A, et al. Басселҳои сафеда дар равғани эфирӣ ҳуҷайраҳои apoptosis ҳуҷайра доранд ва ҳуҷайраҳои ҳуҷайраҳо дар ҳуҷайраҳои репродуктивии одамони репродуктивии ғадуди зериобшударо бартараф мекунанд. Бештар 2011 Дек 15; 11: 129.
> Эзоҳ: Маълумоти дар ин сайт ҷойгиршуда танҳо барои мақсадҳои таълимӣ пешбинӣ шудааст ва ҷои табобат, ташхис ё табобатро аз ҷониби духтури иҷозатдодашуда иваз намекунад. Ин маънои онро надорад, ки тамоми чораҳои эҳтимолиро, муносибатҳои маводи мухаддир, вазъият ва таъсири манфии он фаро гиранд. Шумо бояд барои ҳар як мушкилоти тиббӣ муроҷиат кунед ва пеш аз истифодаи доруҳои алтернативӣ ё иваз кардани реаксияи худ ба духтур муроҷиат кунед.