Дар бораи он чӣ бояд бидонам?
Бергамот равғани электр як равғани муҳиме, ки одатан дар ароматика истифода мешаванд. Аз як пӯсти бензини ( Citrus bergamia) (намуди меваҳои ситрусӣ), равғани электрикии бегамот гуфт, ки якчанд кӯмакҳои солимро пешниҳод мекунад.
Истифодабарандагон
Дар тибби алтернативӣ, бандарҳои бегамоти бегамар барои баъзан шароитҳои зерин истифода мешаванд:
- ташвиш
- депрессия
- экзема
- саратон
- пошидан
- psoriasis
Илова бар ин, бензини равғани эфирӣ барои баланд бардоштани қобилият, коҳиш додани стресс, ҳавасмандгардонии муомила, беҳтар кардани ҳозима, ва табобат осеб диданд.
Фоидаҳои саломатӣ
Гарчанде ки тадқиқот оид ба таъсири саломатӣ маҳдуд аст, баъзе далелҳо мавҷуданд, ки бегамот равғани эфирӣ метавонад манфиатҳои муайяни солимро таъмин намояд. Дар ин ҷо якчанд омилҳои асосӣ аз таҳқиқоти дастрас дар равғани эфирии бегамот:
1) Боромҳо
Равғани электромагностори Bergäotot метавонад ба тадриҷ дар бораи тадриҷан дар ташхиси табобати фитотерапия дар соли 2011 кӯмак расонад. Дар санҷишҳо оид ба каламушҳо, муаллифон муайян карданд, ки табобати бензини равғани эфирӣ боиси коҳиш додани ғаму ғуссаро ва коҳиш додани сатҳи гормонҳои фишори крепостерон аст.
Дар таҳқиқоти соли 2003, ки дар маҷаллаи Клиник Онкология нашр шудааст , тадқиқотчиён нишон доданд, ки нафаскашии равғани эфирии бегамот дар одамоне, ки радиоактивро барои муолиҷаи бемории саратон аз сар мегузарониданд, кам нашуданд.
Дар баробари 313 беморон тадқиқот нишон дод, ки лимӯтои муҳими нафт ва седарворӣ равғанҳои мухталифро ҳангоми ташхиси радиоактизатсияи табобат самаранок истифода намебаранд.
2) Стресс
Дар тадқиқоти соли 2009 аз маҷаллаи Таҳсилоти алтернативӣ ва иловагӣ , тадқиқотчиён дарёфтанд, ки нафаскашии равғани эфирӣ метавонад ба коҳиш додани стресс ва мусоидат дар истироҳат дар шахсони солим мусоидат намояд.
Дар давоми 15 дақиқа, 114 донишҷӯёни солим ба солимии музофотҳо, бандарҳои нафаскашии бегамак, бунгоҳи нафаскашӣ, гӯшт ба нармафзори мусиқии рангубор, ҳангоми батареяи равғани равғании бегамаро гӯш мекарданд ё ягон фишори фишорро пеш гирифтанд. Натиҷаҳо нишон доданд, ки равғани электр ва бегамоти энергияи электрикӣ ба афзоиши фаъолият дар системаи асабҳои паразмафатикӣ (филиали системаи марказии асаб, ки дар мусоидат ба истироҳат, сустшавии дил ва паст кардани фишори хун ) мусоидат карданд.
Илова бар ин, тадқиқоти соли 2011 дар робита бо Маҳсулотҳои Маҳсулот , ки дар якҷоягӣ бо равғанҳои левизор ва бегамот ба табобати массаж дохил карда шуда метавонад, метавонад сатҳи пасттарии стрессро ба даст орад ва косаи баландро беҳтар кунад.
3) Вирусҳо
Бергамот равғани эфирӣ дар муолиҷаи dermatophytoses, сирояти fungal, ки маъмулан ҳамчун ringworm шинохтаанд, нишон медиҳад. Дар тадқиқоти соли 2007, ки дар маҷаллаи Chemotherapy Antimicrobial нашр шуда буд, санҷишҳо дар якчанд намудҳои маъмулии dermatophytoses-боиси заҳролуд гаштани он, ки бензини равғани муҳим метавонад молҳои зиддимонополӣ дошта бошад.
Чӣ тавр онро истифода баред
Ҳангоми бо равғани интиқолдиҳанда якҷоя кардан (масалан, jojoba, бодом ва ё avocado), бандарҳои бегамоти бегона бевосита ба пӯст истифода бурда мешаванд ё ба ванна илова мешаванд.
Равғани офтобпараст низ метавонад баъд аз пошидани як қатраҳои равған ба матои ё матоъ (ё бо истифодаи ароматика дифференсионер ё бухоркунанда) нафрат дошта бошад.
Умедворам
Бояд қайд кард, ки бензини равғани электрикӣ бояд бидуни дахолати мутахассисони соҳаи тандурустӣ дар дохили кишвар гузаронида шавад.
Баъзе ғамхороне ҳастанд, ки истифодаи бензини равғани муҳимро ба пӯст метавонад ҳассосиятро ба нурҳои эритреатриро, ки аз офтоб эффективӣ меафзояд, ва дар натиҷа - хатари рагҳои рагҳои пӯстро зиёд кунед. Ҳангоми истифодаи бензини равғани муҳим дар пӯсти шумо, барои ҳифзи рахнаи оҳангарӣ бо истифода аз офтоббандӣ муҳим аст.
Равғани муҳим дар равғани интиқолдиҳанда бояд қабл аз истифода истифода шавад. Ҳангоми истифодаи равғани эфирӣ, ҳамеша хатари ҳассосии тамос аст.
Пеш аз истифодаи равғани нави равғани равған пилкҳои пӯст тавсия дода мешавад.
Зарур аст, ки бо пуррагӣ ба пӯст ва ё ба миқдори зиёдатӣ истифода бурда нашавад.
Занони кӯдакон ва кӯдакон бояд пеш аз истифодаи равғани эфирӣ бо таъминкунандагони асосии тиббии худ машварат кунанд.
Бештар дар бораи чӣ гуна истифодаи қубурҳои қубурӣ бехатар истифода баред.
Дар куҷо пайдо кардани он
Ба таври васеъ барои хариди онлайн дастрас, равғанҳои бегамар дар бисёр анборҳои хӯрокворӣ ва дар мағозаҳое, ки ба маҳсулоти худдорӣ машғуланд, фурўхта мешаванд.
Истифодаи он барои тандурустӣ
Бо сабаби тадқиқоти маҳдуди озмоишӣ, ин хеле зуд аст, ки тавсия дода мешавад, ки бензин равғани муҳимро ҳамчун табобат барои ҳар гуна ҳолати. Инчунин қайд кардан зарур аст, ки худдорӣ кардани вазъият ва пешгирӣ ё таъхир додани нигоҳубини стандартӣ метавонад оқибатҳои ҷиддӣ дошта бошад. Агар шумо бо истифода аз истифодаи бензин равғани эфирӣ, боварӣ ҳосил кунед, ки табобати худро пеш аз машварат.
Манбаъҳо
Graham PH, Browne L, Cox H, Graham J. "Ароматикаҳои эпомерапия дар давоми радиотерапевт: натиҷаи натиҷаҳои аудити пластикии контролгузори дуюми нобино. Клин Ондол. 2003 Jun 15; 21 (12): 2372-6.
"Холратанаворакит Т." Таъсири Аромат-табобати массаж равғани эфирӣ ба одамон. " Нодир Муаллиф. 2011 Август; 6 (8): 1199-204.
Peng SM, Koo M, Yu ZR. "Таъсири мусиқӣ ва нафаскашии муҳими нафаскашӣ дар бораи тавозуни оксиген дар одамони солим." Ҷаҳони дигар Complement Med. 2009 Ян; 15 (1): 53-7.
Sanguinetti M, Posteraro B, Романо Л, Баттлия Ф, Лопизо Т, Д Carolis E, Фада Г. "Дар витамини Citrus bergamia (bergamot) равған бар зидди изолятсияи клиникии dermatophytes." J Antimicrob Chemother. 2007 Feb; 59 (2): 305-8.
Saiyudthong S, Marsden CA. "Таъсири шадиди равғани бегамак дар рафтори марбут ба боришоти алоқаманд ва сатҳи портретсолон дар каламушҳо." Фритаф. 2011 Ноябр; 25 (6): 858-62.
Эзоҳ: Маълумоти дар ин саҳифа ҷойгиршуда танҳо барои мақсадҳои таълимӣ пешбинӣ шудааст ва барои табобат, ташхис ё табобат аз ҷониби духтур иҷозат дода нашудааст. Ин маънои онро надорад, ки тамоми чораҳои эҳтимолиро, муносибатҳои маводи мухаддир, вазъият ва таъсири манфии он фаро гиранд. Шумо бояд барои ҳар як мушкилоти тиббӣ муроҷиат кунед ва пеш аз истифодаи доруҳои алтернативӣ ё иваз кардани реаксияи худ ба духтур муроҷиат кунед.