Шумо чӣ бояд бидонед
Роҳи нафаскашӣ табобати табиие, ки аз лӯбиёи помидор бармеояд ( Рисинус коммунист ). Истифодаи тибби анъанавӣ, дарозмуддат дар равғани растанӣ ва дарозодорон пайдо мешавад. Қисмати асосӣ аз равғани торфест, кислотаи ricinoleic, як намуди кислотаи равған, ки дорои хосиятҳои зиддиилтизор аст.
Азбаски равғании тухмии заҳролуд метавонад ҳангоми заҳролудшавӣ истеъмол кунад, мутахассисони тиб маслиҳат медиҳанд, ки он танҳо аз берун аз пӯсти пӯхташуда истифода мебаранд.
Истифодаи тандурустї
Таъминкунандагон мегӯянд, ки равғани ангишт як қатор фоидаҳои тандурустӣ, аз ҷумла табобати шароити зеринро пешниҳод мекунад:
- акне
- артрит
- пои варзишгар
- фалаҷ
- қабз
- мӯй
- шамолхӯрӣ
- муҳоҷират мекунанд
- бисёр sclerosis
- Бемории паркинсон
- ringworm
- офтоб
- сироятњои хамиртуруши
Илова бар ин, равғани ангишти корӣ ба занони ҳомиладор меорад.
Рақамҳои нафтугази чист?
Як бастаи равғанӣ бо яроки заррин дар равғани тутро истеҳсол мекунад. Вақте ки дар пӯст ҷойгир аст, пакетҳои равғанҳои ғафсшуда ба баланд бардоштани муомила ва пешгирии шифобахшии бадан ва организмҳои зери пӯст. Баъзе коршиносони тибби алтернативӣ инчунин барои пӯшидани функсияи ҷигар, аз ҳад зиёд осебпазирӣ , камшавии шамолкашӣ ва беҳтар кардани ҳозимаро доранд.
Пайдо кунед, ки чӣ тавр ба як бастаи равған пора додан.
Фоидаҳо
То имрӯз, тадқиқот оид ба манфиатҳои тандурустӣ аз равғани тухмдор маҳдуд аст. Ғайр аз ин, тадқиқоти мавҷуда оид ба таъсири тухмии нафаскашии нафақа натиҷаҳои омехта ба даст оварданд.
Дар ин ҷо якчанд омилҳои асосии омӯзишро дида мебароем:
1) Меҳнат
Равғани резервӣ ба меҳнати маҷбурӣ намерасад, ки дар соли 2009 омӯзиши Австралия ва Зеландияи Зеландияи Занони Австралия ва Гинекология нишон медиҳад. Таҳқиқот 612 занро гирифт, ки ҳомиладорӣ то 40 ҳафта давом мекард. Аз он занҳо, ки 205 нафари ғалладонро барои оғози меҳнат қабул карданд.
Муаллифони тадқиқот маълум карданд, ки вақти таваллуд дар байни ду гурӯҳ фарқ надорад.
2) Мониторинг
Мутобиқи омўзиши соли 2011 аз Тадқиқоти иловагӣ дар амалияи Клиникӣ баъзе сагҳои селлюлоза метавонанд такмил диҳанд. Дар санҷишҳо дар бораи беморони солхӯрда бо қабзият, тадқиқотчиён муайян карданд, ки ҳафт рӯзи табобат бо бастабандҳои равғанӣ ба коҳиш додани якчанд нишонаҳои қабзшавӣ (масалан, ҳангоми заҳролудшавӣ) кӯмак карданд. Бо вуҷуди ин, бастабандҳои равғании ғалладонагиҳо ба шумораи ҳаракати ҷозиба ё миқдори дандон таъсири манфӣ надоштанд.
3) Мӯйҳо
То имрӯз, ҳеҷ далеле вуҷуд надорад, ки равған торф метавонад афзоиши мӯйро афзоиш диҳад. Бо вуҷуди ин, тадқиқоти пешакӣ, ки дар маҷаллаи илмии косметологӣ дар соли 2003 нашр шудааст, нишон медиҳад, ки равған торф метавонад мӯйҳоро баланд кунад ва мӯйҳоро баланд кунад.
4) Артрит
Тақвияти нафақаи нафақа метавонад ба одамоне, ки бо остеоартриттики зонуҳо метавонанд фоидаовар бошанд, тадқиқоти тадқиқоти фитотерапия дар соли 2009 пешниҳод менамояд. Дар муддати чор ҳафта, 50 нафар бо остеобрази ҷигарсӣ, се маротиба дар як шабонарӯзи саратони равған ё рискҳои диклофенак (наркони ғайритиҷоратӣ) -ро гирифтанд. Натиҷаҳо нишон доданд, ки ҳар ду табобат хеле самаранок буданд.
Дар куҷо пайдо кардани он
Равғани тутро дар дорухонаҳо, мағозаҳои табиии табобатӣ ва ғизоҳои иловагии хӯрокворӣ метавон ёфт.
Илова бар ин, равғани торф метавонад онлайн харидорӣ карда шавад.
Умедворам
Равғани миқдори зиёди равған метавонад зараровар бошад, мувофиқи маълумоти Муассисаҳои миллии тандурустӣ. Меъёрҳои барзиёдии барзиёд ба андозаи зерин дохил мешаванд:
- шамолҳои шикам
- шир
- саратон
- абруксинҳо
- шадид
- дилсӯзӣ
- қафаси нафас ва дард дарданд
- пӯсти пӯст
- сустӣ
Эзоҳ
Равғани резервӣ барои бехатарӣ санҷида нашудааст ва дар хотир дошта бошед, ки бехатарии иловаҳои занони ҳомила, модарони ҳамширагӣ, кӯдакон ва онҳое, ки шароити тиббӣ доранд ё доруҳои доруворӣ надоранд. Шумо метавонед маслиҳатҳо оид ба истифодаи иловагӣ дар ин ҷо пайдо кунед, аммо агар шумо бо истифодаи ягон намуди доруҳои алтернативӣ машварат кунед, аввал бо провайдери аввалияи тиббӣ сӯҳбат кунед.
> Манбаъҳо:
> Арслан Г.Г., Эндрю Ман. "Тафтиши таъсири пластаҳои равғанӣ дар қабзи қабл аз пирӣ." Дар амал татбиқ намудани барномаҳои клиникӣ. 2011 Феврал 17 (1): 58-62.
> Бо Beel ME, Ли СJ, Rijken MJ, Paw MK, Pimanpanarak M, Tan SO, Singhivanon P, Nosten F, McGready R. "Насли нафт барои истеҳсолот > меҳнатӣ : на зараровар, на фоидаовар." Aust NZJ Obstet > Гинекол >. Соли 2009; 49 (5): 499-503.
> McMullen R, Jachowicz J. "Хусусиятҳои оптикии мӯй: таъсири муолиҷаҳо дар лотерея бо миқдори таҳлилҳои тасвирӣ." J Cosmet Sci. 2003 Jul-Aug; 54 (4): 335-51.
> Medhi B, Кишор К, Синх U, Сет SD. "Озмоиши клиникии равғании равған ва риск diclofenac дар беморони гирифтори остеоартритҳо." Фритаф. Соли 2009; 23 (10): 1469-73.
> Муассисаҳои миллии тандурустӣ. "Энергияи барзиёд азот: MedlinePlus Энсиклопедия". Октябри соли 2011.
> Vieira C, Evangelista S, Cirillo R, Lippi A, Магги Кес, Манзини С. "Таъсири кислотаи ricinoleic дар модели таҷрибавии шадиди ва субтрономии илтиҳоб." Омилҳои муҳаррики. 2000; 9 (5): 223-8.
Эзоҳ: Маълумоти дар ин саҳифа ҷойгиршуда танҳо барои мақсадҳои таълимӣ пешбинӣ шудааст ва барои табобат, ташхис ё табобат аз ҷониби духтур иҷозат дода нашудааст. Ин маънои онро надорад, ки тамоми чораҳои эҳтимолиро, муносибатҳои маводи мухаддир, вазъият ва таъсири манфии он фаро гиранд. Шумо бояд барои ҳар як мушкилоти тиббӣ муроҷиат кунед ва пеш аз истифодаи доруҳои алтернативӣ ё иваз кардани реаксияи худ ба духтур муроҷиат кунед.