Графикаи равғани эфирӣ як намуди равғани муҳимест, ки дар ароматипция истифода мешавад. Аз пӯсти меваи Citrus паразите, ки меваҳояшро пешниҳод мекунанд, пешгӯиҳо нишон медиҳанд, ки нафаскашӣ дар равғани ғарқи нафт метавонад ба шумо кӯмак кунад, ки ба шумо кӯмак кунад ва ба шумо кӯмак мекунад.
Графикаи равғани эфирӣ дорои як қатор ҷабҳаҳое, ки ба баланд бардоштани сатҳи саломатӣ, аз ҷумла citronellal ва лотонин мебошанд.
Чӣ тавр кор мекунад?
Дар aromatherapy, ки хушконидани равғани равғани муҳимро (ё нафаскашии равғанҳои майизаминӣ тавассути пӯст) бо мақсади пинҳон кардани хабарҳо ба минтақаи пӯсте, Ҳамчун системаи селексионӣ маълум аст, ки ин минаҳо низ ба системаи асаб таъсир мерасонад. Равишҳои ароматика нишон медиҳанд, ки равғанҳои молӣ метавонанд як қатор омилҳои биологӣ, аз ҷумла сатҳи дил, сатҳи стресс , фишори хун , нафаскашӣ ва функсияҳои иммуникатсионӣ дошта бошанд .
Истифодабарандагон
Дар ароматика, гиёҳхӯрии равғанӣ одатан барои мушкилоти зерин истифода мешавад:
- Акне
- Сулҳҳо
- Департамент
- Ягона
- Пурбаҳстаринҳо
- Саратон
- Нороҳатии пас аз парвози дароз
Равғани гиёҳхӯрии нафт низ барои паст кардани фишори равонӣ, ҳавасмандгардонии муомила, баланд бардоштани энергия, такмил додани косаи баланд ва беҳтар кардани ҳозима.
Вақте ки дар компонентҳо дар маҳсулоти шахсӣ нигоҳ медоред, равғани равғанӣ ба мӯи майна ва пӯст равған мепазанд.
Фоидаҳо
Ҳарчанд бисёре аз тадқиқотҳои илмӣ қудрати ароматиеромитики равғани маснуоти ангиштро санҷидаанд, баъзе тадқиқоти пешакӣ нишон медиҳанд, ки равған метавонад манфиатҳои муайяни худро пешниҳод кунад.
Масалан, омӯзиши тадриҷан, ки дар таҳқиқоти БРН дар соли 2005 нашр шуда буд, нишон дод, ки нӯшидани гиёҳҳои равғании равғани заҳролудро дар системаи нерӯи симпатӣ (филиали системаи марказии асаб, ки фаъолияташро «мубориза ё мусофири», ҷавоб ба стресс).
Илова бар ин, як қатор тадқиқотҳои пешакӣ нишон медиҳанд, ки равғани равған метавонад ҳамчун антимонробиё (масолее, ки ба рушди микроорганизмҳо, аз он ҷумла бактерияҳо ва заҳрочиёнро нобуд ё манъ мекунад) амал мекунад.
Аммо, бояд қайд кард, ки ин тадқиқот истифодаи ароминеромити равғани маснуоти ангурро санҷидааст.
Маслиҳатҳо оид ба истифодаи он
Ҳангоми бо равғани интиқолдиҳанда ҳамроҳшуда (масалан, jojoba , бодом, ширин ё avocado), равғани маснуоти равған бевосита ба пӯст истифода бурда мешавад ё ба ванна илова карда мешаванд.
Графикаи нафт низ метавонад баъд аз пошидани як чанд қатраҳои равған ба як матои ё матоъ, ё бо истифодаи ароматипаи diffuser ё бухоркунанда.
Таъсири таъсироти имконпазир
Решакан кардани равғани маска набояд бидуни дахолати мутахассисони соҳаи тандурустӣ дар дохили кишвар гузаронида шавад. Истифодаи дохилии равғани растанӣ метавонад таъсири заҳролуд дошта бошад.
Илова бар ин, баъзе шахсони алоҳида метавонанд ҳангоми ретсиди равғани майна ба пӯст равған ё реаксияи аллергӣ пайдо кунанд. Пеш аз истифодаи равгани нави равғани равған бояд азназаргузаронии пӯстро анҷом диҳед. Равғани муҳим аз пӯст ба даст меорад, аз ин рӯ, замима кардани аксуламал бояд истифодаи бехатариро аз даст надиҳад.
Пеш аз он, ки ягон намуди равғани муҳимро ба пӯсти худ гузоред, боварӣ ҳосил намоед, ки он бо равғани интиқолдиҳанда (масалан, равғани бодом ё равғани ширин).
Баъзе ғамхорӣ вуҷуд дорад, ки равғани равғанро ба пӯст равғани зиёдатӣ медиҳад, ки ҳассосияти нури офтобиро, ки аз офтоб эффандӣ меорад ва дар натиҷа - хатари рагҳои рагҳои пӯстро зиёд кунед.
Ҳангоми истифодаи равғани равғани ангат дар пӯсти шумо, барои муҳофизат кардани эрозияи сабки оҳанӣ бо истифода аз sunblock муҳим аст.
Занони кӯдакон ва кӯдакон бояд пеш аз истифодаи равғани эфирӣ бо таъминкунандагони асосии тиббии худ машварат кунанд.
Дар хотир доред, ки доруҳои алтернативӣ набояд ҳамчун ивазкунандаи стандартӣ истифода шаванд. Худдорӣ кардани вазъият ва пешгирӣ ё таъхир додани нигоҳубини стандартӣ метавонад оқибатҳои ҷиддӣ дошта бошад. Бештар дар бораи равғани электр бехатар истифода баред.
Дар куҷо пайдо кардани он
Дар ин ҷо баъзе маслиҳатҳо оид ба харидани равғани муҳим мавҷуданд .
Ба таври васеъ барои хариди онлайн дастрас аст, равғани равған дар бисёре аз мағозаҳои табиии табақотӣ ва дар мағозаҳое, ки ба маҳсулоти худдорӣ машғуланд, фурӯхта мешаванд.
Хати рост
Графикаи равғани эфирӣ барои гарм кардани он, aroma citrus дар aromatherapy арзёбӣ мешавад. Роҳҳои зиёде барои истифода бурдани он, аз он истифода бурдан дар либосҳои ҷисмонӣ барои гузоштани талх ё ду дар ванна. Аммо агар шумо вазъи саломатӣ дошта бошед, ба равғани гиёзӣ барои табобати он такя накунед (ва он фикри хубе аст, ки бо пеш аз табобати нав бо табобати тандурустии худ сӯҳбат кунед).
Якчанд намудҳои дигари равғанҳои муҳим барои пешниҳод намудани таъсири монанд ба манфиатҳои бавоситаи равғани маснуоти равғандор пайдо шуданд.
Масалан, лимӯтои равған ва равғани эфирӣ метавонад стрессро кам кунад. Илова бар ин, равғани фаръии афлесун, равғанҳои лимӯ ва равғани эссе, ки метавонанд табобатро беҳтар намоянд.
> Манбаъҳо:
Edwards-Jones V, Buck R, Shawcross SG, Dawson MM, Dunn K. "Таъсири равғанҳои муҳим дар sticylin-resistant Staphylococcus aureus бо истифода аз модели либос." Бернс. 2004 Дек; 30 (8): 772-7.
Tanida M, Niriima A, Шен J, Накамура Т, Нагаи К. "Лату кӯрӣ бо равғанҳои равғани равғани гиёҳхӯрӣ ба организмҳои неврологӣ ва фишори хун таъсир мерасонад." Беэътимод. 2005 Oct 5; 1058 (1-2): 44-55.
Варнч ПР, Бекер ST, Podschun R, Синдананан С, Спининг IN, Руссо ПВ, Вилфганг Ҷ, Фикенсер Х, Шерв Э. «Ҷанги зидди вирусҳои гуногун ба вуҷуд меояд: Ренсансатсияи равғани эфирии равғанӣ ҳамчун қувваи умедбахш барои мубориза бо беморхона-харидорӣ сироятҳо. " J Craniomaxillofac Surg. Соли 2009; 37 (7): 392-7.
Эзоҳ: Маълумоти дар ин саҳифа ҷойгиршуда танҳо барои мақсадҳои таълимӣ пешбинӣ шудааст ва барои табобат, ташхис ё табобат аз ҷониби духтур иҷозат дода нашудааст. Ин маънои онро надорад, ки тамоми чораҳои эҳтимолиро, муносибатҳои маводи мухаддир, вазъият ва таъсири манфии он фаро гиранд. Шумо бояд барои ҳар як мушкилоти тиббӣ муроҷиат кунед ва пеш аз истифодаи доруҳои алтернативӣ ё иваз кардани реаксияи худ ба духтур муроҷиат кунед.