Дар бораи он чӣ бояд бидонам?
Равғани фаръии афлесун - маҳсулоти табиӣ, ки дар ароматика истифода мешаванд. Мушоҳида ба моликияти шифобахш, равғанҳои фаръии афлесунӣ аз пайвастагиҳои хушбӯй аз заводи зайтун ( Синий сабз ) иборат аст.
Истифодабарандагон
Мувофиқи таҷрибаҳои ароматика, нафақа додани молҳои муҳими нафт (ё рехтани равғанҳои мухталиф тавассути пӯст) паёмҳо ба системаи лампаҳои интиқолдиҳанда (минтақаи минералӣ, ки барои назорат кардани эмотсияҳо ва таъсир ба системаи асабӣ масъул аст) интиқол медиҳад.
Ин паёмҳо ба омилҳои биологӣ таъсир мерасонанд, ба монанди меъёри дил, сатҳи стресс, фишори хун , нафаскашӣ ва функсияҳои иммунӣ .
Протоколҳо мегӯянд, ки истифодаи равғанҳои фарбеҳро дар ароматика метавонад мушкилиҳои зеринро ҳал кунад:
- акне
- ташвиш
- хунук ва зуком
- қабз
- депрессия
- шамол
- стресс
Илова бар ин, равғани равғании афлесун барои беҳбудии хушбахтӣ ва ташвиқ кардани спиртӣ гуфтанд.
Фоидаҳо
То имрӯз, тадқиқот оид ба таъсири саломатии равғани шарбати афлесун маҳдуд аст. Бо вуҷуди ин, баъзе тадқиқоти пешакӣ нишон медиҳанд, ки равғанҳои фаръии афлесун метавонанд баъзе кӯмакҳои тандурустӣ пешниҳод кунанд. Дар ин ҷо якчанд омилҳо аз тадқиқоти дастрас дида мешаванд:
1) Боромҳо
Нигоҳ доштани равғани равғани афлесунӣ метавонад дар асоси тадқиқоти хурд дар физиология ва рафтори соли 2000 ба табъ расонад . Барои омӯзиши 72 нафар (синни 22 то 57) дар яке аз ду ҳуҷраи интизорӣ пеш аз гузаштан табобати дандонпизишкӣ: дар аввалин ҳуҷраи интизорӣ, як пневматикӣ барои истифода бурдани қанноди равғани муҳимми афлесун; дар ҳуҷраи дуюм, бӯи амин набуд.
Натиҷаҳои таҳқиқот нишон доданд, ки иштирокчиён ба хушкии равғанҳои фаровони ангезанда (махсусан духтарон), ки сатҳи стресс ва нисбат ба онҳое, ки дар гурӯҳи назорат қарор доранд, таъсири паст доранд.
Дар таҳқиқоти охирин (дар марҳилаи пешравӣ дар Некси-Психофаракология ва Психологияи Биологӣ дар соли 2010), олимон дарёфтанд, ки ба норасоии равғани равғании афлесун, ки дар санҷиши мутафаккир дар ҷаззоб ба мушоҳида мерасад, боиси шадидан коҳиш додани шиддатнокии шадид мегардад.
2) Заҳролудшавии ғизо
Як қатор таҳқиқоти лабораторӣ нишон медиҳанд, ки равғанҳои фаровони фаровон метавонад дорои хосиятҳои зиддибӯҳронӣ бошанд, ки метавонанд ҳангоми нобуд кардани бактерияҳо, ки боиси заҳролудшавии ғизо мешаванд, муфид бошанд. Масалан, таҳқиқоти тестӣ, ки дар маҷаллаи ғизо дар соли 2008 нашр шудааст, муайян кард, ки равғанҳои фаръии афлесун ба таъсири Salmonella осеб расонидааст.
Азбаски дар айни замон норасоии озмоишҳои клиникӣ истифодаи равғани равғанро бо норасоии ғизоҳои озмоишӣ санҷида истодааст, хеле зуд ба тавсия додани равғани муҳим барои пешгирӣ ё табобати заҳролудшавии ғизо. Инчунин қайд кардан зарур аст, ки равғанҳои фаръии афлесун бояд бидуни дахолати мутахассисони соҳаи тандурустӣ дар дохили кишвар гирифта шаванд.
Идораи
Ҳангоми бо равғани интиқолдиҳанда якҷоя кардан (масалан, jojoba, бодом ва ё avocado), равғани афлесунӣ бевосита ба пӯст истифода бурда мешавад.
Баъд аз он, як қатор равғанҳо ба як матои ё матоъ (ё бо истифодаи ароматипии diffuser ё бухоркунанда) рехтанд. Якчанд қатраҳои равғанӣ ба ванна гарм илова карда мешаванд.
Аз Калом
Бо сабаби набудани тадқиқот дастгирӣ, хеле зудтар барои тавсия додани равғани муҳим барои ҳар як мақсадҳои солим. Агар шумо бо истифода аз он истифода баред, ба духтур муроҷиат кунед, ки ба хатарҳои эҳтимолӣ ва манфиатҳо эҳтиёҷ дорад.
Дар хотир доред, ки доруҳои алтернативӣ набояд ҳамчун ивазкунандаи стандартӣ истифода шаванд. Худдорӣ кардани вазъият ва пешгирӣ ё таъхир додани нигоҳубини стандартӣ метавонад оқибатҳои ҷиддӣ дошта бошад.
> Манбаъҳо:
> Faturi CB, Leite JR, Alves PB, Canton AC, Teixeira-Silva F. "Таъсири Anxiolytic Like Effect Aroma Sweet Orange дар Забони Вистар." Прог Нейпопсихофаракол Психатриологи. 2010, майи 30; 34 (4): 605-9.
> Fisher K, Phillips CA "Таъсири Lemon, Orange ва Bergamot Essential Oils ва Ҷузъҳои онҳо дар бораи наҷот аз Campylobacter Jejuni, Escherichia Coli o157, Listeria Monocytogenes, Bacillus Cereus ва Staphylococcus Aureus in Vitro ва дар системаҳои хӯрокворӣ." J Appl Микробиол. 2006 Дек; 101 (6): 1232-40.
> Lehrner J, Eckersberger C, Walla P, Pötsch G, Deecke L. "Оби Орби Орандон дар шӯъбаи клиникӣ стрессро коҳиш медиҳад ва хавотир дар занони бемор аст." Physiol Behr. 2000 Октябри 1-15; 71 (1-2): 83-6.
> O'Bryan CA, Crandall PG, Chalova VI, Rick SC. "Захираҳои ангиштсангҳои Esange Essential Antimicrobial against Salmonella Spp." Ҷавоби озуқаворӣ. 2008 Август; 73 (6): M264-7.