Дар бораи он чӣ бояд бидонам?
Равғани равғани эфирӣ намуди равғани муҳиме, ки дар ароматика истифода мешавад. Аз нерӯгоҳи damascena рехт , он дорои пайвастагиҳои хушбӯй гул аст. Азбаски ин пайвастагиҳо ба моликияти шифобахш фикр карда мешаванд, равғани эфирӣ барои як қатор мақсадҳои бо саломатӣ алоқаманд истифода мешаванд.
Чӣ тавр кор мекунад
Мувофиқи коршиносони аромерапка, молҳои нафтани муҳими нафту нафту газро тавассути пӯст пошида, интиқоли паёмҳо ба системаи лампаҳои интиқолдиҳанда - минтақаи минаро, ки барои назорати ҳиссиёт ва таъсир ба системаи асабӣ масъул аст, интиқол медиҳад.
Ин паёмҳо ба омилҳои биологӣ таъсир мерасонанд, ба монанди меъёри дил, сатҳи стресс, фишори хун, нафаскашӣ ва функсияҳои иммунӣ .
Истифодабарандагон
Вақте ки бевосита ба пӯст истифода бурда мешавад, маҳсулоти ғизоӣ бо равғани эфирӣ барои гидрати пӯсти хушк, равшанфаҳмӣ, коҳиш додани нишонаҳои пиршавӣ, кам кардани намуди ҷанҷолҳо ва кӯмак ба шароитҳои экзема ва росоиа кӯмак мекунанд.
Решаи фарсудашудаи равған одатан ҳамчун як аромерапевт барои эҳтиётҳои зерин нигаронида шудааст:
- Бориш
- Департамент
- Саратон
- Аломатҳои манфиявӣ
- Камбудиҳои занон
- Migraine
Илова бар ин, афзоиши равғани эфирӣ ба баланд бардоштани libido, паст кардани стресс, ҳавасмандгардонии муомила, хотираи шиддатнок ва такмили ихтиёрӣ аст.
Фоидаҳо
То имрӯз, дастгирии илмӣ барои фоидаи равғани эҷоди аслиҳа маҳдуд аст. Дар ин ҷо якчанд омилҳои асосӣ аз тадқиқоти илмӣ оид ба манфиатҳои солимии равғани элирӣ:
1) Стресс
Решаи фарсудашудаи равған метавонад ба тадриҷан стресс кӯмак расонад, мувофиқи тадқиқоти соли 2009 дар робита бо Маҳсулотҳои Маҳсулот .
Барои тадқиқот, 40 нафар волонтёрони солим ба воситаи равғанҳои муҳим ё ранги пӯст ба воситаи пӯсташон рехтанд. Натиҷаҳо нишон доданд, ки онҳое, ки ба гирифтани равғани эфирӣ эҳтиёҷ доранд, ҳисси ором ва истироҳати бештар доранд, инчунин коҳиши бузургтари суръат ва фишори хун нисбат ба онҳое, ки ба пунктизат гирифтанд.
2) хоб
Таҳқиқоти хурд, ки дар Тадқиқоти иловагӣ оид ба таҷрибаи клиникӣ дар соли 2014 нашр шудааст, нишон медиҳад, ки афзоиши равғани эфир метавонад сифати хобро дар одамоне, ки дар муассисаҳои табобатӣ дар беморхона ҷойгиранд, беҳтар кунанд. Дар мурофиаи судӣ 60 нафар, онҳое, ки ғамхории доимиро ба даст оварданд, ароматика барои равғани равғанӣ барои се шабонарӯз ба беҳтар шудани хоби нисбат ба онҳое, ки нигоҳубини мунтазам мегирифтанд, беҳтар буд.
3) Мушкилот
Якчанд таҳқиқоти пешакӣ нишон медиҳанд, ки равғани эфирӣ метавонад боиси сар задани хушсифат гардад . Масалан, тадқиқоте, ки дар моҳҳои Нефро-Урологӣ нашр шудааст, дар соли 2016 истифодаи ароматика бо обе, ки дар ташхиси беморони гемодиализӣ ташхис карда шуда буд, дарёфт кард, ки об бархӯрдор аст, дараҷаи эҳсосоти пасттарро паст мекунад.
4) аломатҳо дар минералҳо
Равғани фарсудашудаи нафтӣ метавонад ба занҳое, ки дар давраи гузариши моддаҳои психотропӣ фоидаоваранд, кӯмак кунад, ки тадқиқоти соли 2008, ки дар санҷиши тиббӣ ва тиббии алтернативӣ тасдиқ шудааст, пешниҳод карда шавад . Барои тадқиқот, тадқиқотчиён 25 нафар занони мардро ба мизҳои ҳарҳафтаина бо якчанд равғани муҳим, аз ҷумла равғанҳои майпарварӣ ва ҷасадҳои иловагӣ, илова бар равғанҳои равған ва гиёҳҳои равғании этантом ҷудо карданд.
Баъд аз ҳашт ҳафта, аъзоёни таҳқиқоте, ки массивҳоро мегирифтанд, нишон доданд, ки беҳтар шудани нишондиҳандаҳои глобулятивӣ (ба монанди шамолҳои гарм) нисбат ба 27 нафар иштирокчиёни тадқиқот,
Аммо муаллифони тадқиқот натавонистанд, ки таъсири мусбат ба ароматипапом, массаж ё омезиши ду табобатро муайян кунанд.
5) Камбоҷӣ ва Абрешимӣ
Вақте, ки бо лучан, дорчин ва кӯзаи равған дар заминаи равғани бодом рехт, решаи фарбеҳро барои массаи шикам ҷудо кард, ки метавонад боиси паст шудани шиддати хунравии ҳайвонот гардад. Дар тадқиқоте, ки дар соли 2013 дар Тиббӣ оид ба Таҳлил ва Таҷҳизоти Табобатӣ нашр шудааст, олимон дарёфтанд, ки занон заноне, ки қабати болоии қабати болопӯшро бо истифода аз равғани заҳролуд бо ангезиши беморӣ (ҳам шиддат ва давомнокии онҳо) дар муқоиса бо заноне, ки гирифтанд мағоза бо равғани бодом танҳо.
Омӯзиши дигаре, ки дар маҷаллаи Постерветства ва Гинекология дар соли 2015 нашр шуда буд, маълум шуд, ки заноне, ки ба худхизматрасонии ароматика бо истифода аз масолеҳи равған истифода мешаванд, дар давраи дуюми онҳо нисбат ба онҳое, ки худ бо майли бениҳоят бодом бенаво шуда буданд .
Маслиҳатҳо оид ба истифодаи он
Ҳангоми бо равғани интиқолдиҳанда якҷоя (масалан, jojoba, бодомии ширин, ё avocado), равған фармоишро бевосита ба пӯст истифода бурд ва ба миқдори хеле ками мӯйҳо илова карда шуд.
Равғани муҳими сафед инчунин метавонад баъд аз пошидани як талх ё ду равғани рехтани матоъ ё матоъ, ё бо истифодаи ароматипии diffuser ё бухоркунӣ нафаскашӣ карда шавад.
Таъсири таъсироти имконпазир
Равғани муҳим барои ниҳоят мутамарказ аст, пас шумо бояд ҳангоми истифодаи онҳо эҳтиёткор бошед. Равғани фарсудашуда бояд дар дохили он гирифта шавад.
Равғани муҳим дар равғани интиқолдиҳанда бояд қабл аз пӯст истифода карда шавад ва набояд ба чашм ва лавозимоти мастӣ истифода шавад ё аз ҳад зиёд истифода бурда шавад (равған бо воситаи пӯст ба заҳролудшавӣ ва заҳролудӣ метавонад таъсир кунад, агар дараҷаи зиёд истифода шавад). Бо ягон равғани муҳим, хавфи ҳассосии алоқа вуҷуд дорад . Пеш аз истифодаи равғани нави равғани равған пилкҳои пӯст тавсия дода мешавад.
Инчунин қайд кардан муҳим аст, ки худидоракунии муҳити зист (ба монанди депрессия) бо равғани зайтун ва аз пешгирӣ ё таъхир додани нигоҳубини стандартӣ метавонад оқибатҳои ҷиддӣ дошта бошад.
Занони ҳомила ва ҳамшарикон ва кӯдакон бояд пеш аз истифодаи равғани эфирӣ бояд дастраскунандагони аввалаи тибби тандурустӣ маслиҳат кунанд. Шумо метавонед дар бораи чӣ гуна истифодаи равғани электр бехатар маълумот пайдо кунед .
Дар куҷо ёфтани он
Дар ин ҷо баъзе маслиҳатҳо оид ба харидани равғани муҳим мавҷуданд .
Ба таври васеъ барои хариди онлайн дастрас аст, равғанҳои фарбеҳро дар мағозаҳои табиии табиии табиӣ ва дар мағозаҳое, ки ба маҳсулоти худдорӣ машғуланд, фурӯшанд.
Манбаъҳо:
> Барати F, Насири А, Акбари Н, Шарифзод Г. Таъсири Ароматипапом дар бораи боришоти дар беморхонаҳо. Нефротур Мон 2016 Jul 31; 8 (5): e38347.
> Hydrateanororitit T. Таъсири таъсири равғани рарӣ ба одамон. Нодир Муаллиф. 2009 4 (2): 291-6.
Hur MH, Yang YS, Lee MS. Масоҳати ароматика ба занҳои климактерии клиникии содаи клиникӣ таъсир мерасонад: таҷрибаи клиникии контроли пилотӣ. Ҳамин тавр, 2008 5 (3): 325-8.
> Марзуки TM, El-Nemer AM, Baraka HN. Таъсири массивҳои шикамҳои ароматика оид ба кам кардани дарди дарднок дар хонандагони ҳамширагӣ: як омиле, Ҳамин тавр, 2013; 2013: 742421.
Naziroglu M, Kozlu S, Yorganjygil E, Uğuz AC, Karakuş K. Роза равған (аз Rosa × damascena Mill.) Ваттор токсикли оксидшавии оксидӣ дар майнаи миёна мебошад. Ҷей Медит. 2013 Ян; 67 (1): 152-8. doi: 10.1007 / s11418-012-0666-7.
> Садеги Авал Шахр Х, Садати М, Хирчах Mа, Садат E. Эффекти массажии худпазири карбогидразии ғадуди дар диспансерияи ибтидоӣ. Ҷаноби Гинекол. 2015 май; 35 (4): 382-5.
Эзоҳ: Маълумоти дар ин саҳифа ҷойгиршуда танҳо барои мақсадҳои таълимӣ пешбинӣ шудааст ва барои табобат, ташхис ё табобат аз ҷониби духтур иҷозат дода нашудааст. Ин маънои онро надорад, ки тамоми чораҳои эҳтимолиро, муносибатҳои маводи мухаддир, вазъият ва таъсири манфии он фаро гиранд. Шумо бояд барои ҳар як мушкилоти тиббӣ муроҷиат кунед ва пеш аз истифодаи доруҳои алтернативӣ ё иваз кардани реаксияи худ ба духтур муроҷиат кунед.