Бодиққат ва тамоман нобуд кардани он барои бартараф кардани бактерияҳо муҳим аст
Пас аз ҳаракати изолятсия ва тоза кардани пӯст тоза кардани бактерияҳо ва пешгирӣ кардани бӯи муҳим муҳим аст. Барои аксари одамоне, ки ҳаракатҳои баданро ба осонӣ мегузаронанд, ин маънои онро бо бофтаи ҳоҷатхона бо мемонад. Дар ҳолатҳои дигар, он метавонад барои истифодаи дигар маҳсулот, масалан, ҷӯгиҳои пластикӣ, яхмосҳои хушкӣ кӯмак расонад.
Шустани шустани дастгоҳ баъди ба истифода бурдани ҳоҷат низ як қисми муҳими истифодаи ванна аст ва метавонад пешгирӣ намудани интиқоли баъзе микробҳо, ба монанди вируси эпидемияи A кӯмак расонад.
Тафсилот ҳазорҳо намуди микробий доранд ва агар шахс бемор бошад, бактерияҳо дар дасти онҳо метавонанд ба дигар маводҳо паҳн шаванд ва дар ниҳоят ба итмом расонидани каси дигар, вақте ки онҳо аз бактерияҳо хӯранд. Ин метавонад рӯй диҳад, агар касе аз бемории сироятӣ бемор нашавад, пас аз ҳаракати ҷисм дуруст кор намекунад .
Роҳи ростро тоза кунед
Пас аз баромадан аз пӯлод, бо истифода аз як қабати ҳоҷатхона бо истифода аз он, то ба даруни қабат ба сӯи пушт баргардад, ҳангоми пешгирӣ кардани ягон қабат бо дастҳо. Коғаз метавонад пӯшида ё пӯлод карда шавад, ки ҳар гуна корро хубтар кунад, барои пок шудан.
Гирифтани пӯшиш дар атрофи бадан, паси пушти сар ва сипас байни поича аксар вақт усули беҳтарин аст. Ин барои занон махсусан дуруст аст, то ки пешгирӣ кардани ҳама гуна табобат бо алоқаи эндетра пайдо шавад. Бо вуҷуди ин, одамоне, ки дар назди худ қодир нестанд, дарк кунанд, ки дар байни пойҳои қаблан ба кор дарояд, то он даме, ки ғамхорӣ аз қабат ба қабат гирифта мешавад.
Зарурдан аз қабат ба қабат барои занон муҳим аст, зеро наздикии наздики анус ва эндетра омили рушди сироятҳои пешобдараҷа аст . Табобати варақаҳои гуногуни бактерияҳо вуҷуд доранд ва дар ҳоле, ки табиатан, баъзе аз ин бактерияҳо метавонанд ба вирус гирифтор шаванд.
Бо ғизо таъмин кардани оби нӯшокии кофӣ ва фабрикаи доимии мунтазам, инчунин метавонад бактерияҳоро аз эндетра канаҳонад.
Бояд фишори кофӣ дошта бошад, ки ҳар гуна табақро аз пӯст дур кунад, аммо фишори зиёд надорад, ки боиси нороҳатиҳо гардад. Дар баъзе ҳолатҳо, зиёда аз як бор ба кор дароварда мешавад. Нигоҳе ба матоъе, ки дар назар гирифта шудааст, метавонад дар фаҳмидани он, ки чӣ қадар бештар тоза карда шавад; Агар матоъ асосан тоза бошад, эҳтимолан зарур аст, ки сайд кардан зарур бошад. Агар бофтидор бо дандон баромада бошад, пас лозим аст, ки сӯзишворӣ дигар шавад.
Пас аз садама, дастхушиҳо бо собун ва оби гарм эҳтиёткорона барои тоза кардани ҳар гуна бактерияҳое, ки дар дасти даст дода шудаанд, кӯмак мекунанд.
Вақте ки табақҳо пӯшида мешаванд, пушида мешаванд
Вақте ки дарунравӣ як мушкилот аст, нигоҳ доштани пок метавонад мушкилтар гардад . Дар ин ҳолат, бо истифода аз массипҳои тарӣ, коғази таркиби тару тоза, шустани пӯшиш , ҷӯйбор ё пластикаи ҳоҷатманд метавонад муфид бошад. Он ҳамчунин метавонад барои истифода бурдани собун ва об барои тоза кардани поён ва коркарди хушк, агар пӯсти perianal аз ҳаракати зуд ва селлюлоза рехта шавад.
Дар як ванна оби гарм барои якчанд дақиқа нишастан мумкин аст, инчунин метавонад осебпазириро бартараф кунад. Баъд аз он ки дарунравӣ дастони худро тоза нигоҳ доштан муҳим аст, барои пешгирӣ кардани сироятҳои дигар, бинобар ин, шустани дастон бояд пурра бошад .
Ҳангоми нигоҳ доштани каси дигаре, ки ба бемории дарунрав (бемор) гирифтор аст, пӯшидани дастпӯшакҳои дастнорас ва нигоҳ доштани ҳаммом дар ошёна низ метавонад кӯмак кунад.
Он имконпазир аст, то хушк карда шавад, ё хеле хурд
Ҳолати умумӣ номида мешавад, ки инҳоянд, ки ананатизм аст. Забони ангуштзанӣ хеле зиёд аст, метавонад ба пӯсти хушк ё ҳатто камобии хурд оварда расонад. Ин боиси ташвиш аст, ки баъд аз нест кардани сӯзанак ё бо мақсади нӯшидани шир ва тоза кардани шадиди пӯст, метавонад холӣ шавад. Набудани кофӣ нест ва пас аз ҷароҳати ҷомашӯй дар ҷисми физикӣ, инчунин метавонад ба наҳрҳо дар минтақаи анъанавӣ оварда расонад.
Истифодаи собун ва дигар маҳсулоти дар боло буда метавонад пӯстро хушк карда, шадидан бадтар кунад. Тӯйи толор, ки хеле ҳамвор аст, инчунин метавонад пӯстро минбаъд раҳо кунад, ки ба марҳилаҳои шадиди ғизо ниёз дорад.
Нишондодҳои шадиди равонӣ, ки ба беморӣ ё хунравӣ ҳамроҳ намешаванд, бояд ба диққати духтур оварда расанд, гарчанде ки он шармовар аст. Ин сабаби он аст, ки сабаби сабаби бемории шадиди пӯст, масалан, сирояти хамиртуруши ё эпемемия вуҷуд дорад. Таҷҳизоти хонагӣ барои кӯмак ба табобати пӯсти пивуалистӣ ва қатъ кардани неши ғадуди ғадуди ғалладона, собун ва парфҳо дар майдон ва хӯрокҳои ҷолиб. Истифодаи коғази тиллоӣ барои тарҷумаи оҳангӣ ва пӯшидани либосҳои пӯшида низ метавонад муфид бошад. Кадомҳои кристаллҳои бароҳатӣ (тозакунӣ), ба монанди А & Д, инчунин метавонанд истифода шаванд, вале кремҳо, ки дорои стеридиҳо (hydrocortisone) ва Омодагии H мебошанд, набояд аз тарафи духтур огоҳ карда шаванд.
Истифодаи тендер
Роҳча ё пластикаи ҳунарӣ метавонад осоишгоҳҳоро боз ҳам осонтар кунад, алалхусус барои касе, ки бо бемории саратон ё ягон мушкилот бо пӯсти пиветӣ мубориза мебарад . A bidet ин услубест, ки обро барои тоза кардани поёни об истифода мебарад ва одатан роҳи беҳтарини нигоҳ доштани ҳаракати сатилро дорад. Бо вуҷуди ин, банкаҳо дар Иёлоти Муттаҳида умуман маъмул нестанд, аммо онҳо метавонанд ҳамчун стакистан мустақил насб карда шаванд ё ба қуттии ҳоҷатхона ҳамроҳ карда шаванд.
Аз Калом
Зарур аст, ки дар поёни машғулиятҳои омӯзишӣ, одатан аз ҷониби волидайн, ки ба наврасони худ машғуланд. Баъзе роҳҳои гуногунро тоза карда, баъд аз истифодаи ҳоҷатхона тоза карда, аксар одамон ба усули беҳтарин барои онҳо кор мекунанд. Бо вуҷуди он, ки чӣ қадаре, ки поёни поёни он баста шавад, он муҳим аст, ки минтақаи худро пок нигоҳ дорем ва баъд аз он барои пешгирӣ кардани бемориҳо бодиққат шуста шавад.
Сипас метавонад аз ҳадди аққал дар табақ пӯшад ва аз ҳад зиёд коркард кардан метавонад ба озмоиш оварда расонад. Муносибат аз қабат ба рӯяш бо бофтаҳои нармии резинӣ бояд имконияти беҳтаринро нигоҳ доштан ва пешгирӣ кардани зарар ба пӯст дар атрофи аносус пешниҳод намояд.
> Манбаъҳо:
> ЮНИСЕФ. " Соли байналмилалии санитари 2008: Overview ." http://unicef.org. 2008.
> Ҷамъияти амволи амволи колон ва вирусҳо. "Pruritis Ani". Https://www.fascrs.org/. 2017.