Чӣ гуна бо қаҳру ғазаб ва хушкшавӣ мубориза баред

Мӯйҳои калонтарини пӯчишаванда, омӯзед, ки чӣ гуна муҳофизат кунед

Ҳангоми синну сол, шумо мебинед, ки дастҳои шумо таранг ва тарки осонтар мешаванд. Онҳо ҳамчунин метавонанд сурх ва ҳатто ҳатто пӯст бошанд, ва ҳамаи инҳо аломатҳои пӯсти сахт доранд. Зудҳо дар ангуштони худ метавонанд ҳатто вазифаҳои соддатаре, ба монанди навиштаҷот, табдил кардани саҳифа, ё кор кардани тугма, хеле вазнин бошанд.

Медиа, пӯсти хушк номида мешавад. Ин аксар вақт қисми табиати пиршаванда аст, гарчанде он метавонад аломати барвақтии ҳолати бемории диаматалӣ бошад .

Аксар вақт, пӯст канда мешавад ва дар моҳҳои зимистон ранҷ мекашад.

Доктор Барбара Рид, профессор ва профессори клиникии dermatology дар Донишгоҳи Колорадо, бо пӯсти хушк бо сабаби ҳавои хушк Denver шинос аст. "Ин проблемаи мавсимӣ ва мушкилиҳои зиёдтарини синну соли шумо мебошад , - мегӯяд ӯ." Бо гармии ҳавоӣ дар фасли зимистон, ҳаво дар хонаҳои мо хеле хушк аст, ҳатто бо намунавӣ. Чӣ бадтар аст, пӯсти мо дар бораи таҳияи равғани заҳрдор ба назар мерасад, вақте ки мо калонсолтар мешавем, умуман, пӯсти хушк метавонад бо вақтҳои хеле зиёдтар гардад. "

Аломатҳо

Аломатҳои маъмултарини пӯсти сахт хушк пӯст, шампанӣ ё пӯсти пӯст мебошанд. Шумо низ шояд мебинед, ки пӯсти шумо сурх аст ё, агар шумо пӯсти торик дошта бошед, он метавонад хокистар шавад. Ҳисси эпидемиологии нишонаҳои аксаран мушоҳида мегардад.

Агар пӯсти шумо хеле хушк шавад, тарқишҳо метавонад ба хун омезад ва дард метавонад сахттар шавад. Мувофиқи Reed, тарқишҳо ё «пӯхтаҳо» дар наздикии чоҳҳои шумо ҳастанд, ки «хурд, аммо тавоноии шуморо ба даст овардан мехоҳанд». Ин ҳатто метавонад хеле вазнин бошад, ки он шаб шуморо бедор мекунад.

Ин тарфҳо метавонанд сироят ёбанд, агар бактерияҳо пӯсти кушодаро резанд.

Омилҳои хавф

Бо синну сол, пӯсти ҳар инсон табиатан таркиб ва таркиб меёбад. Офтоб, шамол ва дигар унсурҳое, ки мо дар давоми сол ба пӯсти мо меафтем, метавонем ба туфайли саломатии пӯсти худ.

Баъзе одамон нисбат ба пӯсти сахт хушктар ҳастанд, мувофиқи Рид.

"Баъзе одамон фақат дар пӯсти онҳо камтар нафақа мекунанд ва дигарон ба химиявӣ ҳассостаранд", мегӯяд ӯ. "Агар шумо ба экзема ё тамос аз аллергия баромада бошед, шумо метавонед пӯсти ҳассосе дошта бошед, ки ба кимиёвӣ, монанди консервативҳо ва ҷигарҳо, ки метавонад ба пӯст ва хушкшавии пӯст мусоидат хоҳад кард."

Мутобиқи Академияи Департаменти Амрико, одамони гирифтори psoriasis низ ба пӯсти сахт хушк мешаванд. Ҷойгиркунӣ ё мағозаи шумо метавонад дар давоми вақт низ пӯсти корро диҳад. Одамоне, ки дастҳои худро зуд-зуд шуста, ба монанди ҳамшираҳо, ё ки пӯсти онҳо ба кимиёвӣ мунтазам меафзоянд, пӯсти хушк доранд.

Муолиҷа

Беҳтарин табобат, мувофиқи Рид, пешгирӣ аст. Агар имконпазир бошад, аз ҳад зиёд шустани он, махсусан бо суфраҳои сангине, ки ҷубронпулӣ доранд, метавонанд минбаъд пӯстро хушк карда тавонанд. Мониторро якчанд маротиба дар як рўз бо крем , пӯсти (молиданӣ) яхмос ё шишабандӣ истифода баред . Ҷустуҷӯ барои компонентҳо, ба монанди бензол, парма, ва равған .

A cleanser hypoallergenic such as Cetaphil tend to irritate the skin less than the subdued, which contain the detergents. Азбаски Cetaphil бактерия ё вирусро куштан намехоҳад, шумо метавонед бо истифода аз вирусҳои ангезандаи зидди шадиди вирусҳо мубталои вирус ё гермонҳои дигарро пешгирӣ кунед.

Дар ҳоле, ки ин гелҳо дорои спирти этилӣ аст, Рид меафзояд, ки бисёре аз беморони гирифтори пӯсти хушк ба онҳо беҳтар аз он, ки шустани шустани дастҳо бо собунро беҳтар кунанд.

Агар кори шумо зуд-зуд бо шустушӯй ва корези дастӣ, аз қабили стилистерҳои мӯй ё коргарони курсӣ, пӯшидани либос ё вирусҳои пӯшида барои пӯшидани пӯсти шумо аз об ва химикаҳои сершумор гиранд. Барои коркарди хушк, ба монанди боғдорон, пӯшидани либосҳои пӯшед.

Илова бар ин, Институти Миллии Рушди Адад тавсия медиҳад, ки пӯсти худро бо тағйирёбии реҷаи ҳаррӯзаи худ нигоҳ доред. Вақти каме дар офтоб, шабонарӯзи кӯтоҳ ва хунуктар ва миқдори муайяни моеъҳо метавонад кӯмак кунад.

Сигор ва фишори равонӣ низ метавонад аломатҳои бадтаре дошта бошад, аз ин рӯ, аз онҳо дурӣ ҷӯед.

Оё Super Glue бехатар аст?

Ба он бовар кунед ё не, ҳалли маъмул барои таркибҳои пӯст дардовар аст ширеше аст . Қисми гурӯҳи кимиёвӣ, ки сиоакриллатҳо номида мешаванд, шаффофтарини шаффофро метавонанд барои ҷудошавии хеле баланд ва тарқишҳо истифода баранд, мувофиқи Рид.

Дар ҳоле, ки ҳеҷ гоҳ ҷароҳатҳои чуқур истифода намешаванд ва агар заҳролуд бошад, шириниҳои ширин "зуд, осон ва дар куҷо ҷойгир аст", мегӯяд Рид. Инчунин тавсия дода мешавад, ки шумо мунтазам ширешро истифода баред.

Вай бо норасоиҳои «рагҳои пӯст» барои тарқишҳои пӯст огоҳӣ медиҳад. "Бисёре аз маҳсулотҳои пластикии моеъ барои беморон бо пӯст, ки аллакай хеле хушк аст; онҳо метавонанд мушкилоти бадтар кунанд ».

Дигар маҳсулоти сиоакрилатӣ, ки номи Домабанд аст, махсусан барои пӯшидани матои пӯст таҳия шудааст. Он аз ҷониби Идораи доруворӣ ва маводи мухаддир дар Иёлоти Муттаҳида (FDA) барои истифодаи ҷарроҳӣ ва зарфҳои печонидашуда тасдиқ карда шудааст. Мӯй бояд пеш аз муроҷиат, пешгирӣ намудани сироятро пурра тоза кунад. Аз духтур пурсед, ки оё онҳо метавонанд маҳсулотро тавлид кунанд, ки барои истифодабарии мунтазам (OTC) дастрас мебошанд.

Ҳангоми дидани духтур

Reed тавсия медиҳад, ки ба диматори худ ё провайдери тандурустӣ муроҷиат кунад, агар дастҳои шумо ба шумо осеб расонанд. Махсусан, ба зудӣ диққати тиббӣ ба даст оред, агар дастҳои шумо вирус, хунрезӣ дошта бошанд, қуттиҳои асал дар ҳар гуна тарқишҳо дошта бошанд, ё агар шумо мебинед, ки ранги сурх ба дасти шумо ҳаракат мекунад. Ин нишонаҳои сирояти бемории ҷиддӣ мебошанд.

Инчунин муҳим аст, ки шумо ба пӯсти хушк беэътиноӣ накунед. Ин метавонад аломати вазъияти вазнинтаре бошад, ба монанди диаматит, диабети, ё бемории гурда.

Аз Калом

Калонтаре, ки шумо ба даст меоред, пӯстатон хоҳад шуд, ин танҳо табиӣ аст. Чун синну сол, нигоҳубини дурусти пӯст, махсусан дар фасли зимистон ё муҳитҳои хушк, аз он вақте ки ҷавон буд, муҳимтар мегардад. Барои андешидани чораҳои ҳаррӯза барои муҳофизат кардани пӯсти он тару тоза кунед ва ба духтур муроҷиат намоед, то дар бораи ҳама гуна ташвишҳои шумо.

> Манбаъҳо:

> Академияи илмҳои амрикоӣ. Маблағи хушк, Феҳристи иттилооти ҷамъиятӣ. 2016.

> Институти Миллии Рушд. Нигоҳубини либос ва пирӣ. 2015.

> Рид, Барбара. Профессори клиникии Дерматология, Донишгоҳи Колорадо. Мусоҳибаи шахсӣ. 17 январи соли 2013.