Фотоэффект ба зарари ҷисмонӣ расонида мешавад, ки аз тарафи дарозшавии офтоб, махсусан UVA ва UVB рух медиҳад ва метавонад ба рентгенҳои пӯст расонад. Аксарияти тағйироти пӯст, ки ҳангоми синну сол бо суръати офтоб суръат меёбанд.
Пӯст аз се қабат иборат аст : эпидемия , дандин , ва бофтаҳои зеризаминӣ . Дерис дорои сафедаҳо, аз ҷумла коллективӣ, эластин ва дигар нахи муҳим, ки ба қувваи ҷисмонӣ ва фишори ҷисмонӣ таъсир мерасонанд ва барои намуди ҷисм ва пӯсти ҷисм масъуланд.
Равғани UV (UVR) ин сафедаҳои муҳимро ба бор овард, ки ба аксбардорӣ оварда мерасонад .
Аломат ва нишонаҳо
Шумо шояд фикри хубе дошта бошед, ки чӣ гуна аксбардор ба назар мерасад. Шумо метавонед дар маҷаллаҳои ҷашнвора дидед, шиносоиро дидед ва шарҳ медодед, ки шахсе, ки ба таври сунъӣ заҳр дода буд (ва шояд дуддодашуда, ки ин боиси он аст, ки ба пӯст бештар зарар мерасонад).
Тасвирҳои фотоэлектронӣ метавонанд дар бар гиранд:
- Рӯймолҳо
- Пӯшидани пӯст (носозгорӣ)
- Нуқтаҳои Dark ("нуқтаҳои синну сол")
- Роҳҳои хунгузари вайроншуда (телеграмма)
- Ранги сурх ба пӯст
- Текст бофтан ба пӯст
- Pigmentation mottled
- Бӯйҳои осон
Сабабҳо
UVR аз рентгенҳои UVA ва UVB иборат аст. Умуман, нишондиҳандаҳои UVB сӯхта мешаванд, дар ҳоле, ки UVA синну солро пинҳон медорад, вале дар натиҷа зарари ин ларзишҳо ба вуҷуд меояд.
Рангҳои UVA дорои дарозии дарозтар доранд ва ба таври дақиқ ба даҳон табдил меёбанд. Ранокҳо зарари коллективро вайрон мекунанд, ки боиси афзоиши эстетикии зиёд мегардад. Чунин миқдори беасоси эстетин ба истеҳсоли ферментҳо, ки металлопротеинтезҳо медонанд, ки рентген зарар дидаанд.
Бо вуҷуди ин, ин ферментҳо одатан ба вуқӯъ мепайвандад, ки ба колагоген нисбат ба хуби аз нав барқарор кардани пӯст зарар мерасонанд. Вақте, ки пӯст ба рӯзҳои UVA мароқ зоҳир мекунад, ин раванд такрор меёбад, ки ба пӯст ва пӯсти пӯст табдил меёбад.
Мониторинги UVA инчунин хатҳои шадид ва узвҳои атрофи чашм, дарун ва дандон, инчунин нуқтаҳои синну сол, ё нуқтаҳои ҷигар.
Нуқтаи синну соли пигментатсияе, ки аз офтоб фарқ мекунад. Онҳо на танҳо дар рӯ, балки дар тамоми бадан пайдо мешаванд, аз он ҷумла дастҳо, дастаҳо, сандуқҳо ва пушти сар.
Пешгирӣ
Гарчанде ки аксари аксҳои аксбардорӣ пешгирӣ карда метавонанд, аломатҳои намоёни пиршавиро пешгирӣ кардан мумкин аст. Пеш аз ҳама ба пешгирӣ кардани аксбардорӣ, каме каме SPF 30 ҳар рӯз (танҳо истифодаи маҳсулоте, ки зидди UVA низ истифода мебаранд) ба минтақаҳое, ки ба офтоб рӯ ба рӯ мешаванд: рӯ, гардан, сандуқ, дасти, яроқ, истифодаи ҳаррӯзаи зукоми мураккаб низ метавонад аломатҳои ҳозираи аксбардориро низ коҳиш диҳанд, инчунин хатари инкишофи саратони пӯст. Аз сабаби норасоии витамини D дар кишварњои мутараќќї ва оќибатњои норасогї, баъзе ташкилотњои dermatology каме каме бе офтобро тавсия медињанд (ва шумо бештар дар бораи ин мешунавед). Калимаи калоне, ки дар ин љо хурд аст, хурд аст. Аксар вақт 10 то 15 дақиқа дар офтоб вақти зиёдро барои витамини D хуб пешгирӣ карда, пеш аз зуҳури офтобии шумо истифода мебаранд.
Эҳтимол, муҳимтарин чизест, ки шумо метавонед барои кам кардани суратҳои пӯстиатон (ғайр аз кам кардани офтобии шумо), метавонед интихоб кунед, ки ҷӯрсозиҳои офтобиро муҳофизат кунед, ки шуморо аз рентгенҳои UVA муҳофизат мекунад.
Он гуфт, ки ин осон нест. Дар асл, шумо эҳтимолияти пайдо кардани маҳсулотеро, ки фарогирии васеъро фароҳам меорад, вале шумо аз рентгенҳои UVA муҳофизат накунед.
Барои пайдо кардани ҷилди офтобӣ, ки аз рентгенҳои UVA муҳофизат мекунад, муҳим аст, ки на танҳо унвонро дар маҷмӯъ нигоҳубин кунед, балки ба рӯйхати компонентҳо хонед. Дар бораи компонентҳои протеинӣ, ки бо рентгенҳои UVA муҳофизат мекунанд , аз ҷумла профилактизат ва истеъмол кардани маҳсулоти мухталифро дар бар гиред, ва чӣ қадаре, ки миқёси пропагра дар байни ариза идома меёбад.
Бо пайдоиши офтобпараст, мо аксар вақт фаромӯш мекунем, ки роҳҳои оддии кам кардани зарари ҷисмонӣ аз сабаби ташаннуҷи офтоб вуҷуд доранд.
Азбаски намунаи офтобӣ комил нест, ки шуморо аз ҳамаи рентгенҳои зараровар муҳофизат мекунад, ба хотир оред:
- Ҳангоми хуруҷи офтоб - одатан аз соати 10 то 2 соат пешгирӣ кунед
- Шабҳо ва сояҳо истифода кунед
- Барои сарпарастии шумо муҳофизат кардани сарпӯши васеъро гиред
- Барои либосҳои муҳофизатӣ, масалан, либосҳои ройгон бо омилҳои SPF
Ниҳоят, чашмони худро фаромӯш накунед. Дар офтоб бе ойинҳои офтобӣ метавонанд суръати тарашшударо афзоиш диҳанд, ки боиси пешрафти кӯдакон бо синну сол мебошад.
Табобат
Стандартҳои тиллоӣ барои табобати аксбардорӣ, махсусан аксбардорӣ ва аксбардорӣ, маҳсулоти витамини А, аз қабили retinol ва Retin A шудаанд . Маҳсулотҳои дар боло зикршуда метавонанд самаранок бошанд, вале доруҳои доруворӣ (Retin A ва Differin) бештар мутамарказ мебошанд. Ин доруҳо аввал барои акне истифода шуда, сипас ба паст кардани тарашшавӣ, хатҳои махсуси ҷарроҳӣ ва пӯчаҳои пӯст пайдо шуданд. Retinoids тавассути афзоиши муомилоти пулӣ кор карда, метавонад якчанд моҳ пеш аз он, ки тағиротро тағйир диҳед, гиред. Баъзе одамон сурх ва ангурро ҳангоми эффекти консентратсияи баландтар истифода мебаранд, вале афзоиши сусттарини вояи аксар аксуламалро бартараф кардан мумкин аст.
Инчунин пешрафти назарраси бисёре аз dermatological, ки ба фотоэффектализатсия, ба монанди технологияи муосир, аз он ҷумла терапевтомаҳои терапевт, нурафзоии шадид ва терапияи лазерӣ мувофиқанд:
- Табобати фотодинамерӣ техникаи муосир аст, ки бо истифода аз доруи нури ҳассос ба пӯст. Пас аз он ки дору пӯстро ба сатҳи пӯст расондааст, майдони зарардида ба нуре, ки фаъолияташро фаъол мекунад, мусоидат ба инкишофи коллективӣ, ки ба пӯст бештар назаррастар, намуди зоҳириро медиҳад.
- Нури нурафзо ин усулҳои табобати сабук аст, ки дар намуди сессияҳо кам шудани пигментатсия ва рагҳои хунрези шикастанро паст мекунад.
- Табобати лазерӣ метавонад якчанд масъалаҳои пӯстро, ки вобаста ба мавҷуди дарозии нур ба пӯст истифода бурда мешавад, табобат кунанд. Захираҳои гуногун барои кам кардани зарфҳои хунгузаронӣ, табобати синну сол, паст кардани тару тоза, мӯй ва ғайра истифода мешаванд.
Хати рост
Муносибати пӯсти ҷисм ва тарзи солимро дар назар дорад, ки дар офтоб эҳтиёткориро эҳтиёт кунед. Аммо барои онҳое, ки дар тӯли солҳои зиёд ба воя расидаанд, баъзе табобатҳо, ки шифо намеёбанд, вале дар натиҷаи зарари ҷисмонии алоқаи синну солашон кам карда мешаванд. Дар хотир доред, ки чӣ сабабҳои таркибпазирӣ, инчунин боиси саратони пӯст мешаванд.
Манбаъҳо:
Борвар, Ҷ., Мана-Азулай, М., ва Т. Кузиӣ. Фотоэффект ва ёрии клиникии лазаи фраксионалӣ. Клиникӣ, Косметикӣ ва Департаменти тафтишотӣ . 2016. 9: 107-14.
Pittayapruek, P., Меефанян, Ҷ., Прапапан, О., Комин, М., М. Оцсууки. Нақши Матресс Metalloproteinases дар Photo and Photocarcinogenesis. International Journal of Sciences Molecular . 2016. 17 (6): pii: E868.
Riahi, R., Буш, А., ва П. Кохен. Retinoids табобат: Механизмҳои табобатӣ дар табобати пӯсти фотодулятор. Journal of American of Dermatology Clinical . 2016. 17 (3): 265-76.