Мизи мудавваре, ки шумо дар ҷазираи худ меоред, шумо чӣ гуна хубтар аз вақти худ дар баҳр баҳравар хоҳед кард. Агар шумо як экспрессро, ки каме каме SPF (омили муҳофизати офтоб) дошта бошед, эҳтимолан ба шумо заҳролудшавӣ заҳролуд аст. Агар шумо ягон намуди эксплутерии экологиро нагиред, ки "океан-дӯстона" аст, пас шумо аз экскурсияҳои соҳил дур шудаед, зеро баъзе аз провайзерҳо манъ карда мешаванд.
Агар шумо бо SPF мувофиқат кунед ва яке аз он муҳити атрофро эҷод кунед, он як чизи камтареро ташвиш медиҳад.
Интихоби дуруст SPF барои Cruise Платформед
SPF дар сатҳҳои аз 2 то 60 дастрас аст. Ҳарчанд сатҳи баландтар ҳамеша ҳифзи беҳтари баробар аст. SPF 50-ро танҳо аз 1% то 2% муҳофизати бештар аз SPF-ро пешниҳод мекунад. Академияи илмҳои амрикоӣ тавсия медиҳад, ки пӯшидани SPF -ро 30-то ҳадди ниҳоӣ ҳимоя кунад. Миқдори муҳофизате, ки шумо ниёз доред, вобаста аст, ки чӣ гуна офтобӣ одатан мебошад, ки дар рейтинги UV дар як макон пайдо шудааст. Аксарияти самтҳои сайёр дорои рейтингҳои баландсифати UV мебошанд, то боварӣ ҳосил накунед, ки дар сатҳи СФФ суст нашавед.
Агар шумо кӯдаконе, ки дар сайти шумо ҳамроҳанд, ба шумо эҳтиёт шавед, ки онҳоро барои истифодаи шахсии худ истифода баред. Шумо мехоҳед, ки сатҳи СПФ, ҳассосияти худро ба оксидҳо баррасӣ кунед ва кадом формулаи хеле осонтар аст (sprays, лаборатория, lotions ва ғайра).
Обзорҳои ғайримутамаркази обкашӣ
Экспресс, ки дар об шуста намешавад, барои як cruise аст. Шумо метавонед баъзе лавозимотро "обдор" гӯед ва баъзеҳо "обдор" -ро номбар кунед. Фарқияти калон байни ду аст, пас бодиққат интихоб кунед. Намудҳои офтобии обногузар одатан дар бораи 80-90 дақиқа дар об зиндагӣ мекунанд, дар ҳоле ки обдорон ё тобоварии об барои тақрибан 40 дақиқа метавонанд таъсир расонанд.
Намоишгоҳҳо фарқ мекунанд, бинобар ин муайян кунед, ки чӣ қадар вақт шумо бояд дубора дархост кунед.
Маълумот дар бораи Панирограмма Biodegradable
Экскурсияҳои сайёр, баъзе самтҳо талаб мекунанд, ки шумо намуди махсуси офтобиро, ки биодегратор аст, истифода баред. Ҳар вақте ки мо бо намунаи офтобӣ шино мекунем, кимиёвӣ аз протези сӯзишворӣ оби дарёи офтобӣ, эҳтимолан боиси марги мӯй ва дигар баҳрҳо мегардад. Агар шумо дар баъзе самтҳо якчанд протседурҳои биологӣ надошта бошед, шумо дар экскурсияҳои об иштирок намекунед.
Ҳифзи UVA ё UVB
Шумо мебинед, ки баъзе энергияи офтобӣ аз UVA, UVB ё ҳар ду намуди эстрадриот (UV) ҳимоя мекунанд. Рангҳои UV аз мавҷҳои сабук аз офтоб, ки мо дида наметавонем ё эҳсос намебошем, аммо онҳо пӯстро зарар диданд. Ҳарду UVA ва UVB метавонанд ба таркибаҳо, пиршавии барвақт, пӯсти пӯст, ва бадтарин ҳама бемориҳои пӯстанд. Таҳлили протседураро "васеъ спектри" номбар кунед, зеро он муҳофизати зидди UVA ва UVB аз офтобро таъмин хоҳад кард.
Хати лотинӣ оид ба пешпазак барои боркунӣ
Шумо мехоҳед, ки як зиреҳпӯшро интихоб кунед, ки:
- SPF 30 ё зиёдтар
- Обистанӣ (агар шумо вақтҳои зиёд дар об сарф кунед) ё об-резина (агар шумо вақти камро дар ҳавз ё баҳр гузаред)
- Дараҷаи васеъ барои муҳофизат кардани решаҳои UVA ва UVB
- Biodegradable барои экскурсияҳои баҳр дар баъзе самтҳо
> Манбаъ:
> "Аломатҳои аломатҳои луобпарда". Шумо чӣ чизро бояд донед? Институти ранами миллии. 01 Август 2005.