Менопози нуқтаест, ки дар он зан занро сарзаниш мекунад. Ин ҷавоби кӯтоҳ аст. Аммо аксари одамон - аз он ҷумла заноне, ки аз меняфода мегузаранд, маънои онро доранд, ки ҳангоми истилоҳи «menopause» дар ҳақиқат perimenopause мебошанд.
Перименопоз вақтест, ки аз пеш аз пайдоиши моҳигир то даме, ки ташхис дода шудааст - вақте ки шумо 12 моҳ бе ягон мӯҳлат ташкил кардаед. Ин давраи perimenopause ва menopause вақте ки занон тавассути якчанд тағйирот, баъзан бо нишонаҳои шадиди равонӣ ва бадрафторӣ гузаранд .
Менопози сабабҳои
Менопоз ва perimenopause ба амал меояд, зеро вақте ки шумо калонтар аз тухмдонҳои шумо баста мешавед. Дар ниҳоят, тухмдонҳои шумо истеҳсоли estrogen ва дигар ҳоулотро қатъ мекунанд. Ҷисми шумо барои ин солҳо (аз бистарӣ) вобаста ба ин ҳонияҳо вобаста аст, пас ҳангоме, ки ҳомиладор коҳиш меёбад, ҷисми шуморо бо тарзи ҳақиқӣ ба даст меорад. Мисли таваллудшавӣ, ки дигар вақт дар ҳаёти шумо, вақте ҳардӯятон зуд босуръат ҳаракат мекунанд - меноманд, метавонад вақти реаксияҳои эмотсионалӣ ва тағирҳои ҷисм бошад.
Вақте ки Менопрозия бармегардад?
Вақте, Синну соли мобайнии занони амрикоӣ 51 аст, аммо шумо метавонед сигналҳоеро, ки то синни 30-сола доранд, оғоз намуда, аломатҳои дар давоми шаш моҳатон нишонаҳои худро давом диҳед. Аломатҳо ва вақти саривақт аз мардикорӣ хеле фарқ мекунанд, ва меномояд, ки шумо одатан ягон чизи дигарро дида наметавонед.
Ин барои занон аҳамияти тағироти дар давраи даврии худро дар миёнаи худ то охири даҳсола аҳамият медиҳад.
Ин аксар вақт аломати аввалинест , ки меномема дар роҳ аст. Барои баъзе занон, давраҳои онҳо тӯли зиёдтар, бо миқдори зиёди вақтҳо давр мезананд. Дигар занон аз давраҳои кӯтоҳ фарқ мекунанд ва давраҳои онҳо бештар аз он истифода мешаванд. Ва барои занҳои дигар, давраҳо бетағйир мемонанд, бо баъзе давраҳо бештар ва баъзеи онҳо кӯтоҳтар мешаванд.
Мазмуни гузаштан аз синну соли махсусан ба синнусол гузаштан аксар вақт меросхӯрда мешавад, пас, вақте ки шумо ба воситаи меномпес рафтед, фаҳмидан мумкин аст, ки вақте модар ва хоҳаронатон онро аз сар гузаронданд. Ҳамчунин омилҳое вуҷуд доранд, ки метавонанд тухмдонҳои шуморо пештар бароранд.
Намудҳои Menopause
Якчанд намуди манобеъ вуҷуд дорад ва ҳар яке аз сабаб ва / ё мӯҳлати тамомшавии он вобаста аст.
- Мавҷудияти ороишӣ. Ин ҳодиса рух медиҳад, вақте ки тухмдонҳои шумо ба таври доимӣ қатъ карда истодаанд ва дар натиҷа мастакҳоро қатъ мекунед. Барои аксарияти занон, ин дар байни синну соли 45 ва 55 рӯй медиҳад. Тавре ки тухмдонҳо истеҳсоли гормонҳоро ба монанди эстроген, прогестерон ва testosterone қатъ мекунанд, ҷисми шумо ҷавоб медиҳад ва мутобиқат мекунад. Вақте ки шумо аломатҳои бадбахтиро паси сар мекунанд, шумо ва провайдери тандурустӣ дар бораи он ки чӣ гуна муносибат кунед ва чӣ тавр муносибат кунед, ин нишонаҳо.
- Менопози манбаъ. Баъзан манобеъ ба худаш наомадааст, балки бо амалҳои ғайричашмдошт, аз он ҷумла ҷарроҳӣ ё доруе, ки тухмдони худро ба шумо меорад. Хереотекиа ё ҷарроҳии дигар, ки тухмдонҳоро аз байн мебарад ё зарба мекунад, боиси норозигии шадиди минаҳо мегардад. Одатан, шумо метавонед ин намуди меномемаро пешакӣ огоҳ кунед ва барои пешгирии нишонаҳои ногаҳонӣ, ки метавонад боиси пешгирӣ шавад, нақл кунед. Гервеобекторияе , ки танҳо кӯдаки хурдсолро аз байн мебарад, метавонад тухмдонҳоро вайрон накунад ва аз ин рӯ, барангезӣ сабаб намешавад. Аммо агар тухмдонҳо низ тоза карда шаванд, ин " гемопопи ҷарроҳӣ " аст. Химиотерапия ё радиатсия ҳамчун табобати саратон боиси тазриқшавии тухмдонҳои шуморо мегардонад, ва он ҳам, мумкин аст, ки ҳадди аққал пошнаи муваққатӣ оварда расонад.
- Бориши қабат ва барвақт. Ин Вақте ки шумо синну солро пеш аз синну соли 40-сола қатъ мекунед, одатан, пеш аз он ки синну соли 40-соларо қатъ кунед, пеш аз он ки синну соли 45-соларо пешгирӣ кунед, пеш аз он ки синну соли 45-сол рӯй диҳад. Ғайр аз ҷарроҳӣ сабабҳои зиёде вуҷуд дорад, ки зан метавонад аз қабати баромади пештара, аз он ҷумла (агар яке аз инҳо ба шумо муроҷиат кунад, аз даврае, ки дертар аз дигар занҳо мегузаранд):
- Сигоркашӣ
- Нӯшокии сахт
- Бемории дарднок
- Chemotherapy
- Бемориҳои гелосомом
- Бемории Автоматим
- Бемории сил
Мозаикорӣ раванди табиӣ ва беморӣ нест. Ин дуруст аст, ки он метавонад аломатҳоеро, ки шуморо ба ташвиш овардааст ё ба шумо осеб мерасонад, вале аксарияти онҳо муваққатӣ ва муолиҷабанд мебошанд. Занон аз ҳарвақта зиёдтар зиндагӣ мекунанд ва идора кардани ин мафҳуми кушода метавонанд дар даруни ҳаёти солим, қонеъкунанда ва қонеъ гарданд.
> Манбаъҳо:
> Институти миллии пиротехникӣ, мозаикорӣ: Ҳикояи зан, ҳар ҳикояи зан , Донишкадаи миллии тандурустӣ, НИХ Нашри № 01-3886 Феврал 2001.
> Ҷамъияти Амалиёти Амрикои Шимолӣ, (NAMS), Дастури Menopause, Нашри 8