Гарчанде, ки аломати оксопози охирин ба охир мерасад, ҳар як сайри зан беҳтарин аст. Доштани аксар вақт тақрибан чор сол мегирад, аммо баъзе нишонаҳо метавонанд дер давом кунанд. Мувофиқи моддаҳои меномосӣ оғоз ёфта, дар реҷаи худ хотима меёбад.
Кадом вақт Longinomause ва Menopause охирин?
Перименопоп , баъзан ба давраи гузариши мӯй, вақте ки зан тағйир меёбад, дар давраи даврӣ тағир меёбад (масалан, даврҳои кӯтоҳ ё кӯтоҳ), инчунин нишонаҳои вобаста ба пастшавии сатҳи эстроген, яъне аксаран шамолҳои гарм.
Аксарияти занон баъзан дар 40-солагӣ , бо синну соли миёнаи 47-сола perimenopause дохил мешаванд. Перименопоз пас аз ба итмом расидани он, вақте ки зан дар муддати 12 моҳи пай дар пайи зӯроварӣ намебошад; ин ба мардикорон намерасад.
Дар хотир доред, ки перименопоз ба муддати вақт ишора мекунад, ҳол он ки меномемояд, ки дар як вақт нуқтаи назари нодуруст ва сарчашмаи шубҳа пайдо мешавад.
Давомнокии вақти баъд аз тағйири пӯст ба postmenopause номида мешавад. Дар давраи баъди постмоматикӣ, зан як муддати тӯлонӣ дар муддати як сол боқӣ монд, ҳарчанд ӯ метавонад нишонаҳои марбут ба норасоии эстрогенро ба монанди асабҳои узвҳои узвҳои таносул дошта бошад.
Давомнокии миёнавазни перименопоза чор сол мебошад, бинобар ин, синну соле, ки дар он зан занро бармеояд, 51 сола аст. Албатта, ин аст, ки танҳо миёна аст ва мӯҳлати дақиқаи вақти худро барои ҳар як зан ҷудо мекунад.
Кадом вақтҳо аломатҳои марбут ба манобеъи охирин?
Гарчанде ки гипотеза дар як вақт ба назар гирифта шавад, ки зане дар муддати 12 моҳ намемонад ва баъди он ки тухмдонҳоро аз тухмдон берун бароварда наметавонад, аломатҳои пайдошударо давом додан мумкин аст.
Ду намуди нишонаҳои глобалии гемопокалӣ шамолҳои гарм ва рагҳои шуш . Ин ду аломатҳо дар натиҷаи гум кардани эстроген дар бадан, одатан аз ҷониби тухмдонҳои занона истеҳсол мешаванд.
Аксарияти занон дар давоми панч соли пас аз он, ки давраҳои ниҳоии давраи охирини худро доранд, шустушӯӣ мекунанд. Бо вуҷуди ин, гузориш дар бораи идоракунии нишонаҳои ҳайвонот қайд мекунад, ки Пажӯҳишгоҳи Пенсили Одина маълум кард, ки зиёда аз сеяки занҳо барои 10 сол ё бештар аз як флешдор гармии шадидро давом медоданд.
Вақте ки онҳо перименопозро ворид карданд, заноне, Занони Африқои Ҷанубӣ аз занони сафед дер давом карданд.
Гардолудшавии шадиди вирус, сӯхтан ва ангезиш низ дар натиҷаи норасоии эстроген рух медиҳад. Фарқияти ин аломати он аст, ки он бадтар мешавад, зеро занҳо калонтар мешаванд. Дар асл, камтар аз 30 фоизи заноне, ки дар перимenопоза ё баъд аз постмомозии барвақтӣ таҷрибаи физиологиро таҷассум мекунанд. Аммо вақте ки занон пас аз постинопоз гузаштанд, тақрибан нисфи гузориши занбӯруғӣ.
Дигар аломатҳои дигар мавҷуданд, ки метавонанд дар давоми перименопоза сар карда, дар давоми постмомофинг устувор бимонанд. Инҳоянд:
- Масъалаҳои хоб
- Хушбахтӣ ба монанди депрессия ва ташвишҳо тағйир меёбад
- Тағйирёбии қобилияти ба монанди хотираи хотира
- Мусоба ва дарди муштарак
Гарчанде ки бисёр занҳо ин нишонаҳоро ба менолосозҳо монанд мекунанд, вақти муайян метавонад оҳиста-оҳиста бошад. Ба ибораи дигар, ин омилест, ки оё ин аломатҳо аз норасоии эстроген дар бадан ё равандҳои табиие,
Факторҳое, ки таъсири суббот ва нишонаҳои манфӣ доранд
Мисли таваллуд ва ҳомиладорӣ, perimenopause барои ҳар як зан вақтҳои гуногун оғоз меёбад. Бисёр омилҳое, ки вақт ва таҷрибаи perimenopauseеро, ки ҳар як зан онро ҳикоя мекунанд, нависанд.
Генетика, тарзи ҳаёт, парҳез, парҳез, стресс, умумияти саломатӣ ва маданияти умумӣ ҳамаи элементҳо дар вақти ва чӣ гуна ба таври назаррас шумо аломатҳои вобаста ба меномосозиро мебинед.
Дар айни замон, аксарияти занон занони «menopause» -ро дар тӯли ду-даҳ сол, эҳтимол аз миёнаҳои миёнаи онҳо ба нимаи панҷумашон худ медонанд.
Вале ҳатто агар шумо пештар дертар оғоз ё охири шумо ба воя расед, шумо метавонед варианти худро аз менюи солими солим дошта бошед. Ва оё шумо ҳеҷ гоҳе як флеши гармии худро ҳис накунед ё ба онҳо 60-тоашонро давом диҳед, он метавонад «оддӣ» бошад.
Аз Калом
Агар нишонаҳои марбут ба меномосозии шумо боиси ташвиши шумо ё ба сифати сифати ҳаёт ё фаъолияти шабақа таъсири манфӣ расонанд, онҳоро бо духтур муҳокима кунед.
Як қатор терапевтҳо вуҷуд доранд, ки ба шумо кӯмак мерасонанд, ки бо ин нишонаҳои нороҳат, аз он ҷумла доруҳои ҳардумон ва ғайримутанон, инчунин табобати алтернативӣ мубориза баранд .
> Манбаъҳо:
> Goodman NF, Cobin RH, Ginzburg SB, Katz IA, Woode DE. Ассотсиатсияи Амрико Клиникҳои Endocrinologists Дастурҳои тиббӣ оид ба таҷрибаи клиникӣ барои ташхис ва муолиҷаи мозаикунӣ: тавсифи мухтасари тавсияҳо . Дар амал 2011 Nov-Dec; 17 (6): 949-54.
> Хоанг АJ ва дигарон Аломатҳои ҳамсарон дар занҳои postmenopausal: вазнинии худ, таърихи табиат ва омилҳои хавф. Менопози. 2010 Январ-феврали; 17 (1): 121-26.
Kaunitz AM, Манон Ҷ. Идоракунии нишонаҳои манобеъ. Обрасонӣ ва гинекология 2015; 126 (4): 859-876. Да: 10.1097 / aog0000000000001058.
> Мушкин. Бештар https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics.
Ҷамъияти Амрикои Амрикои Шимолӣ. Таҷҳизоти манобеъ: Роҳнамои клиникӣ, 5-юми. 2014 Mayfield Heights, OH: Ҷомеаи Амрикои Амрикои Шимолӣ.