Агар шумо унвони ин мақоларо хонед ва ба худатон бигӯед: "Чаро бояд ба духтур муроҷиат кунам? Ин комилан хуб аст.
Мозаикорӣ ва perimenopause бемориҳо ё касалиҳо нестанд; онҳо ҳатман табобат ё табобатро талаб мекунанд (ҳатто агар васоити васоити ахбори оммавӣ ва баъзе таҳиягарони протсессор ба мо барои дигаргуниҳо бовар кунанд). Баъд аз ҳама, мо ҳатман ба фарзандонамон ба духтурон, вақте ки бесарусомонӣ мекашанд, оё мо?
Ин гуфт, ки бо духтур муроҷиат кунед, фаъолона ва истифодаи таъиноти мунтазами нақшшударо ҳамчун имконият барои санҷидани тағйирёбии саломатии худ ҳис кунед, ки ҳама идеяҳои хуб мебошанд.
Ва баъзан баъзе нишонаҳо метавонанд, ки ба сифати ҳаёти шумо халал расонанд ва шумо мехоҳед, ки вариантҳоро бо духтуратон муҳокима кунед.
Тақрибан 20% занҳо ҳеҷ гуна аломатҳо намебинанд. 80% занҳо баъзе тағйироти физикӣ, физиологӣ ва / ё психологӣ / эмотсионалӣ доранд, ки аз хурд то ба ҳадди аксар мегузаранд. Агар шумо дар байни 20% ё гурӯҳҳои ҳассос набошед, инҳоро медонед:
- Аломатҳои вобаста ба сагҳои ҳомиладории ҳаёт воқеӣ мебошанд.
- Ба шумо лозим нест, ки онро шир диҳед ё дар сомзод азоб кашед.
- Агар як провайдери тандурустӣ нишонаҳои худро рад кунад ё ба шумо мегӯяд, ки шумо ҳоло вуҷуд надоред, шумо имконоти дигар доред.
Аломатҳо perimenopause метавонанд рӯҳафтода шаванд, зеро онҳо аксар вақт онҳое, ки мо аз ҳама бештар безорем (мо занҳо ҳастанд). Махсусан, дар нимсолаи 30 ва 40-солагӣ, мо ҳақиқатан боварӣ надорем, агар мо бо нишонаҳои perimenopause ё нишонаҳои ҳаёт ("Ман танҳо аз кор дар ... издивоҷ ... талоқ, ва ғ.)" .
Вақте, ки шумо дар бораи нодурустии умумӣ, ки одатан ба синнусол (ва аз ин рӯ аломатҳо) то он даме, ки шумо ҳастед, наравед, дардовар аст, ки синну соли синни томактабии 12-солаи давраи охирини шумо 51.2 аст. то 15 сол пеш.)
Вақте ки ба духтур муроҷиат кунед
Бисёр занҳо одатан якуминҳоянд ё дигаргуниҳои бениҳоятро дар баргҳои сӯхтагӣ мегузоранд.
Бо вуҷуди ин, тафтиш кардан наметавонад маънои онро дорад, ки нигаронии ҷиддии саломатии ҷисмонӣ дошта бошад. Беҳтар барои идора кардани онҳо; Беҳтар аз бехатар будан бехатар аст.
Китобномаи Menopause аз ҷониби Пинг Вингерт ва Барбара Кантовиц, ки ба шумо лозим аст, ки ҳангоми табобати бемориҳои эҳтимолӣ ба ҳомиладори тару тоза, миёна ва / ё menopause ва perimenopause муроҷиат кунед.
- Роҳҳои беэътимод
- Бемории хеле вазнин бо кнопкҳо, ё давраҳое, ки зиёда аз як ҳафта давом мекунанд
- Мӯҳлати давомнокии давомот
- Беморӣ бо дард ё шадиди он
- Дар хун дар хун
- Қатъи талафоти марҳилаҳо
- Аломатҳоеро, ки бо қобилияти худ кор мекунанд, монанд кардан мумкин аст: шамолҳои гарм, оризҳои шабона, хунравии зуд
- Давраи мастӣ, ки метавонад ҳомиладорӣ нишон диҳад
- Ҳама гуна хунрезӣ, ки баъди як сол аз давраи мантиқан рух медиҳад
- Ниҳолҳои вазнин ё варам
- Таркиби шадиди занбӯруғ / дард дар вақти зӯроварӣ
- Масъалаҳои шифобахш / истф
- Беш аз як паноҳгоҳи ваҳшӣ
- Дониши умумии хушсифат ё нуфузи доимии манфӣ
- Имкони ба даст овардани хушнудӣ ё аз он чизе, ки шумо анҷом медодед, лаззат мебаред
- Мушкилии доимӣ
- Боришоти музмин
- Фикрҳои пинҳонӣ ё амалҳои маҷбурӣ, ки шумо наметавонед назорат кунед
- Фикрҳо ё параноҳо
- Хишти эпидемиологӣ, сустӣ-аммо-хаста, хоб тағир меёбад, ба монанди яхкунӣ, ногузирӣ ё хоб рафтан.
- Тағироти назарраси вазн
- Сатҳҳои хотира, ки барои шумо маъмулан фаъолият мекунанд, душвор аст
- Хеле мушкилӣ хондан, навиштан ё гап задан
- Хашм ё хашмгин
- Ошӣ ё пойҳои бесадо
- Тағир додан ба пӯст ва мӯи, ё талафи мӯи
- Таърихи оилаҳои проблемаҳои тирирӣ
Новобаста аз он ки шумо таъини мушаххасро бо профилактикаи тиббии худ бо перименопоз муҳокима кунед, ё шумо барои санҷиши мунтазам ё санҷиши солона рафта истодаед, хуб аст, ки рӯйхати нишонаҳои имконпазири перименопозро дида бароед ва онҳоро дар муддати як моҳ ё бештар аз пеш аз таъини шумо. Рӯйхати тағиротҳоро, монанди онҳое, ки дар поён оварда шудаанд, гузоред ва миқёси 1-10-ро барои пайгирӣ кардани шиддат истифода баред.
- Миқдори ҷараёни
- Крамҳо
- Ниҳолҳои ҷолибе
- Набудани пластикӣ
- Флешдорҳои гарм (ё аъло)
- Оризҳои шабона
- Сифати мӯй
- Конструктор
- Саратон
- Масъалаҳои хоб
- Эҳсоси нотавонӣ
- Мушкилии рӯҳафтодагӣ
- Мушкилии ғамангез
- Тағирот дар иштиҳо
- Андозаи модарон
- Манфиат дар ҷинс
- Энергетика
- Дониши арзон
- Чораҳои беруна
Дар хотир доред, ки духтурон олимон ҳастанд ва онҳо маълумотро дӯст медоранд. Бо нишон додани таъинотатон бо як ё ду моҳ маълумотҳои оморӣ барои тавсифи нишонаҳои шумо ба роҳе, ки ба духтур кӯмак мекунад, кӯмак мекунад.