Ҷангҳои гарм ва шабҳои тангӣ умумӣ мебошанд
Бисёре аз заноне, ки мӯйсафед меистанд , ҳама бо тирезаҳои гарм ва шабаҳҳои шабона, ки ин гузаришро қайд мекунанд, шиносанд. Истилоҳи тиббӣ барои шамолҳои гарм ин нишонаҳои вомогорок мебошад.
Овозҳои гарм одатан ногаҳон, бо ҳисси гармӣ, ки дар атрофи болға ва рӯпӯшаки болоӣ сар мезананд ва сипас паҳн мешаванд. Ҳисси гармӣ, ки бо тарозуи вазнин ва баъзан тасаввурот ҳамроҳӣ мекунанд, тақрибан ду-чор дақиқа давом мекунад.
Баъд аз он, баъзе занон эҳсос мекунанд, ки хунукназарӣ, шиддатнокӣ ва эҳсоси ғамхорӣ доранд.
Дар ҳоле, ки комилан муқаррарӣ, шамолакҳои гарм барои заноне, ки онҳоро ҳис мекунанд, вайрон мегарданд. Ҳангоме ки баъзе занон дар як шабонарӯзи гармии гарм, баъзеҳо як соат ва шабона ҳар соат доранд. Илова бар ин, ки фишор ва нороҳат будан, флотиви гарм метавонад ҳангоми хоб рафтан ба хоб бедор шавад.
Минералҳо гармидиҳандаҳои гарм
То 80 фоизи занони дар меномпадо таҷассуми гармии гарм ҳис мекунанд. Онҳо мегузаранд, ки дертар дар гузариши menopause дертар, пеш аз он, ки зан дертар пас аз пошхӯрӣ гузарад.
Гарчанде ки боре фикр карда буд, ки флешбофӣ дар тӯли якчанд солҳо қатъ карда шуда буд, таҳқиқот афзуда истодааст, ки онҳо метавонанд аз пештар пештар имон оваранд. Мувофиқи ҷомеаи Занони Амрикои Шимолӣ, аксарияти занон, флотираҳои гармидиҳанда то панҷ то ҳафт сол доранд, вале барои дигарон метавонанд 10 то 15 сол давом кунанд. Баъзе занҳо метавонанд зиёда аз 20 солро ҳатто флешдор гарм кунанд.
Сабабҳои аломатҳои Васомот
Дар давраи гузариши давраи гузариш , сатҳҳои эстроген hormon оғоз мегардад. Зарари эстроген қобилияти баданро ба танзим медарорад, ки ба гармии дуруст тоб меорад, боиси баландшавии ҳарорати ҳаво дар сатҳи нисбатан пасттар аст.
Ҳисси гармӣ ҳангоми флеш-гарӣ аз кушодани ногаҳонии хунравии хун ба пӯст, пас аз зиёд шудани ҷараёни хун.
Тарошиш ҳарорати ҳарорати баданро паст мекунад ва сипас метавонад боиси баланд шудани ҳарорат ба ҳолати муқаррарӣ гардад.
Муносибатҳои гомеологӣ барои нишонаҳои Васомот
Терапияи ҳарду пункт (MHT) барои табобати шадиди вомогорҳо, ки мӯътадил ба сахт аст, самаранок аст. Заноне, ки гервеопомия доранд, (вируси норасоии масунияти бадан) танҳо буда метавонанд. Зане, ки ҳанӯз ҳам бачадон дорад, як омезиши эстроген ва progestin муқаррар карда мешавад. Прогрестин барои паст кардани хатари бачадон бачадон зарур аст.
Бо вуҷуди он, ки MHT бо вирусҳои дил , рагҳои пӯст , хунрезӣ ва заҳролудшавӣ дар занҳои пешина пас аз таваллуд, алоқаи бевосита барои истеъмоли хурди ҳадди аққалро дар муддати кӯтоҳ (на бештар аз панҷ сол) истифода мебарад.
Занони дорои таърихи мушаххаси муайян, аз он ҷумла марази сина, бемории саратон, хунрезиҳо, қалам ва дилхушӣ бояд алтернативаҳои ба терапияи ҳероинро баррасӣ кунанд. Занони дорои хатари баланди ин мушкилот низ алтернатива мебошанд.
Муносибатҳои ғайридавлатӣ барои сӯзанҳои гарм
Заноне, ки наметавонанд ҳероинро истифода набаранд, ё онҳое, ки интихоб намекунанд, дигар алтернативаҳои дигар доранд. Ҷамъияти ампиратсионии Амрикои Шимолӣ (North American Menopause Society) тавсияҳои гуногуни табобати ғайримутании гуногунро пешниҳод мекунад:
- Терапияи тарбиявӣ-тарбиявӣ
- Гипнозии клиникӣ
- Намак парокетин
- Inhibitors of regenerative serotonin selective / norepinephrine, also known as SSRI
- Клонидин
Албатта, беҳтарин табобат барои шумо барои шумо корест. Бисёре аз занони дорои шиддафҳои гарм, мегӯянд, ки аз стратегияҳое, ки кам кардани ҳарорати хонагӣ, бо истифода аз мухлисон, либосҳо дар қабатҳои, ки метавонанд осон карда шаванд, ва пешгирӣ кардани тазриқи маводи ғизоӣ пайдо кунанд.
> Манбаъҳо:
> Идораи ғайридавлатӣ аз нишонаҳои возмограммӣ - аломатҳои возеҳи Васомот: Маҷмӯаи Ҷамъияти Амрикои Шимолӣ Америкаи Шимолӣ . 22, № 11, 1155-77.
> Thurston RC, Joffe H. Vasomotor Symptoms and Menopause: Натиҷаҳои омӯзиши саломатии занон дар тамоми мамлакатҳои ҷаҳон. Клиникаҳо ва гинекологияҳои Амрикои Шимолӣ . 2011; 38 (3): 489-501. Да: 10.1016 / j.ogc.2011.05.006.