Мӯйҳои ҳайвонӣ, инчунин ҳамчун диаметрияи маъмул, маъмулан дард ба дарди шикам дар қабати поёнӣ ё дар давоми давраи муқаррарӣ ҳис мекунанд. Дарди он баъзан ба пушт ва ё лоғар пошида мешавад. Дигар аломатҳо метавонанд дилхушӣ, табақаҳои фуҷур, таркиб ва саршавӣ бошанд.
Ду намуди зилзилаҳои зоишҳо вуҷуд доранд: диспансери ибтидоӣ ва миёна. Disenorrhoids, ки одатан дар тӯли якчанд сол пас аз марги аввалини худ оғоз меёбад, ҳеҷ гуна норасоиҳои ҷисмониро дар бар намегиранд.
Намудҳои моддаҳои гастрой, ки prostaglandins ном доранд, ки табиатан дар бадан истеҳсол шудаанд, чунин миқдори заҳролудшударо ба вуҷуд меоранд ва барои дард ва шамолкашӣ масъул мебошанд.
Дисморияи дуюм, аз тарафи дигар, сабабҳои аслии ҷисмонӣ дорад, ба монанди endometriosis, бемориҳои илтиҳоби певвагор, микроорганизмҳо ё polyps.
Бартарафаҳои табиӣ барои крмсофаҳои зилзила
Агар шумо нишонаҳои шампунҳои зигомтироӣ дошта бошед, зарур аст, ки духтурони худро бинанд, ки дуруст муайян карда шаванд. Гарчанде ки баъзе табибони табиӣ баъзе ваъдаҳоро нишон медиҳанд, дар ин маврид тадқиқоти кофӣ нестанд, то ки онҳо самаранок бошанд.
1) Опубликовано Фиттитҳо
Омадани равғанини Омега-3 дар моҳӣ, аз қабили лимӯ, макарел, sardines ва anchovies пайдо мешавад. Онҳо инчунин дар қуттиҳои равғани моҳӣ, ки метавонанд шакли формулаи дастрас бошанд, зеро бисёре аз тамғаҳо аз ҳар гуна пунбадани моҳӣ, аз қабили микроэлементҳо ва PCB-ро фаромӯш мекунанд.
Ҳадди ақал 8 тадқиқот, ки дар маҷмӯъ 1,097 зан муносибати байни парҳезҳои парҳезӣ ва зӯровариро тафтиш намудаанд ва дарёфтанд, ки истеъмоли равғани моҳӣ ба зӯроварии ҳайвонӣ таъсири мусбӣ мерасонад.
Таҳқиқоти ҳайвонот нишон медиҳанд, ки ду пайвастагиҳо дар равғани моҳӣ, кислотаи eicosapentaenoic (EPA) ва кислотаҳо (desalahexaenoic acid (DHA) сатҳҳои prostaglandinро коҳиш медиҳанд .
Дар як тадқиқоти хурд, 21 ҷавони ҷавон ба моҳии равған (1080 millimeter), эритросашентоеноик кислота (EPA), 720 milligram docosahexaenoic acid (DHA) ва 1,5 мл milligram витамини E) дар давоми ду моҳ пасандозҳои пластикӣ барои ду моҳ доранд. 21 нафари дигар ҷавононе, ки ду моҳ қабл аз пошхӯрӣ гирифтаанд, пайравӣ мекунанд. Натиҷаҳо нишон доданд, ки занон ҳангоми резиши равғани моҳидорӣ ҳангоми сӯзишворӣ ба назар мерасанд.
Қуттиҳои равғани моҳӣ дар мағозаҳои доруворӣ, мағозаҳои хӯроквории тандурустӣ ва онлайн. Ба компонентҳои EPA ва DHA нигаред.
Қуттиҳои равғани моҳӣ метавонанд бо маводи мухаддир хунпаймоӣ, аз қабили warfarin (Coumadin) ва аспирин ҳамкорӣ кунанд. Оқибатҳои он метавонанд саг ва хунравиро дар бар гиранд. Барои кам кардани паси пардаи моҳӣ, он бояд танҳо пеш аз хӯрок хӯрдан гирифта шавад.
2) Магнесия
Магнезиум маъданест, ки табиатан дар намудҳои хӯрокҳо, сабзавот, чормағз, тухмиҳо ва ғалладонагиҳо сабзонида шудааст. Он ҳамчунин ҳамчун иловаи ғизоӣ дастрас аст. Магниза барои зиёда аз 300 аксуламали биохимиявӣ зарур аст. Ин ба танзим додани сатҳи шакарҳои хун мусоидат мекунад ва барои мушакҳои муқаррарӣ ва функсияи асаб, ритми дил, функсияҳои иммунунӣ, фишори хун ва саломатии устухон зарур аст.
Соли 2001, тадқиқотчиёни Cochrane ҳамкорӣ се тадқиқоти хурдро баррасӣ карданд, ки ба миқдор ва плевзиоз барои диспансер муқоиса мекунанд.
Умуман, онҳо мефаҳмиданд, ки магний аз бемории пӯст ба таври ройгон самараноктар буд ва эҳтиёҷ ба доруҳои иловагӣ камтар аз истифодаи магнитӣ буд.
Дар тадқиқотҳо, дар шумораи таъсири таъсири тарафҳо ё таъсири манфии байни магний ва плевзиум вуҷуд надошт.
Тақсими баланди magnesium метавонад дарунравӣ, дилхушӣ, талафоти ногувор, сустии мушакҳо, нафаскашии душвор, фишори хун, пасти норасоии дил ва ғ. Ин метавонад бо доруҳои мухталиф, масалан, онҳое, ки барои osteoporosis, фишори баланди хун (блокҳои канали калий), инчунин баъзе антибиотикҳо, рагҳои мушакҳо ва диуреттикҳо ҳамкорӣ мекунанд.
3) Оғоздиҳӣ
Acupressure як таҷрибаи табобати анъанавӣ аст, ки дар асоси принсипҳои акупептурӣ асос ёфтааст. Ба ҷои иваз кардани нурҳо ба нуқтаҳои акупункт, фишор истифода бурда мешавад.
Яке аз нуқтаҳое, ки акупептуристҳо барои шустани хунгузаронӣ тавсия медиҳанд, дар бораи зуком 6 ном дорад. Гарчанде ки тадқиқоти пешакӣ оид ба сӯзанакҳои заҳролудӣ вуҷуд дорад, ин табобатгоҳи оддӣ, ки аксар вақт аз ҷониби мутахассисони алтернативӣ тавсия мешавад.
Барои пайдо кардани нуқта, аккунҷиён аксуламал нишон медиҳанд, ки нуқтаи зардии шеваи дохилӣ. Аз он лаҳза, сутунчаҳои тасодуфиро, ки гӯсфанде аз сутуни тирезаро дар бар мегирад, кашед. Нуқта тақрибан чаҳор паҳнҳои ангуштсаро аз пойафзоли дохили аст. Ин аст, ки дар устухони дурахшон нест, балки танҳо дар назди пушти гӯсола.
Бо ангушти худ ё ангушти миёна дар кунҷи 90-дараҷаи пӯст, фишороварии тадриҷан тадриҷан истифода баред. Барои се дақиқа нигоҳ доред. Фишор набояд дардовар бошад ё нороҳат бошад.
Агар ба ҳомиладор тобовар бошад, 6 нуқта набояд бошад. Инчунин набояд аз пӯсти шикаста ё сироятшуда гузаронида шавад.
Дигар воситаҳои табиӣ барои крмсофагияҳо
- Ғизои пастсифат
- Витамини E
- Витамини B1
- Гарм
- Crampbark
- Fennel
- Aromatherapy
- Массаж
- Calcium
- Пирамард
- Таҷҳизот
Бо сабаби набудани тадқиқот дастгирӣ, он хеле зуд аст, ки тавсия дода мешавад, ки ҳама гуна табобатро барои табобат барои тазриқи хунрезӣ пешниҳод кунанд. Таҷҳизот барои бехатарӣ санҷида нашуд ва бо сабаби он, ки иловаи хӯрокворӣ асосан танзим намешаванд, мундариҷаи баъзе маҳсулотҳо аз нишонаҳои маҳсулот фарқ мекунанд. Ҳамчунин дар хотир доред, ки бехатарии доруҳои алтернативӣ дар занони ҳомила, модарони ҳамширагӣ, кӯдакон ва онҳое, ки шароити тиббӣ доранд ё доруҳои доруворӣ надоранд. Агар шумо баррасии истифодаи ягон намуди доруҳои алтернативиро дошта бошед, аввал бо аввалин провайдери хидматрасони худ сӯҳбат кунед. Худдорӣ кардани вазъият ва пешгирӣ ё таъхир додани нигоҳубини стандартӣ метавонад оқибатҳои ҷиддӣ дошта бошад.
> Манбаъҳо:
> Chen Chen, Chen CH. Таъсири аккрлективӣ дар Сенинҷия Пойнт дар Disinsorrhoea Primary. J Adv Nurs. 48.4 (2004): 380-387.
Деннии Ҷ. Истифодаи наботот ва иловаҳои хӯрокворӣ дар Гинекология: Тафсири асосӣ. Ҷавонон 51.6 (2006): 402-409.
> Fjerbaek A, Knudsen UB. Endometriosis, Disinsor ва хӯроки чорво - Кадом далелҳо? Eur J Obstet Gynecol Reprod Biol. 2007 Январ 6.
> Фаронсавӣ L. Dysmenorrhea. Дунёи иқтисод 71.2 (2005): 285-291.
> Harel Z, Biro FM, Kottenhahn RK, Rosenthal SL. Иловагӣ бо Omega-3 Рангестҳои равғанини полимеризатсия дар идоракунии диспансер дар наврасон. Am J. Obstet Gynecol. 174.4 (1996): 1335-1338.
Эзоҳ: Маълумоти дар ин саҳифа ҷойгиршуда танҳо барои мақсадҳои таълимӣ пешбинӣ шудааст ва барои табобат, ташхис ё табобат аз ҷониби духтур иҷозат дода нашудааст. Ин маънои онро надорад, ки ҳамаи чораҳои эҳтимолиро, муносибатҳои маводи мухаддир, вазъият ё таъсири манфии он фаро гиранд. Шумо бояд барои ҳар як мушкилоти тиббӣ муроҷиат кунед ва пеш аз истифодаи доруҳои алтернативӣ ё иваз кардани реаксияи худ ба духтур муроҷиат кунед.