Агар шумо як устухони шикаста, ки ҳамчун шиканча шинохта шудааст, пас шумо аз хидматкорони тарбияи ҷисмонии ҷисмонӣ фоида мебинед. Тифлони физикии шумо метавонад ба шумо кӯмак расонад, ки ба миқдори муайяни ҳаракат, қувват ва функсияҳои функсионалии пас аз шикастан кӯмак расонад.
Агар шумо аз зарбаи нопок ё шикам вайрон шуда бошед, пас шумо метавонед дарк кунед, ки ин чӣ гуна метавонад дардовар бошад.
Линзаи шикастан лозим аст, ки шифобахшии дуруст ва мутобиқати устухонро талаб кунад.
Пас аз шикастан, устухони шумо аз тарафи духтур таъин карда мешавад. Паст кардани сатрҳо ба таври дастӣ анҷом дода мешавад. Барои шикастани шиддати бештар, тартиби ҷарроҳӣ, ки номнависии дохилии кушод (ORIF) номида мешавад, боварӣ ҳосил кунед, ки ҳамаи порчаҳои устухон дар ҷойи дуруст ва шифоёб метавонанд пайдо шаванд.
Аксар вақт баъди шикастани он, устухон бояд барои мутобиқати шифобахши муттасил таъмин карда шавад. Ин аст, одатан бо истифода аз чап. Барои ҷарроҳии оддӣ, духтуратон метавонад як сессияи ҷудошударо истифода барад , то ин ки иқдомҳои мусбӣ дар атрофи зӯроварӣ рух дода метавонанд. Баъди шиканҷаи мураккаб ё тартиби ORIF, шумо метавонед талаб карда шавед, ки партофта шавад. Агар шумо либос ё ришти худро вайрон кунед, шумо метавонед талаб карда гӯед, ки пӯшидани либосро муҳофизат кунед. Ба духтур муроҷиат кунед, то боварӣ ҳосил кунед, ки шумо чӣ гуна ба шумо чӣ гуна тасаввурот доред, ки чӣ гуна тасаввур карданро дарк мекунед.
Оғози табобати физикӣ пас аз шикастан
Пас аз шикастан, табобати ҷисмонӣ метавонад ба шумо кӯмак расонад, ки ба функсияҳои оптикӣ зудтар имкон диҳед. Шумо метавонед табобатчии физикӣ дар муддати тӯлонӣ дар давомнокии нигоҳубини баъди шиканҷа бо душворӣ рӯ ба рӯ шавед.
Дар беморхона
Баъд аз шикастани устухон, терапевтерии физикӣ метавонад шуморо дар беморхона дидан кунад.
Агар шумо пои ва ё ангушти худро вайрон кунед, табобати ҷисмонӣ метавонад ба шумо тавре роҳнамоӣ кунад, ки бо дастгоҳи ёрирасон , ба монанди қошуқ ё асбобҳо . Ин дар бар мегирад, ки чӣ тавр истифода бурдани дастгоҳ барои ҳаракат ва паст кардани мотамҳо, ё ба дохили мошина ворид шудан ё берун шудан. Боварӣ ҳосил кунед, агар шумо ягон чиз дошта бошед. Дар хотир доред, ки омӯзиши малакаи нав амал мекунад, пас боварӣ ҳосил намоед, ки таҷҳизоти тиббии физикии шумо бо истифода аз дастгоҳи шумо амал мекунад.
Баъди шикастани пӯсти пӯст , табобати шумо метавонад миқдори вазнинро, ки шумо ба пойҳои худ гузошта метавонед, маҳдуд мекунад. PT-и шумо метавонад ба шумо фаҳманд, ки маҳдудиятҳои вазнинро фаҳмидан ва ба шумо дар бораи ҳолатҳое, ки дар ин ҳолат нигоҳ доштани маҳдудиятро доранд, таълим медиҳанд.
Агар шумо ронданатонро вайрон кунед, шумо бояд талаб карда шавад, ки дасти худро дар шифобахш нигоҳ доред, то бо ёрии шифобахшӣ кӯмак расонед. Дар беморхона, табобати ҷисмонии шумо метавонад ба шумо маслиҳат диҳад, ки чӣ гуна ба кор андохтани сӯзандориро омӯзед .
Дар хона
Вақте ки шумо баъд аз шиканҷа аз хона ба беморхона бармегардед, духтуратон метавонад дар хона табобати физикиро фармоиш диҳад. Табобати ҷисмонии ҷисмонӣ одатан барои одамоне, ки наметавонанд аз хона дар натиҷаи зарари онҳо тарк шаванд.
Терапевтерияи физикии шумо метавонад ба шумо бо истифодаи дастгоҳи ёрирасон дар муҳити хонаатон кӯмак расонад. Шумо инчунин метавонед дар машқҳо иштирок кунед, то барои беҳтар кардани сатҳи умумии шумо ё мустаҳкам кардани мушакҳо дар атрофи сомонаи ҷарроҳӣ мусоидат кунед.
Агар шумо пои ё пойафзоли худро вайрон кунед, духтуратон метавонад дорои маҳдудияти вазнинии вазнин бошад, ки шумо бояд риоя кунед. Тифлони ҷисмонии шумо метавонад ба шумо маҳдудиятҳои ин маҳдудиятҳо кӯмак расонад, то шумо боварӣ надошта бошед, ки шумо ба устухони шифобахш сарф намекунед. Маҳдудиятҳои маҳдуд метавонад баъди ҷарроҳӣ ё пӯсидагии шикастан мумкин бошад .
Дар хонаи шумо, терапевтерии ҷисмонии шумо инчунин метавонед муҳити хонаатон арзёбӣ кунед. Вай метавонад тавсияҳоро оид ба танзимоти хурд барои ба шумо имкон додани бехатарии атрофи худ равона кунад.
Агар ҷарроҳӣ барои танзим кардани шикастани шумо талаб карда шавад, шумо метавонед PT-и худро ҷарроҳии ҷарроҳиро баҳо диҳад, то ки чизҳои хуб шифо ёбанд.
Дар Клиникӣ
Вақте ки шумо аз хонаатон баромадан кофӣ будед, духтуратон метавонад ба шумо клиникаи терапевияи физикӣ муроҷиат кунад, ки барои барқарор кардани вазифаи оддӣ пас аз шикасти шумо кӯмак мекунад. Одатан, ин баъди рухсатиро бартараф кардан мумкин аст ва шумо метавонед майдони гирду атрофро фаъол созед. Ҳоло шумо бояд эҳтиёткорона вазнинӣ кунед ё дар ин маҳдудиятҳо маҳдуд кунед, пас боварӣ ҳосил кунед, ки бо духтур муроҷиат кунед, то шумо фаҳмед, ки маҳдудиятҳои шумо чӣ гуна аст. Боздиди аввалини шумо бо терапевтери физикии шумо одатан арзёбӣ ва арзёбӣ хоҳад дошт. Терапевтони шумо эҳтимолияти ченаки қисмҳои баданро дар атрофи ҷароҳат эҳсос мекунад. Ин метавонад андозагирии зеринро дар бар гирад:
- Минтақаи мобилӣ
- Қувват
- Ақибат
- Мушкилот
- Гирт ё дабдаба
- Гит (барои шикастани пӯсти пӯст)
- Фаъолияти умумӣ ва ҳаракат
Баъди баҳодиҳии аввал, терапевтери физикии шумо метавонад бо шумо барои таҳияи стратегияи табобат кӯмак кунад, ки ба шумо пурра баргардад. Терапияи физикӣ пас аз шикастан аксар вақт ба бартараф кардани таъсири манфии худ бо роҳи рехтани яроқи ҷисмонӣ равона шудааст. Мониторинг метавонад боиси талафи ҳаракат ва қувват ва камхарҷии функсионалӣ гардад.
Терапияи физикӣ баъд аз шикастан низ метавонад ба шумо таъсирбахшии функсионалии шумо кӯмак расонад. Агар шумо пои пӯшида дошта бошед, табобати ҷисмонии худ метавонад ба шумо кӯмак расонад, ки ба пешравӣ ва ёрӣ расондан кӯмак расонед, агар шумо бо роҳнамоӣ , асбобҳо, қошуқи чормағз ё қошуқи стандартӣ гузаред. Агар шумо рол ё машқро вайрон карда бошед, фаъолиятҳои функсионалӣе, ки ба расидан ва ҳалли мушкилот равона карда шудаанд, метавонанд дохил карда шаванд.
Намояндагони физикӣ ё модулҳо метавонанд барои кӯмак ба дард ва доғи судӣ истифода шаванд. Ҳавасмандгардонии электрикӣ инчунин метавонад барои беҳтар кардани ҷойгиркунии мушакҳо истифода шавад. Шумо бояд дар хотир доред, ки ҳангоми таҳвилҳои мусбати монанди ҳавасмандгардонии электрикӣ ё ultrasound истифода шудан мумкин аст, шумо бояд дар фишори физиологии худ машғул бошед.
Агар шумо барои кам кардани устухони шикастхӯрда ҷарроҳӣ дошта бошед, шумо метавонед нутфаи ҷарроҳии ҷарроҳӣ дошта бошед. Массақа ва ҷароҳатсия метавонад кам кардани ҷарроҳии шикам ва беҳбудии ҷабрдида дар атрофи он мусоидат намояд.
Омӯзишҳо барои такмил додани силсилаи ҳаракат ва қувва низ метавонанд оғоз карда шаванд. Фаъолияти махсус бояд дар майдони шикаста ва кунҷҳо дар гирду атроф қарор гирад. Агар шумо як луч дар наздикии худ шикастхӯред, машқҳои ҷарроҳӣ бояд барои убури, дастпӯш ва дӯкони шумо дохил карда шаванд. Ҳамин тариқ, як риштаи tibia (танаффуси) бояд машқҳо барои зону, ангушт ва пӯст дошта бошанд . Эҳтиёҷот инчунин метавонад кӯмак кунад, ки устухони шумо метавонад вазн ва фишорро, ки шумо ҳангоми иҷрои вазифаи оддии мунтазам бо онҳо рӯ ба рӯ мешавед, таҳаммул кунед. Боварӣ ҳосил намоед, ки бо духтур ва терапевтерии физикӣ муроҷиат кунед, то машқҳои дурустро барои ҳолати мушаххаси худ омӯзед.
Чӣ қадар бояд PT охирин?
Ранг барои ҳама одамон фарқ мекунанд, ва ҳар кас бо нархҳои гуногун шифо меёбад. Умуман, як шикам дар давоми 8 ҳафта бояд шифо ёбад ва шумо бояд дар давоми 12 ҳафта аз шиканча баргардад. Реомартатсия бояд одатан тақрибан аз 6 то 8 ҳафта дошта бошад, аммо барномаи шумо метавонад каме кӯтоҳтар бошад. Тифлони ҷисмонии шумо бояд қобилияти ба шумо тасаввурот диҳанд, ки чӣ қадар барномаҳои барқарорсозии шуморо интизор аст.
Доғи зардобӣ метавонад дардовар бошад ва метавонад боиси талафи функсионалии функсионалӣ гардад. Вобаста аз вазнини ҷабрдида, гум шудан метавонад муваққатан ё доимӣ бошад. Терапияи физикӣ метавонад ба зудӣ зудтар ба ҳаракати функсионалии функсионалӣ баргардад.
Сарчашма:
Киснер, C., & Colby, LA (1996). Лабораторияи терапевтикӣ: функсияҳо ва усулҳо. (3 адад). Филоделфия: FA Davis.