Зичии функсионалӣ ва сатҳҳои кӯмак
Ҳаракати функсионалӣ қобилияти шахсии ҳаракат дар муҳити атрофро тасвир мекунад. Намунаҳо дар бар мегиранд, ки дар якҷоя ҷойгирандаро дар бар мегирад, ва дар курсии баланд. Агар шумо ҷароҳат ё бемор бошед, шумо метавонед вақти душвореро нигоҳ доред, ки мобилии функсионалии оддиро нигоҳ медорад. Ин ҷое, ки табобати ҷисмонии шумо дар дохили он аст.
Пас аз муддати таъҷилӣ ё пас аз ҷароҳат ё беморӣ, шумо метавонед маҳдудиятҳои қобилияти шумо ба ҳаракат дароред.
Шумо метавонед ба кӯмаки шахси дигар кӯмак расонед, ки дар ҷойгаҳат ҷойгир кунед ва аз хоб бедор шавед, ба кӯча баромадан ва берун аз курсӣ ҳаракат кунед. Шумо инчунин метавонед қошуқ, роҳпаймо ё дигар дастгоҳи ёрирасонеро, ки ба шумо таваккалӣ ва қобилияти пешрафти худро нигоҳ медоранд, талаб карда метавонед.
Агар шумо ба беморхона муроҷиат кунед, табобати ҷисмонӣ, ки дар беморхона кор мекунад, метавонад ба арзёбии худ сазовор бошад, то боварӣ ҳосил кунад, ки шумо ба хона баргаштед. Агар зарар ва ё беморӣ шуморо аз хона берун карда натавонад, табибони физикӣ метавонад ба манзилатон барои арзёбии функсионалии функсионалии худ биёяд. Дар ҳоле, ки дар хонаи шумо терапевист метавонад фикру мулоҳизаи худро барои кӯмак ба муҳити хона барои бехатарӣ осон кунад.
Дар куҷо Mobility Functional Place Where?
Асосан, дар ҳар ҷое, ки шахс метавонад ҳаракат кунад, дар тасвир кардани суръатбахшии функсионалӣ баррасӣ мешавад. Дар се самти асосии ҳаракатдиҳии функсионалӣ, ки терапевтери ҷисмонии шумо метавонад арзёбӣ гардад, мобайлиҳо, интиқолҳо ва амбулаторӣ.
- Мусоидат ба бадан : Ин қобилияти шумо дар кӯчаҳо, аз он ҷумла фаъолиятҳое, ки ҷустуҷӯ, сӯзишворӣ, ё ҳаракат кардан аз ҷойгиркунӣ ва нишастан ба хоб аст. Қобилияти шумо барои ҳаракат дар ҷои хоб метавонад маҳдуд бошад ва шумо метавонед кӯмак кунед, ки ҳаракат кунед.
- Интиқоли интиқол: Гузариш ба амали яктарафа ба дигараш. Шумо метавонед ҳангоми банақшагирӣ ба як кафедра ё аз як кафедраи дигар ҳаракат карданатон кӯмак кунед.
- Мусофир: Ин қобилияти шумо ба роҳ аст. Шумо метавонед аз кӯмаки дигар шахс ё асбоби ёрирасон , ба монанди шиша , роҳ равед. Тифлони ҷисмонии шумо инчунин метавонад баҳодиҳии мувозинатро барои таҳлили тарзи рафтор ва таҳияи стратегияҳо барои беҳбуд бахшидан ба ороишӣ амалӣ намояд.
Сатҳи гуногуни кӯмак чӣ гуна аст?
Вобаста аз вазнини зарари шумо, шумо метавонед ба сатҳи гуногуни кӯмак ба кӯмаки мобилии функсионалӣ ниёз доред. Тифлони ҷисмонии шумо метавонад ба шумо кӯмак расонад, ки ҳангоми муҳофизат дар бистар, ҳангоми нишастан ва ҳангоми рафтани онҳо кӯмак расонед. Вай ҳамчунин метавонад ба аъзоёни оила ё дӯсти худ дар бораи чӣ гуна расонидани кӯмак бо алоқаҳои функсионалӣ маълумот диҳад. Сатҳи гуногуни кӯмаки зерин мумкин аст:
- Вобастагӣ: Ҳаракати мустақим, шумо наметавонед ба ҳама кӯмак расонед. Тифлони ҷисмонӣ ё дигар хидматрасонии тиббӣ ба ҳамаи корҳо машғуланд.
- Кӯмаки ҳадди аққал: Кӯмаки ниҳоӣ маънои онро дорад, ки табибони физикӣ тақрибан 75 фоизи корро дар давоми ҳаракати амал иҷро мекунанд ва шумо 25 фоизи корро иҷро мекунед.
- Кӯмаки яквақта: кӯмаки миёна сатҳи кӯмак дар он аст, ки шумо тақрибан 50 фоизи корҳои заруриро барои ҳаракат ва Тифлони физикӣ тақрибан 50 фоиз иҷро мекунанд.
- Кӯмаки ҳадди аққал: Кӯмаки ҳадди ақал маънои онро дорад, ки шумо 75 фоизи корро ба ҳаракат медароред ва табибони физикӣ тақрибан 25 фоизи корро пешкаш мекунанд.
- Бо ёрии муҳофизати муҳофизатӣ бо ёрии муҳофизати тамос, терапевтҳои физикӣ бояд танҳо дар як баданатон як ё ду ҷониб дошта бошад, аммо барои дигар вазифаи функсионалӣ кӯмак намекунад. Тамос барои расонидани кӯмаки доимӣ ё кӯмак бо тавозуни дода шудааст.
- Кӯмаки фаврӣ: Ҳангоми ёрии терапевт ба ҷисми шумо ба шумо даст нарасонад ё кӯмакро пешниҳод накунед, вале ӯ бояд ба хотири бехатарӣ дар ҳолати гум кардани худ ё ба кӯмак мӯҳтоҷ будан дар ҳифзи амният лозим бошад иҷро карда мешавад.
- Мутаассифона: Ин вазъиятест, ки ҳар як терапевтерии ҷисмонӣ ба даст овардан ба беморон умедвор аст. Ин маънои онро дорад, ки шумо метавонед вазифаи функсионалӣ бо ёрии кӯмакро иҷро кунед ва дар муддати кори шумо бехатарӣ ҳис мекунед.
Фаҳмиши сатҳи гуногуни кӯмак метавонад ба шумо кӯмак кунад, ки чӣ гуна эҳтиёҷоти шумо чӣ гуна бошад, агар мобилии функсионалӣ маҳдуд бошад.
Тифлони ҷисмонии шумо инчунин метавонед дар бораи кӯмаки иловагии иловагие, ки ҳангоми муҳофизат кардани шумо талаб мекунанд, қайд кунед. Вай метавонад ба шумо нишон диҳад, ки шумо бояд бехатарии худро нигоҳ доред. Ин маънои онро дорад, ки ПТ-и шумо бо дасти худ ба шумо роҳнамоӣ мекунад. Cифтори шифоҳӣ маънои онро дорад, ки шумо талаб карда метавонед, ки касе шуморо ёдрас кунад, ки ёдраскуниҳои нописандро дар бораи техникаи шумо ҳангоми дар атрофи ҳаракат истифода бурдан истифода баред.
Роҳҳо барои беҳтар кардани таъсироти функсионалӣ
Агар шумо ҳаракатҳои функсионалии маҳдуд дошта бошед, табобати ҷисмонии худ метавонад ба шумо кӯмак кунад, ки онро беҳтар созед. Истифода PT-и шумо метавонад ба амалияи мухталифе, ки таҷрибаи худро беҳтар карда метавонад, нишон диҳад. ПТ-и шумо мефаҳмед, ки чӣ гуна вайрон кардани ҷузъҳои гуногуни ҳаракат, ва ӯ метавонад ба шумо барои иҷрои ин иқдомҳои инфиродӣ, ки ҳангоми ҳамоҳангӣ ба ҳаракати функсионалии оптималии маъмулӣ кор карда истодааст, кор кунад.
Тифлони ҷисмонии шумо инчунин метавонад машғулиятҳои махсусро барои беҳтар кардани мобилии функсионалии шумо танзим кунад. Тренингҳо метавонанд:
- Мустаҳкамкунии машқҳо
- Миқдори машқҳо
- Машқҳои функсионалӣ
- Машқҳои ҳисобдорӣ
ПТ-и шумо метавонад қарор диҳад, ки кадом машқҳо барои ҳолати махсуси шумо беҳтар аст. Баъзан, танҳо роҳҳои дурусти ҳаракат кардан барои кофӣ барои беҳтар кардани хотираи мураккаб ва кӯмак намудан ба гирду атрофи бехатарӣ кофӣ аст.
Аз Калом
Ҳангоме, ки шумо ҷароҳати вазнини ҷисмонӣ ё азобу уқубат ба даст меоред, ҳаракат кардани функсияҳои функсионалии шумо метавонад мушкил гардад Мушкҳо метавонанд заиф шаванд, тавозуни шумо метавонад бад шавад, ё мушакҳои мушакҳо ва дард метавонад қобилияти ҳаракатдиҳиро маҳдуд кунад. Терапевтерияи физикии шумо метавонад дараҷаи ҳозираи функсия ва кӯмаке, ки барои нигоҳ доштани бехатар ба шумо зарур аст, ёрӣ расонад. Бо фаҳмидани сатҳҳои гуногуни кӯмак, шумо метавонед мобилияти шумо ва мустақилияти функсионалиро беҳтар гардонед.
> Манбаъ:
> OSULIVAN SB, Schmitz TJ, Fulk GD. Барќарорсозии физикї . Филоделфия: FA Davis Company; 2014.