Гитс шумо тарзи рафтор, тарзи рафтор ё тарзи рафторро дорад. Терапевтерии ҷисмонии шумо метавонад муваффақиятҳои худро ёбед, ки метавонад боиси норасоиҳо ё амалҳои ҷуброншаванда, ки боиси сар задани офатҳои табиӣ ё ҷароҳати ҷисмонӣ пас аз ҷароҳат ё беморӣ гардад, таҳлил кунед.
Ҷойгиркунӣ, ё муваффақият, одатан аз тарҷумонҳои физикавӣ ҳамчун даврае, Баъзан ҷароҳат ё бемор метавонад тарзи рафторро тағйир диҳад, ва ин метавонад ба давра гузарад.
PT метавонад муваффақияти худро таҳлил кунад ва стратегияҳои пешниҳодшударо барои кӯмак ба шумо беҳтар ва осонтар гардонад.
Дар марҳилаи гузариш қадамҳои гуногун мавҷуданд. Инҳоянд:
- Пайвастаи аввал: лаҳзае, ки пои шумо ошёна мезанад.
- Қабули тифл; лаҳзае, ки вазни баданаш дар болои пои шумо ҷойгир аст.
- Муносибат: лаҳзае, ки маркази асосии вазнини шумо пои пиёдаатон аст.
- Мавқеи терминал: лаҳзае, ки пои шумо дар замин ҷойгир аст.
Ин тасвирҳо дар бораи пиёдае, ки дар он ошёна мезананд, ва ҳангоми вазнинии қабул кардани шумо вазнин аст. Дар бораи пойафзоле, ки дар тӯли давраи гузариш ба воситаи ҳаво ҳаракат мекунад, чӣ гуфтан мумкин аст? Ин нишонаҳо барои он пойафзол аст:
- Вақте, ки пои шумо аз ҷойи тарк шудан ва дар бораи оғоз кардани парвоз сар карда истодааст.
- Вақте ки пои шумо ба воситаи ҳаво сел мекашад ва бевосита дар маркази вазнинии шумо мемонад.
- Терминали терминал: лаҳзае, ки пеш аз пои худ заминро мезанад.
Пас аз он, ки пойафзоли заминро дар охири охири терминал меорад, он пои пиёдагардро дар давоми алоқаи ибтидоӣ табдил медиҳад ва даври мусобиқа такрор меёбад.
Ба самаранок ва бехавф рафтор кардан, ба шумо қувват ва мувозинати хуб лозим аст; шумо як пои роҳро тавассути ҳаво то 40% давом медиҳед. Қобилияти истодагарӣ кардан ба як пиёда ба роҳи дуруст ва бехатар нигоҳ доштани он аст.
Агар шумо дар як пиёла истода натавонед, стратегияҳои ҷубронӣ монанд, ба монанди қадамҳои кӯтоҳ ё пойгоҳи васеи дастгирӣ боқӣ мемонад.
Бисёр намудҳои равияҳо вуҷуд доранд. Тифлони ҷисмонии шумо омӯзиши ин намунаҳоро омӯхтааст ва ӯ метавонад стратегияҳоро барои беҳбудии роҳҳои бехавфи худ пешниҳод намояд. Бо таҳлили зудтарини рафтори шумо, PT-и шумо метавонад ба шумо имконият диҳад, ки роҳро беҳтар ва бехатар гардонад. Тифлони ҷисмонии шумо инчунин метавонад воситаҳои таҷҳизот ва технологияро барои таҳлили воҳиди видеоӣ дошта бошад . Ин ба шумо имкон медиҳад, ки PT-и худро ба қайд гирад, онро паст кунад ва андозагирии экранро бо суръат ва ҳаракат гузаронад.
Намунаҳои намунаҳои равнақи махсус иборатанд аз:
- Хабари Антигҷӣ: Давомнокии вазнин, як фишор барои қабул кардани дард дар сохтори вазнинии вазнин (пӯст, зону, ҷигари)
- Ҳадафи Атасак: як роҳи беғаразона, ба ҳам пайваст нашуд, пойгоҳи васеи дастгирӣ дида мешавад. одатан аз сабаби бемории cerebellar
- Гирифтани хито: қадамҳои кӯтоҳмуддат барои пешрафти аксар вақт дар одамони гирифтори бемории паркинсон дида мешавад
- Ду пункт: Ҳангоми истифодабарандагони дӯкони истифодабаранда, аввалин қубурҳо, пас пойи муқобилро пас аз дигар қубур ва баъдтар
- Гипотезаи гитӣ: баргаштан аз пӯст, аз қабили қобилияти аз паи ангуштшумор аз ошёнаи даруншавӣ ва ширешӣ дар пӯст
- Steppage Gait : Ин ҳолат ҳангоми заифии мушакҳои қабати бегуноҳии шумо ба поён меафтад ва шумо бояд пои худро боло бардоред, то ки ангушти худро дар болои замин тоза кунед.
- Тренделбург Гит : Гирифтани пӯст ва глюкализатсияҳо ба шумо каме дароз мераванд.
- Гирифтани фосиқ: дар роҳе, ки пойҳои якҷоя якҷоя карда мешаванд ва ба таври ҷиддӣ ҳаракат мекунанд. аксар вақт аз сабаби ҷароҳати марказии марказии асабҳо
Омӯзиш дар бораи гузариш ва давраҳои шоҳроҳ як ҷузъи муҳими тарроҳии физикии шумо аст. Бо эътироф кардани шаклҳои мушаххас ва фаҳмидани он, ки чӣ гуна боиси мушкилӣ бо муваффақият мегардад, табобати ҷисмонии шумо медонад, ки чӣ гуна бояд ба таври осонтар ба ҳаракат ва осеби функсионалии шумо дахолат кунад.
Сипас, шумо метавонед PT-ро беҳтарин машқҳо ва стратегияҳо барои шумо барои барқарор кардани намунавии мувозинат, бехатарии шумо пешниҳод намоед.
Ҳамчунин маълум аст: роҳ, амбулатсия
Тарҷумааш Брэд Сирс, PT.