Баъди ҷарроҳии экстремистӣ, табобати ортопедии шумо метавонад миқдори вазнинеро, ки шумо метавонед дар пойгоҳи амалиётӣ ҷойгир кунед, маҳдуд кунед. Ин маҳдудият барои таъмин кардани шифобахши дуруст ё ҷарроҳии матои вақти кофӣ зарур аст. Он ҳамчунин барои ҳар гуна сахтафзоре, ки ҳангоми рафти ҷарроҳӣ ҷойгир аст, имкон медиҳад , ки дар ҷойи дуруст нигоҳ дошта шавад. Фаҳмидани намудҳои маҳдудкунандаи вазнин, инчунин чӣ гуна иҷро кардани онҳо аксар вақт кефирист.
Аммо муҳим он аст, ки ба маҳдудиятҳои вазнинии худ итминон дошта бошем, зеро дар акси ҳол шифо ёфтанро барқарор кардан ва барҳамдиҳии худро барқарор кардан мумкин аст. Маҳдудиятҳои вазнинии шумо маънои онро дорад, ки баданатонро муҳофизат кунед, зеро он шифо меёбад.
Ин фикри хубест, ки бо духтур ё терапевтери физикӣ санҷед, то фаҳмидани маҳдудиятҳои вазнинии махсуси шуморо ва чӣ тавр онҳоро дуруст нигоҳ доштан.
Набудани напардозанда
Маблағгузории ғайриқонунӣ маънои онро дорад, ки Ногаҳон дар пойгоҳи амалиётӣ ҷойгир карда шудааст. Ин маҳдудияти ҳама маҳдудиятҳои вазнин аст. Азбаски шумо қобилияти вазнинро дар даст надоред, асбоби ёрирасон, ба монанди пиёдагард ё асбобҳо , барои шумо лозим аст, ки ба пеш равед.
Ҳангоми рафтан бо равған ё асбобҳои худ, зонуи таъсирии худро нигоҳ доред ва ангуштони худро нигоҳ доред. Ҳеҷ вазнин маънои онро надорад, ки вазн надорад; ҳатто ҳатто каме фишорро ба воситаи пои шумо метавонад мушкилоти ҷиддӣ расонад.
Тирамоҳ Тир-Текст
Нишондиҳандаи вазни бениҳоят маънои онро дорад, ки танҳо ангуштони дар пои худ амалишаванда қобилияти ба замин пайваст шуданро дорад.
Аммо ин танҳо барои тавозун аст ва бинобар ин, ба ангуштони шумо набояд масоҳати назарраси вазнин вуҷуд дошта бошад. Дар натиҷа, дастгоҳи ёрирасон, масалан, роҳи гузариш ё асбобҳои иловагӣ барои шумо ба роҳ монда мешавад. Ангуштони шумо танҳо барои тавозуни кам ва устувор истифода мешаванд.
Қисми вазнченкунӣ
Қисми вазнинии шумо ба шумо имкон медиҳад, ки нисфи вазнии худро дар экстремистҳои оперативӣ ҷойгир кунед.
Бо истифода бурдани миқёс барои муайян кардани он, ки фишори баланди пӯсидаи шумо таъсир мерасонад, вақте ки нисфи вазни шумо ба он ҷойгир аст. Дастгоҳи ёрирасон барои истифода аз фишори каме дар пои худ истодаед.
PT метавонад ба шумо бо вазни қавии пешрафт мусоидат кунад. Баъзан духтурон ҳангоми тавлиди вазни танҳоӣ хусусиятҳои хосро пешниҳод мекунанд. Вай метавонад 25% вазни қиёсии 50%, вазни 75% -ро дар бар гирад. ПТ-и шумо метавонад ба шумо эҳсос кунад, ки чӣ қадар вазни шумо бояд ба пои худ гузошта шавад.
Инро ёдоварӣ кунед, ва фишори фишорро дар пои худ дар давоми ин роҳ маҳдуд кунед. Ҳангоми пурраи вазни пурраи он ҳанӯз иҷозат дода нашудааст, асбобҳо, қошуқ ё пиёдагард метавонанд ба шумо кӯмак расонанд, ки бе таваллуд кардани шумо тавлид карда шаванд.
Равғани пурраи вазнин
Миқдори пурраи вазнин ба шумо имкон медиҳад, ки ҳамаи вазни шуморо дар офтобҳои амалиётӣ ҷойгир кунед. Ҳеҷ гуна маҳдудият дар бораи андозаи дар пиёла ҷойгиршуда вуҷуд надорад, бинобар ин таҷҳизоти ёрирасон одатан зарур нест.
Агар шумо бо қошуқча ё асбобҳо рафтед, шумо намехоҳед, ки ин чизҳоро дур кунед, зеро ба шумо лозим аст, ки онҳоро аз як қисми пурраи вазнини пешравӣ ҳис кунед. Баъзан пешравӣ аз як қисми пурраи вазнини ҷисмҳои шумо метавонад аз ҳад зиёд хурд шавад, ҳамин тавр интизор аст.
PT-и шумо метавонад ба шумо кӯмак расонад, ки аз як қисми пурраи вазни бениҳоят пешравӣ ба даст оред.
Аз Калом
Баъди ҷароҳат ё ҷарроҳӣ, духтуратон метавонад вазни худро ҳамчун чизи шифобахш маҳдуд кунад. Барои лаззат бурдани маҳдудиятҳои гуногуни вазнинро ёд гиред ва ба табобати ҷисмонии худ наздик шавед, то ки ба таври зарурӣ пешрафтҳои вазнини худро ҳамчун пешгири аз ҷониби духтур иҷро кунед.
Тарҷумааш Брэд Сирс, PT.