Агар шумо истодаед ва ногаҳон ҳис кунед, ки ҳуҷраи пошхӯрӣ ва шумо орад, гӯед, шумо метавонед нишонаҳои вирусоеро, ки бо вертолёти пажӯҳишии плостикӣ ё BPPV ҷойгиранд, мубтало намоед . BPPV мушкилотест, ки аз ҷониби калисои дарунии худ дар системаи вестибюкӣ ба шумо дармондааст. Crystals crystalline disloduced with nerves in the system vestibular interacting and signals to the brain, which, барои кӯмак ба нигоҳ доштани тавозуни ва equilibrium.
Агар шумо вируси норасоии BPPVро инкишоф диҳед, он чизҳое, ки шумо метавонед кор кунед ва бояд барои кӯмак расонидан ё коҳиши нишонаҳои шумо кор кунед. Баъзе аз ин чизҳо аз ҷониби духтур ва терапевтҳои ҷисмонӣ санҷида мешаванд ва дигарон машқҳои мушаххас ва мулоим доранд, ки ба шумо кӯмак мекунанд, ки эҳсосоти навро такрор кунед.
1 -
Пантик набошедАгар шумо ба ҷои ноором шудан ё ҳаракат кардан ҳаракат кунед ва ҳуҷра оғоз меёбад, пинҳон накунед. Он метавонад ба монанди тавре, ки давиданро то абад давом диҳад, вале одатан танҳо як чанд сония давом мекунад. Бо аксари мавридҳо BPPV, тасвири саратон ва чашмаки шумо дар бораи чиз чизеро, ки ба зудӣ ба осонӣ коҳиш медиҳад, кӯмак мекунад.
2 -
Духтаратонро даъват кунед, ва сипас терапияи физикии худро даъват кунедБаъзан, саратон ва vertigo аз ҷониби чизе, ки нисбат ба BPPV бештар азият мекашанд. Баъзан, аломатҳои вирусо метавонанд аз тарафи вараҷа ё сирояти сироятии дарунии вирус ё вирус ба вуҷуд оянд. Духтари шумо метавонад якчанд санҷишҳои оддиро иҷро кунад, то ки vertigo-ро дар ҳақиқат аз ҷониби BPPV расонад.
Терапевтерияи ҷисмонии шумо метавонад ба санҷишҳои махсуси мувозинат ва санҷишҳои функсионалии vestibular барои минбаъд арзёбии BPPV кунед. Баъд аз он, ӯ метавонад машқҳоеро пешниҳод кунад, ки беҳтарин ҳолати ҳолати шумо мебошад.
3 -
Эвейи Мануэрро иҷро кунедЭвей Эвейи хона як услуби оддӣест, ки метавонад ба ислоҳ кардани кристаллҳои калсиум дар дохили гӯшаи худ кӯмак кунад. Ин метавонад барои паст кардани ё нишонаҳои нишонаҳои vertigo аз ҷониби BPPV кӯмак кунад.
Таҷҳизотест, ки бояд бо шахси дигар кор карда шавад, зеро он одатан одатан рӯй медиҳад, ки муваққатӣ ба вуқӯъ меоянд. Онро бо бистаратон нишастед ва пас аз нишаст ва либосатон дар сари роҳ ва баданатон рафтор кунед. Манобеъи Epley 80% барои бартараф кардани саршумори марбут ба BPP самаранок нишон дода шудааст.
4 -
Намудҳои машқҳои бренди БрандтБрандт Дарафот низ метавонад барои паст кардани саратон ва вертолётҳое, ки аз ҷониби BPPV рӯёнанд, анҷом дода шавад. Машқҳо дар бистаратон нишастаанд ва ба канори рости худ мераванд.
Марҳилаҳои марбут ба Брайн Дафот барои кӯмак расонидан ба нишонаҳои асосии BPPV бо ёрии шумо ба вертолёт табдил дода мешаванд. Машғулиятҳо ҳатман ба кристаллҳои калийҳо дар системаи вестибюкӣ монанд нестанд. Маркетинг Брандт Дархоф низ инчунин барои пешгирӣ намудани ҳолатҳои ояндаи BPPV истифода бурда мешавад.
5 -
Simont Maneuver -ро санҷедThe Maneuver Semiconductor exercise is another exercise, ки барои табобати BPPV анҷом дода мешавад. Ин усули Epley ва машқҳои Брандт Дарвофӣ ба назар мерасад, ки он баргаштан ба сари он аст, ки аз ҷойи нишаст ба ҷойи хоб меравад.
Vertigo, рехтани ҳуҷра ва саратон аз BPPV метавонад як чизи хавфнокест, ки шумо ба шумо тавозунии худро гум карда, мобилии функсионалии худро маҳдуд месозад. Бо ором нигоҳ доштани тафтишот бо духтур ва терапевтери физикӣ, ва озмоиши машқҳои оддӣ, шумо метавонед ба зудӣ осонтарини нишонаҳои шуморо кам кунед ва сатҳи функсияи пештараро баргардонед.