Агар шумо саратон саратон ва эҳсосоти такрорӣ пайдо кардед, ки ҳангоми саратон ё ҷойҳои тағирёбанда ҳаракат кунед, пас шумо метавонед аз vertigo positively (BPPV) пажӯҳиш кунед . Ин сабаби асосии вертолёт мебошад ва он метавонад қобилияти худро барои пешрафт ба таври маъмул бо эҳсосоти шиддатнокиаш маҳдуд кунад.
Шумо метавонед аз хадамоти тахассусии терапевтҳои физикӣ, агар шумо вирусро аз BPPV дошта бошед.
Вай ба вазъияти шумо арзёбӣ мекунад ва стратегияҳоро барои бартараф кардани аломатҳои шумо пешниҳод хоҳад кард. Яке аз чунин стратегияҳо ба истифодабарии Maneuver, ки ҳамчун менеҷери озмоишӣ маъруф аст, истифода мешавад.
BPPV чист?
Vertigo пунктиталии парагпазӣ аз тарафи кристаллҳои калий, ки дар системаи вестибюкӣ дар гӯшаи дохили худ мебошанд, оварда шудааст. Вақте ки ин кристаллҳо ба маҳалҳое, ки онҳо надоранд, ҳаракат мекунанд, онҳо бо асабҳо ҳамкорӣ мекунанд, ки дар бораи мағзи худ ва мавқеи чашм маълумотро ба мизи худ гузоред. Ин ҳамкорӣ байни кристаллҳои калсиум, ки каналитҳо ном доранд, ва вирусҳои вирусӣ боиси вертолёт ва саратон, ки аломати банақшагирии BPPV мебошанд.
Муносибати дуруст бо кӯмаки такрор кардани каналитҳо барои бартараф кардани саратонатон мусоидат мекунад. Табобат метавонад ба стратегияҳо кӯмак кунад, ки ба пешгирии проблемаҳои оянда бо BPPV-и худ нигаронида шавад.
Агар шумо BPPV дошта бошед, чанд чизеро, ки шумо бояд фавран иҷро кунед . Аввалан, паноҳгоҳ надоред. Аксарияти нишонаҳои BPPV метавонанд дар мӯҳлати нисбатан кӯтоҳ муносибат кунанд.
Боздид ба духтуратон низ дар навбати худ, инчунин боварӣ ҳосил кунед, ки саратонатон бо баъзе проблемаҳо вобаста нест.
Агар табобати ҷисмонии худ гумон кунад, ки каналитҳои шумо аз ҷой ва дар канори поёни организми худ, шумо метавонед онро бо механизми "Semontont" гузаронед.
Нашрияи Maneuver
Манобеъи "Semembont" як усули мушаххасест, ки табобати ҷисмонии шумо метавонад барои кӯмак ба табобати BPPV-и худ истифода барад. Ин як тарзи оддист, ки ба каналитҳо дар системаи вестибюни худ такроран кӯмак мекунад. Пас аз каналитҳо дар он ҷое, ки онҳо доранд, вертолёти шумо бояд тақсим карда шаванд.
Терапевтони физикии шумо ба шумо имкон медиҳад, ки Panthero-ро бо шумо таъмин намоед, то ки дуруст тартиб дода шавад ва боварӣ ҳосил намоед, ки ҳангоми мурофиа бехатарии худро нигоҳ медоред.
Ин дар ҳолест,
- Дар паҳлӯи мизи муолиҷа ё бистар нишастан.
- Терапевтерияи ҷисмонии шумо, агар системаи BPPV ба системаи чап ё рости шумо таъсир расонад, муайян карда мешавад. Ӯ ё онҳо ба дастгоҳи худ дар бораи 45 дараҷа аз ҷониби зарардида сарф хоҳанд кард.
- Тифлони ҷисмонии шумо зуд ба шумо дар бораи он, ки BPPV-ро ба шумо таъсир мерасонад, сайд кунед. Шумо бояд дар қабати болотаре, ки PT-и шумо дар тарафи шумо ҷойгир аст, нигаред.
- Ин мавқеъ метавонад боиси саратон гардад. То он даме, ки нишонаҳои шуморо ҳал кунанд, шумо бояд дар мавқеи ҷудогона қарор дошта бошед.
- Пас аз он, ки терапевтҳои физикии шумо ба шумо ба ҷойи нишаст ва сипас зуд ба ҷониби зарардидаатон ҳаракат мекунанд. Ҳоло шумо бояд ба ошёна нигарем.
- Ин мавқеъ метавонад боиси вертолёи хурд гардад. Бори дигар, то он даме, ки вертолёт мегузарад, дар мавқеи доимӣ бимонад.
- Пас аз он, ки терапевтҳои физикии шумо ба шумо дар ҷойи ҷойгиршавӣ ба шумо ёрӣ мерасонанд.
Пас аз гузарондани гузариши "Semembont", шумо бояд кӯшиш кунед, ки якчанд соат давом диҳед. ПТ-и шумо метавонад аз шумо бо якбора ба якчанд болишт резад, ки ба шумо дар як шабонарӯз нигоҳ дошта шавад.
Манобеъи "Semembont" барои истифода бурдани кристаллҳои калсий дар системаи вестибилии шумо истифода мешавад. Агар муваффақ бошед, аломатҳои вертуалӣ бояд дар давоми як шабу ду рӯз босуръат равшан бошанд. Агар онҳо боқӣ монанд, шумо метавонед PT-и худро интихоб кунед, ки шумо машқҳои гуногуни номи Epley-ро иҷро кунед .
Баъзан ҳам саъю кӯшишҳои Саддом ва Эпейро барои бартараф кардани аломатҳои шумо самаранок нестанд.
Типографияи ҷисмонӣ метавонад Брендт Дофофро барои кӯмак ба муносибати BPPV кунед. Ин машқҳо барои ноил шудан ба кристалҳои калсий дар системаи вестибюкӣ пешбинӣ нашудаанд. Баръакс, онҳо барои кӯмак ба майли худ ва барои BPPV ҷуброн карда мешаванд.
Аз Калом
Агар шумо саратон ва вертолётҳое, ки BPPV доранд, аз шумо хоҳиш карда мешавад, ки аз ташриф ба терапевтерии ҷисмонӣ барои табобат манфиат гиред. Вай метавонад аз пойгоҳи Semonte истифода кунад, то шуморо барои бартараф кардани аломатҳои доғи худ ва ба сатҳи пештара функсияҳои шумо зуд ва бехатар гардонам.
> Манбаъ:
> Сен, К., Скарар, А., & Рагхаван, А. (2016). Самаранокии муқоисавии > epley > ва > semont> мануервер дар вертолётҳои пластикии фишори пароксвалӣ: Таҳқиқоти иктишофии дуҷониба дар назар дошташуда. Астосит , 3 (2), 96.