Муносибат ва ёфтани кӯмак бо табобати массаӣ
Тибби табобати табобат барои табобати алтернативӣ истифода бурда мешавад. Беҳтар аст, дуруст? Ин маънои онро дорад, ки массаж метавонад осон ва осеби мусиқии мушакҳоро осон кунад. Оё шумо медонистед, ки дар он зиёда аз 80 намуди табобати массаж вуҷуд дорад?
Дар ҳамаи 80 намуди масуният, массажҳои табобаткунандагон мушакҳо ва бофтаҳои мулоимро идора мекунанд. Ин техника аст, ки гуногун аст. Агар шумо ба табобати массаж табдил ёбад, ҳамчун табобати эҳтимолӣ, нақшаҳои худро бо духтуратон муҳокима кунед.
Шумо дар бораи доруҳои табобатӣ чӣ бояд кард
- Табибони массажӣ асосан дасти ва ангуштонро истифода мебаранд, вале баъзеҳо пеш аз истифодаи пӯст, чанг ва ҳатто пойҳояшонро истифода мебаранд, то ки ба мушакҳои беморон ва бофтаҳои сабук истифода шаванд. Миқдори фишори истифодашуда ва самти ҳаракат метавонад тағйир ёбад.
- Мақсади табобати массаа ба осон кардани мушакҳо ва бофтаҳои нарм, баланд бардоштани хун ва оксиген ба майдони масоҳат, гарм кардани минтақаи зарардида ва аз ҳад зиёд осонтар шудан аст.
- Баъзе аз намудҳои машҳури маъмул ва маъмул инҳоянд:
Масоҳати Шветсия - Терапевтикӣ ба истифодаи фишори дароз, kneading ва тақаллубӣ дар мушакҳо равона шудааст. Масофаҳо барои васеъ кардани қобилият мусоидат мекунанд.
Массақи доғи матн - Терапевт фишори амиқи ангуштзаниро истифода мебарад, ки ба мушакҳо, ки тозонанд ё ҷӯянд.
Миқёси нуқтаи триҷӣ - Терапев фишорро ба нуқтаҳои мафҳуми мафҳумӣ равона месозад ва инчунин дигар омилҳоро истифода мебарад. Нуқтаҳои таҳрирӣ манбаи сарчашмаи вазнин аст.
Масалан, массиви Шиааусу - Терапист бо фишорҳои фитрӣ бо пораҳои худ ба қисмҳои бадан алоқаманд аст, ки бо энергияи ҳаётӣ вобаста аст.
- Ҷаласаи табобатии масунавӣ одатан 30 то 60 дақиқа давом мекунад, баъзеи онҳо бештар ё камтар. Бемориҳои музмини музмини одатан маслиҳат медиҳанд, ки як қатор сессияҳо гузаронанд.
- Вобаста аз ҷойгиршавии мушакҳо, ки шумо пӯшида истодаед, шумо метавонед дар кафедра массиқаи кафедра нишед ё ба шумо муроҷиат кунед, ки дар ҷадвалҳои тозашуда дурӯғ гӯед. Одатан, нафт ё хокаи барои истифода додани дастҳои трофикӣ барои пӯсти пӯстатон истифода мешаванд.
- Пеш аз гирифтани табобати массаж бояд пешакӣ чора андешад. Гарчанде ки хавфи ҷиддии ҷиддӣ мавҷуд набошад ҳам, шахсони алоҳида, ки табобати массажӣ надоранд. Номзадҳои номуносиб барои табобати масуният дар беморони гирифтори вараҷа ( дандонҳои хун)
Бемории хунрезӣ ё гирифтани хунрези хун, тазриқи хун, пӯсти яхкардашуда , шикастани охирин, рагҳо, табларза, ҷароҳатҳои кушод, ҷарроҳҳо, пӯстҳои зараррасон ва ё инфузия ва илтиҳоби дар масоҳати пухташуда низ метавонанд мушкил бошад. - Агар шумо ҳомиладор ҳастед, ришва дорад, пӯсти душвор, мушкилоти дил, dermatomyositis ё таърихи таҷовузи ҷисмонӣ, пеш аз ба даст овардани табобати массаж бо духтур муҳокима кунед.
Нишон барои ёддошт
- Тадқиқотчиён ҳанӯз омилҳои табобати массажиро дар шароити саломатӣ меомӯзанд. Маълум аст, ки агар табобати массажӣ ҳангоми кам кардани фишори равонӣ мусоидат кунад.
- Бо сабаби маъруфияти табобати массаӣ, зарур аст, ки шумо маълумоти шахсии табобатии массаашонро тафтиш кунед. Терапевтҳои физикӣ низ дар табобати массаж таълим дода мешаванд. Медонед, Саволҳоеро пурсед, ки бехатарии шуморо таъмин мекунад.
Сарчашма:
Табобати массаӣ ҳамчун CAM. NCCAM. 13 июли 2007. https://nccih.nih.gov/health/massage.