Агар шумо табобати физикӣ дошта бошед, эҳтимол шумо баъзан ҳангоми дар клиникӣ кор кардан сӯҳбат мекунед. Шумо эҳтимол медоштед, ки терапевтери физикии шумо як шахси хуби хуб аст ва шумо метавонед фикр кунед, ки шумо метавонед дар бораи чизе, ки ба табобати ҷисмонии худ гуфта метавонед, фикр кунед.
Аммо чанд чизест, ки шумо бояд ба терапевтери физикии худ гӯед. Ҳеҷ гоҳ. Ҳамеша. Чаро? Баъзе чизҳо метавонанд терапевизатонро табобат кунанд ва баъзе чизҳо метавонанд табобатчии физикии худро ба шумо сахттартартар аз он ки мехоҳанд, ки ба худ кашанд.
Хати рост: баъзе чизҳо беҳтар аст.
1 -
"Шумо як тренерандаи бузург ҳастед."Тренерҳои шахсӣ аъзоёни арзандаи ҳар як дастаи фитнес мебошанд. Онҳо метавонанд ба шумо кӯмак кунанд, ки ба шумо кӯмак кунанд ва ба шумо кӯмак расонанд, ки ба шумо кӯмак расонанд.
Тифлони физикии шумо як тренерони шахсӣ нест. Ӯ аз ҷониби муаллимони касбӣ бо солимии томактабӣ ва тонна таҷрибаи корӣ мебошад. Баъзан терапевизатори шумо ҳамчун motivator хизмат мекунад ва баъзан табобати физиологии шумо метавонад як табақаи ғалладонаро ба амал орад, аммо сатҳи таҳсилоти тандурустӣ аз байни тренерон ва табибони физикӣ хеле фарқ мекунад.
Тренинги шахсии худро дар толори варзиш нигоҳ доред ва тарҷумаи физикии худ ба реапатиро равон кунед.
2 -
"Кай вақт ба ман занг мезанам?"Массаж хуб ҳис мекунад. Баъзе тадқиқотҳо нишон медиҳанд, ки массаж дар табобати шароити махсуси ортопедӣ муфид буда метавонад. Терапевтери физикии шумо метавонад методҳои массажиро истифода барад, то ки кам шудани дардҳои дарунравӣ ва беҳбудии ҳаракатро беҳтар гардонанд.
Аммо кӯшиш накунед, ки маслиҳатонро якҷоя накунед. Он icky садо медиҳад. Ва боварӣ ҳосил кунед, ки массажӣ танҳо табобате, ки шумо ҳангоми рафтан ба терапияи ҷисмонӣ ба даст меоред. Аксарияти далелҳо нишон медиҳанд, ки амалия ва ҳаракат дар роҳи беҳтарин роҳҳои вазнин ва маҳдудиятҳои ҳаракат дар функсионалӣ мебошад . Массаж табобатро паси сар мекунад, ки иштироки фаъолро талаб намекунад.
3 -
"Ин машқҳо хеле осон аст."Тифлони ҷисмонии шумо эҳтимолан машқҳои махсусро барои кӯмак расонидан ба шумо беҳтар ҳис мекунад. Баъзе машқҳо душвор ва баъзеҳо метавонанд осон бошанд.
Баъзан машқҳо ва ҳаракатҳои осон маънои онро доранд, ки ин тавр бошад. Тифлони ҷисмонии шумо эҳтимол дорад, ки шумо ҳаракатҳои оддиро анҷом медиҳед, то ки онҳо дуруст иҷро шаванд . Ғайр аз ин, ҳаракатҳои оддӣ ва машқҳо, ки такроран такмил дода мешаванд, барои ба даст овардани навъҳои нави ҳаракат дар рӯзҳои худ, ҳаёти функсионалӣ кӯмак мекунанд.
Албатта, агар ҳамаи машқҳои шумо хеле осонтар ва ба шумо ёрӣ надиҳанд ё қадамро беҳтартар мекунанд, шумо бояд ба терапевтери ҷисмонӣ сӯҳбат кунед. Вай метавонад ба нақшаатон мувофиқат кунад, ки барномаи шумо ба талаботи шумо мутобиқат кунад.
4 -
"Дараҷаи мӯди ман 15/10 аст".Танҳо дар бораи ҳама дар бораи сатҳи дард дар як нуқтаи дигар ё дар бораи онҳо пурсиданд. Миқёси вазнини умуман аз сифр то 10 аст, бо сифр нишон додани ягон дард, ва 10 нишон медиҳад, ки шумо хидматрасонии духтурони ҳуҷайраҳои фавқулодда барои идора кардани дардро талаб карда истодаед.
Натиҷаи 15/10 нишон медиҳад, ки шумо бояд қабл аз соати бедаракшавии ҳуҷраи фаврӣ бошед. Тифлони физикии шумо дарди шуморо мефаҳмад ва баъзан он метавонад эҳсос кунад, ки дарди шуморо ба ҳаёти шумо назорат мекунад. Аммо кӯшиш кунед, ки дараҷаи дардро дар сатҳи сифр то 10 миқёси тавсияшаванда нигоҳ доред.
5 -
"Оё доруе, ки духтур таъин кардааст, гирифтаам?"Агар духтур дорӣ дорӣ, барои гирифтани доруворӣ, шумо бояд табобати ҷисмонии худро ба духтур муроҷиат накунед, агар шумо бояд дору бихаред. Тифлони ҷисмонии шумо доруеро тасдиқ накардааст, ва ӯ бояд ба шумо гӯяд, ки кай ва дар вақти гирифтани доруатон.
Типографияи ҷисмонӣ метавонад баъзе маслиҳатҳои умумиро дар бораи чӣ гуна доруеро, ки дорувориатон таъсир мерасонанд, ба барқарорсозии худ таъсир расонад, вале ягон ва ҳамаи саволҳо дар бораи доруҳои доруворӣ бояд ба духтур муроҷиат кунанд.
Саволҳои иловагӣ: "Оё ман бояд доруе, ки табобати маро тавсия медиҳам?" (Духтаратон дар бораи чизҳое, ки ба туфайли чунин тазоҳурҳо муроҷиат мекунанд. ПТ метавонад ба шумо гӯяд, ки кадом вазъият барои ҳолати шумо чӣ гуна аст, аммо ӯ барои шумо қоидаҳои саломатӣ барои шумо кор намекунад.)
6 -
"Эй даҳони ман, чаро?"Тифлони ҷисмонии шуморо омӯзед, ки баданро тафтиш кунед ва кӯмак кунед, ки чӣ гуна боиси дарди шуморо мегардонад. Аз пурсидани он, ки чӣ тавр ба касе, ки ба шумо маъқул аст, дарди шумо аст. Дар клиника.
Ин савол аз ҳад зиёд аст, агар шумо онро ба терапевтери физикии худ дар ҳизбҳои хӯрда, қаҳвахона, ё дар калисо муроҷиат кунед. Эњтимол, табобатгари физикии худ баъзе имкониятњоро ба якчанд имконият медињад, ки чаро он чизе, ки дард мекунад, аммо саволњои клиникии клиникаро захира кунед. Дар он ҷо терапевтери физикии шумо метавонад ба шумо бо ташхиси клиникии солим кӯмак кунад, ки муайян кардани сабабҳои мушкилоти мураккабии шумо бошад.
7 -
"Корҳои шумо осон аст. Ҳамаи шумо ба беморон чӣ кор кардан мехоҳед".Дар ҳоле, ки шумо дар клиникӣ сахт кор карда истодаед, барои бозсозӣ кардани фишори иловагӣ ё мустаҳкам кардани мушакҳои quadriceps пас аз захм, табобати ҷисмонии худ метавонад тамошои худро бинед ё такроран такрор кунед. Он метавонад ба назар гирад, ки терапевтерии физикии шумо на он қадар сахт кор мекунад, вале вай дар қабули қарорҳо дар бораи ғамхории худ ё тарзи фикрронии беҳтарин дар вақти табобат ба шумо кӯмак мекунад .
Баъзе тарбияи ҷисмонӣ дар танзимоти шадиди беморон кор мекунанд ва онҳо бояд барои кӯмак ба беморон аз бистар ба кафедра кор кунанд. Ин метавонад якчанд қувваи ҷисмониро талаб кунад, хусусан бо бемороне, ки дар таркибашон фарқ мекунанд.
Дигар терапевтҳои ҷисмонӣ метавонад бори вазнинии вазнин дошта бошад, аммо ҳанӯз дар қабули қарорҳо кор карда истодаанд, то барои таҳияи стратегияҳо ёрӣ диҳанд, то ба шумо кӯмак расонанд ва эҳтиёт кунед. Ва баъдан PT-ҳо ҳамеша кор мекунанд, вақте ки беморон клиникиро тарк мекунанд, ҳуҷҷатро пеш мебаранд ва бо табибон дар бораи пешрафти беморон сӯҳбат мекунанд.
Аз Калом
Шабакаи физикии ҷисмонӣ кори бузург аст, ва он метавонад касби хеле шӯҳратбахш бошад. Ҳангоми кор бо ПТ-и шумо, эҳтиёт шавед, ки сахт кор кунед ва шавқманд бошед. Танҳо кӯшиш кунед, ки чизе бигӯям, ки ба нафақа ё осеби шумо осеб расонад. Хурсандӣ кардан!