Қувваи ғализӣ , ки ҳамчун қувваи дасти шинохта шудааст, андозаи антропометрӣ аст , ки нишон медиҳад, ки тез аз тозагӣ дар дасти ва куллҳо. Ченкунӣ аксар вақт ба таҳқиқоти давомнок дохил карда мешавад, зеро ин нишондиҳандаи некӯаҳволии умумии шахси калонсол мебошад.
Чӣ гуна қувватро қавӣ мегардонад
Агар шумо ба табобати касбӣ ё физикӣ муроҷиат кунед, барои ҳар гуна ҳолати марбут ба заифиҳо, духтуратон эҳтимолияти санҷиши қувватро медиҳад.
Қувваи ғалладонагӣ одатан бо истифодаи динамометрии дастӣ анҷом дода мешавад. Дар беморхона динамометр бо тамоми қувваи худ меафзояд, одатан бо се маротиба бо ҳар як тараф. Ҳисоби миёнаи хол бо истифода аз ченакҳо аз ҳар ду тараф ҳисоб карда мешавад.
Як мақолаи соли 2010, ки дар маҷаллаи Ҷамъияти Ҷаҳонии Ҷаноби Олӣ нашр шудааст, нишон дод, ки ҳадди аққали солимии андозагирӣ бо мобайни беҳтар дар калонсолон тақрибан 72,6 кг барои мардони вазнии маъмул ва 44 километр барои занон буд.
Чаро сабаби болоравии қувват аст?
Қувваи ғалладонагӣ чунон заифтар мегардад, ки дар ниҳоят ба рӯзҳои мо таъсир мерасонад. Чизҳои оддӣ ба монанди шишаҳои кушод, интиқолдиҳӣ ва древкопҳоеро, ки вобаста ба қувваи дасти онҳоро душвор мегардонанд, бештар ё мушкилтар мегарданд.
Сатҳи қобилияти ғадуди сипаршавӣ осон ҳисоб кардан мумкин аст, аммо онҳо ҳассосанд, ки ҳатто хурдтарин тағйироти қувваи дасти, ки онҳоро ҳангоми пайгирӣ кардани пешрафти беморон тавассути терапияи физикӣ истифода мебаранд, муфид аст.
Инчунин нишондиҳандаи боэътимодии хатари калонтарини ҳамла ё шадиди дил аст. Дар тадқиқоти байналмиллалӣ, тадқиқотчиён муайян карданд, ки қобилияти 11 сония дар қобилияти қашшоқӣ ба 17% дараҷаи хавфи марги саратон, 7 фоиз зиёд шуда истодааст.
Қувваи қобилияти пажӯҳишӣ бо фавти зиёдтар аз ҳар гуна сабабҳои калонсолони калонсол дар якчанд тадқиқотҳои гуногун алоқаманд аст ва аксар вақт ҳамчун прокурор барои тамоми қувваи мушакҳо истифода мешавад. Боварӣ ба он аст, ки чаро муносибати байни тадбирҳои қавӣ ва қобилияти дарозмуддат вуҷуд дорад, на он қадар хуб фаҳмидан мумкин аст, гарчанде он метавонад ба sarcopenia алоқаманд бошад ё талафи миқдори мушакҳо, ки бо синну сол рух медиҳад.
Бояд эътироф кард, ки қувваи қашшоқии камбизоат ҳатман намояндаи саломатии камсаво мебошад. Ҳоло маълум нест, ки оё беҳтар намудани қобилияти қашшоқ метавонад аз бемориҳои марбут ба синну сол, ба монанди бемории дил ва саратон кӯмак расонад. Бо вуҷуди ин, ҳатто 10 дақиқаи фаъолиятҳои ҷисмонӣ ҳар рӯз бо пешгирӣ намудани маъюбӣ алоқамандӣ дошта, беҳтар намудани муассирӣ ва зиндагии беҳтарро дар бар мегирад.
> Манбаъҳо:
Кэтрин Р Гэл, Кристофер Н Мартин, Кир Кэпер ва Аван Аиай Сайер. "Гирифтани қувват, таркиби бадан ва фавт." International Journal of Epidemiology 2007: 36: 228-235.
Янна Саллинен, Сари Стенкмм, Тайван Рантанен, Маркку Ҳеллёва, Пииви Сейно, ва Сепп Коскинен. "Қувваи дастии кулли буридаҳо барои баҳо додан ба одамони калонсол дар хатари маҳдудияти ҳаракат аст". J Am Geriatr Soc. 2010 Сентябр; 58 (9): 1721-1726.
> http://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(14)62000-6/abstract