Кай ва чӣ тавр истифода Иҷрои стандарт ё Ҷойгиршуда
Баъзан пас аз бемориҳо, ҷароҳат ё ҷарроҳӣ, шумо шояд ба рафтор ё ҳаракат ҳаракат кардан душвор бошад. Зиндагӣ, мушкилоти тавозун ё маҳдудиятҳои вазнини ҷарроҳӣ метавонад талаб карда шавад, ки шумо бо ёрии дастгоҳ ё таъмини дастгоҳ бо мақсади бехатарӣ таъмин карда шавед.
Яке аз чунин дастгоҳе, ки ба шумо кӯмак мерасонад, ба шумо осон ва мустақилона рафтор мекунад. Дар бисёре аз навъҳои гуногуни пиёдагард интихоби азон вуҷуд дорад.
Ду намуди асосии пиёдагардон як роҳпаймоҳои стандартӣ ва роҳпаймоӣ доранд.
Стадион Стандарт
Роҳнамои стандартӣ одатан чорчубаи алюминий буда, бо чор пои рости мувофиқ, ки ба қабати тамос муроҷиат мекунад. Дар болои болоте, ки ба болои роҳ мегузарад, дастгоҳҳои хурд вуҷуд дорад. Роҳҳо дар ҳоле, ки шумо меравед, дастгирии иловагӣ кӯмак мекунад. Ҳамчунин дар ҳар як пӯшида сарпӯши резинӣ вуҷуд дорад, ки барои кӯмак ба қаъри замин ва пешгирӣ аз поймолкунӣ пешгирӣ кунад.
Афзалияти истифодаи роҳнамои стандартӣ ин аст, ки он барои таъмини пешгирӣ аз тавозуни тавозун ва фурӯши он миқдори зиёди устуворро таъмин мекунад. Як камбудиҳо ин аст, ки шумо бояд силоҳҳои худро истифода баред, то роҳро давом диҳед ва пешравиро пеш баред. Агар дастаҳои шумо заиф бошанд, ин метавонад мушкилотро пешниҳод кунад. Тафтишот ва пешрафти роҳи гузариш метавонад саъю кӯшиш кунад. Ҳамчунин, роҳнамои стандартӣ душвор аст, ки дар марҳилаҳо истифода шавад, ва аксар вақт ба шумо лозим меояд, ки ба дастгоҳи мӯҳтавои болоӣ ва поёнӣ кӯмак расонед.
Мониторинги стандартӣ одатан механизми маҷозӣ дорад, ки ба роҳгузар имкон медиҳад, ки нақлиёт осонтар дар нақлиёти автомобилӣ ё нақлиёти ҷамъиятӣ бошад.
Walker Walker
Роҳхати чарбдор одатан роҳпаймоҳои алюминий бо ду прута оид ба пойҳои пешианд. Ин имкон медиҳад, ки гузаришро ҳангоми пиёда рафтан ва баромадан аз эҳтиёҷоти баландшиддат барои пешравии он истифода барад.
Афзалияти роҳпаймоӣ дар он аст, ки он ба шумо имкон медиҳад, ки бо суръати бештар ҳаракат кунед.
Як камбудиҳо ин аст, ки он аз усули стандартӣ устувортар аст ва ба осонӣ аз шумо ҳангоми рафтан ба шумо ронда мешавад. Мисли роҳнамои стандартӣ, роҳпаймоҳои чархдор барои нигаҳдорӣ ва нақлиёт осон аст. Инчунин бехатар нест, ки барои истифода бурдани сарпӯшакҳо ва чархболҳо истифода кунед.
Ҳангоме ки ман мехоҳам дар роҳ ҳаракат кунам?
Агар шумо ба пӯст , зону ё ангушт табдил ёбанд, ба шумо иҷозат надиҳед, ки вазни худро ба пои худ равед. Шумо метавонед талаб карда шавад, ки пойафзори истифодашавандаро аз қабати худ нигоҳ доред. Роҳбар кӯмаки устувор ва дастгирӣ хоҳад кард ва ба шумо имкон медиҳад, ки ҳангоми рафтан ба маҳдудиятҳои вазнини вазнин нигоҳ доред.
Баъди беморӣ ё ҷароҳат, ки мӯҳлати тӯлонӣ ва барқароршавии бистарро талаб мекунад, шумо метавонед дар як ё ду пояш заифӣ дошта бошед. Тавозуни шумо метавонад баъд аз давраи истироҳат низ таъсир расонад. Роҳхабар метавонад барои кӯмак ба шумо лозим ояд, ки боз ба роҳ баромада тавонед.
Чӣ тавр ман гузаришро истифода мебарам?
Боварӣ ҳосил кунед, ки ба духтур ва терапевтери физикӣ муроҷиат кунед, то боварӣ ҳосил кунед, ки шумо роҳгузаронии дурустро истифода мебаред ва фаҳмед, ки чӣ тавр онро дуруст истифода баред.
Пеш аз истифодаи шифргузар, шумо бояд боварӣ ҳосил кунед, ки ин баландии шумо барои шумо аст. Барои санҷидани баландии даванда, дар дохили чаҳорчӯба истода, иҷозат диҳед, ки асбобҳо баста шаванд.
Агар тавозун ва қобилияти шумо маҳдуд бошад, боварӣ ҳосил намоед, ки бо касе, ки ба шумо кӯмак мекунад, ба шумо кӯмак расонад. Гирифтани пиёдагард бояд дар сатҳи пӯхтаатон бошад. Агар онҳо набошанд, бедор кунед ва тугмаҳои хурдро барои танзим кардани чор пои росткунҷ ба рости рост истифода баред.
Бо рафтори стандартӣ қадам метавонад душвор бошад, зеро ба шумо лозим меояд, ки роҳро бардоред ва пеш аз он ки пеш равед, пешгирӣ кунед. Ин дастурҳои осон, қадам ба қадам метавонанд ба шумо бехатар бо роҳнамои стандартӣ ёрӣ расонанд. Боварӣ ҳосил кунед, ки шумо ба қабати болои гузаргоҳи пеши роҳ надоред. Ҳамчунин, боварӣ ҳосил кунед, ки ҳамаи чаҳор пойро дар як вақт бо мақсади пешгирӣ кардан ба роҳгузар баромадан лозим аст.
Бо рафтори гузаришкардашуда як вазифаи содда аст. Барои гузариш бо роҳбанди ҷомашӯй, дар дохили роҳгузар истода, ба пеш ҳаракат кунед. Кӯшиш кунед, ки пеш аз ба роҳгузар мондан наздик шавед. Ҳамчунин, роҳ надодан ба чарбгар дар назди шумо ҳангоми дар роҳ рафтан хеле дур аст.
Чӣ гуна ман медонам, вақте ки ман ба роҳнамоӣ ниёз надорам?
Чун қувват ва тавозунии шумо пас аз ҷароҳат ё беморӣ беҳтар карда шавад, ба шумо лозим нест, ки бо роҳбалад рафтор кунед. Намакчаҳо, қошуқи чорум ё қошуқи стандартӣ барои шумо беҳтар аст. Шумо бояд бо табобати худ ва терапевтҳои физикӣ муроҷиат кунед, то ки кадом дастгоҳ барои ҳолати махсуси шумо беҳтар аст. Дар ин ҷо баъзе аз имконоти дигар мавҷуданд.
- Ассистентҳои Axillary: Аспирантҳои Ассалом, ки ба қуттиҳои васеъ паҳн мешаванд. Истеҳсолкунандагон аз пойгоҳи стандартӣ ё чархдортар устувортарро таъмин мекунанд. Аспирантҳои аскарҳо инчунин метавонанд қуттиҳоро пуч кунанд, пас боварӣ ҳосил кунед, ки асбобҳои шумо ба таври дуруст бастаанд .
- Лофстранд ё қаҳвахонаҳои Канад: Ин асбобҳо, ҳамчунин асбобҳои заррин, ки дар болои болои дастон ҷойгир шудаанд, дорои дастгоҳҳо барои пӯшидани либосҳо имкон медиҳанд ва онҳо ҳангоми истифодаи мошинҳо истифода мекунанд. Онҳо таҷҳизотеро истифода мебаранд, ки аз дигар таҷҳизот истифода мебаранд, ба монанди пойафзол ё асбобҳо.
- Quad Cane: Чор чорум - қошуқи чорвои хурд, ки аз пойгоҳи металлӣ дар болои поёни он меистад. Ин нуқтаҳои алоқа бо ошёнаи алоқа ба даст меоянд ва барои таъмин намудани заминаи васеи дастгиркунӣ ба садақа кӯмак мерасонанд.
- Cane стандарти : Рӯйхати стандартӣ, ё росте дар якум, як сутуни мудаввавӣ бо дастаи қубурӣ барои нигоҳ доштани он аст. Баъзе қаҳрамонҳои стандартӣ муҷаҳҳаз мебошанд, ва дигарон ба чӯбчаҳо ва пеш аз истифодаи он бояд ба андозаи дуруст бурида шаванд. Вақте, ки шумо ба ёрии иловагӣ ё тавозуни иловагӣ ниёз доред, мумкин аст, ки аз қаллобӣ ё роҳпаймо кӯмак расонидан камтар бошад.
Аз Калом
Ҷойгиркунон ҳангоми ба таври дуруст истифода бурдани устуворӣ ва бехатарӣ ба шумо бо миқдори зиёди таъминот пешниҳод мекунанд. Бо кор бо духтур, терапевт ё физикаи ҷисмонӣ, шумо метавонед боварӣ ҳосил кунед, ки дастгоҳи дурустро дуруст истифода бурда, барои таъмини бехатарии ҳаракати функсионалӣ ва мустақилият.
> Манбаъ:
> O'Sullivan SB, Schmitz TJ, Fulk GD. Барқарорсозии ҷисмонӣ . Филоделфия: FA Davis Company; 2014.