Истифодаи асбобҳои сӯзишворӣ барои иҷозати Myofascial
Агар шумо ягон зарра ё беморӣ дошта бошед, шумо метавонед аз терапияи физикӣ баҳра баред, то ба шумо беҳтар ва беҳтар ҳис кунад. Терапевтони физикии шумо (PT) вазъияти худро баҳогузорӣ мекунад ва истифодаи табобат ва техникаи гуногунро ҳамчун як барномаи реапартии худ истифода мебарад. Яке аз чунин муолиҷа мағоза ва нашъамандӣ аз бадан аст. Намудҳои гуногуни массаж, ки PT-ро аксар вақт истифода мебаранд ва яке аз чунин намудҳо сафарбаркунии ҷудокунандаи ҷигар ва ё IASTM мебошад.
Шабакаи ҷудошавии ҷигарпазир, инчунин маъмулан ҳамчун Гастрес Технико, маълум аст, ки ихтирооти махсуси эффективӣ ва мағзи масуният ҳангоми истифодаи табобати физикӣ истифода мешавад. Ин табобат нисбатан беҳтар аст, ки истифодаи воситаҳои металлӣ ё пластикиро барои беҳтар намудани мӯйҳои пӯсидаи бадан дар ҷисми худ истифода мебарад. Ин воситаҳои ergonomӣ ба таркиби PT кӯмак мерасонанд ва ба мушакҳои шумо, фортадо (колокогении пӯшидани мушакҳои худ) ва tendents сафар мекунанд. Ин чунин маъно дорад, ки кам шудани дард ва беҳбуди ҳаракат.
Масоҳат ва озодкунии мағоза
Масоҳат баъзан аз ҷониби баъзе терапевтҳои ҷисмонӣ истифода бурда мешавад, ки барои ислоҳ кардани барномаи барқарорсозии шумо кӯмак мерасонад. Фоидаҳои массаж дар терапияи физикӣ метавонанд:
- Mobility of soft tissue enhanced
- Барҳам додани маҳдудиятҳо дар фишори қатъӣ
- Афзалияти беҳтар
- Ақди бемор
- Спартакҳои мушакҳо кам шудааст
- Рушди гардиши муомила ва хун ба воситаи бофтаҳо
Баъзан пас аз ҷароҳат, шумо метавонед бофтизат ё маҳдудиятҳои матоъро дар мушакҳо ва фашистон инкишоф диҳед.
Ин маҳдудиятҳои матоъии ҷигар метавонад силсилаи худро (РО) маҳдуд кунад ва метавонад дард кунад. Терапевтерии ҷисмонии шумо метавонад тарзҳои гуногуни муосир ва лавозимоти ҷории сӯзандораро истифода барад, то ин маҳдудиятҳо барои кӯмак ба шумо беҳтар ва беҳтар ҳис кунанд. Изофаи myofascial бо ISATM метавонад як роҳе, ки PT ба ин маҳдудиятҳо муносибат мекунад.
Бояд қайд кард, ки дар PT ва таҷрибаи таҷриба дар байни баъзеҳо мубоҳиса вуҷуд дорад, ки оё маҳдудиятҳои ҷисмҳои ҷигарӣ дар ҳақиқат ба дард оварда мерасонад ё ҳатто аз ҷониби PT-и шумо муайян карда мешаванд. (Агар шумо матоъҳои нохунро муайян карда наметавонед, чӣ гуна мумкин аст?) Бо вуҷуди ин, баъзе PT-ҳо эҳсос мекунанд, ки онҳо метавонанд каме бофтаҳои нодир ва ҷигарбандии ҷисмонӣ табдил ёбанд. Ва бисёре аз беморон ба манфиати озодии изофанависӣ ва маслиҳат ҳамчун табобат барои дарди онҳо тасдиқ мекунанд.
Таърихи IASTM
The Technast® IASTM дар солҳои 1990-ум, ки аз ҷониби варзишгарон барои варзишгарон таҳия шудааст. Аз он вақт он дар маъруфият афзоиш ёфт ва аз тарафи массажҳои табобатӣ, широпкоракҳо ва терапевтҳои ҷисмонӣ истифода бурда мешавад, ки барои табобати беморон бо маҳдудиятҳои мантиқӣ, ки метавонанд ба дард ва маҳдуд кардани ҳаракати онҳо таъсир расонанд. IASTM низ барои дигар беморон - на танҳо варзишгарон, бо шароитҳои гуногун истифода бурда мешавад.
Терапевтҳои физикӣ барои амалисозии IASTM навъҳои гуногуни асбобҳо истифода мекунанд. Бисёре аз инҳо ба монанди таҷҳизоти таҷовузкоронаи асрҳои миёна, коғазҳои қиматбаҳо ва чизҳои бениҳоят назаррасанд. Баъзе аз ин асбобҳо махсусан аз ҷониби ширкати Graston® тарҳрезӣ шудаанд, ва бисёре аз ширкатҳои дигари дигар варианти металлӣ ё пластикӣ ва асбобҳои кафшериро барои IASTM пешниҳод мекунанд.
Ҳадафҳои истифодаи ин асбобҳо дар давоми IASTM боқӣ мемонад: барои кӯмак барои беҳтар кардани тарзи ҳаракат, кӯмаки бепули нармафзор ва маҳдудиятҳои мифологӣ.
Чӣ гуна IASTM гуногун аст
Дар рафти технологияи масолеҳи стандартӣ, шумо метавонед PT-и худро барои таъмини муолиҷа истифода баред. Дар алоқаи бевосита ба пӯсти ба пӯсти бевосита рост меояд. Дар давоми табобати IASTM, табибони физикии шумо як воситаи металлӣ ё пластикиро истифода мебаранд, то ки массааш ва маслиҳатро ба даст оранд. Ин восита ба таври фаврӣ (ё бодиққат) кашида шуда, дар болои пӯстатон рехта мешавад. Мустаҳкам кардани иншоот барои ошкор ва қатъ кардани маҳдудият дар системаи феълӣ, зарфҳои резинии коллажҳои коғазӣ дар гирди мушакҳои худ истифода мешавад.
Чӣ тавр IASTM кор мекунад
Вақте ки шумо PT-ро дар давоми табобати худ истифода кунед, вай аввал дар ҷустуҷӯи маҳдудиятҳои фишор ва мушакҳо хоҳад буд. Ин соҳаҳо ба монанди сӯзишворӣ аз болои онҳо мегузаранд. Ҳангоми маҳдудият дар фазо, шумо метавонед PT-ро бо онҳо дар дастгоҳи IASTM истифода баред.
Пас, чӣ тавре, ки ПТ-и шумо бо истифодаи манбаи IASTM барои маҳдуд кардани маҳдудиятҳои феълӣ чӣ мешавад? Тақвият дода мешавад, ки бофтаҳои нопоки шумо ба микрозрагая ба бофтаҳои зарардида таъсир мерасонад, бинобар ин, аз нав оғоз намудани аксуламали табиии организми ҷисм. Ин боиси пайдоиши ҳодисаҳои рӯйдодҳо, аз он ҷумла reabsorption of scar and tissue excess, ки боиси маҳдудият мегардад. Шабакаҳои ҷигарбандӣ пас аз он метавонанд барои беҳтар кардани ҳаракати бемаҳдудии беморӣ дар ҳолати зарурӣ истифода шаванд.
Нишондиҳандаҳо
Ҳар як бемор бояд ба табобати IASTM муроҷиат кунад. Терапевтерии ҷисмонии шумо метавонад муайян кунад, ки оё баъзе норасоиҳое, ки аз чунин табобат фароҳам оварда метавонанд. Ин камбудиҳо инҳоянд:
- Ҳаракати маҳдуд
- Ҳаво бо рафтор
- Забони ROM
- Мушкили мусовӣ кам шуд
- Бунёди возеҳи нодир
Агар шумо яке аз ин камбизоатӣ дошта бошед, PT метавонад шумо истифода аз IASTMро барои беҳтар кардани шароити худ интихоб кунед.
Шартҳои гуногун, ки метавонанд аз истифодаи усулҳои IASTM манфиатдор бошанд, инҳоянд:
- Tendonitis ва tendinopathy
- Мошинҳои либос
- Фортали фаръӣ
- Маблағи ҷарроҳӣ аз ҷарроҳӣ ё ҷароҳат
- Ақидаи манфӣ
- Нобаробарии мушакҳо
Агар шумо ягон яке аз чунин шартҳо дошта бошед, PT метавонад шумо ҳангоми истифодабарии IASTM ҳангоми кафолат истифода баред.
Чӣ интизор аст?
Дар давоми сессияи PT, ки дар он IASTM истифода мешавад, PT-и шумо метавонад қисми ҷисми худро ба кор барад. Баъд аз он, ӯ пӯсти оҳанинаро ба воситаи пӯст баста мекунад. PT-и шумо бояд бодиққат оғоз кунад, майдони атрофи зарари худро бо воситаи IASTM ҷустуҷӯ кунед. Дар давоми ин муддат шумо эҳсосоти эҳсосиро эҳсос хоҳед кард ва шумо эҳсос мекунед, ки ҳисси каме сангин, зеро восита аз болои паҳлӯҳои чуқур мегузарад. Пас шумо метавонед ба PT-и худ, ки ба кори бештар ниёз дорад, диққат дихед ва шумо метавонед бо ёрии восита дар болои пӯстатон боқимондаҳои зиёдро сар кунед.
Дар давоми иҷлос, шумо шояд баъзе нороҳатӣ ҳис кунед, зеро воситае аз пӯсти шумо гузашт. Боварӣ ҳосил кунед, ки агар шумо ба осебпазирӣ тоб оред. Терапевтатори шумо бояд иҷроиши IASTMро қатъ кунад, агар он ҳам хеле нороҳат бошад ё агар шумо ба вай бигӯед, ки вай қатъист.
Баъди табобат, пӯстатон дар наздикии майдоне, ки кор мекард, эҳтимол сурх хоҳад шуд. Дар баъзе ҳолатҳо, норасоии ночиз метавонад, хусусан, агар табобати IASTM ба таври ҷиддӣ анҷом дода шавад.
Пас аз иҷлосияи IASTM, терапевизатори шумо эҳтимол ба шумо ташвиқоти фаъолро анҷом дода, барои беҳтар кардани мобилияти шумо сафар мекунад. Он метавонад ба исми нодир ё маҳдудиятҳои фишор аз ислоҳот кӯмак расонад.
Фоидаҳо ва хатарҳо
Фоидаҳои IASTM инҳоянд:
- Афзудани матоъҳои бефосила
- Ақди бемор
- Сатҳи беҳтарини ҳаракат
- Бемории нодир дар поён кам карда шудааст
- Фаъолияти беҳтарини селексионӣ дар наздикии ҷои ҳодиса
- Тафтиши беҳтарини терапевтҳои ҷисмонӣ дар давоми табобат
Гарчанде ки ин манфиатҳо хеле хубанд, бисёриҳо ба таҳқиқоти илмии ҷиддӣ таҳрик намеёбанд. Бисёре аз омӯзишҳо дар бораи IASTM гузоришҳо дар бораи як бемор ё тадқиқоти мушаххас дар бораи тамоюлҳои ғайриинсонӣ ва фашистон иҷро мешаванд. Натиҷаҳои чунин таҳқиқот метавонад ба ҳолати мушаххас мувофиқат накунад, агар PT-ро тавсия диҳад, ки IASTM тавсия диҳад, боварӣ ҳосил кунед, ки дар бораи манфиатҳои интизоршаванда мепурсанд.
Хавфҳои IASTM инҳоянд:
- Кушодани пӯсти шумо, ки табобат фаро расидааст
- Ҷойгиршавӣ
- Мубориза дард
- Роҳ надодан ба расонидани кӯмак
Самаранокии
Ҳар вақте, ки PT-и худ ба табобати баданат дар давоми ресторан муроҷиат мекунад, шумо бояд самаранокии ин муолиҷаро пурсед. Оё табобат аз ҷониби таҳқиқоти пурраи илмӣ дастгирӣ карда шудааст ва оё имкон дорад, ки ба табобатҳо, ки метавонанд ба шумо фоиданоктар ё бехатар бошанд, алтернативаҳо вуҷуд доранд?
Агар ПТ-и шумо боварӣ дошта бошад, ки маҳдудиятҳои мантиқии он қисман аз сабаби саратон, осеб, ё фишори равонӣ, ӯ метавонад IASTM-ро барои озод кардани ин маҳдудиятҳо истифода барад. Бисёре аз PTs, ки IASTM -ро истифода мебаранд, онро барои табобати самарабахш барои маҳрум шудан, дард ва маҳдудиятҳои мантиқӣ доранд.
Таҳқиқот
Яке аз методҳои таҳлилӣ бо истифода аз дастгириҳо барои озод кардани асбоби мусиқӣ, ба монанди IASTM, барои дарди пушаймонии пневматикӣ. Натиҷаҳои таҳлил дар ду усул барои кам кардани дард табдил ёфт. Техникаи IASTM дар муқоиса бо дастгоҳҳои техникии манофеъи маълултарини беҳбудиҳоро таъмин намуд.
Бознигарии дигари системавие, ки дар маҷаллаи « Physical Therapy» тафтиш карда шудааст, 7 тадқиқотро ба назар гирифта, IASTMро бо усулҳои дигари ҷароҳати ҷарроҳӣ ва камбудиҳо муқоиса карда буд. Муаллифон меафзуданд, ки IASTM метавонад ба ҷараёни хун ва ҷигархӯҷа дар вақти кам кардани фишори бофта ва кам кардани фаъолияти репертераторон дар организм таъсири мусбат дошта бошад.
Таҳқиқоти дигар истифода аз IASTM, шампан (қалбакӣ) -и ultrasound, ва пошхӯрии spinal барои беморони гирифтори дардҳои вирусӣ. Як саду чилу се нафар ба се гурӯҳ тақсим карда шуданд: IASTM, ultrasound sham, or manipulation spinal. Чорабиниҳои натиҷаҳо дараҷаи вазн ва сатҳи маъюбӣ дохил карда шуданд.
Тадқиқотчиён дар ҷароҳат ё маъюбӣ бо ягон гуна табобати дард дар беморхонаи бемориҳои рӯҳӣ ба назар нарасиданд; Ҳамаи гурӯҳҳо дар давоми вақт такмил дода шуданд ва ҳеҷ гуна рӯйдодҳои азими манфӣ рӯй доданд. Ҳамин тавр, IASTM бештар аз (ё камтар) самаранокии лампаҳои спиртӣ ё ultrasound fake барои дардҳои токсикӣ таъсиргузор аст.
Оё натиҷаҳои таҳқиқот маънои онро дорад, ки IASTM барои шумо хуб ё кор намекунад? Шояд, шояд не. Аммо дар хотир доред, ки ҳама ҳама чизи гуногун аст ва вазъияти мушаххаси шумо метавонад бо усулҳои гуногуни табобати гуногун ҷавоб диҳад.
Беҳтарин тарзи амал: фаҳмидани он ки чӣ тавр табобати ПТ-и шумо барои ҳолати шумо истифода мешавад ва интизории оқилонаи натиҷаи чунин табобатҳо дорад. Ва агар шумо ягон савол дар бораи IASTM ё дигар табобат дошта бошед, ба табобати ҷисмонии худ муроҷиат кунед.
Аз Калом
Агар шумо дардовар ва ё ҳадди аққолӣ дошта бошед, шумо метавонед PT-ро шиканад, ҷарроҳии мӯйҳо, ё маҳдудиятҳои мантиқии қисмҳои гунаҳкорро гум кунед. Агар ин тавр бошад, терапевтератори шумо метавонад ҳангоми истифодаи муолиҷаи IASTM истифода барад, то маҳдуд кардани матн ва барқарор кардани мӯйҳои муқаррарӣ. Ин ба шумо кӯмак мерасонад, ки ба зудӣ ба тарзи ҳаёти доимии худ баргардад.
> Манбаъҳо:
> Crothers, AL, Фаронса, SD, Hebert, JJ, & Walker, BF (2016). Терапияи асбобӣ, spaston technique® ва placebo барои бемории вируси норасоии масунияти бадан: санҷиши тасодуфии назоратшуда. Терапевтҳо ва терапевтҳои дастӣ , 24 (1), 16.
> Eid, K., Tafas, E., Mylonas, K, Angelopoulos, P., Tsepis, E., Fousekis, K. (2017). Муносибати танаи ва рахти пасттар бо методикаи IASTM Ergon® метавонад дар мусобиқотҳои ҳавасмандгардонӣ тавонад тавонад ба даст орад: Омӯзиши назорати тасодуфӣ. Терапияи физикӣ дар варзиш , 28 , е.
> Ким, Ҷ., Санг, DJ, & Ли, J. (2017). Самаранокии табобати воситаҳои ҷудокардашудаи сабади ҷигарсӣ барои зарари ҷисми нармафзор: механизмҳо ва татбиқи амалии онҳо. Ҳуҷҷати барқарорсозии машқҳо , 13 (1), 12.
> Ламберт, M., Ҳичкок, Р., Лаваллӣ, К., Хейфор, Э., Мортазини, Р., Уоллес, А., ... & Cleland, J. (2017). Натиҷаҳои сафарбаркунии пӯсидаи сабади камера дар муқоиса бо дигар барномаҳои дард ва функсия: баррасии систематикӣ. Назорати физикӣ , 22 (1-2), 76-85.
> Вильямс, M. (2017). Дар муқоиса бо ҳомиладорӣ ва маъюбӣ натиҷаҳои дастгиркунанда ва дастгоҳҳои алоқаи мобилӣ - ба шахсони алоҳидае, ки бо пушаймонии пушаймонӣ гирифтор мешаванд: таҳлили методҳо (доктринаи докторӣ, Донишгоҳи давлатии Калифорния, Фресно).