Агар шумо ба зарари ҷароҳат ё фишори ҳаракати шумо дошта бошед, духтуратон метавонад ба табобати ҷисмонӣ муроҷиат кунад, то ки кӯмаки кам кардани дард ва беҳбудии ҳаракатро беҳтар кунад. Эзоҳҳои шумо метавонанд ҳалим бошанд, ё шумо аломатҳоеро дошта бошед, ки қобилияти функсионалии худро маҳдуд мекунанд .
Бисёре аз табобатҳо барои беморон, ки табобати физикӣ доранд, вуҷуд доранд. Агенти ҷисмонӣ ва модулҳо аксар вақт аз ҷониби терапевтҳои физикии худ истифода бурда, барои табобати худ ва кӯмак намудан ба расидан ба ҳадафҳои реабилиаш истифода мебаранд. Онҳо метавонанд барои кам кардани дард ва шамолкашӣ истифода шаванд. Барои машғул шудан бо қобилият , қувват ё тақсими овозҳо, таҷҳизот метавонад муқаррар карда шавад. Терапевтерияи ҷисмонӣ бояд тайёр бошад, ки ба шумо барои истифодаи ҳар як усулҳои табобатӣ ва чӣ гуна аз ҳар як табобат интизор шавед.
1 -
ТаҷҳизотЭҳтиёт шудан ба фишори физикии назоратӣ ба бадан, ки барои беҳтар кардани қувват, силсилаи ҳаракат ё паҳнкунӣ истифода мешавад. Эҳсоси метавонад пассивӣ ё фаъол бошад. Либоси гузаштаро якест, ки шуморо лозим аст, ки ҳангоми истироҳат дар як ҳолати дигар, мисли терапевтерии ҷисмонӣ, фишорро истифода барад. Яке аз мисолҳои ин воҳимаест, ки дар он ҷо шахсе, ки ба пои худ ба паҳншавии мушакҳои болғундор дар пушти рагҳои пӯлоди шумо мерезад.
Лабораторияи фаъол амал мекунад, ки шумо қувваи худро иҷро мекунед. Мониторинги рентгенӣ, машқҳо оид ба тақвияти пружҳо , ё машқҳои пӯхташаванда тамоми машқҳои фаъол мебошанд.
Агар шумо дар табобати физиологӣ дар хона, дар хона ё дар беморхона иштирок кунед, эҳтимол шумо ба баъзе намудҳои машқҳо машғул мешавед, то барои беҳтар кардани мобилии шумо кӯмак расонед. Бисёр вақт шумо дар барномаи машқҳои хонагӣ таълим медиҳед. Барномаи хонагӣ як гурӯҳи машқҳоест, ки аз ҷониби терапевтерии физикии худ, ки шумо худатон иҷро мекунед. Барномаи таҷҳизоти хона метавонад барои кӯмак ба шумо ба вазифаи муқаррарӣ хеле муҳим бошад.
Бештар омӯз
2 -
UltrasoundUltrasound як табобати чуқурест, ки барои табобати бисёр бемориҳои музмин, монанди рехт , сӯзон ё tendonitis истифода мешавад . Ultrasound бо ёрии терапевтери физикии худ тавассути мошинаи ultrasound идора карда мешавад. Мӯйсафед, ки сарлавҳаи садо номида шудааст, ба пӯсти худ хушк карда шудааст ва дар кӯлҳои хурд дар наздикии макони ҷабрдида кӯчонида шудааст. Миқдори ками гелро истифода бурдан мумкин аст, то мавҷҳои ultrasound ба пӯст ва мушакҳо бирезанд.
Бештар омӯз:
- Ultrasound Therapeutic дар терапияи физикӣ
- Phonophoresis: Ultrasound бо доруворӣ
- Технологияи татбиқи Ultrasound
- Оё Ultrasound ҳақиқӣ кор мекунад?
- Оё Ultrasound барои ман барои гирифтан бехатар аст?
3 -
Стратегияи энергетикӣ ва TENSИстеҳсоли энергетикӣ ва ТENS (ҳавасмандгардонии энергетикии энергияи энергетикӣ) баъзан дар терапияи физикӣ истифода бурда мешавад, то барои кам кардани дард дар бораи бофтаи ҷароҳат истифода бурда шавад. Ду тарҷума дар бораи он ки чӣ гуна ҳавасмандкунӣ кор мекунад: назарияи назариявӣ ва назарияи отифӣ.
Дигар шаклҳои ҳавасмандгардонии электрикӣ метавонанд барои бастани мушакҳо истифода шаванд. Ин stimulating neuromuscular electricity (NMES) номида мешавад ва барои кӯмак ба мушакҳои мусиқии худ «бозгаштан» -ро чӣ тавр бояд дуруст кор карда тавонад.
4 -
ТракторҳоТрактори дар муолиҷаи дард ва дард дар гардани дандонҳо барои кӯмак ба кам шудани дард ва беҳтар кардани мобилият дар сутунҳо истифода мешавад.
Барои истифодаи риштаи лампаҳои каммасраф, шумо бояд ба мошини механикӣ сар диҳед. Ягоне вуҷуд дорад, ки ба пушти ғизои шумо кӯмак мекунад ва дастгоҳи дигар, ки дар атрофи певенат печидааст. Дастгоҳҳо ва пневматик бо қубурҳо мустаҳкам карда мешаванд ва қувваи механикӣ бо мошин истифода мешаванд.
Тракторҳои саратонӣ дар ҷойҳои нишаст ё лой истифода мешаванд. Ҳангоми нишастан, ба фишурда ба сарлавҳа гузошта шудааст ва системаи резӣ бо вазни каме истифода мешавад. Вазни қувваи қувваи барқро дар вақти дар ҷои кор нишастан ба ҷойгиршавӣ таъмин мекунад. Дар лаборатория, ё ғубор, шӯр, як дастгоҳи мушаххас истифода бурда мешавад. Шумо бояд дар пушти худ ҷойгир кунед ва дастгоҳи худро ба дастгоҳ гузоред. Сипас, як пневматикӣ барои истифода додани қувваи тозакунанда ба гардани худ истифода мешавад.
Теурравӣ, сақфро ҷудо кардани кунҷҳо ва фазои диск дар пушти пӯлод ё гардан, ки дар навбати худ барои фишори равонӣ дар фишори равонӣ мусоидат мекунад, кӯмак мекунад.
Бештар омӯз
- Тракторҳои ҷудошавӣ дар ҳолати вазнин ба поён мерасонад?
- Пешниҳоди пӯшида: Оё ин дуруст кор мекунад?
5 -
Ҳамроҳсозии муштаракҶараёни муттаҳидсозӣ ҳангоми тарбияи ҷисмонии худ ба таври куллӣ ба узвҳои организми шумо ҳаракат мекунад. Ин метавонад барои кам кардани дард ва беҳтар кардани мобилият кӯмак кунад. Дар ҳоле, ки мо аксар вақт аз пайвастагиҳои мо ҳамчун мелачаҳо фикр мекунем, як ҳаракате, ки дар миёни ҷамоаҳои бадан низ рух медиҳад. Ин ҷараёнро дар ҷараёни ҳаракати муштарак зиёд мекунад. Дараҷаи оне, ки терапевизатори шумо аз ҳар як кушиш бармеангезад, вобаста аз ҳаҷми фишор ва самти қувваи дар якҷоя истифодашаванда вобаста аст.
Дар ҳоле, ки сафарбаркунии муштарак муолиҷаи табобатӣ аст, терапевтери физикии шумо метавонад техникаи худиро сафарбар кунад, то шумо мушкилоти худро мустақилона идора карда тавонед. Ин ба шумо метавонад ба зудӣ функсияҳои оддии худро баргардонад ва ба шумо стратегияи пешгирии проблемаҳоятонро пешниҳод кунад.
6 -
МассажМассаж бо истифода аз баданҳои ҷароҳати ҷисми шуморо барои кӯмак расондани бемор шудан, беҳтар гардондани муомила ва паст кардани шиддати музминро истифода мебарад. Мебошанд бисёр техникаи массаӣ, аз ҷумла effleurage, равған ва масса ба нуқтаи мушакӣ вуҷуд дорад.
7 -
ГармГармии гармидиҳӣ, ё маҷмӯи гарм, метавонад ба бадани шумо, агар шумо зарар расонед. Дар гармӣ гармии бадан ба захмҳои ҷисмонӣ кӯмак мерасонад, ба мушакҳо осон ва осоишро дард мекунад.
Дар клиникаи терапевияи ҷисмонӣ, маҷмӯҳои гарм дар дастгоҳ номи гидрогенро номбар мекунанд. Ин як зарфи калони оби гарм аст. Гӯштҳои гарм матоъҳои матои пур бо қум, гил ва омехтаи силик мебошанд. Гӯшти гарм оби гармро мегирад, сипас он дар қабатҳои болаззат ва пӯпакчаҳои қабатҳои болаззат ба бадан ҷойгир карда мешавад. Гӯшти гарм одатан дар қисми ҷисми ҷисмонӣ барои 15 то 20 дақиқа нигоҳ дошта мешавад.
Эҳтиёт бояд ҳангоми истифода бурдани гарм истифода шавад, чунки пӯст метавонад ҳангоми сӯхтан ҳангоми истифодаи гармкунӣ истифода шавад.
8 -
IceАгар шумо ҷубронпулӣ дошта бошед, қуттиҳои хунук ё ях ба бадани шумо муроҷиат карда метавонанд, то ки кам кардани дард ва назорати илтиҳобонро истифода баред. Ошикан одатан дар давраи марҳилавӣ ё ибтидоии ҷароҳат барои маҳдуд кардани паҳншавии лампаҳои атроф дар паҳлӯи баданҳо истифода мешавад.
Бастаҳои хунук одатан барои 15 то 20 дақиқа истифода мешаванд. Мисли гулҳои гарм, ғамхорӣ бояд барои пешгирии зарари ҷисмонӣ аз гирифтани хунук истифода шавад.
Бештар омӯз:
- Мебошанд барои зарардидагони шадиди
- Чӣ тавр як пакети бозгашти бозгашти
9 -
IontophoresisIontophoresis шакли ҳавасмандкунии электролизест, ки барои расонидани доруворӣ дар пӯст ба воситаи бофтаҳои бадан ё захмишшуда истифода мешавад. Бештари вақт, стероид ба монанди dexamethasone дар муолиҷаи илтиҳоб истифода мешавад. Ин стероид метавонад ба кам шудани дард ва дандонҳои бофташуда, ки ҳангоми рухдода ба вуқӯъ меоянд, кӯмак мекунад.
Iontophoresis метавонад дар табобати дигар шароит, инчунин вобаста ба доруе, ки ҳангоми табобат истифода мешавад, истифода бурда шавад.
10 -
Лазер ё Тирезаи нурӣТабобати нурро истифода бурдани нурӣ дар як суръати мушаххас барои беҳтар кардани раванди шифобахши бофтаҳои захмдор дар бар мегирад. Табобати бемаънӣ аст ва одатан тақрибан як-се дақиқа давом мекунад. Барои истифода бурдани терапияи сабук, терапевтери физикии шумо бевосита ба паҳнкунандаи бадании бадан нигаронида шудааст ва тугмаро барои фаъол кардани нур пахш кунед.
Табобати нур метавонад дар табобати бемориҳои музмин, илтиҳоби шифо ё шифо ё захми захм истифода шавад.
Назаре, ки пас аз табобати нурӣ аст, ин фотографҳои нур энергияи энергетикӣ дорад ва ин қувваи баргаҳои боқимонда ба кор бурда мешавад, беҳтар кардани равандҳои селексионӣ ва шифо додани шифо ё паст кардани дард.
11 -
Таҳлили КинесиологияТиҷорати кинетикӣ , ё K-tape, аксар вақт аз ҷониби терапевтҳои ҷисмонӣ истифода бурда мешавад, то барномаи реапартии худро васеъ гардонанд. Бандур аз матои ҷолибе, ки шумо ҳаракат мекунед, садақа ва резед. Он метавонад барои функсияҳои гуногун истифода шавад, ки инҳоянд:
- Мушакро пешгирӣ мекунад
- Мусоидат ба мушакҳо
- Идоракунӣ ва шоколадҳо
- Кӯмаки фаврӣ
Банди кинетикӣ ба пӯст истифода бурда мешавад ва он метавонад дар якчанд рӯз нигоҳ дошта шавад. Огоҳӣ бояд истифода шавад; зеро K-tape як усули нави табобат аст, ки ҳанӯз пурра тафтиш карда нашудааст, ва дар натиҷаи он бо таъсири пӯлод пайдо мешавад.
12 -
Ҷаҳиш ба: новбари, ҶустуҷӯиВирусҳо шакли гидротеппа мебошанд ва барои беҳбуд гардонидани муомила истифода мешаванд, ҷароҳатҳои тоза ё назорати шамолкаширо истифода мебаранд. Вактҳо метавонанд гарм ва хунук бошанд. Ҳарорати муқаррарӣ барои гармкунаки гарм байни 98 ва 110 дараҷаи Fahrenheit аст. Ванна хунукии хунуктарин одатан аз 50 то 60 дараҷа Fahrenheit аст.
Бӯйҳои ҷудокардашуда як мошин ё агитатор доранд, ки ба канори об дар атрофи қисми таркибиашон нигоҳубин мекунанд. Чунин иқдом метавонад таъсири ширин дошта бошад, инчунин метавонад дар табобати дандонпораҳо истифода шавад.Ҷаласаи маъмулӣ дар бар мегирад, ки қисми ҷисми худро ба об ва ресмоне, ки ҳангоми об дар атрофи он мубаддал шуда истодааст, нигоҳ медорад. Машқҳои ҷолиб метавонанд барои кӯмак расонидан ба пешбурди ҳаракат дар атрофи қисми таркиби он, дар ҳоле, ки дар гирду атроф бошад. Барои таъмини кафшеркунӣ хеле сард ё гармиро эҳтиёт кардан лозим аст, чунки аз ҳад гарм кардани пӯст дар давоми табобат зарар дида метавонад.
Бештар омӯз:
- Вирусҳо дар ҷарроҳии физикӣ истифода мекунанд
- Муҳофизати банақшагирӣ дар ҷарроҳии физикӣ
Сарчашма:
Prentice, W. (1998). Муносибатҳои терапунӣ барои мутахассисони соҳаи тандурустӣ. Ню-Йорк: McGraw-Hill.