Агар шумо мушкилоти тавозунӣ доред ё бо функсионалии функсионалӣ душвор бошад, терапевтери физикии шумо шахсияти комилест барои арзёбии ҳолати шумо. Аммо PT чӣ тавр ба шумо тавозуни функсионалии худро нишон медиҳад ва оё ин дар озмун дар хона гузаронида мешавад?
Тадқиқоти функсионалии муваққатӣ санҷиши махсусест, ки чун сифати натиҷа дар терапияи ҷисмонӣ истифода мешавад. Он барои баҳодиҳии мувозинат ва рафтори функсионалии пас аз ҷанҷол ё беморӣ ё вақте ки шумо метавонед ҳаракатро маҳдуд созед, истифода бурда мешавад.
Агар шумо бо тавозуни ва функсионалии функсионалӣ душворӣ кашед, ё агар афтед, шумо метавонед аз терапияи физикӣ баҳра баред, то шуморо барои беҳтар кардани сатҳи ҳаракат ва бехатарии худ истифода барад. Терапевтони физикии шумо эҳтимолан ба арзёбии нокофии шумо ё бақияи манфии худ чанд андозаи гуногун мегузорад. Вай метавонад қудрати худро, доираи фишанги худро ё эҳтиёҷоти худро барои дастгоҳи ёрирасон муайян кунад .
Тадбирҳои зиёди гуногун мавҷуданд, ки терапевтери физикии шумо метавонад барои кӯмак расонидан ба сатҳи ҳозираи мобилӣ нишон диҳед ва кӯмак расонед, ки ба воситаи пешгирии тарбияи ҷисмонӣ пешравӣ кунед. Вай метавонад аз санҷиши тавозун истифода барад, ба монанди Scale Tinetti ё Test Time ва Go Go .
Вай инчунин метавонад ба санҷиши функсионалӣ истифода шавад, то ки ҳангоми ба даст овардани унсурҳои гуногун баҳогузорӣ кунед. Санҷиши функсионалии муваффақӣ санҷиши оддии тавозунест, ки барои муайян кардани одамоне, ки метавонанд ҳангоми таваллуд шуданашон хатари хатарнок дошта бошанд, истифода бурда шаванд.
Чӣ тавр санҷиши функсионалӣ амалӣ карда мешавад
Тадқиқоти функсионалии муваққатӣ санҷиши соддаест дар хона. Эҳтиёт бояд ҳангоми гузаронидани озмоиш истифода бурда шавад. Агар шумо бо мувозинат ё бо ҳаракат бо душворӣ рӯ ба рӯ шавед, шумо метавонед худро ба хатари содда кардани танҳо ба воситаи санҷиш гузаронед. Боварӣ ҳосил кунед, ки шумо пеш аз оғози озмоиш бо духтур ё духтури ҷисмонӣ сӯҳбат кунед ва боварӣ ҳосил кунед, ки касе бо шумо аст, ки кафолат медиҳад, ки ҳангоми озмоиши шумо бехатар аст.
Барои иҷрои санҷиш, бо бадани худ ба девор монед. Машқи шумо бояд тақрибан 6 дюйм аз девор бошад ва шумо бояд пешакӣ рӯ ба рӯ шавед. Як пораи хурди лентаи дар девор дар сатҳе, ки дар якҷоягии пои худ ҷойгир кунед, ҷойгир кунед.
Аз мавқеи ибтидоӣ бевосита дар назди шумо то ҳадди имкон бедор шавед. Роҳҳои шумо бояд ба ошёнаи параллелӣ мувофиқ бошанд. Боварӣ ҳосил кунед, ки мутобиқат дошта бошед ва ҳамроҳи роҳро сар кунед. Шумо метавонед дӯсти наздикро барои кӯмак ба шумо, агар шумо тавозуни худро аз даст диҳед.
Ҳангоме, ки шумо пеш аз он ки шумо тавонед, ба пеш ҳаракат кунед, лутф кунед. Дӯсти шумо ё аъзои оилаи шумо деворро бо як плеттере, ки дар он нуқтаи қалбакӣ аст, қайд кунед. Боварӣ ҳосил кунед, ки ҳангоми иҷрои санҷиш бехатар бошад; Ҳеҷ зарурате барои рафтан ба пеш наравад.
Пас аз он, ки деворро дар ҷойи ибтидоӣ ва мавқеи хотимавӣ нишон диҳед, масофаи байни ду нишонаро муайян кунед, то муайян кардани функсияҳои функсионалии шумо. Одатан, пеш аз оғози озмоиш амалияи амалия иҷозат дода мешавад ва се санҷиш анҷом дода мешавад, ки бо ҳисоби миёна аз се чеки холис ба охир мерасад.
Шумо метавонед холҳои худро дар санҷиши функсияҳои муваққатӣ истифода баред, агар дар амалия боксҳо дар ҷисми терапияи физикӣ амал кунед ва миқдори шумо низ метавонад дар давоми терапияи ҷисмонӣ истифода баред.
Тавре, ки ҳиссаи шумо беҳбуд аст, шумо бояд тавозуни худро ва ҳаракати функсионалиро беҳтар ҳис кунед.
Аз Калом
Санҷиши функсионалии муваққатӣ санҷиши соддаеро, ки шумо метавонед барои арзёбӣ кардани вазъи тавозуниатон ва вазъи ҷобаҷогузорӣ иҷро кунед. Имрӯз онро санҷед ва ба духтур ё терапевтери физикӣ муроҷиат кунед, то роҳҳои беҳтар намудани мувозинат ва мобилии функсионалии бехатар.
Сарчашма: Табиби ҷарроҳии физикии терапевистӣ. (2000). Наврӯз, П. Наврӯз.