Маълумот дар бораи саломатии чашмҳои шумо
Назарҳои шумо дӯкони шумо дар ҷаҳон ҳастанд. Назарҳои солим ва дидан ба шумо имкон медиҳанд, ки шумо дидед ва аз дунёи атрофатон баҳраманд шавед. Вақте ки шумо фикр мекунед, ки барои нигоҳ доштани саломатии худ чизи зарурӣ лозим аст, чизҳои монанди ғизо ва машқ кардан шояд ба хотир биёрад. Аммо барои дидани рӯъёи солим чӣ бояд кард? Ин чӣ маъно дорад, ки чашмат солим бошад?
> Ба анатомияи чашм нигаред.
Чӣ гуна чашмҳои солим ба чашм мерасанд?
Чашмҳои солим, чашмоне ҳастанд, ки бодиққат дидаанд ва ҳеҷ гуна беморӣ ё беморӣ надоранд.
Аммо ҳарчанд шумо фикр мекунед, ки шумо мебинед, ки беҳтарини шумо мебинед ва чашмони шумо ягон нишонаҳои мушаххаси беморӣ надоранд, зеро онҳо метавонанд мисли он солим бошанд. Менюи инсонӣ ҳангоми фарогирии проблемаҳои нопурра хуб аст. Масалан, мағзи шуморо метавонад дар чашми дурусти рӯъёи рӯъёи рӯъёӣ ҷуброн кунад ва бо чашми рости худ истифода баред.
Ин сабабест, ки чаро имтиҳони чашм хеле муҳим аст, махсусан барои кӯдакони хурдсол, ки ҳатто фарқияти чашмрасии чашмрасро надоранд ё не.
Вақте, ки духтур чашм ба чашмони шумо назар мекунад, ӯ метавонад муайян кунад, ки агар шумо ба ҳама чизи беҳтарин диққат диҳед, ва агар чашматҳои шумо бемории беморӣ набошад, ки метавонад дар оянда вақти дидани онро расонад. Ҳангоми санҷиши чашм, духтур чашм якчанд санҷишҳои соддаеро муайян мекунад, ки оё қисматҳои асосии чашмони шумо якҷоя дуруст ва самаранок аст, то боварӣ ҳосил намоед, ки шумо дидед, ки дунёи худро бо назари беҳтарин метавон дид.
Кадом таъсироти саломатӣ чашмрас аст?
Бо назардошти ғамхории хуби чашмгири шумо кӯмак мекунад, ки онҳо солим бошанд ва барои нигоҳ доштани рӯъёҳо дар давоми солҳо кӯмак кунанд. Тавре ки шумо синну сол доред, чашмҳо ва чашмҳо тағйир хоҳанд ёфт. Муҳим аст, ки ғамхории чашмраси чашмраси чашмраси чашмраси чашмраси чашмрасро ба назар гирем, то ки бемории рӯшноӣ ошкор карда шавад, то ки пешгирӣ аз дидани пешрафт
Бо назардошти чашмони худ, инчунин муҳофизат кардани чашмҳои худ аз рентгенҳои UV ва хӯрокҳои солимро дар бар мегирад. Деттатсия дар литсей ва omega-3s ба пешгирии бемориҳои чашм кӯмак мекунад.
Албатта, таърихи оилаи шумо инчунин дар баъзе роҳҳои солимии чашми худ муайян мекунад. Доштани таърихи оилаи чашми чашм ба шумо хатари олӣ барои инкишоф додани беморӣ медиҳад. Боварӣ ҳосил намоед, ки духтурони чашм аз таърихи пурраи тиббии шумо огоҳ аст.
Чаро шумо ба имтиҳони чашм эҳтиёҷ доред?
Санҷиши имтиҳоноти солонаи чашм яке аз қадамҳои муҳимтаре, ки шумо дар муҳофизат кардани чашм ва дидани худ мебинед. Vision яке аз хислатҳои беҳтарин аст, вале нигоҳубин ва чашмҳо аксар вақт беэътиноӣ мекунанд. Чашмҳо дар бораи саломатии умумӣ тавсиф мекунанд, зеро ки хонандаи дилхоҳ метавонад дар тамоми мавҷудот мушкилоти номаълумро ошкор кунад. Духтарчаи чашм метавонад мушкилоти чашмро дар марҳилаҳои аввалини худ дида барояд ва ба шумо пеш аз он, ки ба чашмони худ зарари ҷиддӣ зоҳир карда шавад, муносибат кунед. Санҷишҳои мунтазами чашм инчунин ба духтур муроҷиат кардан имконият медиҳанд,
Чӣ дар экрани чашм дида мешавад?
Дар давоми санҷиши ҳамаҷонибаи чашм, духтурони чашм ба якчанд санҷишҳо ва тартиботи гуногун барои тафтиши нуқтаи назари шумо ва инчунин саломатии умумии чашмҳо иҷро мекунанд. Санҷиши умумии чашм дар давоми як соат буда, бояд аз қисмҳои зерин иборат бошад:
- Visual Acuity: Санҷиши шиддати сканӣ як ченаки хуб аст, ки мебинед. Духтарчаи чашм аз шумо хоҳиш мекунад, ки дар 20 решавӣ истода, ҳарфҳои дар ҷадвалро хонед. Ҳуҷҷатҳои хурдтаре, ки шумо метавонед хонда тавонед, сабтҳои дилхоҳро ба қайд гиред. Тафтиши саъю кўшиши возеҳи санҷиши оддӣ, аммо хеле пурқувват аст. Гарчанде ки якчанд омилҳо дида баромада шаванд, беҳтараш дараҷаи чашмраси шахсӣ ба одатан ё 20/20 аст, эҳтимол дорад, ки чашми шахси солим бошад.
- Visual Fields of Confrontation : A counter-visual field is a quick check of your field of vision, including your vision center and side (peripheral). Табиб ё чашмататон дар назди шумо нишаста, аз шумо хоҳиш кунед, ки як чашм пӯшед, вақте ки шумо дар озмоиш фаъолона иштирок мекунед. Натиҷаҳои майдони воҳиди воҳиди фосилавӣ баъзан мушкилоти системаи энергияи худро ошкор месозад.
- Ҳаракатҳои иловагӣ : Ин санҷиш мушакҳоро, ки ҳаракати чашмро назорат мекунанд, меафзояд. Ин одатан санҷиши соддаест, ки бо роҳи гузаштан ба қалам ё предметҳои хурд дар самтҳои мухталиф. Маҳдудиятҳо, заъфҳо, ё пайравӣ кардани сусти объектҳои визуалӣ метавонанд ошкор карда шаванд.
- Санҷишҳои омўзишӣ : Равишҳои омўзишӣ (тарзи таълими шумо дар ҷавоби равшанӣ) ва дар бораи саломатии умумии чашм ва ҷисми шумо бисёр чизҳоро ошкор мекунанд. Баъзе реаксияҳои хонанда метавонанд мушкилоти нейлологиро, аз ҷумла баъзе шароитҳои вазнин нишон диҳанд.
- Тафтишоти пӯшида: Тафтиши сарпаноҳ чӣ гуна чашмҳоятонро якҷоя мекунад. Санҷиши сарпӯшӣ санҷиши соддаест, ки дар он духтур шуморо лозим аст, ки ба як чизи наздик ё дурдаст такя кунад. Ӯ як чашмро пӯшида, раҳо мекунад, ва он гоҳ онро ошкор мекунад. Вай чашми худро ба мисли он ошкор мекунад, зеро он ба мақсад мувофиқ аст. Тафтишоти пӯшида барои ошкор намудани мушкилоти мушакҳои чашм, аз қабили экотопия , чашм, ки дар дохили, ё экотропия мегузаранд , чашмест, ки берун аз он меистад.
- Retinoscopy : Retinoscopy як санҷишест, ки табиб барои чашмраси ченаки худро медиҳад. Одатан, дар санҷиш барвақттар карда мешавад, ретиносистема ба духтур муроҷиат мекунад, ки агар доруи заруриро барои дӯкони доруворӣ дорӣ, ба шумо зарур аст. Реаленоскопӣ санҷиши воқеӣ мебошад, ки аз ҷониби бемор сабти зиёд талаб намекунад.
- Таркиб : Роҳбарияти аксарияти одамонро ҳамчун як имтиҳон, ки дар он духтур пурсиш карда истодааст, хотиррасон мекунад, ки "Линзаи беҳтар, як ё ду?" Натиҷа ин санҷиши субъективӣест, ки ба хатогиҳо дар фишор, ба монанди ғурур , нотакрор , astigmatism , ё presbyopia .
- Санҷиши ламсӣ : Табибони чашм асбоберо бо номи лампаҳои сақф, ки номи биомикоскоп ном дорад, барои тафтиши пешиҳо (сегменти қаблӣ) ва қисми сегменти қисми болоии чашми худ истифода мебаранд. Ин ба арзёбии солимии чашми худ дахл дорад.
- Tonometry : Tonometry - ченаки фишори чашм, беҳтарини IOP, ё фишори дохилӣ . Духтарчаи чашм духтурро ба чашм нигоҳ кун. Баъд аз он, миқдори ками fluorescein (рангҳои зард) мегузарад. Дастгоҳи хурдие, ки тимметер ном дорад, ба чашми худ ҳаракат мекунанд, то ки ба таври қолабӣ клавиатура ба андозагирии чуқур таъсир расонад.
- Имтиҳони имтиҳони забони англисӣ : Санҷиши фонди ибтидоӣ одатан қадами охирин дар экспертизаи чашмрас мебошад. Табибони чашм ба чашмҳои чашм чашм мепӯшанд, то ки хонандагони худро ҷустуҷӯ кунанд. Ин ба андозаи дониши шумо меафзояд, ба духтур муроҷиат кунед, ки тирезаи калоне, ки дар он шумо вазъи саломатии дохилии худро тафтиш кунед. Табиб метавонад тафаккури вирусӣ, оптикӣ, зарфҳои хун, максулот ва ретинаашро тафтиш кунад. Ин санҷишест, ки одатан бо тӯҳфаҳо меояд: як ҷуфти оини офтобӣ, ки ба шумо лозим меояд, ки чашмони шумо эҳтимолан ба нур ҳассос бошад. Эзоҳ: Шумо наметавонед муддати кӯтоҳ пас аз ин санҷиш гузаред.
Беҳтарин 3 сабаб барои имтиҳонҳои чашм
- Барои санҷидани аудиои худ: Равзанаи шумо бояд мунтазам санҷида шавад, то боварӣ ҳосил кунед, ки бемории визуалии худ беҳтарин метавонад бошад. Дарди саратон ё хастагии умумӣ аксар вақт бо сабаби кам ё поёнтар аз ислоҳ кардани дорухои шумо оварда мешаванд.
- Барои санҷидани бемориҳои чашм : бисёре аз бемориҳои чашмраси чашм аксар вақт аломатҳо надоранд. Глогом дорад чашми чашм, ки боиси талафоти рӯшноӣ мегардад ва одатан ҳамчун «дуздии чашмонии чашм» шинохта мешавад. Шароитҳо, монанди таркиби луобпардашуда ё котикҳо ба таври возеҳ инкишоф меёбанд, ки шояд ҳатто дарк накунед, ки нуқтаи назари шумо кам шудааст. Retinopathy Diabetic is a condition that can develop in patients with diabetic. Пеш аз ошкор шудани ин ва дигар бемориҳои чашм барои нигоҳ доштани биниши солим муҳим аст.
- Барои ошкор намудани мушкилоти рушд : Проблемаҳои рӯшноии чашм дар кӯдакон аксар вақт боиси мушкилоти омӯзишӣ ва хондан мегарданд, ё ба дигар мушкилоти тиббӣ, аз қабили дисперсия ва ADD. Намоиши ноаён дар кӯдакон аксар вақт боиси ихтилоли чашм (чашмангезӣ) ё шампизак (чашм), ки метавонад боиси пешравии назаррас гардад, агар дар аввали ҳаёт муносибат накунад.
Агар имтиҳони шумо як мушкилоти чашмрасро мебинад
Агар табиби чашмат бо чашмони худ ё чашмаш ошкор шавад, шумо фавран огоҳ мешавед. Дар сурати пайдо шудани мушкилоти рӯимизӣ ё сироятҳои оддии чашм, духтурони чашм ба шумо эҳтимолияти ҳалли ҳамон як рӯзи муосирро меорад. Агар мушкилоти калонтар пайдо шавад, аммо шумо шояд барои санҷиши дигар санаи дигар таъин карда шавад.
Аз Калом
Пайдоиши бемории чашм метавонад аз ҳад зиёд стресс ва безарарсозӣ бошад. Гарчанде ки ин мушкилот душвор бошад, ҳамаи шумо метавонед дар бораи бемории бештар фаҳмед. Омӯзед, ки чӣ гуна идора кардани беморӣ ва чӣ гуна мубориза бурдан бо дидани ниқобе, ки метавонад рӯй диҳад метавонад тарсидиҳоро бартараф кунад.
Миқдори талафоти рӯъёе, ки шумо азоб мекашед, вобаста ба ташхиси худ фарқ мекунад. Ҳеҷ кадом ташхисе, ки шумо қабул мекунед, шумо метавонед роҳҳои идоракунии чашм ва чашми худ пайдо кунед. Ҳеҷ гоҳ набояд аз кӯмаки дигарон пурсед ва дар хотир нигоҳ доштани мусбӣ. Бидонед, ки мушкилот метавонанд пайдо шаванд, аммо шумо метавонед онҳоро тайёр кунед, агар шумо тайёр бошед.
> Манбаъҳо:
> Назари худро нигоҳ доред. НИИ Сайтҳои тандурустии калон.
> Пешрафти возеҳи виртуалӣ дар калонсолон дар синни 40-солаи Академияи илмҳои Офтобшиносии америкоӣ.
> Маслиҳатҳои оддӣ барои чашмҳои солим. Вебсайт