Агар шумо ягон зарра ё беморӣ расонида бошед, ки бо мушкилоти функсионалии шумо ё фаъолиятҳои муқаррарӣ рӯ ба рӯ меорад, шумо метавонед аз хидматкорони тарбияи ҷисмонии ҷисмонӣ ба шумо кӯмак расонед, то шуморо ба сатҳи пештараатонро баргардонад. Типографияи ҷисмонӣ метавонад барои машварати ҳалли мушкилоти мушаххаси машқҳо ва модулҳои гуногун истифода кунад.
Тиҷорати клиникӣ яке аз намудҳои муайяни муолиҷа аст, ки табобати ҷисмонии шумо метавонад истифода шавад.
Ин аз он иборат аст, ки тасвири линзаи махсусро дар ҷисми худ дар самтҳои махсус барои беҳтар кардани мобилияти шумо ва дастгирии дастаҳои шумо, мушакҳо ва сангҳои шуморо дастгирӣ кунед.
Шабакаи кинетикӣ дар солҳои 1970-ум ба воситаи шаппактор номдор доктор Кенсой Каз, DC. Ӯ мефаҳмид, ки бо истифода аз варақи ҷовидонае, ки интерфейси байни пӯст ва мушакҳо метавонад ба беморони худ таъсири тӯлонӣ расонад. Вай бисёр чизҳои техникиро, ки имрӯз дар мавзӯъи кинетикӣ истифода шудааст, таҳия намуд ва инчунин бренди худро бо номи Kinesiotape ном дорад.
Оё навиштани кинесиология танҳо навъҳои мухталиф аст?
Дар ҳоле, ки кинетикаи кинофестивали шаклҳои зебои наворбаҳои варзишӣ ба назар мерасад, байни фарқиятҳои бисёр вуҷуд дорад. Шикваи варзишӣ барои дастгирӣ ва маҳдуд кардани ҳаракат истифода мешавад ва навори кинетикӣ барои осон кардани ҳаракат ва пешгирӣ кардани дард ва хунрезӣ истифода мешавад. Гипотезияи кинетикаи матнӣ, ки ҳангоми ҳаракат кардан ҳаракат мекунад; навори варзишӣ нисбатан маъмул аст.
Шаблон кинетикӣ барои беҳтар намудани нақлиёти лимфӣ ва баланд бардоштани муомила кӯмак мекунад. Шарҳи мундариҷаи шеваи варзишӣ барои паст кардани сатҳи муомила хизмат мекунад.
Кадом навъи киноология дар чӣ кор мекунад?
Ҳуҷҷати кинетикӣ ҳангоми истифодаи амалҳои гуногун хидмат мекунад. Тифлони ҷисмонии шумо баҳогузорӣ ва арзёбӣ барои муайян кардани беҳтарин истифодаи навори кинетикӣ барои ҳолати шумо анҷом хоҳад дод.
Агар ӯ наворбардор бошад, ӯ барои шумо ё барои истифода бурдани лентаҳо лозим аст .
Дар бораи тарзи киноологияи кессиология корҳо гуногун вуҷуд доранд. Аввалан, он фикр кардан зарур аст, ки воридшавии хусусияти системаи асабҳои ҳассос ба мушакҳо, узвҳо ва пӯст тағйир меёбад. Бисёр тасаввур мекунад, ки муносибати байни пӯст ва сохторҳои аслӣ беҳтар карда шавад, то ки садамаҳои ин қисм аз системаи асабро беҳтар гардонанд, ки боиси афзоиши мушакҳо ва фаъолияти мушакҳо мегардад.
Ин навъи кинесиология низ ба ташвиши нокисптонҳо , ё дардҳои дард, дар мушакҳо, пӯст ва сохторҳои муштарак фикр карда мешавад. Паст кардани вирусҳои вазнин ба мағзи сар тасаввур карда мешавад, ки одатан мусиқии мушакиро муқаррар мекунад, ки боиси кам шудани дард ва мушакҳои мушакҳо мегардад.
Умуман, фикр мекунад, ки навори кинетикӣ барои тавлиди трафик дар сикказании neural in the muscles, tendons, joints ва пӯст. Ин ба назар мерасад, ки кам кардани дард, паст кардани шадидан ва беҳтар кардани сифати мушак ва функсияҳо кор мекунад.
Банди кинесиология низ дар назар дошта шудааст, ки вазифаҳои якҷояро иҷро кунанд, инчунин дар тағирёбии бофтаҳои кокаин, аз қабили дар идоракунии нодир ба даст оварда мешаванд .
Оё намудҳои гуногуни навъҳои кинесиология мавҷуданд?
Дар беш аз 50 намудҳои гуногуни намудҳои гуногуни маросимҳо дар бозори имрӯза, ба монанди Kinesiotape, KT, ё RockTape мавҷуданд.
Баъзе велосипедҳои мушаххас барои варзиш, ва дигарон барои идоракунии лимфедемия ва шамолдиҳӣ тарҳрезӣ шудаанд. Тифлони ҷисмонии шумо метавонад ба шумо кӯмак кунад, ки кадом навор барои ҳолати махсуси шумо беҳтар аст.
Истифодаи мушаххас барои навъи киноология
Барои навиштани кинетикология бисёр чизҳои гуногун мавҷуданд. Тифлони ҷисмонии шумо метавонад вазъияти ҳозираи шуморо ва зарареро, ки шумо дар бораи истифодаи беҳтарин аз варақа қарор медиҳед, арзёбӣ кунед. Вай инчунин метавонад ба шумо омӯхта шавад, ки чӣ гуна буридани навъҳои асосии тасмаҳо барои ҳолати шумо истифода баранд. Баъзе истифодаи умумии кинетикаи эпизоот инҳоянд:
- Мусоидат намудан : навори кинетикӣ метавонад барои беҳтар кардани шаклҳои омехтаи мушакҳо ва шаклҳои заҳролуд истифода шавад. Ин метавонад ба мусиқиҳои оддии маъмул оварда расонад ва инчунин метавонад ба баланд бардоштани сатҳи варзиш мусоидат намояд.
- Пешгирӣ ва пешгирии дард : Коғази кинетикӣ метавонад барои кӯмак расонидан ба кам шудани дарду ва мушакҳои мушаке, ки баъд аз зарари он метавонад рух дода шавад, истифода шавад. Он метавонад ба воридшавии носипосӣ ба мағзи сар каме кӯмак расонад, ки метавонад ба муҳофизати мушакҳои мушак ва шифобахш кӯмак расонад.
- Дастгирӣ ва устувор : Агар шумо шароит дошта бошед, ки якҷоя мушаххаси мушаххасро талаб карда бошед, коғази кессиология метавонад барои шумо дуруст бошад. Шароитҳо, мисли пажуҳишгарии стрессии паталофемор , синтези фишори диспансерӣ , ё ноустувории ноустувор аз кӯмаки иловагӣ, ки аз ҷониби кинетикаи кинетикӣ таъмин карда мешаванд, фоида меорад. Шабака метавонад ҳамҷоягиро дастгирӣ кунад, ҳол он ки имкон медиҳад, ки якчанд иқдом ба вуҷуд ояд.
- Идоракунии шадидан : Агар шумо ҷароҳати вазнини ҷисмонӣ ё ҷарроҳиро пайдо кардед, ки ба баландшавии шадиди он оварда мерасонад, навори kinyology метавонад ба паст кардани фишор байни пӯст ва пӯстҳои поёнӣ кӯмак кунад. Ин роҳро барои обҳои барзиёд, ки аз зарари шумо ба воситаи сафар ба даст оварданд, таъмин мекунад. Банди кинесиология баъзан дар идоракунии лимфедема ё барои пӯшиши печонидашуда истифода мешавад.
- Идораи ҷарроҳии ҷарроҳӣ: Баъди ҷарроҳӣ ё ҷароҳати вазнин, шумо метавонед дар болои маконе, ки захмӣ шудааст, ҷароҳат доред. Баъзан матоъе, ки дар зери шафати он ба пӯсти шумо ва пӯшидаҳои пӯшида мепардозанд, баста мешавад. Ин нӯши ҷарроҳ метавонад мобилии оддии худро ва доираи мафҳумро маҳдуд кунад . Гипотезияи кинетикиро метавон истифода бурд, ки ба осонӣ ба осори ҷигар кашад, бофтаи пасти, давомнокии дароз ба колласт пурқувват мешавад, ки тези нодирро медиҳад.
Оё коғази кинетикӣ кор мекунад?
Азбаски чапи кинетикӣ консепсияи нисбатан нав ва нав дар соҳаи терапияи физикӣ мебошад, таҳқиқоти зиёд бояд барои фаҳмидани механизмҳои тарзи коркарди лентаҳо ва агар он дар ҳақиқат ба талаботи худ идома дода шавад.
Таҳқиқоти охирон нишон доданд, ки истифодаи навори криезиологӣ метавонад шустани мушакҳоро дар vastus medialis, қисми муайяни мушакҳои quadriceps, ки барои назорат кардани мавқеи ҷисми шумо масъул аст, беҳтар мекунад.
Яке аз тадқиқот нишон дод, ки баъд аз истифодаи навори криезиология, дараҷаи поёнии амалиёт кам карда шуд. Таҳқиқоти дигар пешравии кӯтоҳмуддат дар гардани гардан ва ҷарроҳии акушерӣ дар беморони гирифтори ҷароҳати ҷисмонӣ, ки навори кинетикиро истифода бурд.
Барои дастгирӣ намудани истифодаи навори кинетикӣ барои беҳтар намудани функсияҳои варзишӣ, RockTape таҳқиқоти 5 давраро анҷом дод ва муайян кард, ки онҳо бо истифода аз навори кэтиеология (махсус RockTape) дар муқоиса бо истифодаи наворҳо истифода намешуданд. Албатта, тадқиқот бо назардошти ғолибан, чунон ки он RockTape sponsored, танҳо 5 варзишгар, ва гурӯҳи назорат буданд.
Дигар тадқиқот таъсироти криезологияро дарднок ва дарднок, шамолкашӣ ва ҳаракати муассирро бо натиҷаҳои гуногун мефаҳмонданд. Сатҳи поёнӣ: ҷудокунӣ ҳанӯз дар бораи кинофестивали чинӣ берун нест, ва корҳои зиёде лозим аст.
Агар шумо зарари ба шумо дарднок, дарди сар, мори ҷарроҳӣ, ё мушакҳои мушакҳои худ, тарбияи ҷисмонии шуморо истифода баред, бо истифода аз лавҳаи kinesiology тавсия дода метавонед, ки барои ҳалли мушкилоти худ кӯмак расонед. Вай бояд дар бораи лента ба шумо таълим диҳад ва ба шумо кӯмак кунад, ки шумо дар бораи истифодаи лентаҳои кинетикиро ҳадафҳо ва интизориҳои воқеиро ба даст оред.
Манбаъҳо:
Blubaugh, M. "Тӯйҳои кинесиологӣ, терапевтҳои дастӣ ва барқароркунии невомусчиён." Семинар, май, 2014. Albany, NY.
Gonzalez-Iglesias, J. etal. "Таъсири кӯтоҳмуддати ҷарроҳии критикии ҷарроҳии ҷарроҳӣ ва дараҷаи синдроми ҷарроҳӣ дар беморони гирифтори зӯроварии шадид: таҷрибаи тасодуфӣ, тафтишшудаи назоратӣ." JOSPT 39 (7), 2009. 515-521.
Hyun, M. etal. "Таъсири Kinesio Tape оид ба слайдҳои функсионалии ҳаракати функсионалӣ" IJES, 5 (3) 2012.
МакGregor, K. etal. "Лицензияи дандонакс аз плиполаи пателӣ боиси афзоиши фишори фишори фосфор дар одамони гирифтори дардҳои паталологияи" Journal of Orthopedic March 2005, Vol.23 (2): 351-358
Ван Дунис, Г. "Натиҷаҳои клиникии Rocktape дар ариза оид ба баланд бардоштани самаранокии корӣ" Интернети ройгон дар http://rocktape.com/wp-content/uploads/rocktape-clinical-test.pdf