Тавсияҳо барои пешгирӣ кардани сироятҳои ғизо
Chemotherapy ҳадафи ҳуҷайраҳои босуръатро афзоиш медиҳад, ки мӯйҳо, пӯст, саратон ва ҳуҷайраҳои хун мебошанд. Нетффилҳои шумо, ҳуҷайраҳои сафедҳои сафед, ки бо сироят мубориза мебаранд, одатан аз химияи табобат паст мешаванд. Ин ба шумо осеб расонда метавонад.
Аз хӯрдани баъзе маводи ғизоӣ ва бехатарии ғизои ғизоӣ роҳҳои пешгирӣ кардани беморӣ ҳангоми нетропеникӣ.
Биёед маслиҳатҳои бехатарии озуқаворӣ ва маҳдудиятҳои озуқаворӣ аз марказҳо барои назорати беморӣ ва пешгирии бемориҳо, ё CDC ва Ҷамъияти Cancer Society ё ACS барои одамоне, ки нетропения мехонанд .
Тавсияҳо аз CDC
Тавсияҳо аз CDC, чуноне ки аксари муассисаҳои тандурустӣ ва онкологҳо бо пӯшидани шустушӯй оғоз мекунанд. Аҳамият диҳед, ки аксари одамон дастҳои худро дуруст шуста намешаванд. Шумо ҳатто метавонед мехоҳед видеои YouTube-ро аз рӯи дастнависии дуруст нигоҳ доред, зеро шумо шояд ҳайрон шавед! Тавсияҳо дохил мешаванд:
- Дастҳои худро зуд зуд шустед
- Аз гӯшти хук ва тухм пешгирӣ кунед - боварӣ ҳосил кунед, ки ҳама вақт тавассути пошидани ҳар гуна бемориҳо пухтан мехоҳанд
- Мева ва сабзавот пошед
- Пешгирӣ кардани ғизо бо касе
- Оё ягон асбобҳои хӯроки шахсӣ, монанди як пиёла ё пашшаҳо истифода набаред
- Обҳои хона, монанди ошёна ва ошхона, тоза кунед
Тавсияҳо аз ACS
Мувофиқи иттилои Ҷамъияти пешгирии бемории сил, амволи зиёдатӣ мавҷуд аст, то ки дар вақти хӯриш ё хӯрокхӯрӣ хатари сироятро кам кунед.
Инҳоянд:
- 20 соат пеш аз ва баъд аз хӯрок ва хӯрок хӯрдани худро бо оби гарм, об пошед.
- Хӯришҳои хӯрокворӣ дар 40 ° F,
- Аз ашёи гарм гармии гармтар (гармтар аз 140 ° F) ва хӯрокҳои сард сард (сардтар аз 40 ° F).
- Ба хӯрдани хӯрокхӯрӣ фавран бихӯред - онҳоро ба онҳо тааллуқ надиҳед.
- Истеҳсоли гӯшт, баҳрӣ, ё мурғро дар ҳарорати хонагӣ истифода накунед - бо истифода аз микробест ё яхдон.
- Пас аз хариду фурӯши озуқаворӣ, дар давоми 2 соат бихӯред.
- Тухм, яхмос, ва хӯрокҳои майонез бояд на бештар аз як соат бошад - агар ин тавр бошад, онҳоро партоянд.
- Мева ва сабзавот шустани якбора ба мисли баргҳои салат як бор-бо об пеш аз буридани ё пўст. Рехтани кимиёвии кимиёвиро истифода набаред. (Эзоҳ: Ба бактерияҳо дар пӯсти хӯрокҳо, ба монанди харбуза метавонанд ба хӯрок бо тозакунии ҷуворимакка табобат кунанд).
- Бо вуҷуди ин, ба маҳсулоти хӯрокворӣ «қабати шуста», монанди салатҳо.
- Пешгирӣ аз sprouts сабзавот.
- Хосили меваю сабзавот ё ҳама гуна хӯрокҳо, сақфпӯшӣ, қаҳваро, ё хушбӯй.
- Аз мағозаҳо пешгирӣ кардани пеш аз буридаҳои пешазинтихоботӣ (масалан, харбуза ё карам).
- Истифодаи собун ва об барои шустани хӯрокҳои консерваҳо.
- Барои хӯрокхӯрӣ ва хӯрокпулӣ ҳангоми пухтупаз хӯрокҳои гуногун истифода кунед.
- Тут аз тухм бо садафҳои селексионӣ.
Маҳдудиятҳои озуқа
Вобаста аз табобати шумо ва марказе, ки дар он шумо химиотерапия доред, ба шумо маслиҳат дода мешавад, ки аз хӯрокҳои алоҳида канорагирӣ кунед.
Пешгирӣ кардани гӯшт, хӯриш, тухм ва мева ва сабзавот аз ҷониби CDC ва ACS тавсия дода мешавад.
Духтарат метавонад тавсия диҳад, ки:
Чормағз ё хӯришҳои чормағзии тару тоза.
Ҳама гуна хӯрокҳое, ки метавонанд тухмии хомро дошта бошанд (масалан, либосҳои салати Caesar ё аз сессияи Ҳолланд).
Баъзе лӯндаҳои борик ва нарм, махсусан, агар ворид карда шавад, ба монанди Бриер, Горгун, Роккорт, Камингтонт, Фета ва Ричотта. Боварӣ ҳосил кунед, ки ягон панире, ки шумо мехӯред, pasteurized шуд.
Лонаҳои сабзавоти Мексика, аз қабили Queso Fresco.
Сарчашмаҳои болаззати ғалладонагиҳо ва ғалладонагиҳо.
Лабораторияҳои яхмос, ки сабзавот нестанд.
Асали ях ё мумин.
Эҳтимолан об ва об аз манбаи об (аз қабили кӯл, баҳор, ё об).
Равғани растанӣ ва сабзавот.
- Витамини об иловагӣ.
- Салькадаҳо ва намакҳои равған дар мағозаи хӯрокворӣ.
Пешгуфтор аз ғизои нетропенӣ
Онкологҳо акнун бештар диққати худро ба усулҳои бехатарии ғизо, ки аз хӯроки маҳдуд маҳруманд, диққат медиҳанд.
Chemotherapy аллакай ба ҷисми шахсӣ ва иштиҳояш зарбаи сахт меорад. Ғизоҳои иловагӣ метавонанд воқеан норасоии ғизои ғизоро камтар кунанд.
Тадқиқоти бештар бояд дар сатҳи сирояти инфексия дар одамон оид ба парҳези сахт nutropenic бар зидди як парҳези умумӣ бо техникаи нигоҳдории бехатарии озуқаворӣ анҷом дода мешавад.
Ман бояд чӣ кунам?
Таҷҳизоти техникаи бехатарии ғизо барои шумо ва оилаатон муҳим аст. Ин фикри хуб аст, новобаста аз он ки шумо нетропенӣ ҳастед ё системаи иммунии суст доред.
Агар шумо нетропеникӣ бошед, лутфан маслиҳатҳои ғизои табобати онколог ва / ё диққати шуморо пайгирӣ намоед, ки дар табобати беморони гирифтори саратон фаровон истифода мешавад.
Пешгирии бемориҳо дар рафти кимиёвӣ
Илова бар таҷрибаҳои бехатарии озуқаворӣ, роҳҳои зиёде дорад, ки шумо метавонед хавфи вирусро дар вақти химияи табобат паст кунед, махсусан, вақте ки шумораи ҳуҷайраҳои сафед дар хун кам аст. Мо одатан дар бораи дӯстон, ки сулфаи ё чашм доранд, фикр мекунанд, вале сагҳои мо метавонанд манбаи сироятӣ бошад. Идҳои такрорӣ, монанди зардолуҳо, морҳо ва дубора аксар вақт Салмонелла, мисли паррандагон, мегузаронанд. Нигоҳ доштани шароити сершумор ёрӣ мерасонад, ва шумо мехоҳед, ки масофаи дар ин ҳолатҳо ё ҳангоми парвоз кардан истифода баред. Бештар дар бораи чӣ гуна паст кардани хатари сироятшавии шуморо дар вақти химиотерапия бештар омӯзед.
> Манбаъҳо:
> Ҷамъияти Cancer амрикоӣ. Ғизогирӣ барои шахсе, Навсозии 07/15/15. https://www.cancer.org/treatment/survivorship-during-and-after-streatment/staying-active/nutrition/nutrition-during-treatment/weak-immune-system.html
Браун, Л., Чен, Х., Фанганг, Х. ва дигарон. Дурнамои назаррас дар байни психатологияи психологи дар истифодаи маводи ғизои нетропенсия. Бемории педиатрия ва Нерӯманд . 2014 (61): 1806-1810.
> Марказҳо барои назорати беморӣ ва пешгирии бемориҳо. Пешгирии сироятҳо дар беморони бемориҳо. Санҷиши 10/25/17. https://www.cdc.gov/cancer/preventinfections/index.htm
> Ҷефелдер, С. фоидаи хӯрокҳои нетропенӣ: факт ё тасвир? . Oncologist . 16 (5): 704-707.