Имкониятҳои зиёд
СПИД ё ME / CFS ба бемории осебие табдил наёфтааст, ки ҳеҷ гуна табобати стандартии табобат вуҷуд надорад, ки дар аксари одамон кор мекунад, бемориҳо хуб маълум нестанд ва ҷомеаи тиббӣ ба чӣ гуна табобат хеле мувофиқ аст. Баъзе табобатҳо дар байни тадқиқотчиён ва беморон ҳатто боиси ихтилофанд.
Бо вуҷуди он, ки аксари одамон метавонанд розӣ бошанд, ин аст, ки табобат бояд ба шахсияти инсонӣ мувофиқ бошад.
ME / CFS рӯйхати дарозии нишонаҳои имконпазир ва норасоиҳои физиологиро дар бар мегирад ва ҳар як омехтаи беназири онҳоро дар бар мегирад.
Роҳҳои табобат метавонанд ҳар як омезиши зеринро дар бар гиранд:
- Доруворӣ,
- Обҳои иловагӣ,
- Тағйирёбии табобат,
- Тағйирёбии тарзи зиндагӣ,
- Терапияи тарбияи тарбиявӣ (CBT),
- Терапияи функсионалии (GET),
- Дигар дигаргуниҳои иловагӣ / алтернативӣ.
Ин барои шумо муҳим аст, ки бо духтур ва дигар аъзоёни дастаи тандурустии худ кор кунед, то ки бо реактиве, ки барои шумо дуруст аст, биёед. Интизор ба бисёре аз озмоишҳо, аз ҷумла, баъзе норасоиҳо, дар роҳ.
Маводи мухаддир
Табибон барои ман / CFS доруҳои мухталифро пешниҳод мекунанд. Одатан ин доруҳо барои идора кардани аломатҳо равона шудаанд. Баъзе табибон боварӣ доранд, ки доруҳои муайяне метавонанд вазъиятро бадтар созанд. Умуман, муносибати дуюм ба эътиқоди эътиқодие, ки бо сабаби вирусҳои доимӣ ё дигар равандҳо, ки низоми мудҳиши мунтазам кор мекунанд, ба вуҷуд меояд.
Доруҳо барои ME / CFS метавонанд антивирусҳо, антипептаторҳо (барои бақайдгирии химиявии мағзиҳо ва / ё табобати компрессорон), доруҳои зиддилағжиш, воситаҳои муташаккил, ва доруҳо барои кӯмак бо нишонаҳо, аз он ҷумла дард ё ҳезум иборат бошанд. Баъзе табибон инчунин доруҳои ADD / ADHD -ро барои ММС / МГ муайян мекунанд.
Бисёр одамон бояд пеш аз пайдо кардани коре, ки барои онҳо хубтар кор мекунанд, якчанд маводи мухаддир ва маводи мухаддирро истифода баранд.
- Бисёртар фаҳмед: Доруҳо барои табобати бемориҳои хлорӣ
Супоришҳои хӯрокворӣ
Дар ҳоле, ки мо далелҳои зиёди илмӣ надорем, ки истифодабарии иловаҳои барои ME / CFS дастгирӣ кунанд, бисёри духтурон ва беморон мегӯянд, ки онҳо қисми муҳими табобат мебошанд.
Илова кардани тавсияҳои умумӣ боварӣ доранд, ки ба афзоиши системаи эмгузаронӣ, баланд бардоштани сатҳҳои энергетикӣ, такмили ихтисоси маърифатӣ ё кӯмак намудан ба нишонаҳои дигари дигар мусоидат мекунад. Тавре доруҳо доруҳои гуногунро барои табобати дуруст истифода мебаранд.
Хеле муҳим аст, ки ҳатто табобатҳои табиӣ метавонад таъсири нохости таъсир расонад ва бо дигар табобатҳо муносибат кунад, то боварӣ ҳосил кунед, ки табобати худро дар қарорҳои табобат ҷалб кунед ва фармоишгари худро дар бораи он чӣ шумо мегиред.
- Бештар омӯзед: Замима бо нишонаи
- Бо ёрии дастгоҳҳо оғоз кунед
Ғизои шумо
Тавре, ки бо иловаҳо, далелҳои сахт вуҷуд надоранд, ки ягон парҳез барои ҳамаи одамон бо ман / CFS муфид аст. Бо вуҷуди ин, баъзе одамоне, ки вазъиятро мефаҳманд, вақте ки онҳо хӯроки махсусро бартараф мекунанд ё таъкид мекунанд, беҳтараш эҳсос мекунанд. Сатҳи аломат ва / ё парҳези бартарафкунӣ метавонад ба шумо муайян кардани хӯроке, ки барои шумо мушкилот доранд, ёрӣ диҳад .
Аксаран, танҳо хӯрок хӯрдан метавонад фарқияти назаррасро ба даст орад.
Агар шумо ба кӯмак эҳтиёҷ доред, шумо метавонед ба духтур муроҷиат кунед ва / ё ғизои ғизоӣ бинед.
- Бештар омӯзед: синдроми хронометрӣ ва ғизо
Тағйирёбии тарзи зиндагӣ
Ин як қадами сахт аст. Баъзе чизҳо дар бораи тарзи ҳаёти шумо метавонанд тағйир ёбанд, ҳатто агар онҳо ба шумо зарар расонанд. Метавонед бидонед, ки кай сар кардан лозим аст.
Тағйирёбии тарзи ҳаёти одатан метавонад стрессро паст кунад , худдорӣ кунед ва беҳтар кардани одатҳои хоб . Баъзе одамон онро мефаҳманд, ки ба ивази ҷойҳои кор, тағйир додани кор, ё кор кардан берун аз хона; Бо вуҷуди ин, аксари одамоне, ки бо ман / CFS кор мекунанд, метавонанд ба кор идома диҳанд.
Миқдори тағйирёбии тарзи ҳаёти шумо бояд ба шумо вобаста аст, ки чӣ гуна вазнинтар аст ва шумо чӣ гуна тарзи ҳаёти худро ба бемории шумо таъсир мекунад.
Ба шумо лозим нест, ки тағиротҳои зиёдро тағир диҳед, ё шумо бояд ислоҳ кардани тағйиротро дошта бошед.
- Бештар омӯзед: 10 Тағйирёбии тарзи зиндагӣ барои ME / CFS
Тибби тафаккури тарбиявӣ
Тағир додани тағйироти солим ба ҳаёти шумо хеле душвор аст ва маслиҳатҳои психологӣ ба бисёр одамон кӯмак мерасонанд. Терапияи тарбияи рафтори (CBT) барои тағир додани фикрҳо ва амалҳо барои беҳтар кардани равишҳои солим ба чизҳо ва бартараф кардани бадрафториҳо равона шудааст.
БМТ баҳсу мунозира дорад, зеро баъзе табибон бо истифода аз терапевтҳои пештара истифода мебаранд, дар ҳоле ки баъзеҳо боварӣ доранд, ки табобати иловагӣ ба муносибати иловагӣ мувофиқ аст, ва дигарҳо боварӣ доранд, ки он метавонад зараровар бошад.
- Тафсилоти бештар: Тибби тафаккури равонӣ барои ME / CFS
Таҷрибаомӯзӣ
Таҷҳизоти фишори равонӣ (GET) ба беҳбуд бахшидани нишонаҳо ва саломатии умумӣ равона карда шудааст, бо сар кардани сатҳи машқҳо ва тадриҷан баланд бардоштани ҳаҷм ва шиддатнокӣ.
Баъзе таҳқиқот фикру ақидаҳоро дастгирӣ мекунанд, ки сатҳҳои зарурии амалӣ метавонанд нишонаҳои МЭ / МГ -ро кам кунанд. Бо вуҷуди ин, ME / CFS нишонае ном дорад , ки номутобиқатии потенсиалиро дар бар мегирад , ки маънои онро дорад, ки ҳатто ҷурғот каме метавонад боиси афзоиши нишонаҳо гардад. Ин ба муомила бо МИ / МХС табдил ёфтааст.
- Бисёртар омӯзед: Ҷараёни эфирӣ ва хроникии хроникӣ
Тифлии иловагӣ / алтернативӣ
Аксарияти усулҳои табобати иловагӣ / алтернативӣ барои ME / CFS хуб омӯхта нашудаанд. Баъзе одамон бо муваффақият дар бораи онҳо хабар медиҳанд, ҳол он ки дигарон намехоҳанд. Ин табобатҳо инҳоянд:
Баъзе духтурон ва дигар таъминкунандагони соҳаи тандурустӣ, ба монанди homeopaths and chiropractors, протоколҳои таҷрибавӣ барои ME / CFS таҳия кардаанд. Дар ҳоле, ки баъзе аз ин протоколҳо ба илмҳои муқарраршуда ё пайдошуда асос ёфтаанд, бисёриҳо не. Боварӣ ҳосил кунед, ки ҳама гуна табобатонро дида бароед ва ба духтур муроҷиат кунед, дар бораи манфиатҳои эҳтимолӣ ва хатарҳо сӯҳбат кунед.
Манбаъҳо:
Марказҳо барои назорати беморӣ ва пешгирии бемориҳо (CDC). "Соати зукоми хрономия: табобати бештарини нишонаҳои зӯроварӣ аввал." Сентябр 2009
Донишгоҳи маркази тиббии Мэриленд. Ҳамаи ҳуқуқ маҳфуз аст. Сандуқи музмини музмин - Табобат "Сентябри соли 2009.