Маслиҳатҳо барои донишҷӯён бо фибомалиалкия ва ME / CFS

1 -

Набояд фаромӯш накунед
Тасвирҳои Амрико Inc / Getty Images

Ба мактаб рафтан мумкин аст, вақте ки шумо фибомализия , синтези хастагӣ , ё дигар бемориҳои музмин (фосфат) дошта бошед. Талаботҳои рӯҳӣ ва ҷисмонии таҳсилот метавонанд баъзан имконнопазир бошанд.

Бо вуҷуди ин, бемор будан маънои онро надорад, ки шумо ё фарзанди шумо набояд ба орзуҳои худ корро қатъ кунед. Бо вуҷуди ин, шумо метавонад шуморо паст кунад ва каме тағйирот диҳад. Бо кори доимӣ ва нақшаи бозии хуб, шумо метавонед қадами пештараро то расидан ба ҳадафатон равона кунед.

2 -

Мубодилаи маълумот бо устодон

Хеле муҳим аст. Муҳим аст, ки омӯзгорон бидонанд, ки шумо ё кӯдакони шумо ба манзилҳои махсус ниёз доранд ва метавонанд дарсҳои бештар аз дигар донишҷӯёнро аз даст диҳанд. Онҳо метавонанд омода созанд, ки нусхаҳои лексия ё дигар воситаҳои лексияро таъмин кунанд, агар онҳо медонанд, ки маъюби дорои мушкилоти омӯзишӣ мушкил аст.

Агар омӯзгор намехоҳад, ки талаботи махсусро талаб кунад, бо баландтарин сӯҳбат кунед. Шумо бояд манзили муносибе дошта бошед, ки дар бораи маълулият ниёз дорад. Бо вуҷуди ин, дар хотир доред, ки ба шумо лозим аст, ки сабтҳои тиббӣ барои маҳдуд кардани маҳдудиятҳои тиббӣ расанд.

3 -

Маҳдуд кардани курсҳои курсӣ

Дар коллеҷ, шумо бисёр назорат доред, ки чӣ қадар вазнинии курсии шуморо мегирад. Кӯшиш кунед, ки онро воқеан ва идоракунанда нигоҳ доред ва дар хотир дошта бошед, ки шумо метавонед дар якҷоягӣ ба синф ё ду дарс гузаред. Агар шумо ба даст овардани стипендия ё кӯмаки молиявӣ кӯмак кунед, боварӣ ҳосил кунед, ки чӣ қадар қарзҳои лозимиро нигоҳ доред.

Ба мушкилоти таҳсилии шумо дар мактаби миёна (ё пештар) мувофиқат кардан душвортар аст, вале мактаб ё ноҳия метавонад имконоти пешниҳодшударо ба кӯдакони имконияташон маҳдуд пешниҳод намояд. Масалан, шумо метавонед дар давоми як шаба ба мактаб равед ва якчанд синфҳоро онлайн кунед.

4 -

Мушкилии мушкилоти физикӣ

Бӯйҳои вазнине, ки шумо фибомализатсия ё синтези ҳассосӣ доранд, дӯсти шумо нестед! Пойгаи чархдор метавонад ба шумо аз қуттиҳои болоӣ ва ё болғаи болотаре осеб расонад.

Барои донишҷӯёни K-12, мумкин аст, ки маҷмӯаи дуюми китобҳоро аз мактаб ба даст оранд, то оне, ки дар хона ҷойгир карда шавад, ба ҷои бозгашту баромадан.

Шумо метавонед ба китобҳои электронӣ барои синфҳои англисӣ ва адабиёт дастрас шавед. Классикҳо аксар вақт барои дастрасӣ дастрас мебошанд.

Шумо метавонед якчанд сабабҳои зеринро дар бар гиранд:

  1. Он метавонад даст ва дастони худро аз кор барканор кунад.
  2. Шумо метавонед дертар барои кӯмак расонидан ба бартарафсозии норасоии қобилияти диққат гӯш кунед.

Агар кампус калон бошад, бинед, ки оё шумо метавонед дарсҳои якҷояро бо ҳам якҷоя кунед ё барои интихоби як навъи нақлиёт сафар кунед.

5 -

Дар бораи муаллим фикр кунед

Мутахассиси хусусӣ метавонад ба шумо ё фарзандатон кӯмак кунад, ки мушкилоти омӯзиширо бартараф созад ва инчунин пас аз синфҳои гумшуда. Кӯшиш кунед, ки касе ба хонаи шумо биёяд, то бо ӯ вохӯрӣ захираҳои худро боз ҳам зиёдтар накунанд.

Ба назар гиред, ки оё мактабатон хидматрасонии бепули озод дорад. Агар не, шумо метавонед ба муаллимони шахсӣ киро кунед. Донишҷӯёни коллеҷҳои маҳаллӣ метавонанд барои кӯмак расонидан ба арзиши нисбатан арзон кӯмак расонанд.

6 -

Ба аэронӣ назар кунед

Мумкин аст, ки муҳити анъанавии мактаб барои шумо ё фарзанди шумо дуруст нест. Агар ин ҳолат бошад, шумо метавонед якчанд вариантҳоро барои тафтиш кунед.

Барои таълими K-12, мактаби хонагӣ, GED, мактабҳои хусусӣ ё мактабҳои хусусӣ метавонанд эҳтиёҷоти худро ба шумо мувофиқ гардонанд. Он инчунин метавонад ба гирифтани дипломи мактаби миёнаро дар Интернет дастрас бошад. Машваратчиёни мактаб метавонанд қобилияти роҳнамоии шуморо ба беҳтарин имконоти шумо ба шумо кӯмак расонанд.

Барои донишҷӯёни коллеҷ, баъзе мактабҳо ҷадвали реҷавӣ доранд, ки метавонанд бемории беҳтарро фаро гиранд. Шумо инчунин мехоҳед, ки ба омӯзиши масофа тавассути коллеҷ ё донишгоҳ, инчунин коллеҷҳои интернетӣ муроҷиат кунед.

7 -

Боварӣ доред

Гарчанде, ки беҳтарин дар бораи муваффақ шудан дар мактабҳо, шумо мехоҳед, ки назарияи воқеиро нигоҳ доред, то ки эҳсосоти эмотсионалӣ нестанд. Боварӣ ҳосил кунед, ки он метавонад барои расидан ба ҳадафҳои худ метавонад дарозтар кунад ва шумо дар роҳи муборизаи шумо якчанд мубориза мебаред.

Агар шумо ё донишҷӯи шумо муқаррар намудани ҳадафҳои воқеӣ ё мубориза бо зӯроварӣ дошта бошед, шояд шумо метавонед машварати солимии равонӣ барои кӯмак ба ин мушкилотро баррасӣ кунед.

Дар ин ҷо кӯмаки: Мақсадҳои муайянкунӣ

8 -

Кор ба беҳтарин тандурустӣ

Беҳтарин чизе, ки мо метавонем барои худамон кор кунем, саломатии моро муҳофизат мекунад ва барои беҳтар намудани он кор мекунад. Ин захираҳо метавонанд ба шумо ё кӯдаконатон дар мактаб кӯмак кунанд: