Fibromyalgia (FMS) ва синтези музмини музмин (CFS ё ME / CFS ) муддати тӯлонӣ ба илмҳои тиббӣ сироят ёфтааст , ва ҳоло мо тасаввуроте, ки дар бадан, хусусан ғаллаҳо, одамоне, ки ин шароитҳо доранд, пайдо мекунанд. Як чизест, ки тадқиқот нишон дод, ки вақт ва вақти дигар нишон медиҳад, ки вақте ки шумо FMS ё ME / CFS дошта бошед, якчанд нейрофизаторҳои худро аз гандум берун мекунанд.
Дар асл, агар шумо ба вазифаҳои гуногуни ин нейрофизаторҳо назар андозед, зуд зуд ошкор мегардад, ки чаро мо аломатҳои мо дорем. Инҳо бемориҳои мураккабанд, ки якчанд системаҳоро фаро мегиранд, аммо ҷузъҳои эндогенӣ муҳим аст.
Неуротрасменсерҳо ва вазифаҳои онҳо
Меъёри шумо аз миллиардҳо ҳуҷайраҳо, ки невронҳоеро, ки бо ҳамдигар алоқа доранд, ба ҳама чизи дар ҷисми худ мегузарадаро ташкил медиҳанд. Алоқаи байни нейлонҳо ба кимиёвӣҳои ҷисмонӣ такя мекунанд, ки ба номи neurotransmitters, ки сигналҳоро эҷод мекунанд ва назорат мекунанд. Бо шарофати ба neurotransmitters, паёмҳои мусобиқа тавассути мизони худ дар суръати сиёҳ.
Ҳар як функсия, фикр ва эҳсосот ба фаъолияти ферментҳои мушаххаси мушаххас алоқаманд аст. Вақте ки фаъолияти яке аз онҳо хеле баланд аст ё хеле паст аст, чизҳо метавонанд ба нодуруст шурӯъ кунанд. FMS ва ME / CFS бо фаъолияти ғайриқонунии ин нимсолаҳо алоқаманданд:
Ҳар боре, ки шумо неши худро ҳис мекунед, садо мешавед, мушакро ҳаракат кунед, чизе меомӯзед ё эҳсосотро ҳис кунед, ки ин кимиёҳо, ақаллан дар қисмҳои масъулият ҳастанд. Илова бар ин, онҳо дили худро ба ғазаб меандозанд, шушҳои нафасро барои нафаскашӣ, ва меъдаатон барои эҷоди ферментҳои ҳозима , ҳамаи бе он ки шумо дар бораи он фикр кунед.
Шумо аксар вақт дар бораи ин шароитҳо дар бораи «сатҳи суст» -и невотренсентсерҳо мешунавед, аммо мо ҳақиқатан далел надорем, ки онҳо каманд. Онҳо метавонанд паст бошанд; онҳо метавонанд муфид бошанд, вале самаранок истифода бурданд; онҳо метавонанд муфид бошанд, вале доркунандаҳо (нуқтаҳои пайвастшавӣ дар бораи нуриҳо), ки дуруст кор намекунанд. Азбаски мо боварӣ надорем, ки он он аст, он хеле дақиқ аст, ки онҳо мегӯянд, ки онҳо танзим карда шудаанд ё ин ки фаъолиятҳо на камтар аз сатҳҳоянд.
- Серотонин: Фаъолияти пасти
Эҳтимол, маълум аст, ки сироятёбии невотризант, serotonin танзими давраи хоб, коркарди пӯст, ҳарорати бадан, иштиҳо, ҷарроҳии ҷинсӣ ва кина. Функсияи Serotonin аз ҷониби доруҳои маъмултарин ва иловагӣ, ки барои FMS ва ME / CFS гирифта шудаанд, аз он ҷумла antidepressants, маводи мухаддир зидди маводи мухаддир, SAM-e , 5-HTP , Wort St. John, ва Rhodiola Rosea . Ҷисми шумо serotonin барои истеҳсоли melatonin истифода мекунад , ки ба шумо хоб мекунад. - Норепинфен (НЕ): Фаъолияти пасти
Ҳамчунин, ННДРРРалалин, NE дар ҷавоби "мубориза ё мусофиркашонӣ" (вокуниши табиии табиии шумо ба таҳдидҳо), ҳушёрӣ ва хотираи онҳоро дар бар мегирад. Ҷисми шумо NE-ро барои таҳияи допамини дигари невотикизатор истифода мебарад. NE аз ҷониби синфи antidepressants номбар карда шудааст, ки дар пешобдонҳои serotonin-norepinephrine ва аз ҷониби луғани иловагӣ, ки аз чой гирифта шудааст, такя мекунад. Вақте ки шумо чунин эҳсосро барои гирифтани чизе анҷом додаед, ба даст меояд? Ин невинфенин аст .
- Допамин: Фаъолияти пасти
Допамин дар фишори ҳаракати ҷисмонӣ, аз қабили бемории паркинсон , дар якҷоягӣ бо ҳаракат, диққати бештар дорад, ки он бо таваҷҷӯҳ ва ғамхории равонӣ алоқаманд аст. Ин аст, ки шахсияти шумо барои ба шумо додани ҳисси мукофот додан, вақте ки шумо хуб кор мекунед, ё ҳатто вақте ки шумо чизе мехӯред, ки ба таври қатъӣ қонеъкунанда аст. Фаъолияти Dopamine аз лавозимоти мухаддир ва аз л-изанин такмил меёбад. - GABA: Фаъолияти пасти
Нишон барои кислотаи гармӣ - аминобутирӣ, GABA барои ором кардани ақида, кӯмак ба шумо истироҳат ва хоб, муқобилият ба стресс ва функсияҳои мушак масъул аст. Агар шумо ба фаъолияти GABA нокифоя бошед, ҳуҷайраҳои мағзи шуморо метавонад ором орад. Серотонин метавонад ба таъсиси GABA таъсир расонад, аз ин рӯ, GABA метавонад бо ёрии табобатгоҳҳо, ки serotonin танзим карда мешавад, зиёд карда шавад. Шумо метавонед иловаҳои GABA харидорӣ кунед, аммо онҳо боварӣ надоранд, ки пешгирӣ аз хун ва мағзи сар. Муштарии GABA glutamate аст.
- Гуломӣ: Фаъолият Баъзан Пасти, баъзан баланд аст
Ин яке аз масъулин барои ҳавасманд кардани фикри шумо аст, то шумо метавонед онро омӯзед, диққат диҳед ва хотираи онҳоро эҷод кунед. Он метавонад фикри фикри худро кунад, ки хеле хуб аст, вақте ки шумо барои озмоиш омӯзед, лекин вақте ки шумо ба хоб рафтан кӯшиш мекунед. Дар ME / CFS, он тасаввур карда мешавад, ки функсияҳои glutamate кам аст, вале баъзе далелҳо нишон медиҳанд, ки он дар FMS аз ҳад зиёд аст. Бидуни фаъолияти GABA барои муқобили он, glutamate ба ҳавасмандкунӣ нигоҳ дорад ва метавонад экитотсин шавад, яъне маънои он ба ноил шудан ба марги нодир аст.
Функсияи neurotransmitter ба андоза душвор аст. Аксарияти лабораторияҳо чунин санҷишҳоро иҷро намекунанд ва аксар ширкатҳои суғурта онҳоро фаро намегиранд. Духтурон одатан норасоии нейронотрисмитро дар асоси аломатҳо меандешанд, ки яке аз сабабҳои зиёдеро, ки шумо мехоҳед қайд кунед, қайд кардани нишони аломатҳо .