Чӣ тавр он кӯмак карда метавонад?
Рододоли рута решаест, ки дар минтақаҳои баландсифат, аз қабили Ҳимолой, мерӯяд. Он ҳамчунин решаи тиллоӣ номида мешавад. Таҳқиқот онро ба маҷмӯи васеи таъсири судманд тақдим кард.
Тадқиқот нишон медиҳад, ки:
- Ба эътиқоди стресс, ташвиш ва хастагӣ
- Силсилаи нишонаҳои депрессияро кам кунед
- Хотираи зиёд
- Саволнокии фаъолияти neurotransmitter serotonin , norepinephrine ва допамин
Илова бар ин, rhodiola як:
- Анти-вирус: тадқиқотҳо нишон медиҳанд, ки он дар системаи эмгузаронӣ тағйир ёфта, метавонад табобати самараноки вирусҳо бошад.
- Антиоксидант: антиоксидантҳо организми шуморо аз фишори оксиген ва зарар аз сабаби радикалҳои озод, муҳофизат мекунанд, ки молекулаҳои аслии ноустувор, ки ба бемориҳои гуногун алоқаманданд.
- Anti-inflammatory: далелҳо нишон медиҳанд, ки rhodiola муқобилат ба илтињоби бисёр ба монанди синфҳои маводи мухаддир зидди илтиҳобӣ.
- Adaptogen: ҷудокунандаҳо моддаҳои табиӣ мебошанд, ки ба организм кӯмак мекунад, ки ба фишори ҷисмонӣ ва равандҳои танзим дар ҷисми худ мусоидат кунанд, асосан ба ҳамдигар тақсим карда шаванд.
Rhodiola for Fibromyalgia & Chronic Fatigue Syndrome
То имрӯз, мо барои истифодаи он дар синтези музмини музмин боқӣ мондаем. Тафсири соли 2009 қайд намуд, ки он далелҳои қавии илмӣ барои беҳбуд бахшидан ба:
- Диққат
- Функсияҳои оммавӣ
- Нишондиҳандаи рӯҳӣ
Ҳоло мо тадқиқотро оид ба rhodiola барои фибомалогия нашр накардаем.
Бо вуҷуди ин, ҳамаи нишонаҳои зикршуда бо бемории ҳассоси ҳассос.
Ғайр аз ин, бисёриҳо, агар не, ҳама чизҳои дар боло зикршуда метавонанд нишонаҳои фибомализия ва синтези музминро ҳассос гардонанд .
Ягона ба ҳар ду ин ҳолатҳо аҳамияти марказӣ дорад. Стресс, ташвиш, депрессия ва норасоии хотиррасон низ мушкилоти умумӣ мебошанд.
Се таркиби нафаскашии он stimulates-serotonin, norepinephrine, dopamin-ҳамаашон дар Fibromyalgia ва синтези хроникӣ диверсификатсия шудаанд. Дар ҳақиқат, бисёре аз терапевтҳои доруворӣ барои ин бемориҳо, ба мисли антиепторантҳо, ба зиёд кардани ин нуриотикментерҳо, ки ба майнаи шумо дастрасанд, равона карда шудааст.
Ин шартҳо низ системаҳои ғайриаслии элементҳо мебошанд. Баъзе таҳқиқот онҳоро ба фишори оксиген алоқа мебахшанд. Ҳар дуи онҳо боварӣ доранд, ки илтиҳоби илтиҳобиро дар бар мегирад. Стресс яке аз нишонаҳои умумист. Таҳқиқот нишон медиҳад, ки ҳарду фишорро тағйир диҳанд.
Rhodiola низ барои баланд бардоштани иқтидори машқ дар одамони солим нишон дода шудааст. Аммо то ҳол, мо намедонем, ки оё он ба намуди мушаххаси бетахассусии синтези музмин бофтааст, ки ин ном дорад.
Дар ҳоле, ки мо танҳо тадқиқоте надорем, ки rhodiola барои фибниализия ва синтези музмини ҳассос муассир аст, мо бисёр далелҳоро пешниҳод мекунем, ки он метавонад бо баъзе нишонаҳо ва шароитҳои муқоисавӣ кӯмак кунад.
Боварӣ ҳосил кунед, ки духтурон ва эҳтимолан фармоишгари шумо, дар қарори худ кӯшиш кунед, ки rhodiola.
Истфода
Маблағи тавсияшавандаи rhodiola аз 100 то 300 мм дар як рӯз аст.
Rhodiola дар озуқаворӣ дастрас нест, бинобар ин илова кардан лозим аст. Илова ба формулаи клавишӣ, он ҳамчун яксира ва дар чойҳои доруворӣ дастрас аст.
Азбаски он метавонад таъсири ҳавасманд дошта бошад, беҳтарин дар аввали рӯз гирифта мешавад. Витамини калон баъзан бо ҳисси ҷисмонӣ алоқаманд аст ва боиси зиёд шудани хатари таъсироти тарафҳо мегардад.
Таъсири тарафҳо
Натиҷаҳои зарардидаи зерин метавонанд:
- Саратон
- Ашёи баланд
- Хушксолӣ
- Хоби душвор
Rhodiola ба монеаҳои оксидиноҳои опидинӣ (МОИ) таъсир мерасонад, бинобар ин, онҳо набояд онҳоро якҷоя кунанд.
Гирифтани хун дар якҷоягӣ бо пешобдонҳои интихобшудаи serotonin reuptake (SSRI) ё потенсионҳои непотити norepinephrine reactive (SNRIs) метавонад хавфи талоқро зиёд кунад.
Ин номаълум аст, ки оё rhodiola метавонад ба таъсири таъсири марговаре, ки сирояти serotonin номида мешавад, мусоидат кунад.
Мо ҳанӯз намедонем, ки оё rhodiola барои кӯдакон, ё дар давраи ҳомиладорӣ ва синамаконӣ бехатар аст.
Шумо духтурро ба шумо кӯмак карда метавонед, ки оё родникҳо барои шумо дар асоси хатарҳои эҳтимолӣ ва манфиатҳо эҳтиёҷ доранд.
> Манбаъҳо:
> Чен Т Т, Ли С С, Чоп YL. Арзёбии антибиотик аз се эксентогенӣ. Нашрияи амрикоии Чин Medicine. 2008; 36 (6): 1209-17.
> Darbinyan V, Асланян Г, Амриан E, ва дигарон. Ҳангоми санҷиши клиникии Рододия ба L. extract extract SHR-5 дар табобати ҳассос ва депрессия миёна. Нашрияи Nordic of psychiatry. 2007 (61): 343-8.
> De Bock K, Eijnde BO, Ramaekers M, Hespel P. Гирифтани аксуламали Роулолла метавонад ба сифати устувории exercises устувортар гардад. International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism. 2004 Jun; 14 (3): 298-307.
> Панассиан A, Wikman G. Таъмини самаранокии мутобиқати мутобиқати усулҳои мутобиқшавӣ дар хастагӣ ва механизмҳои молекулавии марбут ба фаъолияти стрессии онҳо. Фармакологияи кунунии клиникӣ. 2009 Сентябр; 4 (3): 198-219.
> Pooja, Bawa AS, Хонум Ф. Фаъолияти зиддиилтихоботии Рододоле Роза - "насосҳои дуюми насли. Таҳқиқоти физиотерапия: ПК. 2009 Август; 23 (8): 1099-102.