Fibromyalgia як бемории музмин бо заиф паҳн шуда, бо хастагӣ, депрессия, вайроншавии хоб, омили камбизоатӣ ва нишонаҳои ғизо ва шифобахш мебошад. Ин ногузирии нописанд аст, ки дар он миқдори садақаҳо аз тарафи мағзи сар ба назар мерасад, фарқ мекунад, эҳсоси ҳисси дард дар мушакҳо ва бофтаҳои ранга.
Азбаски бемории пешгирикунандаи беморӣ вуҷуд надорад, фибомализия бояд бо истиснои сабабҳои эҳтимолии он муайян карда шавад. Тифл метавонад аз болои саратони дардовар, antidepressants, терапияи физикӣ, худпарастӣ ва доруҳои нав, аз қабили Лирика (pregabalin), ки махсус барои табобати фибомалогия тасдиқ карда шуда буданд, дохил мешаванд.
Аломатҳо
Fibromyalgia дар бораи танҳо танҳо мушакҳои мушакҳо ва дард дард дорад. Ин доимо боқӣ мемонад, ки метавонад тавассути ҷисм дар мавҷҳо ҳаракат кунад ва боиси ҳисси изтиробҳо, паҳншавӣ, шиддатнокӣ ё бандбандӣ шавад. Ҳатто тағйироти оҳангез дар ҳарорати ва фишор (аз ҷумла touch) метавонанд нороҳатӣ кунанд.
Гарчанде ки баъзеҳо сатҳи сагҳои муттасилро нишон медиҳанд, дигарон бошанд, бо гузашти ҳолатҳои решаканкунӣ бо давраҳои фаъолиятҳои беморӣ ( оташи ) мегузаранд. Беш аз ин дарднокӣ, фибомализия бо тақрибан тақрибан сагҳои ба системаҳои гуногун организм алоқаманд алоқаманд аст.
Онҳо дар бар мегиранд:
- Хастагӣ , одатан музмин, ба чор нафар аз панҷ нафар беморон таъсир мерасонад
- Мушҳо ва нишонаҳои муштарак, ба монанди мушакҳои мушакҳо, сустии мушакҳо ва шадиди шадиди он
- Соҳаҳои оммавӣ, аз он ҷумла талафоти консентратсия, танаффус ва "сагҳои brain"
- Мушкилоти хоб, ба монанди хоби талх, хоб оғоз меёбад, ва ногузир
- Сифатҳои неврологӣ, ба монанди vertigo, migraine, ё ҳассосӣ ба нур, садо, ё хушкӣ
- Сифатҳои марбут ба гинекологӣ, аз қабили дарунрав, қабз, шӯршавӣ ва шӯршавӣ
- Синамакҳо дардноканд, ки дарднокии шадиди равонӣ, дард дар вақти заҳролудӣ, ё ба заҳролудии зуд ба urinate
- Сифатҳои равонӣ ба монанди депрессия, фишорҳо, ё ҳамлаҳои паноҳгоҳ
- Шояд нишонаҳои репродуктивӣ, ба монанди даврҳои вазнин, дарди пӯст, ё баромади барвақт
Мумкин аст, ки мӯйҳои муваққатӣ, қишри дил ва ғарқи минималии матоъ (lipomas) низ рух медиҳанд.
Сабабҳо
Ҳеҷ кас дар ҳақиқат медонад, ки чаро фибромалогия сабаб мешавад. Он дар якҷоягӣ бо мушкилоти монанд, масалан, синтези музмини ҳассос (CFS) ва бемории вараҷаи ҳассос (IBS) мебошад , ки ба он ҷавобгӯи аз ҳад зиёд аз системаи марказии асаб, ки ба ҳавасмандии ғайримуқаррарӣ оварда мерасонад, вобаста аст.
Дар ҳоле, ки фибромиалистӣ имрӯз ҳамчун ҷомеи тиббӣ эътироф шудааст, дар он аст, ки оё бемории сустӣ (физикӣ) ё яке аз он бо фишори берунӣ - ба монанди депрессия , ташвиш ва мушкилоти ҳисси муошират вуҷуд дорад - ин метавонад баланд бардоштани дарки дард ё бевосита ба функсионалии нейлологӣ таъсир мерасонад.
Дар ин марҳила, мо фақат намедонем. Мо медонистем, ки омилҳои алоҳидаи хавф метавонад имконияти гирифтани fibromyalgia зиёд шавад.
Дар байни онҳо:
- Занон нӯҳ маротиба бештар аз он доранд, ки аз фибогалогияҳо фибомализия доранд. Пешниҳоди тавсия дода мешавад, ки ҳангоми эндроген дар давраи синнусолӣ (махсусан ё дар вақти сар задани моддаҳои изофӣ шояд баъзе нишонаҳо дар баъзе занон пайдо шаванд.
- Синну сол низ як омил аст. Сарфи назар аз он, ки бемории марбут ба занони постопозитсия ба назар гирифта мешавад, фибомализия бештари вақтҳо байни синну соли 20 ва 50 ба қайд гирифта мешавад (гарчанде ки аломатҳо одатан якчанд сол пештар инкишоф меёбанд).
- Стресс ба пешгӯиҳои аломатҳои fibromyalgia пайдо мешавад. Ҳангоми рафтан аз мушкилоти хоб, дарки дард дардноктар аст, ки хавфи хастагӣ ва депрессия вуҷуд дорад.
- Генетика инчунин як омил ба эътидол меояд. Таҳқиқоти ҷорӣ нишон медиҳанд, ки бо волидайн ё хоҳаре, ки бо фибромиалгия қобилияти худро ба андозаи 28 фоиз зиёд мекунад, дар ҳоле, ки нисфи синфи дувоздадашаванда онро то 19 фоиз зиёд мекунад.
Тадқиқот
Бо вуҷуди ин ҳеҷ гуна озмоиш ё санҷиши иммунизатсиякунӣ метавонад беморӣ бошад, фибомалогия танҳо бо сабаби ҳамаи сабабҳои имконпазирии нишонаҳои шумо тасдиқ карда мешавад. Ин раванди ташвишоварест, ки бояд аз ҷониби як растатолог ё аз як ҷиҳат, невролог ё коршиноси умумӣ, ки бо фибромалогия ё дигар бемориҳои бофтаҳои бадан алоқаманд аст, назорат карда мешавад.
Дар соли 2010, Коллеҷи америкоии Роитология (ACR) меъёрҳои ташхиси худро барои фибромалогия, бо назардошти тақсими ранҷ, давомнокии дард, ва дарки бемор дар бораи дард ва дигар нишонаҳо таъйид кард.
Меъёрҳои ACR ду арзёбии баҳодиҳиро дар бар мегирад:
- Аввалин, ки индекси дардноки офатҳои табиӣ (WPI) номида мешавад , як нуқта барои ҳар яке аз 19 қисмҳои бадан, ки дар он шумо дарднок будед (барои ҳадди аксар 19 нуқта).
- Дуюм, ки дараҷаи вазнинии номуайян (SS) номида мешавад , 0 то 3 нуқта-0 маънои нишонаҳои ба 3 маънои нишонаҳои ҷиддиро дорад - ҳар яке аз чор нишонаҳои хусусияти беморӣ (барои ҳадди аксар 12 нуқта).
Барои муайян кардани фибромиалгия, шумо бояд се шарти зеринро қонеъ гардонед:
- Шумо бояд WPI аз 7 ё зиёда аз он бо SS аз 5 ё зиёда аз он, ё алтернативаи WPI аз 3 то 6 ва синфи 9 ё зиёда аз он дошта бошед.
- Шумо бояд ин нишонаҳоро на камтар аз се моҳ дошта бошед.
- Барои нишонаҳои шумо ягон тавзеи дигари тиббӣ вуҷуд надорад.
Муолиҷа
Ҳеҷ як вирусе вуҷуд надорад, ки метавонад фибромалогияро табобат кунад ё аз бемории шифобахши мӯҳтоҷ нигоҳ дошта шавад. Барои ин ба шумо лозим аст, ки равиши бисёрҷонибаро қабул кунед, ки метавонад дар дохили он (OTC) ва доруҳои доруворӣ, терапияи физикӣ ва маслиҳат, тадбирҳои ҳаёт ва тарбияи иловагӣ дошта бошанд.
Азбаски ягон ду намуди фибомализия ба ҳам монанд нестанд, муолиҷа аз як шахс ба дигараш фарқ мекунад.
Доруҳо ва муолиҷаҳои тиббӣ
Доруҳо одатан сутуни терапия мебошанд. Интихоби маводи мухаддир асосан аз намудҳо ва вазнинии нишонаҳои шумо вобаста аст. Дар байни онҳо:
- Ости беморон ба монанди Tylenol (acetaminophen) ва маводи нашъамандҳои зиддибӯҳронӣ (NSAIDs) мисли Advil (ibuprofen) ё Aleve (naproxen) метавонанд осебпазирии кӯтоҳмуддатро дар бар гиранд. Марди меъда ва баланд бардоштани фишори хун умумӣ бо NSAIDs маъмул аст.
- Доруҳое, ки дорувориҳои доруворӣ ба монанди Celebrex (celecoxib) ва ё Voltaren (diclofenac) мебошанд, вале дер ё зуд метавонанд боиси дилсардӣ, саратон, дарднокшавии шадиди ҷарроҳӣ, эндокринӣ ва ғадуди ҷигар гардад.
- Антидепрессантҳо метавонад дард ва ҳезумро дар вақти баланд бардоштани сатҳи serotonin осонтар гардонанд . Antidepressants Cymbalta (duloxetine ) ва Селелла (milnacipran) барои табобати фибомализия тасдиқ карда шудаанд ва дар вақти таъсирбахш метавонад боиси дилсардӣ, саратон, қабзшавии саратон ва саратон гардад.
- Доруҳои антимонопурӣ инчунин метавонанд дар табобати дардҳо самаранок бошанд. Онҳо Лирика (pregabalin) , ки барои табобати фибомалогия тасдиқ шудааст, ва дигарон Некумонт (gabapentin), ки метавонанд ба таври номуайян муқаррар карда шаванд. Беморӣ, афзоиши вазн, саршуморӣ ва талафшавӣ аз таъсири имконпазири он мебошанд.
Масъалаҳои хобҳо одатан бо antidepressants, мисли Эвавил (amitriptyline) камтар аз табобат хоб мекунанд. Роҳҳои оксиген ба монанди Flexeril (cyclobenzaprine) инчунин метавонад бо роҳи барқарор кардани мушакҳои мушакӣ ҳангоми кӯмак ба хоб якчанд вазифаро иҷро кунад.
Илова ба доруҳо, духтуратон метавонад ба мутахассисон муроҷиат кунад, ки ба бартараф кардани мушкилоти ҷисмонӣ ё эҳсосӣ, аз он ҷумла терапевтҳои ҷисмонӣ, табобати касбӣ, психиатрҳо ё мушовирон.
Тарзи ҳаёти солим ва доруҳои иловагӣ
Мушкилии стресс яке аз самтҳои асосии ҳар як табобати табобати фибриналиро дорад. Ин на танҳо ба усулҳои истироҳат ё тарзи либоспӯшии ҷисмонӣ, балки ба шумо лозим аст, ки шумо беҳтар аз хӯрокхӯрӣ, машқҳо ва пешгирӣ аз чизҳои офтобӣ, нӯшокӣ ва сигоркашӣ истифода баред . Ин корро на танҳо ба шумо қавитар мегардонад, он метавонад фишори худро баланд бардорад (махсусан офарин, ки боиси озод кардани serotonin, dopamin ва endorfin).
Дигар муносибатҳои иловагӣ ба табобат аз ҷумла иборатанд:
- Машқулият, тасвири роҳнамоӣ, ва нафаси чуқурӣ (pranayama) барои коҳиш додани стресс
- Yoga and Taichi, ки ҳаракати назоратшавандаро дар бар мегирад ва озодии шиддатро дар бар мегирад
- Табобати массаӣ, махсусан оксиген ба монанди Shiatsu ё массаж аромерапия
- Мушкилии рафънопазири пешрафт (PMR), ки ба паҳншавии шиддат аз ҷониби ҷисм нигаронида шудааст
- Biofeedback, ки метавонад ба шумо чӣ гуна ба ҳалли масъалаҳои стресс таъсир мерасонад
- Марихуки табибе, ки метавонад дардро кам кунад, косаи баландтаре дорад ва ба шумо кӯмак мекунад, ки беҳтар хоб кунед
- 5-HTP (5-hydroxytryptophan), иловаи табиие, ки аз нерӯгоҳи Африқои Ҷанубии Гиффороний, ки дараҷаи serotonin баланд мешавад, кӯмак мекунад.
Аз Калом
Бо вуҷуди баланд бардоштани огоҳии аҳолӣ, фибромиалист ба якчанд халқҳо сиррӣ боқӣ мемонад, ки баъзеҳо дар бораи мавҷудияти он шубҳа доранд ё нишон медиҳанд, ки он ҳама «дар сари шумо» аст. Ин не.
Пешгирӣ кардани нодурусти одамон ба шумо кӯмак намекунад, ки ба шумо лозим ояд, ки ба шумо лозим ояд. Дастгирӣ аз дӯстон ва оила, пайдо кардани на танҳо чизе, ки шумо ҳис мекунед, балки чӣ гуна ҳис мекунед. Ба як гурӯҳи дастгирии маҳаллӣ муроҷиат кунед ё Ассотсиатсияи Фибералогияи Ассотсиатсияи Миллии Фибералогия ва Кобулро барои пайдо кардани яке аз шумо дар тамос бошед. Сохтани системаи дастгирии шумо метавонад ба шумо эътимод ва таҳсилот диҳад, то ҳимояи худро барои ҳимояи худ гардонед.
Агар духтури шумо қобилияти ба шумо кӯмак расонидан ё фаҳмидани мушкилоти шумо набошад, ҷустуҷӯи ролматолог дар минтақаи шумо тавассути сайри онлайн, ки аз ҷониби Коллеҷи Амрикои Ротатология пешниҳод мешавад, пайдо кунед. Ҳамчунин барномаҳои ҳамшарикии доруворӣ ва барномаҳои кӯмаки беморон низ барои кӯмак расонидан ба хароҷоти муолиҷа, агар лозим аст.
> Манбаъҳо:
> Bellato, E .; Мартин, Э .; Castoldi, F. et al. Синдроми фибомалиали: Этиология, патогенез, диагностика ва муолиҷа. Табиист, 2012; 2012: 426130. DOI: 10.1155 / 2012/426130.
> Волф, Ф .; Clauw, D .; Fitzcharles, M .; ва диг. Коллеҷи америкоии растаниологии меъёри ташхиси пешакии фибомализия ва андозаи нишонаҳои шиддатнокӣ. Артрия 2010; 62 (5): 600-10. DOI: 10.1002 / acr.20140.
> Парк, Д. ва Ли, С. Назарҳои нав ба генетикаи фибомалогия. Korean J Intern . Мед . 2017; 32 (6): 984-95. DOI: 10.3904 / kjim.2016.207.