Маслиҳат барои волидон
Яке аз таҷрибаҳои нисбатан душвор барои волидон ин аст, ки кӯдакони худро дард дароранд. Агар фарзанди шумо бо синдрези бронхияи рагҳои ҷарроҳӣ (IBS) ё дарди дарднок (FAP) ишора карда шавад, шумо метавонед эҳсоси беэътиноӣ, ноумедӣ ва ошуфтагиро ҳис кунед.
Дар хатҳои пеши худ бошед, шумо медонед, ки IBS дар кӯдакон ягон масъалаи хурд нест. Таҳқиқот нишон дод, ки кӯдакон бо IBS таҷрибаи ками ҳаёт доранд, бисёр мактабҳоро гум карда, ба машваратҳои сершумори тиббӣ ҷалб мешаванд.
Таъсири IBS дар як кўдак метавонад ба тамоми динамикаи оила таъсир расонад. Хушбахтона, барои бисёре аз кӯдакон, мушкилот бо мудохила ва дахолати ками онҳо беҳтар хоҳад шуд. Мутаассифона, барои дигарон, мушкилоти ғизоӣ метавонад ба синни таваллуд тоб орад.
Бисёр вақт гуфта шудааст, ки кӯдакон бо дастурҳои таълимӣ омадаанд. Ин дар ҳолест, ки дар он дастурҳо барои кӯмак ба волидон бо мушкилоти фишори функсионалии функсионалӣ ба монанди IBS рост меояд. Дар инҷо шумо бо баъзе роҳнамо барои риоя кардани ҳиссиёти фарзандатон ва дар табобати кӯдаконатон кӯмак карда метавонед.
1. Худро таълим диҳед
Барои кӯмак ба беҳбудии кӯдаконатон, шумо бояд фаҳмиши хубе дошта бошед, ки сабаби ин мушкилот чӣ аст. IBS дар муқоиса бо дигар мушкилоти саломатӣ дар он аст, ки ягон ташхиси ошкорбаёнӣ ё лавозимоти лабораторӣ, ки муайян кардани он нодуруст аст, вуҷуд надорад. Гарчанде ки сабабҳои бевосита муайян карда нашавад, одамоне, ки IBS доранд, таҷрибаи гиперзиягӣ доранд , ки маънои онҳо ба таҷрибаи дард аз мақомоти дохилӣ ва ҳавасмандии колония мебошад , ки маънои онро дорад, ки бо суръати кори коркарди онҳо .
Якчанд назарияҳо вуҷуд доранд, ки дар он мушкилот чӣ гуна аст:
- Масъалаи мушкилот дар он аст, ки гипер бо мағзи гап мезанад.
- Бемории бемории бесим дар дохили меъда метавонад вуҷуд дорад .
- Дар баъзе мавридҳо, илтиҳоби равғании микроскопи вуҷуд дорад.
2. Муайян кардани муносибати меҳнати бо гурӯҳи тиббии кӯдак
Бемориҳои калонсолони IBS, ки муносибати худро бо духтурони худ эҳсос мекунанд, натиҷаҳои беҳтарин доранд.
Бинобар ин, шумо эҳсос мекунед, ки шумо дар бораи чӣ гуна муносибат кардан бо IBS-и худ, агар шумо бо духтурон, ки шумо ба он боварӣ доред ва эҳтиром доред, эътимод ҳис мекунед. Боварӣ ҳосил кунед, ки духтурони шумо вақтро барои муҳокима кардани нигарониҳои шумо мегиранд ва аз ҳама муҳимаш онҳоро ба таври ҷиддӣ қабул мекунанд. Агар шумо фикр кунед, ки духтур аз рагҳои шадиди кӯдаки худ пушаймонтар аст ва ин кӯдаки духтурро дуруст истифода намекунад. Агар маслиҳати табиб бо шумо хуб бошад, муҳофизати худро бо духтур муҳокима кунед ё фикри дуюмро гиред. Ҳеҷ каси шумо низ фарзанди худро низ медонад.
Боварӣ ҳосил кунед, ки шумо интизори оқилона ҳастед: IBS мушкилоти саломатӣ нест, ки духтуратон зуд метавонад шифо ёбад. Ба ҷои ин, беҳтар кардани нишондиҳандаҳои марҳилавӣ тадриҷан ва қобилияти баланди кӯдакро барои фаъолиятҳои мунтазами худ ҷалб кунед.
3. Кӯдакро дар бораи ҳашарот таълим диҳед
Он метавонад ба фарзандатон ёрӣ диҳад, ки бо бадани ӯ чӣ гуна муносибат кунад, агар вай дар бораи ҳомиладориаш хубтар фаҳманд. Барои кӯдакон хурд, тасвирҳои оддӣ беҳтар аст, дар ҳоле ки кӯдакон ва наврасон метавонанд аз муҳокимаи муфассал муфид бошанд . Кӯшиш кунед, ки кӯдаки шумо дарк кунед, ки чӣ гуна ҷисми онҳо кор кардан мехоҳанд, ба онҳо ёрӣ мерасонанд, ки ба ҳамкорӣ бо онҳо кӯмак расонанд ва аз табобатҳо барои осон кардани нишонаҳои худ истифода баранд.
4. Ба кӯдакон кӯмак кунед, ки ба муносибатҳои хуби намунавӣ табдил ёбанд
Кўдакони хурдсол мехоҳанд, ки аз чизҳои бад даст кашанд, аз он ҳам ванна, дандонҳояшонро шустанд ё барои гирифтани ҷарроҳии ҷигарбандишуда вақт ҷудо кунанд. Кўдакони калонсолон метавонанд аз истифода бурдани ошхонаҳои ҷамъиятӣ истифода баранд ё барои суботи банақшагирӣ вақти дарози субҳро бедор кунанд. Акнун, ки шумо ба онҳо раванди ҳозимаро фаҳмондед, ба онҳо кӯмак расонед, ки ба онҳо ёрӣ расонанд, то роҳи худро аз даст диҳанд.
Кўдаконе, ки симптомати аввалини қабзи қабзианд, бояд ба «остин» омезиш диҳанд, ки ҷисми онҳо барои ҳаракати сиёҳ тайёр аст.
Онҳо инчунин метавонанд аз бознишастагии такаббурӣ манфиат гиранд, ки роҳи решакан кардани табиати ҷисмонии баданро барои муқаррар кардани мунтазам медонад.
Кўдаконе, ки дар минтаќаи вазнин ба вуљуд омадаанд, метавонанд малакањои истироњатиро барои кўмак расонидан кам кардани ташвиш, ки метавонанд ќуввањои ќитъаро мустањкам намоянд ва њамин њисси њавасмандии фавриро паст кунанд.
5. Ақибаташон вазнинро муайян кунед
Танҳо он чизе, ки дар СТР-ҳо нишон дода нашудааст, маънои онро надорад, ки дарди ҳаяҷон ба фарзандатон воқеист. Ҳар гуна кӯшиши ба ҳадди аксар расонидани зарари худ, эҳтимолан, ба шумо бармегардад, зеро он боиси ташвиши кӯдакони шумо мегардад, ки шумо ба он чизе ки нодуруст аст, диққат надиҳед. Шахси бештар ғамангез аст, ки бештар эҳсосоти дардноктар аст.
Вақте ки фарзанди шумо дард аст, кӯмак ва тасаллӣ медиҳад. Ба онҳо дастур диҳед, ки стратегияҳои худфаъолиятро истифода баранд. Барои кӯдакони хурд, ин метавонад бо ҳайвон ё дӯстдоштаи пурмашаққат пурқувват бошад. Кӯдакон калонсолон метавонанд ба он гӯш диҳанд, ки гӯш кардани мусиқии оромона ва ё бо тамошобинони алоқаманд бо дӯстони онҳо дар васоити ахбори омма ба онҳо ёрӣ мерасонанд, ки аз дард дардҳои шикам ба даст оранд.
Шумо метавонед ҳиссиёти фарзанди худро ба худфиребӣ такмил диҳед ва эҳтимолияти ташвиш додани изтиробро дарк кунед, то онҳо ба фикру ақидаҳои худфиребии фикру мулоҳизакориро бифаҳмед . Барои кӯдакон хурд, техникаи аҷиб аст, ки бевосита ба ҳайвоноти дӯхтаи дӯстдошта гап занад. Барои мисол, пурсед, "Teddy чӣ гуна ақида дорад, ки чӣ ба шумо беҳтар кӯмак мекунад?" Кўдакони калонсол албатта метавонанд бевосита барои фикру ақидаи худ аз он чизе, ки гумон доранд, кӯмак кунанд.
6. Маълумот дар бораи муносибати нишонаҳои IBS барои ғизо
Гарчанде, ки мантиқро манъ кардан мумкин аст, таҳқиқот нишон медиҳад, ки тағйироти парҳезӣ дар нишонаҳои IBS дар кӯдакон нишон дода нашудааст. Ин ба назар мерасад, вақте ки ба нишонаҳои шадиди меъда меояд. Бо назардошти ин, баъзе роҳнамои умумӣ дар назар дошта шудааст:
Истифодаи рӯзномаи хӯрокро барои ҷустуҷӯи майнаи потенсиалии имконпазир ё мушкилоти фабрика дар фепгосплатоз истифода баред .
Оё фарзанди шумо аз чунин чизҳо канорагирӣ мекунад:
- Дӯстдорони зебо, ки дар "-ol"
- Кафеин
- Хӯрокҳои шолӣ
- Хӯрокҳои Gassy
Агар тасвири фарзанди фарзандаш дар дохили саломат бошад, ба ӯ тавсия дода мешавад, ки хӯрокҳои хурди хӯрокро дар давоми рӯз нигоҳубин кунад, то аз ташвиши бемориҳои меъда ва ғ. Агар фарзанди шумо бо қабзи шиканҷа бошад, ӯро ба хӯрдани хӯроки калон табдил диҳед, махсусан дар субҳ - барои кӯмак ба ҳаракати сақич.
Агар зарур бошад, зиёд кардани истеъмоли нахи зардии кӯдак, балки онро хеле суст мекунад. Барои муайян кардани чанд грамм нахи рӯзе, ки кӯдаки шумо бояд истеъмол кунед, танҳо панҷ синну солашро илова кунед. Мебошанд ҳам барои табобати дандон (хуб барои шир) кӯмак мерасонад ва барои тозакунӣ (хуб барои қабзи) кӯмак мерасонад. Бо вуҷуди ин, бисёре аз манбаъҳои электр метавонанд газ ва шубҳа дошта бошанд, ки метавонад нишонаҳои кӯдакии шуморо бадтар кунад. Равған ба таври ҷиддӣ афзоиши миқдори нахлҳои парҳези кӯдак метавонад ба баданаш бе исҳофтан аз бадан мусоидат кунад.
Шумо инчунин метавонед ба духтур муроҷиат кунед, ки кӯдакро ба хӯроки ками FODMAP гузоред. Ин парҳезиҳо маҳдуд кардани баъзе карбогидратҳо, ки якҷоя бо FODMAPs маълуманд, чанд ҳафта пеш аз ворид кардани онҳо ба парҳези фарзанди худ барои арзёбии таҳаммулпазирӣ. Ин парҳез беҳтар аст, вақте ки зери назорати парҳезӣ анҷом дода мешавад.
Пеш аз ворид кардани тағироти бузург дар бораи парҳези кўдак, боварӣ ҳосил кунед, ки нақшаҳои худро бо духтури духтур, муҳокима кунед, ки дар бораи он ки чӣ гуна тағйирот ба саломатии кӯдак таъсир мерасонад, беҳтар аст.
7. Ба табобати ғадуди ҷисм назар кунед
Таҳқиқот нишон дод, ки баъзе шаклҳои психотерапия метавонанд ба нишонаҳои IBS таъсири мусбӣ дошта бошанд. Агар фарзанди шумо дарди дард дард шавад, ӯ метавонад аз гипнотерапия манфиат гирад. Агар фарзанди шумо боиси ташвиши зиёде бошад ва шумо фикр мекунед, ки ин ғамгинӣ нишонаҳои худро бадтар мекунад, ӯ метавонад аз табобати тарзи рафтори (CBT) манфиат гирад.
8. Коргарони мактабӣ
Яке аз ҷанбаҳои аз ҳама ҷаззоб ва ношукрии IBS дар кӯдакон аст, вақте ки он бо қобилияти онҳо ба мактаб рафтан . Ин ташвишовар аст, ки кӯдакон аз нишонаҳои худ барои пешгирӣ аз мактаб берун карда мешаванд. Он ҳамчунин метавонад дар бораи таъсири он фикр кунад, ки мактаби таҳсилоти умумӣ дар бораи маълумоти умумии кӯдаконатон фикр карда метавонад. Ба фарзандатон ва эҳсосоти волидонатон гӯш кунед, ки оё онҳо метавонанд ба мактаб муроҷиат кунанд ё не. Барои бисёре аз кӯдакон, аломатҳои бад дар субҳ бадтар мешаванд, бинобар ин, баъзан дертар сар шудани саршавии эҳтиёҷот мумкин аст. Дар ҳолатҳои хеле зиёд, фарзанди шумо метавонад ба омӯзиши хона ниёз дорад.
Муҳим аст, ки кӯшиш кунед, ки бо мактаб кор кунед, то боварӣ ҳосил намоед, ки талаботҳои таълимии шумо ба талабот ҷавобгӯ мебошанд. Кӯдакони шумо ҳуқуқ доранд, ки ба гирифтани таҳсилот новобаста аз вазъи тиббӣ, мисли IBS, ҳуқуқ доранд. Бо мансабдорони мактабатон дар бораи имконияти навиштани нақшаи 504 , ки дар бораи он, ки кӯдакони шумо метавонанд дар мактабҳои миёна бо мушкилоти момодояшон муваффақ шаванд, кадомҳоянд.
9. Ба фарзандони дигар нигоҳ накунед
Проблемаи саломатӣ танҳо ба шахсе, ки ташхис дорад, таъсир намекунад. Ҳаётҳои бародарон низ таъсир мерасонанд: кӯдаки бемор «ҳамчун диққати бештар ба нақша гирифта шудааст, нақшаҳои оилавӣ бекор карда мешаванд, хӯрокҳои муайяне наметавонанд хизмат кунанд». Дӯсти эҳсос метавонад дар бародарони солим инкишоф ёбад. Дар баъзе ҳолатҳо бародаркуши солим метавонад барои дар амал татбиқ кардани маркази диққат «амал» кунад.
Гарчанде ки ҳамаи мо медонем, ки чӣ гуна ҳаёти пуршараф чӣ гуна аст, муҳим аст, ки кӯшиш кунед, ки бо фарзандони худ «вақти танҳо» пайдо кунед. Вақте ки шумо онҳоро танҳоед, онҳоро ташвиқ кунед, ки эҳсосоти худро дар бораи мушкилоти IBS ё бародараш ё хоҳари хоҳари худ таҳрик диҳед. Бигзор онҳо бидонанд, ки ҳар гуна эҳсосоти манфӣ, ки онҳо дорои маъмул ва фаҳмоанд. Ин эҳсосотест, ки ҳиссиёти онҳо ба эътиқоди онҳо чӣ қадар беҳтар аст.
Бисёр фарзандон вақти душвори худро ҳис мекунанд. Барои кӯдакони хурд, шумо метавонед кӯмаки ҳайвоноти дӯстдоштаи худро ба даст гиред. Аксар вақт кӯдакон метавонанд ба шумо гӯянд, ки "Teddy бародарашро нафрат дорад", вале бидонед, ки онҳо шояд худашон мегӯянд, ки худашон мегӯянд! Барои фарзандони калонсол, эҳсоси эҳтимоли он ки онҳо онҳоро ба калимаҳои зерин таслим карда метавонанд, масалан: «Шумо шояд дар бораи он чӣ бо хоҳари хоҳаратон рӯ ба рӯ шавед, шояд ба шумо эҳтиёт шавед, ки ба вай гӯед, нақшаҳои оилавии мо мебошанд. Ин ҳиссиҳо оддӣ ва фаҳмоанд ".
Кӯдакон аз ҳама синну солҳо метавонанд аз фикру ақидаҳои худ дар бораи ҳалли онҳо манфиат гиранд, масалан: «Чӣ гуна маслиҳат барои оилаатон шавқовар аст, ки мо метавонем ба наздикии хонаамон кӯмак расонем?». ё "Оё шумо ягон фикри худ доред, ки чӣ гуна бародарат ё хоҳаратро беҳтар ҳис кунад?" Боз, барои кӯдакони хурд, аз ҷумла, амнияти амволи онҳо дар сӯҳбат метавонад барои эҷоди идеяҳо кӯмак расонад. Ҳар он чи кор мекунад. Бояд гуфт, ки бародарони солим чунин мешуморанд, ки онҳо қисми муҳими оила мебошанд. Ва дар хотир доред, ки ҳамаи мо дар ҳамкорӣ бо нақша, вақте ки ба мо кӯмак кард, ки бо он биёед!
10. Маблағро барои худ, фарзандатон ва оилаи шумо ҳисоб кунед
Кўдакони бемории вазнин хеле заиф аст. Боварӣ ҳосил кунед, ки шумо ниёзҳои худро ба назар нагиред, зеро барои кӯмак ба кӯдакони худ бо IBS ӯ мубориза мебарад. Her wagt mümkün olduğunca "pillerinizi täzeden doldur". Дар хотир доред, ки ғамхории беҳтарини худ, ки шумо худатон мегиред, бештар ба дигарон додан лозим аст.
Бо ҳар як болоии торик, як ранги нуқра вуҷуд дорад. Эҳтимол, рахти нуқрагини абрҳои торик, ки IBS-и шумо аст, он аст, ки оилаи шумо қудрати рафтан ва вақтро якҷоя кардан - як лаззати нодир дар фарҳанги бениҳоят калон. Ҷустуҷӯи функсияҳои пастсифатеро, ки ҳамаи оилаатон аз он лаззат баред, ба монанди хондани китобҳои якҷоя, тамошо кардани филмҳо ё кор кардан дар бораи тасаввуроти кӯҳнаи қаблӣ. Технологияи муосир низ толорҳоро барои нигоҳ доштани кӯдакон дар хона пешкаш мекунад. Барои бозиҳои видео ё барномаҳое, ки тамоми аҳли оилаи онҳо якҷоя зиндагӣ мекунанд, ҷустуҷӯ кунед. Бигзор IBS имконият пайдо кунад, ки ҳамаи аъзоёни оилаашонро бидонанд, ки онҳоро дӯст медоранд ва боварӣ ҳосил мекунанд, ки эҳтиёҷоти ҳар як шахс ба даст оварда мешавад.
Сарчашма:
Chiou E & Nurko S. "Идоракунии бемории фалаҷ ва фишори вируси норасоии вирус дар кӯдакон ва наврасон." Таҳлили экспертизаи Gastroenterology & Hepatology 2010 4: 293-304.