Агар шумо IBS дошта бошед, эҳтимол шумо бисёр ҳикояҳоро дар бораи кадом чизҳои хӯрокворонатон метавонед бехатарӣ хӯред ва он чизҳое, Ё, шумо метавонед аз ҳама ба монанди он, ки баъзе рӯзҳоро шумо метавонед хӯрок мехӯред, хубтар хавотир кунед ва баъд аз хӯрокхӯрӣ вақти дигарро мехӯред ва бодиққат эҳсос кунед. Чӣ шумо метавонед дар бораи он фикр кунед, ки оё шумо ғизои кофӣ доред, махсусан, агар шумо қарор қабул кардед, ки бисёр озуқаҳои солим ба эҳтимоли зиёд ба табобати IBS оварда мерасонанд.
Агар шумо бо тасаввур кардани тасаввур кунед, ки чӣ гуна боварӣ ҳосил кунед, ки шумо ҷисми худро ба хӯрокҳои зарурӣ нигоҳ медоред, шумо метавонед дар бораи машварат бо диеттиан фикр кунед.
Саволҳо барои пурсиш ҳангоми Таҳлили табибон барои IBS
Диетянтҳо мутахассисони соҳаи тиб ҳастанд, ки дар кӯмак ба одамон барои одатҳои одатҳои солим ба вуҷуд меоянд. Пеш аз таъйин кардани таъинот бо диеттис, якчанд саволҳои шумо бояд пурсед:
- "Номи шумо чист?"
Боварӣ ҳосил намоед, ки dietitian дорои тарбияи насли аз барномаи аккредитатсия буда, онҳо мувофиқи талаботҳои кишвари худ ё давлати шумо ба қайд гирифта шудаанд ё иҷозатнома доранд. - "Оё шумо таҷрибаи бо беморони IBS кор мекунед?"
Боварӣ ҳосил намоед, ки диеттианӣ ба проблемаҳо дар атрофи IBS ва ғизо ҳассос аст. - "Оё шумо таҷрибаи камераҳои FODMAP доред?"
Натиҷаи пастсифати FODMAP барои паст кардани нишонаҳои IBS мусоидат мекунад. Беҳтар аст, ки бо диаспорандае кор кунад, ки бо он шинос аст.
- "Кадом арзишҳо ҷалб мешаванд? Оё суғуртаи ман ба арзиши ҷаласаи?
Боварӣ ҳосил кунед, ки то ба охир расидани таъиноти худ аввал шумо хароҷоти берун аз компютери шуморо огоҳ кардаед.
Сомонаҳои Find-a-Diietitian
Сомонаҳои зерин аз пойгоҳи додаҳои таблиғоти ба қайд гирифташуда пешниҳод мекунанд:
Австралия
Ассотсиатсияҳои Австралия «Диққати таҷрибаи аккредитатсионӣро дарёфт кунед»
Ин вебсайт на танҳо рӯйхати диетританҳои аккредитатсияро дар бар мегирад, балки ҳамчунин рӯйхати мутахассисоне, ки аз Ассотсиатсия боздошта ё хориҷ карда шудаанд, пешниҳод мекунанд. Дохилӣ ба шумо имкон медиҳад, ки бо номи, макони ҷойгиршавӣ ва соҳаҳои ихтисос, ки дар он ихтилофҳои «gastrointestinal disorders» мавҷуд аст, ҷустуҷӯ кунед. Ҳар як амалкунанда дорои саҳифаи профил, ки маълумоти алоқа, майдони ихтисос, соатҳои корӣ ва маълумоти дигарро дар бар мегирад.
Канада
Диотитони Канада "Ҷустуҷӯи детитанӣ"
Ин сайт имкон медиҳад, ки ба ном, ҷой ё калимаи калид ҷустуҷӯ кунед. Ман калимаи "gastrointestinal" -ро истифода карда, бо рӯйхати табибон, ки IBS дар профили худ доранд, пешниҳод карда шуд. Ҳар як парҳезгор дорои профили худро дорад, ки тавсифи мухтасари таҷрибаи онҳо ва таҷрибаи онҳо, иттилооти тамос ва рӯйхати соҳаҳои ихтисосро дар бар мегирад.
Ирландия
Низоми Ирландия ва Институти Детектикаи "Ҷустуҷӯи детитанӣ"
Ин сайт ба шумо имкон медиҳад, ки ҷойгиршавӣ ё ихтисосро, аз он ҷумла варианти "Gut or Problemel Bowel" ҷустуҷӯ кунед. Барои пайвастшавӣ ба ҳар як амалиёт ё парасторон шумо ба саҳифа бо шарҳи мухтасари таҷрибаи худ ва тавсифи соҳаҳои ихтисос нигаред.
Зеландияи Нав
Dietitians NZ "Ҷустуҷӯи детитанӣ"
Ин сайт барои ҷустуҷӯ ҷойгир кардан имкон дорад.
Барои пайваст кардани ҳар як диетянди инфиродӣ ба шумо занг занед, бо шумо алоқа ва иттилооти махсусро пешниҳод мекунад.
Инглистон
Ассотсиатсияи Детерти Британияи Кабир "Ғизои озод"
Ин сайт ба шумо имкон медиҳад, ки диеттианро аз маҳалли ҷойгиршавӣ ё соҳаи ихтисос ҷустуҷӯ кунед ва як вирус барои табибон, ки дар IBS мутахассисанд, дохил мешаванд. Ҳар як табиб бақайдгирӣ дорои саҳифаи профил мебошад, ки шумо метавонед маълумоти асосӣро дар бораи таҷрибаи худ ва таҷрибаи онҳо дастрас кунед.
Иёлоти Муттаҳидаи Амрико
Академияи хӯрокворӣ ва хӯрокворӣ "Ҷамъоварии сабзавоти доғи рӯз"
Академияи ғизо ва дететтика, ки пештар Ассотсиатсияи Детексияи Амрикоиро пешниҳод мекунад, харитаи интерактивиро пешниҳод мекунад, ки ба шумо дар табақаи шумо табақаи табобати табобат кӯмак расонад.
Шумо метавонед дар шаҳраки шумо занг занед ё коди занги худро ворид кунед. Баъд шумо бо рӯйхати табибони ба қайд гирифташуда, бо маълумоти ба соҳаҳои ихтисоси худ пешниҳодшуда пешниҳод карда метавонед.