Омилҳои асосии хавф барои навъи 2 диабети қанд

Бисёр омилҳои хавф барои намуди диабети 2 мавҷуданд . Баъзе аз онҳо аз таърихи оилаи мо ва генетикаи мо омадаанд ва ҳамин тавр бо мо ҳамеша вомехӯранд, вале баъзеҳо метавонанд барои кӯмак ё баръакси намуди 2 диабети қанд истифода шаванд. Барои он ки хавфро канда кунанд, онҳо чӣ гунаанд ва чӣ кор карда метавонем.

1 -

Фесуссия

Рақами як омили хатар барои намуди 2 диабети қанд аст. Маркази миллии тандурустӣ нишон медиҳад, ки 30% калонсоли калонсолон мебошанд. Ин 60 миллион нафар аст. Натиҷаи бузургтар аз он аст, ки хавфи баландтарини муқоваи insulin аз он сабаб аст, ки бо майли қобилияти бадан ба истифодаи insulin халал мерасонад. Мувофиқи ҳамин таҳқиқ, шумораи кӯдакон хеле вазнин аз соли 1980 афзоиш ёфтааст. Шумораи кӯдаконе, ки бо диабети 2 намуди диабети қанд мезананд, низ афзудааст.

Бештар

2 -

Тарзи либоспӯшӣ

Гузориши Гвардияи генералии оид ба фаъолиятҳои физикӣ ва саломатӣ (ИМА, 1996) қайд мекунад, ки « тарзи ҳаёти осоишта ба саломатӣ зарар мерасонад ва масъулиятро барои проблемаҳои афзояндаи фарбеҳҳо месозад». Амали ғайриқонунӣ ва вазнинии вазнинро ба сӯи ташхиси намуди ҷисмонӣ гузаред. Ҳуҷҷатҳои мушакҳо нисбат ба ҳуҷайраҳои фарбеҳ зиёдтаранд, аз ин рӯ, шахсе метавонад аз уқубати эндокринӣ тавассути машқҳо кам карда шавад. Фаъолияти бештар фаъол низ сатҳи шакарҳои хунро коҳиш медиҳад ва бо инсулин кӯмак мекунад, ки бештар самаранок бошад. Ин як ғолиби ғолиб аст.

Бештар

3 -

Эҳтимоли хӯрокҳои нӯшокӣ

90% одамоне, ки бо диабетии 2 гирифтанд, аз ҳад зиёд мебошанд. Хӯроки нокифоя асосан ба фарбењї мусоидат мекунад. Бештар аз фарбеҳ, на каме нахи , ва бисёр карбогидратҳои оддӣ ҳама ба ташхиси диабети саҳм мегузоранд. Ҳангоми хӯрокхӯрӣ метавонад ташхисро дар атроф боздорад ё баргардонад ё пешгирӣ кунад Type 2.

4 -

Таърихи оила ва генетика

Он ба назар мерасад, ки одамоне, ки аъзоёни оила доранд, ки дар намуди 2 диабети қобили таваллуд шудаанд, барои таҳияи он хатари бештар доранд. Амрикои африқоӣ, амрикоӣ-амрикоӣ ва америкои амрикоӣ аз ҳама норасоиҳои диабетии 2 гирифтор мешаванд. Бо назардошти намуди генетикӣ ба намуди 2, кафолати диаграмма нест. Тарзи ҳаёти солим муайян мекунад, ки кӣ гирифтори диабети қанд аст.

5 -

Зиёда аз синну сол

Ин ҳақиқати ғамангез, вале ҳақиқӣ аст. Бештар аз он, ки мо ба воя мерасем, хавфи таркиби 2 намуди диабети калонтар аст. Ҳатто агар шахси калонсоле бад бошад, онҳо ҳанӯз метавонанд пеш аз бемориҳои диабети қанд бошанд. Олимон тавзеҳ медиҳанд, ки дар олами ҳайвонҳо дар якҷоягӣ бо мо, инчунин insulin ҳамчун самаранок аст, чун он вақте, ки мо ҷавон будем. Ҳамчунин, ҳамчун ҳуҷайраҳои мо синну сол мо ба insulin муқобилият мекунанд.

6 -

Бемории баланд ва холестирин баланд

Ин ду писари бад, омилҳои хавфи банақшагирии бисёр бемориҳо ва ҳолатҳо, аз ҷумла 2 диабети қанд мебошанд. На танҳо онҳо ба зарфҳои дил зарар мерасонанд, балки ду ҷузъи калидӣ дар синтези метабологӣ, кластерҳои аломатҳо, аз ҷумла фарбеҳҳо, хӯроки серғизо ва норасоии машқҳо мебошанд. Доштани синтези метаболиш хатари бемории дил, рагҳо ва диабетро зиёд мекунад.

7 -

Таърихи диабети қанд

Демократи геносиявӣ тақрибан 4% ҳамаи занони ҳомиладорӣ таъсир мерасонад. Вақте ки ҳомиладорӣ аз постента ба модараш insulin тобовар оғоз меёбад. Бисёре аз занони гирифтори диабети қанд ба синну соли дуюми диабети тавлид мекунанд. Кӯдакони онҳо низ дар баъзе ҳолат барои таҳияи диабети қанд дар ҳаёт дар баъзе ҳолатҳо ҳастанд.