Равшан аст, ки воқеаҳое, ки дар бораи зӯроварии умумӣ пайравӣ мекунанд
Бо аксарияти шароитҳои саломатӣ, дар он ҷо маълумоти зиёде вуҷуд дорад. Баъзе аз он ҳақиқат аст, ва баъзеи он нест. Дар поён 10 афсонаҳое ҳастанд, ки дар бораи зардаҷабобон нақл мекунанд: аз он ки истеъмоли шарбати афлесун онро зиёд мекунад, барои он, ки оё ҳолати вазнин аст ё не.
Миффаҳи №1: Шумо сабабгори дилсӯзиатон мешавед
Аслӣ. Одатан бисёр тарзи ҳаёт ва хӯрок ва шаробе , ки метавонанд нишонаҳои дилатонро бадтар кунанд, вуҷуд доранд .
Бо вуҷуди ин, зуком аст, ҳолати тиббӣ бо сабабҳои биологӣ аст. Ҳатто бо тағйирот дар тарзи ҳаёт ва рафтори хӯрок, ҳолат ҳанӯз ҳам вуҷуд дорад, ва шумо то ҳол онро дидаед. Ин воқеа бори аввал омӯхта мешавад, ки шумо бори дигар хӯрок мехӯред.
Миффри # 2: Ғамхорӣ бо хӯроки ғафс бо табобат шифо меёбад
Аслӣ . Парҳези ғазаб барои одамоне, ки бо зулмот мекунанд, бад нестанд. Дар асл, он метавонад шуморо беҳтар ҳис кунад, алалхусус дар давоми шадид. Аммо танҳо парҳези ғизо танҳо пушту гулоберо, ки аз бемории глосерофагентӣ рӯпӯш мекунад , ё ГЕРД-ҳо намекунад.
Муаллиф # 3: Ғарбиҳо танҳо аз ҳад зиёд оксидҳо оварда шудааст
Аслӣ . Миқдори кислотаҳо дар меъдачаи одаме, ки бо GERD одатан норавшан аст. Масъалаи мазкур аз он далолат медиҳад, ки кислота дар ҷойи нодуруст аст. Ба ҷои он ки дар меъда монад, он ба усули равған мегузарад . Пас чаро табибон ба шумо доруеро барои кам кардани кислотаи меъда медиҳанд, вақте ки кислотаи зиёдатии он мушкилот нест? Ин сабаби он аст, ки норасоии маводи мухаддир вуҷуд дорад, ки самаранокии омилҳои асосиеро, ки боиси радикалии кислота мегарданд, муолиҷа мекунанд.
Муаллиф # 4: Acid Reflux танҳо мушкилот дар системаи лабораторияи ман
Аслӣ . Гарчанде ки зукоми ангушт аз таркиби кислотаи равған ба усули табобат осеб дидааст , ин нишонаи беҳтаринест , ки GERD маълум аст, ин танҳо таъсири организм нест. Шартҳои дигари муҳиме, ки метавонанд аз тарафи онҳо ё аз тарафи бадтар шудани кирдори заҳролудӣ зарар дида бошанд. Тадқиқотҳо нишон медиҳанд, ки на танҳо метавонад GERD сабаби нафаскашӣ ё нӯшидани зиёдтар гардад, балки доруҳои нафас ва нафас метавонанд сабаби бозгаштан ё заъиф шудани GERD шаванд.
Шахсоне, ки метавонанд аз ғафсии репродуктивӣ ба гулӯ ва ё гирду атрофҳои овоздиҳӣ, ё сулфаи музмин ва ҳашароти ғафс бардоранд, эҳсос кунанд.
Миффи # 5: Мушкилот бо стресс расонида мешавад
Асосан False. Гарчанде стресс метавонад хушксолӣ бадтар шавад, он барои он аст, ки сабабгори зӯроварӣ гардад. Аммо фишори равонии аз ҳад зиёд, аз он ҷумла, ки аз ҷониби шахсони алоҳидаи вазнин ё вазнини ҷисмонӣ ба вуҷуд меояд, метавонад боиси пайдоиши сангпораҳо гардад.
Миффии # 6: Ҳеҷ чиз наметавонад ба дилхушии ман таъсир расонад
Аслӣ. Шумо метавонед гулборонатонро ба кӯмак расонед. Табобат метавонад дорувориҳои доруворӣ, доруворӣ ва ғизо , тарзи либос ва тағйироти парҳезиро дар бар гирад . Барои маълумоти бештар, шумо метавонед дар бораи пешгирӣ намудани зӯроварӣ , хӯрокҳои бехатар ва хӯрокҳо аз пешгирӣ маълумот гиред . Шумо инчунин метавонед сабти гулзорро барои фаҳмидани он ки чӣ гуна метавонад ғамхории дилхоҳатон бошад, нигоҳ доред.
Ҳиҷоб # 7: Хӯришҳои оксиген, монанди ширеши афлесун, метавонад дилсӯзиро бадтар кунад
Ҳарду рост ва дурӯғ . Баъзе хӯрокҳои туршӣ, аз қабили шарбати афлесунӣ, барои одамони GERD мушкилоти эҷод мекунанд, аммо он аз таркиби кислотаҳо нест. Ҳатто шарбати афлесунии афлесунӣ метавонад боиси мушкилоти онҳо гардад. Аммо чӣ гуна боиси сар задани хушдоманатон шуда метавонад, ки ягон каси дигарро сар кунад. Барои фаҳмидани ғизои худ, захираи ғизо ё рӯзнома.
Ҳиҷоб # 8: Одамоне, ки шабона ҳангоми шамолкашӣ бояд танҳо хоб бошанд
Аслӣ . Маслиҳат аст, ки бо саратон 6-6 дюйм бо ёрии блокҳо дар сари суфраи худ ё бо ёрии бенизоми шишагин дар зери болишти худ ҷойгир кунед. Бо вуҷуди ин, тавре ки тавсия дода мешавад, худро бо болиштҳо пешкаш кунед. Ҳангоми ба хоб рафтанатон мумкин аст, ки кислотаҳо ба бозгашти равғанҳои худ, бештар бо хати саратон, ба монанди болишти болға, хоболудро ба меъдаи худ нигоҳ медорад. Омӯзишҳо инчунин дар хилоли чапи худ хобро дастгирӣ намуда, барои пешгирӣ кардани хушдоманҳо шабона .
Таҳқиқоти сершумор нишон доданд, ки хоб дар тарафи рости шумо метавонад нишонаҳои ғамгини худро зиёд кунад, зеро кислотаҳо барои тоза кардани равғани худ ҳангоми тоза кардани канори ростатон дарозтар мекунанд.
Ҳиҷоб # 9: Агар шумо доруеро доро бошед, ки тазриқ кардани оксидро вайрон мекунад, шумо наметавонед ғизои худро хомӯш кунед
Аслӣ . Ҳол он ки шумо баданатонро ҳамчун кислотаи ҳосилшударо ғизо медиҳад, дигар моддаҳо дар меъда низ кӯмак мекунанд, ки хӯрокро вайрон кунанд. Инҳо номида мешаванд. Ва ҳатто агар шумо дорувориро, масалан, континентҳои протон, ки барои истеҳсоли кислотаҳо хеле кам кор мекунанд, барои кислотаҳои оддии хӯрокворӣ то ҳол ҳосили кофӣ ҳосил карда мешавад.
Муаллиф # 10: Зиндагӣ ҳолати вазнин нест
Аслӣ . Гарчанде занбӯри умумӣ маъмул аст, қариб 60 миллион одамони африқоӣ аз камтар аз як маротиба дар як моҳ дучор мешаванд. Гулмарди музмин метавонад ба ҳаёти шахсӣ таъсири ҷиддӣ расонад. Ин метавонад нишонае аз ҳолати вазнинтаре бошад, бемории глосроффективӣ ё ГЕРД мебошад. Ғайр аз ин, агар мӯйсафеди музмини муолиҷа нагирифта бошад, он метавонад ба мушкилоти ҷиддӣ, аз қабили меҳнати баррет , эофофати эритроситҳо , норасоии равған ва ҳатто дарди равғании равғанӣ оварда расонад .
> Манбаъҳо:
> Gerson LB, Fass R. Мониторинги систематикии тавсифот, пешгирӣ ва вокуниш ба табобати бемории гаструктивалии зукоми хук. Gastroenterology клиникӣ ва гепатитология . 2009; 7 (4): 372-378. Да: 10.1016 / j.cgh.2008.11.021.
> Kang JH-E, Kang JY. Чораҳои тарзи ҳаёт дар идоракунии бемории гепатит ва касалии ғизо: баррасиҳои клиникӣ ва психофизиологӣ. Афзалиятҳои табобатӣ дар бемориҳои музмин . 2015; 6 (2): 51-64. Да: 10.1177 / 2040622315569501.
> НИХ. Бемории заҳролудшавии гастуосфера. Энсиклопедияи тиббӣ. https://medlineplus.gov/ency/article/000265.htm
> НИХ. Машина Энсиклопедияи тиббӣ. https://medlineplus.gov/ency/article/003114.htm.