Ҳангоми бемории саратон шумо чӣ гуна муҳокимаи худро чӣ гуна метавонед ба даст оред? Агар шумо онлайн будед ё чизи наверо дар бораи kansот хонед, эҳтимол шумо лингоро шунидед. Суханҳое монанди "худпешбарӣ", " сабукдӯш будан ва бақайдгирии муштарак" ба ивази муносибати духтурони муносибатҳои духтур.
Вале шумо чӣ тавр сар мекунед? Онҳое, ки пеш аз насли насли таваллуд таваллуд шудаанд, бо философияи дигар дар бораи нақши беморон ва табобатгарони тиббӣ дар соҳаи ғизо сар мезананд. Муносибати психологии номаълуме, ки дар он беморон бо нишонаҳои табобат рӯ ба рӯ буданд, табиб тавсия дода шуд ва табобат тавсия дода шуд, пас бемор ба он табобат гирифт.
Тиббӣ тағйир меёбад. Мафҳуми "дорусозии тиббӣ" ба муносибати он ишора мекунад, ки ба ҷои он ки ин намунаи муқарраршуда беморонро бо табибони худ фаъолона таблиғ мекунад, барои интихоби беҳтарини табобати саратон.
Шояд шумо фикр кунед: "Чӣ тавр ман метавонам ба ин қарори худ бе таҳсилоти тиббӣ муроҷиат кунам? Чӣ тавр ман худро муҳофизат мекунам? Барои фаҳмидани он ки чаро ин саволҳо муҳиманд ва барои фаҳмидани маслиҳатҳои барои оғози шиносоӣ хондан.
1 -
Онро чӣ тавр метавон пешгирӣ кард?Пешниҳод барои худ ҳамчун як беморхонаи саратон ба таври оддӣ дар нақшаи ташхис ва табобати худ нақши фаъол дорад. Ин маънои онро дорад, ки шумо ташхиси худро мефаҳмед, хавфҳо ва имтиёзҳои имконпазири имкониятҳои табобатро баррасӣ намуда, табобатро, ки ба шумо ҳамчун шахси воқеӣ мувофиқ аст, интихоб кунед.
Албатта, барои иштирок дар қабули ин қарор, зарур аст, ки бештар аз беморони гузашта фаҳмем. Баъдтар, мо фикру ақидаҳоро дар бораи он ки чӣ тавр бояд кард, мубодила кунем.
Агар шумо дар бораи муҳофизаткунӣ фикр кунед, шояд шумо фикр мекунед, ки одамон барои муҳофизат ва мубориза барои ҳуқуқҳояшон фикр мекунанд. Ин метавонад аз ҳақиқат дур бошад, вақте ки он ба мубориза бар зидди бемории саратон меояд. Тарафдорони худ будан маънои онро надорад, ки бо табобати шумо муносибатҳои зиддитеррористӣ дошта бошед. Баръакс, ин маънои онро дорад, ки якҷоя бо духтурони шумо як гурӯҳи шумо бо нақшаи беҳтарини табобат барои шумо пешкаш карда мешавад; Нақшаи табобат, ки бештар барои табобати шумо қонеъ аст, инчунин он ба эҳтиёҷоти махсуси шумо барои беҳтарин ғамхорӣ имкон медиҳад.
2 -
Муҳимияти худтанзимкунӣКонсепсияи «худпешбарӣ» танҳо фантазияе нест, балки маънои аслии байни ҳаёт ва маргро фароҳам меорад. Таҳқиқотҳо ба мо мегӯянд, ки беморон (ва дӯстони беморони гирифтори саратон), ки бештар дар бораи бемории онҳо меомӯзанд ва дар фаъолияташон бештар фаъолона иштирок мекунанд, сифати беҳтарини ҳаётро доранд. Баъзе омӯзишҳо ҳатто тавсия медиҳанд, ки онҳо метавонанд натиҷаҳои хубтар дошта бошанд.
Бо пешрафти муолиҷаи саратон, имконоти бештар ва бештар барои одамони гирифтори саратон вуҷуд дорад. Баъзан дар якҷоягӣ якчанд усулҳо вуҷуд доранд, ва танҳо шумо метавонед ин хосиятеро, ки барои шумо беҳтар аст, бидонед. Шумо бо рентген зиндагӣ мекунед ва танҳо шумо медонед, ки чӣ гуна тарсу ҳарос шумо мехоҳед бо табобат бошед ва чӣ гуна таъсироти чиро, ки шумо ба онҳо таҳаммул кардан мехоҳед. Духтури шумо, дӯстони шумо, ҳатто ҳамсаратон ва ҳамсарон метавонанд дар бораи нақшаи дигар қарор қабул кунанд, агар онҳо бо беморӣ рӯбарӯ шаванд. Муҳимашиносӣ маънои онро надорад, ки на танҳо қарореро, ки танҳо барои шумо дуруст аст, балки қобилияти мубориза бурдан бо фикру ақидаи дигароне, ки дар афзалиятҳо фарқ мекунанд.
Дар айни замон, тадқиқот аксаран васеъ мегардад, беморон ҳоло дастрасии бебозгашт ба ин иттилоотро доранд, ки бо онҳо омӯзиш мекунанд. Департаментҳо, ба монанди PubMed, ба маҷаллаҳои сершумори тиббӣ, вебсайтҳо барои шароити табобат дастрасанд. Дӯсти ман ба наздикӣ ба синфҳои дарсии донишҷӯёни тиббӣ муроҷиат карда гуфт: "Аз сабаби дастрасӣ ба иттилооти тиббӣ онлайн, якҷоя бо ҳавасмандкунӣ, бисёр беморон дар бораи бемориҳои худ бештар аз шумо медонанд!"
Худшиносӣ кардан на танҳо ба шумо имконият медиҳад, ки имконоти худро интихоб кунед ва табобатонро табобат кунед, балки боиси ташвиш ва тарс бо мараз мегардад. Он шуморо ҳис мекунад, ки ҳисси қувват ва дар ҷойгоҳи ронандагӣ қарор дорад.
3 -
Дар бораи Роудани Шумо биомӯзедҚадами аввалине, ки протоколони худро дорад, аз он ҷиҳат, ки шумо метавонед дар бораи бемории саратонатон биомӯзед. Роҳҳои зиёде барои ин кор вуҷуд дорад.
- Саволҳои саволҳои бисёрро пурсед.
- Биёед, фикри дуюмро, ки дар маркази бемории саратон аст, ба назар гиред, ки шумораи зиёди одамонро бо саратон монанд мекунад.
- Маълумоти боздид аз тарафи онколог ва дигар аъзоёни гурӯҳи саратон оид ба нигоҳубини саратон.
- Кортҳои худро дар интернет ё дар китобхона таҳқиқ кунед.
- Ба иштирок дар ҷомеаи репродуктивии онлайн, гурбаи гуреза ё гурбаи дастгирии kansот нигаред .
4 -
Саволҳо пурседСаволҳои саволдиҳанда ҳангоми сӯҳбат бо касалии психологиатон хеле муҳим аст. Дар ҳоле, ки ин табибон барои табобати вирусҳо ва бемориҳои саратон ба беморон одат кардаанд, ҳама ба ташхиси рентгенӣ бо таҷрибаҳои гуногун дохил мешаванд. То он даме, ки шумо қаноатманд ҳастед, аз ҷавобҳоятон пурсон шавед, ки ба шумо ҷавобҳо мефаҳмонед.
Бо дӯсти худ бо таъиноти таъиншуда ба шумо ёрӣ расондан мумкин аст, ки баъдтар кӯшиш кунед, ки дар бораи он чизе, ки духтур гуфтед, ёд гиред. Баъзе одамон онро барои гирифтани ёддошт ё дӯсти худ ҳангоми муҳокимаи духтурони худ қайд мекунанд. Шумо инчунин метавонед хоҳед, ки маълумотро аз ҷониби дӯстон ё онлайн пайдо кунед.
Аз тарси он, ки шумо вақти зиёдтарини духтуронро мегиред. Онкологҳо аҳамияти ҳалли саволҳоро эътироф мекунанд. Он ҳамчунин метавонад дертар дар бораи ва дар вақти сархати зангҳои телефонӣ захира кунед - барои боварӣ ҳосил кунед, ки шумо аз ҳуҷраи имтиҳон бо саволҳои шумо ҷавоб дода метавонед.
Нишондиҳандаҳо дар атрофи рафти сафарҳо нигоҳ дошта мешаванд ва агар саволҳо фаврӣ набошанд, ба онҳо нависед, ки дар сафари ояндаи худ пурсед.
5 -
ДуюмЭҳтимол шумо ба adage кӯҳна мешавед "2 сарлавҳаҳо аз 1 беҳтар аст" Дар тиббие, ки ҳаққи рентгенӣ низ дорад, ва умуман қабул шудааст, ки аксари одамони гирифтори саратон метавонанд фикри дуюмро талаб кунанд .
Бояд қайд кард, ки як табиб наметавонад ҳама чизро дар бораи ҳар навъ ва субтиттизори ҳар бемории саратон медонад. Ҳамин тариқ, пешрафтҳо дар табобаҳои баъзе нотариусҳо, масалан, доруҳои иловагии нав барои табобати рагҳои пӯст дар давоми солҳои 2011 то 2015 аз 40 сол то соли 2011 тасдиқ карда шуданд. Илова бар табобати тасдиқшуда, баъзе аз онкологҳо метавонанд дар озмоишҳои клиникӣ дар марҳилаи пешгирӣ аз марги шумо шинос шавед - озмоишҳо, ки метавонанд ба профилҳои алюминийи махсуси вируси норасоии мушакҳо хос бошанд.
Муайян карда шуд, ки натиҷаҳои ҷарроҳӣ барои саратон метавонанд вобаста аз маркази тиббӣ фарқ кунанд. Масалан, ҳаҷми табобати баланд (ба ибораи дигар, шумораи зиёди ҷарроҳӣ анҷом дода шудааст) бо зиндамонии байни одамони гирифтори бемории саратон робита дошт. Ин маслиҳатҳо дар бораи интихоби маркази табобат дар бораи саратон тафтиш кунед.
Баъзан омиле, ки аз он чашм мепӯшад, шахсияти духтур аст. Вақте ки он ба мараз мерасонад, шумо метавонед бо духтуратон муддати тӯлонӣ кор кунед. Он табибро, ки бо шахсияти шумо мефиристад ва шуморо ҳис мекунад, ки шумо эҳсосоти худро дар осоиш ва боварӣ ҳис мекунед.
Кадом баъзе одамон дарк намекунанд, ки ҳатто агар духтури дуюм (ё сеюм ё чорум) духтури якуми нақшаи яккартаи тавсиядиҳанда тавсия дода шавад, шумо боварӣ доред, ки шумо ягон рухсатии худро тарк накардаед ғамхорӣ Саломатии ҷудоӣ арзон аст.
6 -
Ҷустуҷӯи иттилооти тиббии хуб онлайнГарчанде иттилооти тиббие вуҷуд дошта бошад, ки дар онлайн пайдо шудаанд, дар айни замон дар бораи онҳое, ки ин маълумотро нашр мекунанд, ягон муқаррарот мавҷуд нест. Аз ин рӯ, фаҳмидани он душвор аст, ки маълумоте, ки дар ҷустуҷӯи Google мураттаб гаштааст, аз тарафи шӯрои духтурон ё писари 13-солаи ҳамсояатон навишта шудааст.
Чӣ бояд кард, ки дар пайдо кардани маълумоти хуби тиббӣ дар интернет ?
- URL-ро санҷед. Агар он бо .gov, .org, ё .edu хотима ёбад, метавонад аз сайте, ки бо .com хотима меёбад, боварӣ дорад. Баъзе вебсайтҳои беҳтарин мавҷуданд, вале дар дигар мавридҳое, ки дар мавриди доварӣ кардани иттилоот санҷиш мекунанд.
- Нависандаи кӣ аст? Оё шахсе, ки мақола барои мақолаи тиббӣ дорад, масъул аст?
- Оё мақолаи духтур, дигар муассисаи тиббӣ, ё Шӯрои нозирони тиб дида мешавад?
- Оё манбаъҳои иттилоот дар рӯйхат ҳастанд? Агар ин тавр бошад, ин маълумотҳои сифати маълумотро ба монанди омӯзишҳо дар маҷаллаҳои таблиғотии ҳамсолон нашр кардаед?
- Оё шумо маълумотро аз рекламаи муҳокимашуда метавонед ошкор карда метавонед?
- Оё маълумоти иловагӣ барои пайвастшавиҳо вуҷуд дорад, агар шумо мехоҳед, ки мавзӯъро дар амиқи бештар таҳқиқ кунед?
7 -
Бо пайвастан ба ҷамоаи бемориҳоТавре, ки қаблан қайд карда шуд, гурӯҳи алоқаманд бо саратон, ҷомеаи репродуктивӣ ё ташкилоти эпидемия дар бораи тарбияи худ дар бораи саратон сарукор дорад.
Хотима ин аст, ки дар хотир доштани он муҳим аст, ки иттилоот дар ҳуҷраҳои сӯҳбатҳо ва беморони фардӣ метавонанд ба шумо вобаста набошанд ё ҳатто хато бошанд. Бо вуҷуди ин, ин ҷомеаҳо метавонанд нуқтаи оғози хубе дошта бошанд, хусусан агар шумо боварӣ надошта бошед, ки кадом саволҳоро шумо бояд пурсед. Масалан, чаро бояд ба духтур муроҷиат кунед, ки профилакти молекулавӣ ҳангоми рагҳои рентгенӣ дошта бошад ?
Пеш аз фиристодани ягон маълумоти шахсӣ, ин маслиҳатҳо дар бораи бехатарии ВАО оид ба беморони гирифтори саратон .
8 -
Чӣ тавр қабули қарорҳои тиббии хубПас аз супурдани саволҳо ва ҷамъоварии маълумоти тиббӣ, чӣ тавр шумо метавонед қарори хуби тиббӣ дар бораи ғамхории худ кунед? Баръакси дар гузашта, вақте ки чанде аз имконот барои табобати саратон вуҷуд надоштанд, аксар аксарияти имкониятҳо - ҳам дар озмоишҳои клиникӣ тасдиқшуда ва ҳам дастрасанд - барои шумо интихоб шудан.
Мисли бисёр қарорҳо мо дар ҳаёти мо қарор мегирем, раванди шикастани он метавонад каме осонтар гардад, хусусан, вақте ки шумо бо эҳсосоте, ки ба ташхиси саратон марбут аст, мубориза мебаранд .
- Шитоб накун. Қарорҳо дар бораи табобати саратон одатан фаврӣ нест, яъне, шумо метавонед якчанд рӯз ё якчанд ҳафта барои бозгаштан ва таҳлилҳои шумо таҳлил кунед.
- Бо дигарон сӯҳбат кунед. Интихоби шумо аз ҷониби дӯстони худ гузаред; онҳоро бо дастаи тандурустии худ муҳокима кунед ва бо сӯҳбат бо дигарон тавассути гурӯҳи гурезаи саратон ё ҷомеаи репродуктивии онлайн сӯҳбат кунед. Дар хотир доред, ки ин вуруд метавонад арзишманд бошад, лекин қарори ниҳоӣ ба охир мерасад. Ба қарори худ, ки шахсан шумо ҳаққи шумо нестед, фикр накунед.
- Тарафҳо ва ҳавасҳои интихоби шумо тарозед . Илова ба фаҳмидани самаранокии табобатҳо, шумо мехоҳед, ки ба омилҳои дигар, аз он ҷумла таъсироти хатар, хароҷот, хароҷоти зиёд ва аз чӣ суғуртаи шумо ва омилҳои моддӣ, ба монанди зарурати сафар, барои муолиҷа, нигоҳубини кӯдак ва вақт аз кор.
Қабули қарори муштарак маънои онро дорад, ки танҳо гӯш кардани маслиҳати духтур ё додани розигии огоҳона. Ин раванд, ба ғайр аз баҳодиҳии фоидаҳо ва хавфҳои имконоти табобат, арзишҳои шахсии шумо, ҳадафҳо ва афзалиятҳои шумо ҳамчун асос барои интихоби шумо интихоб карда мешаванд.
9 -
Вақте ки шумо мубориза бар зидди даъвати худ бошедЧӣ бояд кард, агар шумо эътимод надоред ва зиддиятро дӯст намедоред? Чӣ бояд кард, агар шумо ба шармсорӣ ва махсусан ба саволҳо додан намехоҳед? Ман шунидам, ки одамон мегӯянд, ки онҳо мехоҳанд «бемор» бошанд ё аз он метарсанд, ки агар саволҳои зиёд ба даст оранд, ё аз ҳад зиёд қавӣ бошанд, духтурон ба онҳо монанд нестанд.
Дигарон аз он метарсанд, ки агар онҳо аз нишонаҳои зиёде шикоят кунанд, ки онҳо гипохондриак мешаванд. Масалан, онҳо метарсанд, ки аз тарси тарс раҳо ёбанд, ки агар баъдтар аломатҳои бадтар дошта бошанд, онҳо аз кор озод карда мешаванд.
Агар шумо эҳсос накунед, ки шумо худро ҳимоя кунед, дар бораи он фикр кунед, ки чӣ тавр шумо барои дӯстиам дар чунин ҳолат ҳимоят мекунед. Шумо чӣ хоҳед кард? Шумо чӣ мегӯед? Агар шумо хоҳед, ки дӯсти гапро гӯед, барои худ гап занед.
Агар шумо ин мушкилиро дарёбед, як вариант ин аст, ки дӯсти шумо дошта бошед, ё як нафарро дӯст медоред. Ман инро шахсан дӯст медорам. Ин метавонад барои шумо осонтар бошад, ки ягон каси дигар саволҳои душворро талаб кунад, ё роҳҳои дар он шумо пурра нигоҳ доштани ғамхориатон. Дар ин ҳолат, дӯсти шумо метавонад «бадани бадро бозӣ» кунед, вақте ки шумо нақши "беморони хуб" -ро бозӣ карда метавонед.
10 -
Ташвиқоти худро бо суғуртаи тиббӣ буданИн танҳо саломатии шумо нест, ба шумо лозим аст, ки барои ҳимоя кардан, аммо китоби дастии худ низ. Бо фарогирии фарогирии фарогирии суғурта, аксарияти онҳо дорои ҳудудҳои гуногун ва дараҷаи табобат, интихоби шумо барои нақшаи табобат метавонанд аз афзалиятҳои шахсии худ рафта метавонанд. Эҳтимол, шумо аз муносибати муолиҷаи намуди вирусҳо шунидаед, ки танҳо дар маркази бемории саратон пешниҳод шудааст, ки дар провайдерҳои суғуртаи худ дар доираи провайдерҳои пешкашшуда (қабати якум) намерасад.
Сиёсати суғуртаи тиббии худро бодиққат хонед. Хатогиҳои умумӣ, ба монанди гуфтушунидҳои хароҷоти берун аз шабака, метавонанд арзишманд бошанд, вале бо осонӣ пешгирӣ карда мешаванд. Бо ширкати суғуртаи худ дар бораи ҳама гуна минтақаҳое, ки шуморо ҳис мекунанд, шумо ноустуворед ва хоҳиш кунед, ки парвандаатонро тафтиш кунед, агар шумо фикр кунед, ки ба истиснои яке аз қоидаҳо афтед.
Агар шумо хароҷоти шуморо нафаҳмед ё шумо айбдор карданиед, ки шумо интизор нестед, онро қабул накунед. Занг задан. Баъзан омехтаҳои заиф метавонанд боиси рад кардани даъвати суғуртаи суғурта шаванд , ҳатто чизи хеле осонтаре, ки таърихи таваллудатон дар шакли клиникаи нодуруст ворид карда шудааст. Ин маслиҳатҳо дар бораи чӣ гуна мубориза бар зидди даъвати суғуртаи суғуртавиро санҷед.
Баъзе одамон мехоҳанд, ки ҳангоми кор бо тамоми раванди суғурта сарфи назар аз муҳокимаи тиббӣ ба кор ҷалб кунанд. Шумо метавонед векселҳои худро фаҳмед, бо он суғуртакунони шумо ришва диҳанд ё ин қадар бемор шаванд, ки фикру тафаккури онҳоро тавассути ин мақолаҳо низ хеле тараққӣ мекунанд. Шумо шояд аз ин равиш истифода баред, зеро ин хидматгузории пулакӣ аст - он озод нест, аммо вобаста ба вазъияти шумо шояд доллари амрикоӣ бой аст. Хароҷоти тиббӣ, дар асл, сабаби асосии муфлисшавии шахсӣ дар Иёлоти Муттаҳида мебошад.
11 -
Қадамҳои минбаъда дар соҳаи адвокатӣОмӯзиш барои тарғиботи худ бо саратон аст, ба монанди кӯҳнавардӣ. Баъзе одамон, ки роҳи худро ба саммит ёфтанд, мехоҳанд, ки он чизеро, ки онҳо бо дигарон шиносанд, мубодила кунанд; як зарурати ба таври дигар баргаштан.
Бешубҳа, саратон хароб мешавад ва на ҳама ин тавр ҳис мекунанд. Вале дастгирӣ ва маслиҳати онҳое, ки дар он ҷо буданд, ба дигарон тасаллӣ мебахшанд.
Ба шумо лозим нест, ки марафонро идора кунед, ё ба таври фаромӯшӣ вохӯред, барои фарқият; шумо ҳатто ба хонаатон рафтан намехӯред. Истифодаи васоити ахбори омма дар байни одамони гирифтори саратон ҳар рӯз зиёд мешавад; бо бисёр ҷомеаҳо, аз он ҷумла омезиши беморон, нигоҳубини оилавӣ, ҳимоятгарон, тадқиқотчиён ва мутахассисони соҳаи тандурустӣ. Дар ҳақиқат, яке аз беҳтарин пешрафтҳои охирини идоракунии саратон дар соҳаи мубориза бо бемории саратон аст, ки "тадқиқоти беморон ба назар гирифта шудааст" - тадқиқот ва омӯзиши клиникӣ, ки ба сифати ҷавоби бевосита ба тавсияҳое, ки одамони гирифтори беморӣ мебошанд, гузаронида мешавад.
Бисёре аз ташкилотҳои саратон, масалан, LUNGevity ва Линглав Ракот Alliance барои рентгени нафас, ё Inspire, ҷомеаҳои олиҷаноби одамон дар ҳама ҷойҳо дар сафари саратонашон доранд. Баъзе аз ин созмонҳо инчунин хизматрасониҳои мувофиқро пешниҳод мекунанд (масалан, LUNGevity Lifeline), ки дар он ҷо ягон каси нав тасдиқшуда бо касе, ки бо беморӣ зиндагӣ мекунад, алоқаманд аст.
Дар хотираи ниҳоӣ, новобаста аз он, ки шумо дар сафари саратонатон ҳастед, хуб медонед, ки иттилоот боқӣ мемонад. Тафтишот на танҳо барои табобат, балки барои усулҳои имконпазири коҳиш додани хавфи он, ки рагкашӣ бармегардад.
Манбаъҳо:
Ҷамъияти аминокислотахии клиникӣ. Cancer.net Бо назардошти нигоҳубини шумо. Вохӯрӣ 07/01/15.
Ҳоҷа, Т. ва Ҷ. Донован. Худшиносӣ ва ришваситонӣ: таҳлили консепсия. Дафтари Пешгуфтории пешрафта . (69): 2348-59.
Лучтенборо, М. Ҳуҷайраҳои баландсифат бо қобилияти беҳбуди беҳбуди баъди хушкшавии хунрезӣ алоқаманданд. Journal of National Cancer National . 2013 31 (15): 3141-3146.