Оби хоб як ҳолати ҷиддӣ ва маъмулест, ки аз тарафи суббот (ё нафасҳои нафас) ҳангоми хоб рафтан боқӣ мемонад. Дар як соат то панҷ (ё зиёда) бор дар як соат, решаҳои нафаскашӣ метавонад 10 то 20 сония ё зиёдтарро давом диҳанд. Офтоб хобида аксар вақт хобро вайрон мекунад, боиси сифати хоби бади камбизоатон ва хоби рӯзона мегардад.
Баррасии табиат барои истироҳат Apnea
То имрӯз, дастгирии илмӣ оид ба даъвоҳои табиии табобати табобати табобат нокофӣ аст.
1) Acupuncture
Acupuncture яке аз чанд намуди доруҳои алтернативӣ аст, ки ваъда медиҳад, ки дар идоракунии хобгоҳ хобу ҷӯш мезананд. Бо вуҷуди ин, бисёре аз таҳқиқот ба санҷиши acupuncture самаранокии табобати осебпазирии ҳорӣ ба шумораи ками беморон дохил карда шудаанд.
Дар як соли таҳсили як соли таҳсилие, ки дар соли 2009 нашр шуд, тадқиқотчиён 30 нафар бо вируси норасоии масуният ба табобати се соат аз панҷуним то 5 дараҷаи вазнинӣ таъин карда шуданд. Баъди 30 ҷаласаҳо, дар беморхонаҳо омилҳо, аз қабили hypoxia (истилоҳи тиббӣ барои набудани оксиген) нишон доданд. Тадқиқоти қаблӣ аз 26 нафар беморони гирифтори осеби хоб ба мушоҳида расиданд, ки касоне, ки 10 ҳафта аз табобати шифобахши атмосфера ҷудо карда шудаанд, осебпазирии осебпазирии нафаскашии вобаста ба нафаскашӣ (нисбат ба онҳое, ки табобат надоранд) буданд.
Бо сабаби набудани тадқиқоти калон оид ба acupuncture ва sleep apnea, муҳим аст, ки ба табобати шумо пеш аз шумо пайрух acupuncture ҳамчун табобати apnea хоб.
More about acupuncture .
2) Растаниҳо
Гарчанде ки наботот, аз қабили ҳаводор ва гиёҳҳо баъзан дар табобати хоб хобида тавсия дода мешаванд, ҳеҷ далеле вуҷуд надорад, ки ягон табобати растанӣ ба табобати хоб алоқа мерасонад.
Дар бораи гиёҳҳо ва усулҳои табиии дигар, ки метавонанд бо дигар мушкилоти хоби кӯмак карда тавонанд, бихаранд.
Ҳайати дастаҷамъӣ ва хоби марказӣ
Дар одамони гирифтори осеби хоболудӣ (шакли аксари оптималии хоб), ҳаво то ба гулҳо монеъ шуда истодааст, зеро ки ҳавопаймо вайрон шудааст ё дар вақти хоб монеа мешавад.
Камтар аз apnea obstructive sleeping, apnea маркази нопурра аз нокомии байни мушакҳои нафаскашӣ ва минтақаи brain, ки барои назорати нафаскашии шумо.
Сабабҳо
Дар аксари одамон бо apnea obstructive obstructionive, ҳаво аз сабаби вазни бадан ва баста шудани матои мулоимии сиёҳ дар қубурҳои борик баста мешавад. (Дар асл, он арзон аст, ки зиёда аз 70% беморони осеби хоб дар беморон ҳастанд). Аммо мушкилоти дигар (ба монанди тухмҳои ғайричашмдошт), инчунин метавонанд ба осеби хоб мусоидат кунанд.
Шахсони зерин метавонанд дар хавфи зиёд барои табобати хоб бошанд:
- одамоне, ки дар кӯлҳои, трошҳо, ё даҳҳо (баъзан бо сабаби мавҷудияти аллергияҳо ) ё шароити дигаргунии шиддатнокӣ доранд)
- одамоне, ки таърихи оилаи овезаи хобро доранд
- Африқо, Амрикоиҳо, ва Ҷазираҳои Уқёнуси Ором
- одамоне, ки сигор мекашанд
- одамоне, ки фишори баланди хун доранд
- одамоне, ки бо омилҳои хавф барои решакан кардани бемориҳои дил ё дар дилашон мубориза мебаранд
Оби хоб низ дар мардон бештар маъмул аст.
Аломатҳо
Азбаски аксарияти нишонаҳои сагҳои хоб хоб мешаванд, ҳангоми муроҷиат рух медиҳанд, мумкин аст, ки мушкилотро ошкор созанд. Яке аз нишонаҳои маъмулии овезон дар хоб хоболуд аст, тозиёнаҳои музмин, ки аксар вақт бо шӯршавӣ ё шӯршавӣ рӯ ба рӯ мешаванд. Ҳангоми заҳролудшавии хоб, пешгӯӣ метавонад дар ҳаҷми зиёдтар ва зиёдтар гирад.
Бо вуҷуди ин, на ҳар касеро, ки snores дорад, хоб мекунад.
Аломатҳои дигар осебпазирии ҳорӣ дар бар мегирад:
- хоби рӯзона
- саршумори субҳ
- ҳалли мушкилот
- мушкилоти хотира
- хашмгин
- хиштиҳо ё нишонаҳои депрессия
- як бунафши хушк ҳангоми бедор кардан
Муҳимияти муолиҷа
Ҳангоми табобат напӯшед, заҳролудшавии хоб метавонад ба якчанд мушкилоти ҷиддӣ оварда расонад (ки бисёре аз онҳо ба сабаби ногаҳонии ноустувор дар сатҳи оксигенҳои хун) оварда мерасонанд. Ин омилҳо дар бар мегиранд:
- фишори баланди хун
- дилсӯзиҳои номуносиб
- хавфи зиёд барои хатари қалам, решакан, диабети қанд ва бемории дил
Муносибати табобати Аппла
Дар табобати осеби хоб, табибон ҳадафҳоеро,
Таҷҳизотҳои муассир ва умумӣ истифодаи дандонҳо ва дастгоҳҳои нафаскашӣ мебошанд. Дар баъзе мавридҳои нопурраи ҳаҷмии шадид, як tracheostomy мумкин аст анҷом дода шавад. Ин ба туберкулаи пластикӣ тавассути гарданбанд ба болопӯши гузошта мешавад. Барои ҳолатҳои вазнин, варианти дигари ҷарроҳӣ метавонад uvulopalatopharyngoplasty (UPPP) бошад, ки барҳам додани палата, ввулу ва токзорҳо мебошад.
Ҳамчунин, як қатор тағйироти тарзи ҳаёт вуҷуд дорад, ки метавонанд дар табобати осебпазирии ҳорӣ муфиданд. Инҳоянд:
- аз пешгирӣ аз машрубот ва доруҳо, ки ба шумо хоб меравад
- нигоҳ доштани вазни солим
- ба тарафе,
- боздоштани тамокукашӣ
Бо сабаби набудани тадқиқот дастгирӣ, он хеле зуд аст, ки тавсияҳои табиии табобати табобати хобро пешниҳод кунанд. Таҷҳизот барои бехатарӣ санҷида нашуд ва бо сабаби он, ки иловаи хӯрокворӣ асосан танзим намешаванд, мундариҷаи баъзе маҳсулотҳо аз нишонаҳои маҳсулот фарқ мекунанд. Ҳамчунин дар хотир доред, ки бехатарии доруҳои алтернативӣ дар занони ҳомила, модарони ҳамширагӣ, кӯдакон ва онҳое, ки шароити тиббӣ доранд ё доруҳои доруворӣ надоранд. Шумо метавонед маслиҳатҳо оид ба истифодаи иловагӣ дар инҷо пайдо кунед , аммо агар шумо ба истифодаи ягон намуди доруҳои алтернативӣ муроҷиат кунед, бо аввалин провайдери аввалияи худ сӯҳбат кунед. Худдорӣ кардани вазъият ва пешгирӣ ё таъхир додани нигоҳубини стандартӣ метавонад оқибатҳои ҷиддӣ дошта бошад.
Манбаъҳо:
Freire AO, Sugai GC, Chrispin FS, Togeiro SM, Yamamura Y, Мело Л., Туфик С. "Табобати бемории норасоии оксиген ба осеби аутизм бо acupuncture: санҷиши тасодуфӣ, плостик контроли пилотҳо." Хоб Med. 2007 8 (1): 43-50.
Институти бемориҳои дил, шуш ва хун дар Индексҳо ва ҳолатҳо, "Sleep Apnea". Майи 2009
Wang XH, Yuan YD, Воҳан ББ. "Клиникаи мушаххас оид ба таъсири аурупулии акупантура дар табобати синамаконии ихтисоси хоб." Zhongguo Zhong Xi Yi Jie Хун Зи. 2003 23 (10): 747-9.
Xu J, Niu YX, Piao XM, Liu Z, Wu Wu, Лианг RL. "Таъсири acupuncture дар бораи хунравии оксигени хун дар беморони мубталои бемории apnea-гипопния". Zhongguo Zhen Jiu. 2009 29 (1): 84-6.
Эзоҳ: Маълумоти дар ин саҳифа ҷойгиршуда танҳо барои мақсадҳои таълимӣ пешбинӣ шудааст ва барои табобат, ташхис ё табобат аз ҷониби духтур иҷозат дода нашудааст. Ин маънои онро надорад, ки тамоми чораҳои эҳтимолиро, муносибатҳои маводи мухаддир, вазъият ва таъсири манфии он фаро гиранд. Шумо бояд барои ҳар як мушкилоти тиббӣ муроҷиат кунед ва пеш аз истифодаи доруҳои алтернативӣ ё иваз кардани реаксияи худ ба духтур муроҷиат кунед.