Чӣ тавр ёфтани дастгирии нафаскашии нафаскашӣ Online ва шахсӣ
Вақте, ки шумо бо рагҳои пӯст зиндагӣ мекунед, гурўҳҳои кӯмакрасонии саратон ва ҷамоаҳо метавонанд кӯмаки назаррас расонанд. Шумо метавонед оилаи ва дӯстони аз ҳама муҳими сайёра дар сайёраи шумо дошта бошед, аммо агар онҳо худро аз саратон наҷот намедиҳанд, онҳо барои фаҳмидани он ки шумо чӣ гуна дарк мекунед, душвор аст. Гурӯҳҳои кӯмакрасони клиникӣ имконият медиҳанд, ки бо дигарон, ки дар он ҷо буданд, мубодилаи афкор кунанд ва бо эхсоси эҳсосоте,
Гурӯҳҳои кӯмакрасонии саратон низ ҷойест, ки шумо метавонед аз дигарон омӯзед. Онҳо ҳангоми табобаташон чӣ гуна ҳис карданд? Чӣ гуна онҳо фишори молиро идора мекарданд? Барои нишон додани нишонаҳои худ чӣ кор мекард? Дар кадом саволҳо шумо бояд духтур муроҷиат кунед?
Гарчанде ки ягон гурезаи дастгирии kansот метавонад фоидаовар бошад, аксар одамоне, ки гирифтори бемории саратон мебошанд, онҳоро гурўҳҳое ҳастанд, ки барои одамони гирифтори бемории саратон мебошанд. Марде, ки 60-сола аст, бо марҳилаи 4 рентгени рентгенӣ ба ман гуфт, ки барои ӯ бо зане, ки 30-сола бо бемории саратон дар гуруҳи пушаймонӣ пайваст шудааст, душвор буд. Дар ҳоле, ки ӯ дар бораи издивоҷи ӯ аз ташвиш андохта шуда буд, эҳсоси ғамхории ӯ ба назараш буд, ки оё ӯ пас аз табобат метавонад ҳомиладор шавад. Ин гуфт, ки воҳиди умумӣ вуҷуд дорад, ки одамоне, ки бо ягон намуди таҷрибаи саратон сарукор доранд ва вақти худро дар телефон, дар телефон ё онлайн бо дигар наҷотёфтагони саратон метавонанд хеле ҷолиб бошанд.
Чӣ бояд кард, ки дар гурӯҳи дастгирӣ оид ба пешгирии узвҳо?
Гурӯҳҳои кӯмакрасонии саратон умуман ҳам нестанд ва барои пайдо кардани гурӯҳе, ки дар он шумо эҳсос мекунед, муҳим аст.
Ба гурӯҳи гурўҳе, ки шунавандагони хуб доранд, ба онҳое, ки пеш аз он ки шумо суханҳои хотимавӣ надиҳед, ҷавоб надиҳед ва бе он ки ҳамаи суханони шуморо гӯям, маслиҳат диҳед. Одамоне, ки мефаҳманд, ки баъзан ба шумо лозим аст, ки ба дигарон лозим бифаҳмед, ки чӣ тавр шумо ба он ҷо меравед, гарчанде ки ягон ҷавоб вуҷуд надорад.
Кӯшиш кунед, ки гурӯҳеро пайдо кунед, ки ба таври мусбӣ ба назар мерасанд . Ҳангоми мубодила ва дастгирии якдигар тавассути душвориҳои ҳаётӣ муҳим аст, ки гурӯҳе, ки «ҳизби меҳрубон» мешавад, метавонад шуморо ҳис кунад, ки ҳисси бедор ва камтар аз беҳбудӣ.
Гурӯҳҳои маҳаллӣ
Гурӯҳҳои кӯмаки маҳаллӣ барои бартараф кардани алоқаи рӯимизӣ бо аъзоёни дигари гуруҳ пешниҳод мекунанд, гарчанде онҳо инчунин қувват доранд, ки барои рафтан ба вохӯриҳо ба хонаатон бароянд. Имкониятҳо метавонанд:
- Маркази табобати ранга, беморхона ё гурӯҳи психикӣ: Шумо пурсед, ки он вариантҳо чӣ гуна аст.
- Гурӯҳҳои дастгирии ҷомеаҳо: Бисёр ҷомеаҳо гурўҳҳои кӯмакрасонии саратон доранд Аз дӯстони худ пурсед, дафтари маҳаллии ҷамоати худро даъват кунед, ё рӯзномаи ҷамоатии худро барои дидани он ки дар шаҳраки шумо дастрас аст, бубинед. Иттифоқи касабаи рагҳои нафаскашӣ рӯйхати давлатҳои мухталифро пешниҳод мекунад, ки дар якҷоягӣ бо маълумоти тамос бо гурӯҳҳои кӯмакрасони рӯимизӣ пешниҳод мекунанд.
Гурӯҳҳои дастгирии онлайн ва ҷомеаҳои дастгирии
Гурӯҳҳои кӯмаки онлайн метавонанд ҳамкории муштаракро бо гурӯҳҳои дастгирии маҳаллӣ таъмин кунанд, вале онҳо ба шумо имконият медиҳанд, ки ба хонаатон бе сафар ҳамроҳ шавед. Азбаски Интернет 24/7 дастрас аст, онҳо ҳамчунин ба аъзоён барои таъмин кардани ҳар вақти шабу рӯз кӯмак мерасонанд.
Баъзе вариантҳо инҳоянд:
- LUNGevity Support Community - LUNGevity ба шабакаи бузургтарини онлайнии одамоне, ки бо рагҳои пӯст мубориза мебаранд, пешниҳод мекунанд.
- Илтимос - Ассотсиатсияи пӯсти амрикоӣ Ассотсиатсияҳои рагҳои нафаскашии кӯдакон - Роҳандозии ҷомеаҳои бузурги рагҳои рагҳои пӯст, ки ҳар рӯз ва шабона фаъолона дастгирӣ мекунанд.
- CancerCare - CancerCare ташкилоти ҷамъиятии ғайритиҷоратӣ аст, ки гурӯҳҳои кӯмаки онлайнӣ, гурўҳҳои дастгирии телефонӣ ва барои сокинони Ню-Йорк Три-Даймонӣ пешниҳод мекунанд
- Шабакаи наҷотёфтаҳои кандус - Шабакаи наҷотдиҳандаи шадиди қисм аз Ҷамъияти Кашфи Амрико, гурӯҳҳои муҳокимавӣ ва ҳуҷраҳои сӯҳбатро барои наҷотёфтагони саратони онҳо ва наздикони онҳо пешниҳод мекунад.
- CancerCompass - Compass Cancer дорад бисёр мубоҳисаҳои паёмҳои паёмҳои фаъол, ки наҷотёфтагони саратон метавонанд саволҳо ва онлайн бо дигарон муошират кунанд.
Дастгирии телефони мобилӣ
Барои онҳое, ки телефонро аз Интернет мепурсанд ё хоҳиши яквақта ба машварати телефонӣ, хидматҳо дастрасанд. Хизматҳои ройгон пешниҳод карда мешаванд:
- Counseling CounselCare Телефон
CancerCare маслиҳатҳои инфиродӣ барои шахсоне, ки гирифтори бемории саратон мебошанд, фароҳам меорад.
Хизматрасонии мутобиқат барои дастгирии якумрии канал
- LUNGERITY Lifeline - Ҳаёти як хидматест, ки дар он наҷотёфтагони саратон дар якҷоягӣ бо як наҷотёбандаи дигар, ки ба чунин ташхиси шабеҳ дучор мешаванд. Доруҳое, ки онҳо бо рагҳои рентгенӣ мубориза мебаранд, метавонанд аз тариқи зиндагонӣ, ки бо ҳамон мушкилот рӯ ба рӯ мешаванд, кӯмак кунанд.
- Барномаи Phone Buddy - Алоқаи барҷастаи нафаскашӣ (LCA) ин барномаи зебо пешниҳод мекунад. Кормандони дар LCA мусоҳиба бо пневматикӣ ва пизишкони онҳо бо мусоҳиба бо ҳамкорони дигари рагҳои рагҳои пӯст ва / ё нигоҳубини онҳое, ки бо чунин ҳолатҳо рӯ ба рӯ мешаванд, мувофиқанд.
- Шабакаи умумиҷаҳонии потенсиал - Шабакаи Cancer Network бо беморони гирифтори бемории саратон бо ихтиёриёни ихтиёрӣ, ки аз тариқи табобати саратон ба миён омад
Бо оила ва дӯстон нусхабардорӣ кунед
- КарингBridge
CaringBridge як вебсайтро барои наҷотёфтагони гирифтори саратон ва оилаҳои онҳо таъмин мекунад, то онҳо бо дигар аъзоёни оила ва дӯстон бо онҳо робита дошта бошанд. Касоне, ки саратон ё намояндаи онҳо метавонанд навсозӣ шаванд, ва онҳое, ки дӯст медоранд, метавонанд ба имзо ва фиристодани ёддоштҳои пуштибонӣ ва ҳавасмандӣ фиристанд.
Дастгирии кӯдакон аз бемориҳои нафаси нафас
Баъзан дар бораи табобати муолиҷа, мо баъзан эҳтиёҷоти фарзандони онҳое, ки бо рагҳои пӯст зиндагӣ мекунанд, фаромӯш карда наметавонанд. CancerCare барои кудакон гурӯҳҳои кӯмаки онлайниро барои наврасон (13-19) пешниҳод мекунанд, ки волидайн бо бемории саратон доранд.
Бехатарӣ бо ВАО ва ранга
Ба ёд оред, ки ҷомеаҳои саратон метавонанд роҳи осонтаре барои дастгирӣ ва омӯхтани бемории шумо бошанд, аммо бо ҳар чизе, ки шумо онлайн мекунед, бехатарӣ муҳим аст. Маслиҳатҳоро барои муҳофизат кардани махфияти шумо, ҳангоми мубодилаи сафари сафари худ дар интернет .
Дигарон бо бемории нафас
Эҳтимол, шумо наметавонед ба ҷомеаи рагҳои пӯст ҳамроҳ шавед, аммо шумо дар ҳақиқат медонед, ки дигарон бо рагҳои рентгенӣ эҳсос мекунанд. Шумо метавонед аз ҷониби баъзе аз ин блогҳои рентгени рагҳои пӯст паҳншавии бемории саратонро оғоз кунед - аз ҷониби баъзе одамони мӯъҷизаванда, ки онҳо бо рентгени рентген сабт мекунанд, барои кӯмак ба дигарон кӯмак мекунанд.
Манбаъҳо:
Институти ранами миллии. Ташкилоте, ки хизматрасонӣ пешниҳод мекунанд. https://supportorgs.cancer.gov/home.aspx