Тракторҳои саратонӣ табобати аксаран дар терапияи физикӣ истифода бурда мешавад, то барои табобати гардани гардани гардан ва радикулопатияи доруворӣ истифода баранд.
Агар шумо дар гардани гардани гардани гардани гарданбанди шумо рехтед, духтуратон метавонад ба табобати ҷисмонӣ муроҷиат кунад, то барои кӯмак расонидан ба ҳолати худ. Дурӯғи гардан метавонад қобилияти худро барои сарафроз шудан, ба боло ё поён нигоҳ доштани он, ё фаъолиятҳои муқаррарӣ, ба монанди хобидан ё машқ кардан, маҳдуд кунад.
Аломатҳо, ки аксаран аз гардани шумо меоянд, дарданд дар миёнаи гардани шумо, дард дар як тарафи гардани худ, ё дард дар як ё ду пои рости худ. Баъзан, нишонаҳое, ки аз гардани шумо меоянд, метавонанд дард ва дарди дил ва дар дасти шумо ё даст ба даст гиранд.
Азбаски бисёре аз нишонаҳои гуногун аз гардани шумо метавонанд дар бисёр ҷойҳои гуногун эҳсос кунанд, зарур аст, ки духтур ё духтури ҷисмонӣ барои муайян кардани сабабҳои нишонаҳои худ ва муайян кардани роҳи беҳтарини идоракунии ҳолати шумо муҳим аст. ПТ-и шумо метавонад ба шумо чӣ гуна бояд кард ( ва аз чӣ бояд канорагирӣ кунад ) дардро дард кунад,
Агар шумо ба табобати ҷисмонӣ ёрӣ диҳед, ки ба муносибати гардиши гардиши шадиди худ ёрӣ расонад, вай эҳтимол баҳодиҳии аввалияро анҷом медиҳад ва пас аз табобати гуногун барои табобати гардонатон тавсия медиҳад. Яке аз чунин муолиҷа тракторҳои сердаромад аст.
Чӣ гуна Тракторҳои маъмулӣ амал мекунанд?
Роҳҳои ғарқшавӣ метавонанд барои мақсадҳои гуногун истифода шаванд.
Он метавонад барои кӯмак ба коҳиш додани қувваҳои комили нерӯи дар гардани он, ки метавонад ба фишорҳои фишурдае, ки дар байни вертеграҳо (устухонҳои сангин) дар гардани онҳо қарор дошта метавонанд, истифода баранд. Он ҳамчунин метавонад ҷойҳоеро кушояд, ки домангҳо каналҳои спиртро тарк мекунанд, ки метавонад фишори фишори фишори фишори равониро осон кунад. Тракторӣ ҳамчунин метавонад ба мушакҳо ва сохторҳои муштарак дар атрофи гардан кӯмак расонад.
Дискҳои умумӣ, ки метавонанд аз рагҳои гарданбаҳо манфиат гиранд, инҳоянд:
- Ҳерси ё гардиши диск дар гардан
- Артрит
- Неши захмҳо
- Массаи пункти дил
Агар шумо яке аз чунин шароит ё аломатҳо дошта бошед, бо духтур муроҷиат кунед ва ба ПТ-и худ равед, ки оё ин қадами саратони шумо барои шумо дуруст аст.
Оё Трактори Гӯшт ҳақиқатан кор мекунад?
Ҳангоми баррасии ягон гуна табобати тиббӣ, дар беморхонаи ПТ ё дар ҷойҳои дигар, ин фаҳмидани он ки чӣ гуна таҳқиқот барои муолиҷа дастрас аст ва чӣ гуна он метавонад ба шумо кӯмак расонад. Аз ин рӯ, тадқиқот барои кашидани сарпаноҳҳо чӣ гуна нишон медиҳад?
Таҳлилҳои охирине, ки дар маҷаллаи Spine нашр шудаанд, 7 тадқиқотҳои гуногуни кафшеркуниро тафтиш карданд. Тадқиқотчиён натиҷагирӣ карданд, ки тири гарданбанд метавонад эҳтимолияти рахнаи кӯлҳои кӯтоҳмуддатро дошта бошад. Таҳқиқот ҳангоми муайян кардани он, ки оё тасмим пешпардохтро дароз мекунад, ва таҳқиқоти бештар бояд аз рагҳои акушерӣ барои муайян кардани ин кор анҷом гирад.
Ҳангоми баррасии қоидаи гардиши гардан ба гардани гардании шумо, шумо бояд бо ПТ-и худ сӯҳбат кунед, то боварӣ ҳосил кунед, ки барои шумо дуруст аст ва интизори воқеӣ барои муолиҷа дорад.
Чӣ тавр истифодабарии транзаксияҳои ғарбӣ?
Роҳҳои гуногуни гуногунро истифода бурдан мумкин аст. Боварӣ ҳосил кунед, ки роҳи беҳтарини истифодаи шуморо бо ёрии терапевтҳои физикии худ истифода баред.
- Тренинги дастии дастӣ : Ин намуди тракторҳо аз тарзи физиологии худ, ки гардан ва сарпӯши шуморо дар дасти худ иҷро мекунад, сипас хушхӯю хомӯширо, ба гардани худ қувват медиҳад. Мӯҳлати рентгении рахнакунӣ ва истироҳат одатан истифода бурда мешавад, бо ҳар як мавқеъ то 10 сония гузаронида мешавад.
- Тракторҳои машқҳои механикӣ : Роҳхати механикӣ барои гардани шумо бо истифодаи асбобе, ки ба сар ва гарданатон пайвастанро дар вақти баргаштан дар бар мегирад, дар бар мегирад. Коршавӣ ба мошин пайваст мешавад, ки қувваи қувваи барқро таъмин мекунад ва мошин дорад панели идоракунанда, то терапевтери физикии шумо метавонад ҳаҷми қувваи ба гардани шумо тағйирёбандаро тағйир диҳад.
- Тренингҳои иловагӣ : Ин намуди сақф метавонад дар хона истифода шавад ва ҷалб кардани сарпӯшро ба сар ва гарданбанд ҳангоми саратонро дар ҷои нишаст гузоред. Ногаҳон ба усули пайвастагие, ки тавассути системаи қубур дар болои дари худ гузошта шудааст, ва қувваи сӯзишворӣ бо истифода аз вазнҳо, қумб, ё болишти об, ки ба охири муқоваи ранги пайвастшуда истифода мешаванд, истифода мешаванд.
Умуман, ҳангоми сар додани гардиши гарданбанд, қувваи ҷустуҷӯии тақрибан 20 километр бояд истифода шавад. Қувва бояд дар муддати 10 то 20 сония гузаронида шавад ва сипас оҳиста озод карда шавад. Зиёд кардани қувваҳои резинӣ то 40 то 50 мино истифода шуда, ритмент ва раҳокунӣ бояд барои 10-20 дақиқа давом кунад. Тракторӣ якчанд маротиба дар давоми рӯз истифода бурда мешавад. Боварӣ ҳосил кунед, ки бо терапевтҳои ҷисмонии худ бо мақсади муайян кардани параметрҳои беҳтарини табобат барои ҳолати мушаххасатон кӯмак кунед.
Агар нишонаҳои шумо дар вақти дилхоҳ ҳангоми муроҷиататон бадтар шаванд, шумо бояд фавран ба табобати ҷисмонии худ хабар диҳед. Вай метавонад ба табобати шумо табобат кунад, ё трактатсияро пурра қатъ кардан мумкин аст ва табобати алтернативӣ метавонад ба табобати гардани гардани гардани шумо шурӯъ кунад.
Оё ман метавонам дар қаламрави хона кор кунам?
Тракторӣ метавонад дар гардани худ дар хона истифода бурда шавад; Ин хеле осон аст, ки бо воҳиди хати баландшиддатие, ки дар бисёр мағозаҳои тиббӣ дастрас аст, анҷом дода мешавад. Агар шумо харидани як характеристикаи ҷисмонии худро ба шумо кӯмак расонед, ки чӣ тавр истифода бурдани дастгоҳро омӯзед ва метавонед маслиҳат оид ба маблағи дахлдори қувва барои истифодаи махсуси худ бошед.
Агар шумо аз машқҳои механикӣ дар шифохонаи физикии физикӣ манфиат бардоред, қисмҳои хурдтар барои истифодаи хона дастрасанд, ки ин дастгоҳро дар клиникӣ истифода мебарад. Ин таҷҳизот нисбат ба қисмҳои ғарқшударо каме арзонтар арзёбӣ мекунанд, вале онҳо нисбатан кам ва хеле осонтар истифода мешаванд, ки аз ҷузъҳои ба девор баровардашуда истифода шаванд. Терапевтерияи ҷисмонии шумо метавонад ба шумо кӯмак кунад, ки ягон адади механикии ғилзати хонагӣ ба даст орад, агар ҳис кунед, ки шумо аз яке аз онҳо манфиат мегиред.
Аз Калом
Агар шумо дардноке гардед, натарсед. Аксарияти ҳолатҳои саратон ё гарданбанд дард бо фишори физиологии ҷисмонӣ ҳал мекунанд. Бо вуҷуди ин, ин хуб аст, ки бо духтур муроҷиат кунед, агар шумо ягон ҳолатеро доро бошед, ки ба гардани гардан ё дар гардани гарданаки худ дард мекунад. Вай ба шумо кӯмак мерасонад, ки сабаби дарднокии шуморо муайян кунед ва муносибати дурустро барои ҳолати худ таслим кунед. Бисёр вақт ба табобати ПТ метавонад барои дардҳои дарднок муфид бошад, ва дар натиҷа, тракторҳои сердаромад метавонанд ҳангоми истифодаи PT истифода шаванд.
Роҳҳои рагкашӣ метавонад муолиҷаи самарабахш барои гардани гардан ва шароити гарданбандии алоқаманд, ба монанди артрит ё дандонҳо ва фишорҳо бошад. Дар хотир доред, ки ҳар як шахс гуногун аст ва табобати ҷисмонии ҷисмонии шумо бояд ба проблемаҳои махсус ва эҳтиёҷоти шумо мувофиқ бошад. Барномаи табобати ҷисмонии доруҳои ҷарроҳии ҷарроҳӣ бояд дорои табобати фаъол, маслиҳатҳои гардан ва ислоҳкунии постулятсия барои кӯмак ба ҳолати шумо бошад.
Манбаъ: Prentice, W. (1998). Муносибатҳои терапунӣ барои мутахассисони соҳаи тандурустӣ. Ню-Йорк: McGraw-Hill.
> Ян, Ҷхенг-Даа MD; Tam, Ka-Wai MD, магистр; Huang, Tsai-Wei; Huang, Ши-Вей МД; Лю, Тян-Хон, ДД; Chen, Hung-Chou MD. Тракторҳои байнулмилалӣ барои муомила бо усули гардан: Як таҳлили методии озмоиши беасос. Spin, Oct, 2016.