Он метавонад табдил ва бебаҳо барои пайдо кардани табобати беҳтарин барои фибниализияи шумо бошад. Аксар вақт баъзе табобатҳо кор намекунанд, дар ҳоле, ки баъзеҳо танҳо қисман кор мекунанд ва ҳамаи нишонаҳои худро дар бар намегиранд. Оё табобати беҳтарин барои фибромалогия вуҷуд дорад?
Бо табобатҳое, ки дастрасанд, ҳеҷ гуна роҳи гуфтан нест, ки табобати ягонаи фибигиалистӣ "беҳтарин" аст. Яке аз чандин табибон табибон розӣ ҳастанд, ки онҳо бояд якчанд намудҳои табобатро истифода баранд ва дар бораи он, ки низоми табобат бояд ба ҳар як парвандаи алоҳида мутобиқ карда шавад.
Customizing Treatment Fibromyalgia
Масъалаи бузург дар он аст, ки фибромаалгия ягона андозаи ягона нест. Ҳар як шахс дорои аломати беназирии аломатҳо ва нишонаҳои аломатҳост. Аксарияти тадқиқотчиён фикр мекунанд, ки фибрализия воқеан аз якчанд зергурӯҳҳо иборат аст ва як бор унсурҳои муайян муайян карда мешаванд, он ба духтур тавсия медиҳад, ки кадом табобатҳо ба шумо кӯмак мерасонанд.
То он вақт, ҳар як шахс бояд аз як раванди озмоиш гузарад ва муайян кунад, ки кадом табобатҳо барои онҳо дуруст аст. Оё мӯъҷиза аз як чизи мӯъҷизавӣ интизор нест, балки барои беҳтар кардани арзишҳо аз якчанд чиз, ки умедворед, дар ниҳоят тағйироти назаррас дар бораи шумо фикр кунед. Агар кӯшиш кунед, ки маводи мухаддир ё иловагиро, ки 5 дарсади нишонаҳояш беҳтар аст, беҳтараш ғалаб кунед ва дигар табобатҳоро барои илова кардани он ҷустуҷӯ кунед.
Имкониятҳои муолиҷаи шумо кадоманд?
Мо имконият дорем, ки ҳангоми табобат ба вариантҳои зиёд дастрас шавем.
- Истифодаи доруҳои доруворӣ : се дору FDA-тасдиқ карда шудааст, ки барои фибромалогия, вале табибон бисёр касонеро низ тасдиқ мекунанд. Онҳо барои баъзеҳо кор мекунанд, аммо на барои ҳама, ва таъсири ҷониби он метавонад мушкилот бошад.
- Таклифҳо : Баъзеҳо хуб таҳқиқ мекунанд ва дигарон нестанд, вале одамоне, ки бо ин ҳолат як қатор васеъ кардани замимаҳо мегиранд. Гарчанде ки онҳо метавонанд самаранок бошанд, он муҳим аст, ки шумо барои таъсироти тарафҳо тамошо кунед.
- Тағироти ғизо : Баъзе одамон дорои ҳисси ғизо, ки метавонанд бисёр мушкилотро ба вуҷуд оранд. Беҳтар кардани хӯрокҳои солим ва дидани он, ки чӣ тавр хӯрокҳои гуногун ба шумо таъсир мерасонанд, муҳим аст.
- Сатҳи машқҳо / функсияҳои мувофиқ : Шумо эҳтимол медоштед, ки аз ҳад зиёд бадтар шуда, шуморо бадтар мекунад. Бисёриҳо дарк мекунанд, ки чӣ гуна машқҳо метавонистанд кӯмак кунанд. Калиди шумо барои шумо мувофиқ аст .
- Acupuncture : Ин табобати алтернативӣ барои қабули бештар барои фибромалогия дастгирӣ мекунад. Ин барои ҳама нест, балки он ба баъзе кӯмак мерасонад.
- Масоҳат ва дигар коргоҳҳо : Дар шаклҳои гуногуни кор дар олам мавҷуд аст, ва баъзеи онҳо ваъда медиҳанд, ки барои нишон додани аломатҳои фибомалгия.
- Баъзе тадқиқотҳо бо протоколҳои худ (як шабакаи бадании бофтаҳои мушакӣ) нишон медиҳанд. Ин табобат ба ҳалли мушкилоти фоҷиавӣ равона шудааст.
- Терапияи тарбияи тарбиявӣ : Ин табобати психологӣ бо бемориҳои бемориҳои физиологӣ, махсусан барои онҳое, ки ба кӯмаки тағирёбии мусбии тарзи зист ва мубориза бо бемории музмин ниёз доранд.
- Идоракунии стресс : Стресс моро бадтар месозад, пас роҳҳои фоидаовар барои ҳалли он муҳим аст.
- Тағйирёбии тарзи ҳаёти : Ин категорияи бузург аст, ки метавонад барои ҳалли мушкилиҳо тавонад, барои ҳамин, кӯшиш кунед, ки як чизро дар як вақт бигиред.
Ба шумо лозим аст, ки чизҳои гуногунро аз якчанд категория истифода баред, то ки ба шумо кӯмак расонанд.
Раванди озмоишӣ метавонад муддати тӯлонӣ, бисёр энергия ва баъзан бисёр пулро мегирад. Шумо бояд интизори барҳамхӯриро дар роҳи пешакӣ интизор бошед. Дар ин ҳолат, барои ҳамаи инҳо, ки метавонад нишонаҳои худро барои беҳтар кардани он, ки чӣ гуна эҳсосот, чӣ гуна фаъолияти шумо ва сифати ҳаёти шуморо беҳтар карда метавонад, кам кунед.
> Манбаъҳо:
> Goldenberg DL. Истифодаи ғизоҳои гуногун барои табобати фибомализия. Journal of psychiatry clinic. 2009 май, 70 (5): e13.
> Маркус DA, et al. Аз ҷумла, як қатор мақсадҳои натиҷа назар ба васеъшавии натиҷаҳои табобати фибомалгия пешниҳод карда мешаванд: натиҷаҳои аз нав дида баромадани табобати гуногундараҷа. Ғамхорӣ ба мушакҳо. 2013 Jul 23. [Эпуб пеш аз чоп].