Чорводорон метавонанд ба нӯшидани нур ва субҳ Melatonin ҷавоб диҳанд
Барои онҳое, ки дар шабона хоб рафтан ва дар саҳарӣ бедор шудан хеле душвор ҳастанд, як сабабе вуҷуд дорад, ки маълум нест: вайроншавии давраи ҳомиладории пешрафта. Барои он, ки марҳилаи пешқадами ҳаҷм дорад, чӣ маъно дорад? Чаро ин мушкилоти рентгенӣ дарак медиҳад? Дар бораи ин ҳолат чиро омӯхтаед, ки чӣ гуна онро тасдиқ мекунад, ки эҳтимол дорад, ки онро онро эҳсос мекунад, ва имконоти эҳтимолии табобат, аз он ҷумла истифодаи melatonin ва терапияи сабук.
Чӣ гуна пешрафти марҳилаи ҳушёру ҳушёру аъло?
Бузургии ҳаҷмҳои пешқадами ҳомиладории ҷарроҳӣ як рентгени рангаест , ки ба касе пеш аз хоб рафтан ва дар саҳна бештар аз субҳ ба бедор шудан, ба аксари одамон меафтад. Ин пешакӣ одатан аз ду ё зиёда соати пеш аз мӯҳлатҳои хоб ё талаб кардани дархостшуда иборат аст. Масалан, шахсе, ки аз 10 то соати 10 то хоб мехоҳад, метавонад 8-ӯм хоб кунад ва 4-уми офтоб бедор шавад.
Шахсоне, ки ин ҳолатро одатан дар хоби шабона ҳис мекунанд, дар натиҷаи пеш аз хоб рафтан хоб мекунанд. Онҳо шикоят мекунанд, ки онҳо субҳ барвақт бедор мешаванд ва наметавонанд ба хоб рафтан, азият кашанд .
- Мисол : Эдит як зани 78-сола аст, ки аксар вақт хоб аст, дар атрофи 7-ӯм ва одатан бистар ба соати 8 соат меравад. Вай дар 4-соат бедор мешавад ва ба хоб наравад. Вай мехост, ки то соати 6 то соат хоб кунад ва одатан якчанд соати аввалини худро дар офтоб бедор мекунад.
Барои муайян кардани нишонаҳо, аломатҳо бояд на камтар аз 3 моҳ дошта бошанд. Муҳимтар аст, субҳи барвақт бедоршавӣ ҳатто бо таъхир дар фарорасии хоби рух медиҳад. Дигар сабабҳои офтобии барвақт , аз он ҷумла депрессия ё хоби хоб, бояд қатъ карда шавад. Депрессия одатан ба хоби шабона намеафтад, вале мумкин аст, ки нотавонии хоби бетафоҳум .
Сабабҳо ва диагност
Бемории қабати ҳомиладории пешрафта дар аксар пиронсолон рух медиҳад. Ин метавонад боиси талафоти табиии ҷавоби нури як қисми пиронсолӣ гардад, махсусан дар байни онҳое, ки бо мушкилоти лентаи ба монанди cataracts.
Марҳилаи хоби пешрафта низ дар оилаҳо кор мекунад. Якчанд омехтаҳои генетикӣ пайдо мешаванд, аз он ҷумла вируси kinase kinase ( CKI-delta ва CKI-epsilon ), инчунин hPer1 ва hPer2 .
Илова бар ин, дар байни кўдакони гирифтори ихтилоли рўњї, аз љумла оксизм дар байни онњо зиёданд.
Натиҷаи дақиқи ҳолати мазкур номаълум аст, вале гумон аст, ки камтар аз як фоизи аҳолӣ таъсир расонад.
Бемории қабати ҳомиладории такрорӣ дар асоси таърихи эҳтиётӣ муайян карда шуданаш мумкин аст. Агар иттилооти иловагӣ талаб карда шавад, мумкин аст сабтҳо ва аккредитив истифода шаванд. Ин ченакҳо одатан зиёда аз 1 то 2 ҳафта барои таҳияи тарзи умумии хоби шабақа гирифта мешаванд. Дар баъзе мавридҳо, омӯзиши хоб барои муайян кардани сабабҳои имконпазирии нишонаҳо, ба монанди занги ҳорӣ, метавонад талаб карда шавад.
Муолиҷа
Бемории пажӯҳишии такрорӣ метавонад бо истифодаи фотоаппаратҳо самаранок истифода шавад. Мубоҳиса бо нурдиҳии офтоб метавонад дар таъхир кардани вақти хоб мусоидат кунад. Агар равшании шабона душвор бошад, қуттии нур метавонад истифода шавад.
Илова бар ин, унсурҳои дигари тарбияи тарбияи рафтор барои табобати ғизо (CBTI) мумкин аст истифода шаванд. Дар баъзе мавридҳо, мумкин аст, ки субҳ каме фароғати melatonin истифода шавад, гарчанде таъсири эффективӣ, ба монанди хоби рӯзона метавонад мушкил бошад.
Агар нишонаҳо давом диҳанд, эҳтимолияти муддати танаффус дар вақти ҳушёрӣ барои пешгирӣ кардани таъсири хобгоҳҳо зарур аст. Агар шумо дар бораи мушкилоти душвориҳои шумо ғамхорӣ карда бошед, бо мутахассиси хоб дар бораи имконоти мавҷуда барои ташхиси дуруст ва муолиҷа сӯҳбат кунед.
> Манбаъ:
> Академияи амрикоии ҳушдори тиббӣ. Сифати байналхалқии ихтилоли хоб, 3-юм. Дариен, IL: Академияи илмҳои Амрико, 2014.