Вақте ки шумо системаи дандоншавӣ ба шумо мушкилӣ медиҳед, ҳамеша ташвишовар аст. Аломатҳои аҷибе, албатта, аломати он аст, ки чизе нодуруст аст. Онҳо метавонанд аломати мушкилоти ҷиддии тиббӣ ё чизе, ки аз хӯрдани ғизоҳои хӯрокворӣ осон аст, бошанд. Бо вуҷуди ин, ҳар як аломати нави ҳассос ва давомнок бояд ба диққати духтуратон диққати дуруст диҳад.
Дар ҳоле, ки шумо интизори таъинот ҳастед, шумо метавонед худро ба баъзе мушкилоти солимии умумӣ, ки боиси нишонаҳои шумо мегарданд, таълим диҳед.
1. Зардаҷӯшӣ
Машғул аст ҳисси сӯзишворӣ, ки дар сандуқ ва болоии болоии шумо. Баъзан, он бо ҳисси сӯзан дар гулӯзе ҳамроҳӣ карда, шумо метавонед аз кислотаи меъда шараён гиред. Машғултарин нишон медиҳад, ки бемории ғадуди ғадуди ғизоӣ (GERD) ном дорад. Бо сабаби бемории рӯҳӣ низ метавонад бемориҳои дилро нишон диҳад, зарур аст, ки шумо ягон нишонаҳои дардро дар табобати болоии худ бо духтур муҳокима кунед.
2. Лутфан ва Магазин
Хушккунӣ ва қайкунӣ аломатҳои диагностикии бесамар мебошанд, ки ҳамаи мо мехоҳем пешгирӣ кунем. Ҳатто як классикии Seinfeld классикӣ буд, ки дар он Ҷерри дар бораи сақфи ғайриоддии худ сухан мегуфт. Гарчанде ки қаммзанӣ баъзан роҳе, ки баданро бо дахолати номатлуби эпидемияҳо мефиристад, қамчин низ метавонад ишорае бошад, ки проблемаи ҷиддӣ дар дохили организм вуҷуд дорад.
3. Дарунравӣ
Оё шумо фуҷуро, дандонҳо ва дандонҳои зудравӣ доред? Сабабҳои зиёд вуҷуд доранд, ки чаро шахсе метавонад дардовар бошад. Вақте ки шумо ҷавоби ҷустуҷӯ мекунед, бояд дар хотир дошта бошед, ки хатари асосии саломатӣ вобаста ба дарунравӣ фишор аст. Пас, боварӣ ҳосил кунед, то даме,
4. Тасбеҳ
Консерватизатсия дар бар мегирад, ки ҳаракати ҷарроҳӣ ва табақҳо, ки сахт, хушк ва душвор аст . Бисёр вақт эҳсосоте вуҷуд дорад, ки шумо тамоми баданатонро аз даст надодаед ( эвакуатсияи нокифоя ). Консерватизатсия на ҳамеша проблемаи бемории табобатиро нишон медиҳад. Масалан, сабаб ин аст, ки таъсири муолиҷаи доруворӣ ё парҳезе, ки дар миқдори кофии нахи парҳезӣ мавҷуд нест.
Агар гуфтан мумкин бошад, агар шумо қабзшавии доимӣ дошта бошед, боварӣ ҳосил кунед, ки ба духтуратон дар бораи он сӯҳбат кунед. Гарчанде ки якчанд ҳолати вазнинтарини саломатӣ, ки метавонад боиси қабзият гардад, сабабҳои асосии маъмул инҳоянд:
5. Газ, шамолхӯрӣ ва паҳнкунӣ
Гарчанде ки шармовар аст, интиқоли гази меъда одатан танҳо қисми одии ҳозима аст. Агар шумо фикр кунед, ки нишонаҳои гази шумо аз ҳад зиёд аст, бо духтур муроҷиат кунед. Илова бар ин, шумо метавонед пайдо кунед, ки нишонаҳои гази шумо осонтар аст, агар шумо ба парҳези худ тағйир диҳед:
- Чӣ тавр Follow Diet Low-FODMAP
- Ғизо барои нигоҳ доштани интиқоли газ
- Беҳтаринҳо ба шумо газ медиҳанд
6. Ақибати шикам
Абраҳа дар шикаматон метавонад натиҷаи табобати гуногуни тиббӣ бошад.
Агар дарднок ва ноустувор бошад, ин метавонад аломати проблемаи ҷиддии саломатӣ бошад ва шумо бояд ба диққати тиббии фаврӣ муроҷиат кунед (нигаред, Зиндагии шадиди меъда: вақте ки ба ГР гузаред ). Аксуламе, ки дар атроф ҳаракат мекунад ва тавассути ҳаракати сақт кам ё тавассути газ интиқол додан мумкин аст, метавонад аз як сабабҳои беҳтаре бархурдор бошад. Дар ҳар сурат, дарди шадиди давомдор тафтишоти иловагӣ таҳдид мекунад.
Дар ин ҷо баъзе аз сабабҳои пайдоиши аксуламали доманакӯҳҳо мавҷуданд:
- Шабакаи бемории изолятсияи IBS (IBS)
- Бемории возеҳи inflammatory (IBD)
- Бемории Колон
- Мушкилоти Gallbladder
- Бемории беморӣ
7. Зарфҳо ҳангоми Ҳаракати Бӯйдор
Вазъ дар давраи ҷароҳати ҷуфтҳо низ як нишонаест бо сабабҳои гуногун.
Барои он ки ба духтур муроҷиат кунед, ин қадар хашмгин нашавед. Дар асоси он ва кай шумо аломатҳои шумо дошта бошед, духтуратон қарор медиҳад, ки оё кадом ташхисҳои ташхиси ташхисӣ, агар лозим бошад, барои ташхиси дуруст лозим аст. Дар ҳоле, ки шумо интизор ҳастед, ки ба духтур муроҷиат кунед, ин мақолаҳо метавонанд ба шумо кӯмак расонанд, ки фикру ақидаи хубтаре дошта бошед,
8. Табақҳои ғарқшуда
Мисли хондани чой, бисёре аз мо дар табақҳои худ ба сифати нишонаҳои саломатӣ ё ҳамчун аломати ҷиддии ҷиддӣ назар мекунанд. Чӣ тавр шумо медонед, ки ҳангоми табобати шумо чизе ба шумо нақл мекунад? Мақолаҳои зерин метавонанд кӯмак кунанд:
9. Дар хун дар дохили шумо
Агар шумо дар дохили худ ё дар дандонҳо ё коғазе, ки шумо хушкед, мебинед, шумо бояд онро ба духтуратон диққат диҳед, аммо шумо набояд паноҳгоҳ талаб кунед. Мушкилоти зиёди сагҳои тандурустӣ, баъзе бемориҳо, баъзе нисбатан хурд, ки метавонанд ин нишонаро ба вуҷуд оваранд:
Сарчашма:
Minocha, A. & Adamec, C. (2011) Энсиклопедияи системаи ҳассос ва дандонпизишкӣ (Ню-Йорк) Ню-Йорк: факсҳо дар Файл.