Ҳаракатҳои мундариҷа метавонанд хобро хомӯш кунанд, ба осебпазирӣ ва ҳушёрӣ мусоидат кунанд
Ҳаракатҳои даврии давомнокии хоб (PLMS) яке аз усули хоб, ки метавонад ба ҳаракати муназзами пойҳои худ, ба мисли синтези пойҳои беқадр (RLS) оварда расонад . ЗАМИМА чист? Бояд ёдовар шавед, ки ҳаракати пойҳои шом дар шабонарӯзӣ бо дигар бемориҳои хобӣ алоқаманд аст ва боиси хоболудӣ, осебпазирӣ ва ҳатто хоби рӯзона мегардад.
Таҳлили марҳилаҳои даврии ҳушдор (PLMS)
Ҳаракатҳои даврии давомнокии хоб (PLMS) аз ҳаракатҳои ногаҳонии шадиди поичаҳое, ки дар вақти хоб ба вуқӯъ мепайвандад, ва шахси гирифтори он шояд огоҳ набошад.
Он метавонад таклиф, такон ё васеъ кардани пояҳоро дар бар гирад. Бешубҳа, нишонаҳои бемории пӯсти бемориҳо (RLS) дар вақти ҳассос, дар ҳоле, ки PLMS дар вақти хоб пайдо мешавад.
Ҳаракатҳои алоқаманд бо PLMS аксар вақт аз фишори ё васеъшавӣ дар пойафзол иборат аст. Дар баъзе ҳолатҳо, ин метавонад дар зону низ рӯй диҳад. Он метавонад дар як тараф ё алтернатива байни тарафҳо ва чапҳо рӯ ба рӯ шавад.
Он тамоюли зиёдро бо синну сол зиёд мекунад, вале ҳамеша намебинанд, бо нишонаҳои беқувват ҳамроҳӣ мекунанд. Агар PLMS ба сабаби норасоии рӯзона, ба монанди шиддатнокии шадиди шабона ё хобидани хоб ва яхбандии (ҳатто ба ҳамшарикии бистарӣ), он метавонад фишори даврии даврӣ (PLMD) бошад.
Тафтиши муқаррар кардани санҷиши PLMS
Стандартҳои тиллоӣ барои диаграммаҳои PLMS - омӯзиши хоб , ки полисомнogram ном дорад. Ҳамчун қисми тадқиқоти мазкур, электротехникаи шиноварӣ ба пойҳо ва баъзан ҳатто силоҳ ҷойгир карда мешаванд.
Инҳо метавонанд ҳар гуна узвҳои мушак ё мушакҳоро ошкор созанд.
Дар шахсони алоҳида бо PLMS, ҳаракатҳои такроркунанда (ақаллан чор дар як), ки метавонанд аз 1/2 сония то 5 сония давом кунад. Агар ин ҳаракатҳои зиёда аз 15 соат дар як соат дар калонсолон ё 5 соат дар як соат дар кӯдакон ин номумкин аст.
Агар ҳаракати муноқиша аз ҳушёру бедору ҳушёрӣ вобаста бошад, онҳо шояд муҳимтар бошанд. Онҳо инчунин метавонанд муҳим бошанд, агар онҳо ба шарикони бистарӣ халал расонанд. Вақте ки онҳо дар алоҳидагӣ бо таҳлили хоб бе огоҳӣ ё таъсироти алоқаманд қайд карда мешаванд, ягон табобат минбаъд ғайриимкон аст.
Агар ҳаракати ҷисмонӣ бо дигар мушкилот шарҳ дода нашавад, PLMS метавонад ташхиси эҳтимолиро дошта бошад. Боз ҳам, агар ҳаракати мунаққидон ба хоб рафтан, осебпазирӣ ва хобидани рӯзҳои барвақт, онро PLMD номида мешавад.
Бо пажӯҳишҳое, ки дар омӯзиши хоб ба қайд гирифта шудаанд, бе натиҷа ба назар нарасидаанд ва табобатро бо доруворӣ талаб намекунад. RLS дар асоси меъёрҳои клиникӣ (эҳсоси нороҳатие, ки аксар вақт дар пояҳо алоқаманд бо ҳаракате, ки шабона ҳангоми хоб рафтан ва аз ҳаракати фоҷиабуда рух медиҳанд) ва ҳеҷ гуна санҷиш барои тафтиши ин ҳолат талаб карда намешавад.
Муносибати интихоби давомнокии даврии хоб (PLMS)
Умуман, барои табобати PLMS зарур аст, агар шахси зарардида ягон шикоятро вайрон кунад. Агар он аз хоби бегона ё умумӣ ба миён омада бошад, ба осебпазирӣ ё вайрон кардани сифати хоб, пас табобат кардан мумкин аст.
Ҳамчунин, агар ҳаракатҳои ба ҳамшираи шафқат халал расонидашуда, инчунин метавонанд барои назорати онҳо дастрас бошанд.
Доруҳои доруворӣ метавонанд дар табобати PLMS самаранок бошанд. Бисёре аз маводи мухаддир, ки барои табобати RLS истифода мешаванд, муфид мебошанд. Инҳо метавонанд блогодозинҳо (аксар вақт clonazepam), Mirapex (номи олами магнитофел ) ва Requip ( ropinirole номаи умумӣ) дошта бошанд. Ин рафторҳо низ дар робита ба чорабиниҳои осебпазирии хоби осебпазириҳо рух медиҳанд ва сипас табобати норасоии нафаскаширо муайян мекунад.
Аз Калом
Агар ҳаракатҳои пиёдагардӣ ба шумо дар шабонаро вайрон кунанд, барои муайян кардани мутахассиси хоб ва ба шумо лозим аст, ки ба таври лозимӣ баҳо дода шавад.
Пас аз омўзиши ташхисї, сабабњои пайдошуда метавонанд дуруст муайян карда шаванд ва табобати мувофиќро иљро карда тавонанд. Азбаски ҳаракатҳои ҷудогона ба воқеаҳои нафасӣ низ дучор меоянд, зарур аст, ки ба осеби хоб монеа нашавад. Хушбахтона, имконоти муолиҷаи муассир метавонанд пойҳои шомро ором кунанд ва бо дигарон истироҳат кунанд, ки ба шумо лозим аст, ки дар беҳтарин фаъолиятатон фаъолият дошта бошед.
Манбаъҳо:
Академияи амрикоии ҳушдори тиббӣ. Сифати байналхалқии ихтилоли хоб. 2-юм. 2005.
Мисол, С. ва дигарон . "Бемории пӯсти беморӣ ва мушкилоти даврии даврӣ: баррасии идоракунӣ." Семин Нилол . 2004; 24: 249.