Ин ҳолати маъмул метавонад сабабҳои гуногун, оқибатҳои номатлуб дошта бошад
Сипас метавонад шарики шиносе бошад, аммо он чӣ аз сеҳр аст ва чӣ сабаб ва оқибатҳои он аст? Бо фаҳмидани баъзе аз хусусиятҳои асосии он, шумо метавонед роҳҳои бартарафсозии ҳузури худ, хусусан агар ба хоби шумо ё хоби наздикони наздикатон осеб расонед.
Чӣ шӯру ғавғо?
Суратхурӣ хеле садоест, ки дар вақти хоб бо витамини пӯсидаи мулоим дар ҳавзаи болоӣ, аз он ҷумла бӯи ва гулӯс истеҳсол мешавад.
Он вақт одатан вақте ки нафас кашида мешавад, аммо ҳангоми нафаскашӣ низ метавонад низ рӯй диҳад. Гирифтан баъзан дар қариб ҳама одамон рух медиҳад, вале аксарияти одамон хоболуд мешаванд. Дар одамони аз 30 то 60-сола, 44 фоизи мардон ва 28 фоизи занҳо одатан хомӯш мешаванд. Занон эҳтимолан пас аз бронхок садо медиҳанд.
Кадом сабабҳои заҳролудӣ чист?
Ҳангоми сӯришҳо мавҷуданд, он нишон медиҳад, ки бод ё гулӯ метавонад дар давоми хоб монеа шавад. Ин монеъ ба мушкилоти интиқоли ҳаво оварда мерасонад. Дар натиҷа, ҳаво тавассути ҳавопаймо мунтазам ҳаракат мекунад ва ин боиси вибратсия ва садоҳои зардолуд мегардад. Агар хатсайри ҳавоӣ пурра пӯшида бошад, натиҷа ба осеби хоб мусоидат мекунад. Ҳатто инъикоси қисмҳо метавонанд ба гипопнина ё пӯсти муқовимати зидди пневматикӣ (UARS) оварда расонанд , ки шаклҳои осебпазире мебошанд.
Сипас бо шароитҳои дигари умумӣ алоқаманд аст, аз он ҷумла:
- Фесуссия
- Бузургии нохуш (аллергия ва шамол)
- Гипотроидизм
- Acromegaly
- Бӯйҳои калон ё adenoids калон шудаанд
- Рушди чашмраси чашм
Микдори спирти этилӣ, ки метавонад бадтар шавад. Илова бар ин, доруҳое, ки ба мушакҳо (аз он ҷумла бензодиазепинҳо ҳамчун асбоби хоб ва барои изтироб) истифода мебаранд, метавонанд таъсири манфӣ дошта бошанд.
Оқибатҳои шикастан
Соҳилоти нӯшокӣ метавонанд ба сифати хоби шумо каме таъсир расонанд.
Бо вуҷуди ин, вақте ки ҳавопаймо боз ҳам душворӣ мекашад, кӯшиш мекунад, ки нафаскаширо низ афзоиш диҳад. Агар нафаскашӣ дучор шавад, сатҳи оксиген дар хун паст мешавад. Ин метавонад боиси ҷудошавии муваққатӣ гардад ва хобгоҳ метавонад ба вуқӯъ ояд.
Сипарвариш барои баланд бардоштани хатари гузариши хун дар дохили гардан, як зуҳуроти номаълуми carotid atherosclerosis ёфт шуд. Дар омӯзиши 110 нафар беморон, вақти хоболуди саросарӣ хавфи таҳияи тарки мактабро зиёдтар кард. Фикр мекунам, ки занги бевоситаи вараҷаҳои каротин дар дохили гардан метавонад боиси зиёд шудани ташаккули плагиҳо дар дохили ин вирусҳои хун гардад.
Эҳтимол мушкилоти калонтарини слайдҳо (махсусан, вақте ки баланд аст) ин монеъаи хоби дигарон, аз он ҷумла шарики бистаратон аст. Ин метавонад ба хобаҳои махсусе , ки ба хобгоҳ ё меҳмонхона хоб меравад, талаб карда шавад.
Арзёбӣ ва муомила бо Snoring
Тавре, ки дар боло зикр шуд, самбора қариб умумӣ аст ва аз ин рӯ, ҳеҷ гуна ташвишҳо ба миён намеояд. Бо вуҷуди ин, баъзе ҳолатҳое вуҷуд доранд, ки он бояд минбаъд арзёбӣ шавад. Тавре, ки бо шароитҳои дигар алоқаманд аст, инҳо метавонанд ба хулоса ояд, ки ягон оқибати дигари саломатӣ вуҷуд надорад.
Арзёбии ибтидоӣ барои зардӯзӣ метавонад ба табобати духтур муроҷиат кунад. Ин метавонад барои ҳамсаратон ё дигар оилаи шумо муҳим бошад, то онҳо фаҳманд, ки дар бораи сандуқи худ ва дигар норасоии нафаскашӣ дар хоби шумо маълумоти муфассал дода метавонанд. Ҳама гуна нутқҳо дар вақти нафаскашӣ дар шаб бояд қайд карда шаванд, зеро ин метавонад тавлиди хоби хобро нишон диҳад. Агар шумо хоби бесоҳиб дошта бошед, ё ҳисси шиддат ё шиддат дошта бошед, ин метавонад хеле муҳим бошад. Дигар аломатҳои алоқаманд бо apnea хоб мумкин аст:
- Хушунат аз ҳад зиёд
- Рӯйдодҳо (хашмгин, ташвиш ва депрессия)
- Проблемаҳои консентратсионӣ ва хотира
- Дарди сарвазир
- Фишори баланди хун (гипертония)
- Оби нӯшокӣ (ноктурия)
- Дандонҳо кандашавӣ ё клик кардан (бромизм)
Илова бар ин, ҳар гуна мушкилоте, ки бо гунаҳҳои шумо вобастаанд, бояд арзёбӣ шаванд. Агар шумо дар қабати худ, аллергия, сироятҳои синусӣ (синуситҳо), ё таърихи ҷарроҳии синусӣ дошта бошед, шояд ин тафтишоти минбаъдаро талаб кунад. Агар шумо аз рагҳои хунук ва ё нафаскашии шадиди ранҷҳо азоб кашед, шумо метавонед тухмҳои калон ё adenoids васеътар кунед. Мушкилоти бо хастагӣ, афзоиши вазнин, беэътиноии сард ва қабзшавии он метавонад hypothyroidism-ро пешниҳод намояд.
Экспертизаи ҷисмонӣ бояд арзёбии ҳавопаймоҳои болоӣ бо андозаи гарди гардани гардан ва инчунин бодиққат ба чашм, даҳон ва ғ. Агар духтури шумо гумон мекунад, ки шумо метавонед осеби хоб дошта бошед, ба шумо лозим аст, ки омӯзиши хобиро, ки ба полисомограмма ё озмоиши ҳуҷайраҳои хобии хона муроҷиат намоед, дошта бошед.
Табобати зоир ба маънои он аст, ки ҳолати аслӣ, ки боиси садама мегардад. Он метавонад тағйироти тарзи зиндагӣ, аз қабили талафоти вазнин ё пешгирӣ кардани машруботи спиртӣ, ки метавонад ба ҳавопаймо истироҳат кунад. Сирия ҳамчунин метавонад вариант бошад, махсусан, агар шумо як ҳавопаймои тангӣ дошта бошед, аз сабаби сеппаи дурдаст ё тухмҳои калон ё adenoids васеъ истифода баред. Аллергияро ба ҳадаф расонидан мумкин аст, ки метавонад аз қабатҳои банақшагирӣ осеб расонад, зеро метавонад воситаҳои дар боло зикршударо ба монанди суфи рости биафзояд. Вақте ки алоқаманд бо apnea ҳушдор, фишори доимии ҳавопаймоӣ (CPAP) ё асбобҳои даҳонӣ метавонад муфид бошад.
Новобаста аз муносибати ниҳоӣ, агар лозим бошад, арзёбии бодиққат метавонад ба шумо боварӣ ҳосил кунед, ки шумо бояд хоб оред.
Манбаъҳо:
Академияи амрикоии ҳушдори тиббӣ. "Таснифоти байналмиллалии ихтилоли хоб: дастурҳои диагностикӣ ва рамзикунонӣ." 2-юм. 2005.
Ли, SA ва диг . "Собираи сахт ҳамчун сабабҳои carotid artery atherosclerosis." Хоб . 2008; 31: 1207.
Ҷавонон, Т. "Надоштани нафаскашии хобгоҳ байни калонсоли калонсолон." N Engl J Med 1993; 328: 1230.